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<title>あーたんのダイエット！ブログ</title>
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<description>ダイエットと3人の育児の奮闘日記</description>
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<title>お久しぶりです</title>
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<![CDATA[ <p>1ヶ月ぶりの更新です。</p><p>毎日、上の二人が子育てを手伝ってくれて、助かっていますo(^▽^)o</p><br><p>体重も暑さのおかげ？で、５３ｋｇ→５０ｋｇになりました。</p><p><a href="http://dietsalacia.com/C/C4W68G.html" target="_blank">サラシアシェイプ</a>でダイエットを始めて、約３ヶ月。</p><p>ついに目標達成<font color="#ff1493">（－１０ｋｇ）</font>です！<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16" height="16"></p><p>大好きなスイーツも食べながらのダイエットなので、夢みたいです。<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><br><p>これからも、つづけて、更なる夢の４０ｋｇ台へ突入？！目指します。</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/azumi344/entry-10964297001.html</link>
<pubDate>Mon, 25 Jul 2011 01:20:53 +0900</pubDate>
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<title>もうすぐ夏ですね！</title>
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<![CDATA[ <p>最近は天気が晴れると<font color="#fa8072">暑い</font>！(;^_^A</p><p>雨が降れば<font color="#00bfff">ジト～</font>とする。</p><p>まさに夏ーて感じですね。まだ梅雨明けしていないのに・・・o(；△；)o</p><p>でも、私は寒いよりは暑いほうが好きだから、まぁっいっか！</p><br><p><a href="http://dietsalacia.com/C/C4W68G.html" target="_blank">サラシアシェイプ</a>のおかげで、好きなもの（スイーツ）を食べても、体重が増えなくなってる感じがする～。</p><p><font color="#ff0000">５３ｋｇ</font>で停滞中だけど<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"></p><p>このまま行けば、夏には、また体重が減り始めるかな（汗をたくさん掻くほうなので）</p>
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<pubDate>Sun, 26 Jun 2011 23:34:51 +0900</pubDate>
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<title>さすがに・・・</title>
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<![CDATA[ <p>ダイエット始めてもうすぐ1ヵ月半すぎようとしています。</p><p>さすがに、<a href="http://dietsalacia.com/C/C4W68G.html" target="_blank">サラシアシェイプ</a>を飲みつづけて、食生活を変えずにきたので停滞期に入ったみたい。</p><p>（<font color="#0000ff">５３～５５ｋｇをいったりきたり</font>）</p><p>でも、目標の半分には達しているわけだし、のんびり続けてみようとおもっています。</p><br><p>今週末は、上の娘2人だけでおじいちゃん家に初めてのお泊りにいきました。夜中に泣くこともなく無事に<font color="#ff1493">お泊りに成功しましたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ</font></p><p>二人に妹ができて、お姉ちゃん心が芽生えてきたかな？！</p>
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<link>https://ameblo.jp/azumi344/entry-10928744301.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Jun 2011 00:32:42 +0900</pubDate>
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<title>お泊まり</title>
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<![CDATA[ <p>今週末は一番上の娘のお友達がお泊りにきて、<font color="#0000ff">大はしゃぎ</font><img width="16" height="16" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" complete="true"></p><p>でも、娘たちの<font color="#ff1493">満面な笑顔</font>が見られて、うれしかった<img width="16" height="16" alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" complete="true"></p><br><p>私の体重も<font color="#ff0000">－２ｋｇ</font><font color="#000000">（５５→５３ｋｇ）<img width="16" height="16" alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" complete="true"></font>です。</p><br><p><a href="http://dietsalacia.com/C/C4W68G.html" target="_blank">サラシアシェイプ</a> を毎日飲み続けているおかげかな！？</p>
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<pubDate>Mon, 13 Jun 2011 01:47:24 +0900</pubDate>
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<title>もうすぐ１ヶ月</title>
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<![CDATA[ <p>　久しぶりの更新です。</p><p>　月日がたつのは早いですね。もうすぐ１ヶ月がたとうとしています。子供もすくすく成長しています。</p><p>最近、ほっぺに湿疹が出始めています。私の食生活も気をつけないといけません(*⌒∇⌒*)</p><p>　ダイエットのほうも順調？で、<font color="#ff0000">５ｋｇ</font>（６０→５５ｋｇ）<img width="16" height="16" alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" complete="true">の減少です。p(^-^)q</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/azumi344/entry-10914679410.html</link>
<pubDate>Mon, 06 Jun 2011 02:02:40 +0900</pubDate>
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<title>体重が減っている！</title>
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<![CDATA[ <p>ダイエット開始してから、10日以上が経ちましたが、な・な・なんと　<font color="#ff0000">３．５ｋｇ</font>（６０→５６．５ｋｇ）も減っているではありませんか！</p><p>いやはや、びっくり＆うれし～（‐＾▽＾‐）</p><p>毎日、大好きなスイーツは食べているにもかかわらず、減っているなんて、夢のようです。</p><p>これからも、<a href="http://dietsalacia.com/C/C4W68G.html" target="_blank">サラシアシェイプ</a> を続けてみようと思います。<img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16" complete="true"></p><br><p>まあ、子育てで減っているのかもしれませんが・・・(￣▽+￣*)。</p>
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<link>https://ameblo.jp/azumi344/entry-10900230657.html</link>
<pubDate>Mon, 23 May 2011 00:24:49 +0900</pubDate>
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<title>私のダイエット法</title>
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<![CDATA[ <p>　私が今行っているダイエットは<a href="http://dietsalacia.com/C/C4W68G.html" target="_blank">サラシアシェイプ</a>というサプリメントを飲んで痩せたいなあと思っています。</p><p>サラシアには、糖分吸収を抑制する効果があるということで、甘いもの好きな私にはもってこいの方法かな？！</p><p>とりあえず、1ヶ月試してみてみます。（５ｋｇ以上やせてくれないかな～）</p>
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<link>https://ameblo.jp/azumi344/entry-10888041246.html</link>
<pubDate>Wed, 11 May 2011 01:39:22 +0900</pubDate>
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<title>初書き込み</title>
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<![CDATA[ <p>ブログを始めようとして、はや1週間がたちました。(・・。)ゞ</p><p>ただいま、3度目の育児中で、なかなか書き込めませんが、がんばりたいと思います。o(^-^)o</p><br><p>あと、妊娠でこぶたちゃんになった体型を元に戻すためにダイエットを始てます。</p><p>明日からガンバルゾ<img width="16" height="16" alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" complete="true"></p>
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<link>https://ameblo.jp/azumi344/entry-10885981885.html</link>
<pubDate>Mon, 09 May 2011 00:39:16 +0900</pubDate>
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