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<title>【引き寄せ】色々実験中☆</title>
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<description>引き寄せの法則のあれこれを試してみるブログです！</description>
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<title>10秒スイッチ 9日～</title>
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<![CDATA[ <div>たまってきたので、10秒スイッチ実践続きです！</div><div><br></div>◆うーん、どうしよ、海いってみよっかな？でも行ってどうする？というブロック出たけど、えいっとバスのって気持ち優先した私エライ！<div>◆海、白波だらけの荒れまくってて笑う私もOK！</div><div>◆だらだらせずすぐ移動する私OK！</div><div><br></div><div>◆うまくいってたことが、後々になってキャンセル（それもイレギュラーな内容）で落ち込むしイラつく、、落ち込んでイラつくわたしもOK！</div><div>◆↑のことがあると。心配だったけど大丈夫かな！と思ってた案件が全てダメになりそうな気がしてくる、、、不安なわたし、OK。</div><div>◆もういいやー☆な自分OK</div><div>◆いや、ヤバイヤバイしなきゃ！！！と不安と焦る自分OK</div><div>◆なんか大変なこと起きるのでは、と漠然とした不安がある私もOK</div><div>◆気持ち三つ巴な私OK！</div><div>◆動こうとする私OK！</div><div>よしゃー！動くぞー！！</div><div><br></div><div>◆あーもう、あーーーーと思う私OK</div><div>◆よし、でももう、一旦おわった！私の手を離れた！OK！！！</div><div>◆もやもやもあるけど、気持ちはスッキリした！！からOK！！</div><div>◆よし、視界クリア！OK！！！</div><div>◆よし、やれることやろう！OKー！！</div><div>◆落ちてからの上がり方が早くなった？いいねー！</div><div><br></div><div>◆お金ないーー(&gt;_&lt;)て思う私OK！</div><div>◆不安つらい、、て思う私OK！</div><div>◆落ちすぎると、ふと、あれそうでもないか！となる私OK！</div><div>◆いるかどうかの吟味はしよう！OK！</div><div><br></div><div>◆いくら稼ぐため、て思ったけどそれを止めようとする私OK！</div><div>◆やりたいことで生きる！と決め直す私OK！</div><div>◆イヤだからやめる、じゃなくて、やりたいのとで生きる結果、仕事やめることになる！OK！</div><div>◆自分のしたいことで、どう世の中のためになるか、ワクワク考えたい私、OK！</div><div><br></div><div>◆何をどうすすめればいいか、分からなくて不安になる私OK</div><div>◆変わりたい？変わりたい！て思う私OK！</div><div>◆私は私で私を幸せにできる！と思う私OK！！</div><div><br></div><div>◆おおお、、、土日に色んなキャンセル連絡が、、、〆切2日前で他でカバーできんし、もう、もう、あーーーーー！！！！と思う私、思うよね！？思うわ！！思うのはOK！！！</div><div>◆どうしよ、、通りすぎて笑えてきた笑</div><div>◆でも上司への報告がこわい、、すみません、、、と怯えるわたし、認めてOK</div><div>◆喫茶店いったら、キャンペーンで安くなってた！ラッキー！凹んでたけど素直に喜べる私OK！</div><div><br></div><div>色々ありますが、色々あるよね。生きてるから。ふーーー。</div><div>まずは気持ちフラットに、ですね！</div><div>フラット、、、いや、ネガティブ受容からだーーー！！！</div><div><br></div><div>こんな時に話聞いてくれて、まあなるようにしかならんよ、と言う母に感謝です。</div><div>なるようになれるよう、流れに任せるだけじゃなくて、できることしよう。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 07 Jul 2019 16:50:00 +0900</pubDate>
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<title>『引き寄せを頑張ってる私』に満足していないか？</title>
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<![CDATA[ <p><span style="font-weight:bold;">いつもお越し頂きありがとうございます！</span></p><p><span style="font-weight:bold;">本日もよろしくお願いします<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" width="24"></span></p><p>&nbsp;</p><p>射手座満月、夏至、ときて</p><p>次はかに座新月（しかも皆既日食！）</p><p>ということで、宇宙さんのエネルギーが</p><p>バシバシ動いているようなのですが。</p><p>&nbsp;</p><p>エネルギー過多？なのか、</p><p>みごとに満月の翌月高熱を出しました笑</p><p>&nbsp;</p><p>あと、10秒スイッチでも書いてましたが、</p><p>改めてのネガティブ浮上がわたくし、最近多くてですね。</p><p>ここでも、すごい勢いで、ぶわああああっと！</p><p>心身ともにダウンしておりました<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>ようやくゼロポイントまで戻ってきたところです笑</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-weight:bold;">まだブレるけど…ぶれる私も、ヨシ！！！</span></span></p><p><span style="color:#ff007d;">で、そこから私はどうしたい？</span></p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-weight:bold;">やっぱり毎日楽しく生きたい！</span></span></p><p><span style="color:#ff007d;">だよね！毎日楽しく生きたいと思う私ＯＫ！！</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>で、最近やたら『新世界』という言葉が</p><p>私の周りで溢れてます。</p><p>テレビやら街中やらで、「新しい世界」「新世界」の</p><p>言葉を見たり聞いたり。</p><p>&nbsp;</p><p>夏至に自分でカードリーディングをしてみたんですが、</p><p><span style="color:#ff007d;">『早く新しいところに行きなさい』</span></p><p><span style="color:#ff007d;">『痛みは伴うけどね！進め！』</span></p><p>というのが、たくさん…！笑</p><p>&nbsp;</p><p>そうだね、痛み最近めいっぱいくるね！？</p><p>次元上昇って思っていいよね！？？いいの！？？？</p><p>&nbsp;</p><p>と四苦八苦しながらも、前に進もうとしてます<img alt="にやり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png" width="24"><img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>そう、決めたのは<span style="font-size:1.96em;"><span style="font-weight:bold;">『進む！！！』</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>ここでタイトルになるのですが、</p><p>私、ノートや手帳に色々書いたり、</p><p>考察したり、引き寄せのあれこれ試したり、</p><p>リーディングとか月星座とかすごく好きですが。</p><p>&nbsp;</p><p>ふと、最近気づいたのです。</p><p>楽しんで引き寄せしてるけど、</p><p>現実がなかなか動かないのって…</p><p>&nbsp;</p><p>私が<span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">『今引き寄せようと頑張ってる瞬間・自分』</span></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">が大好きでそこばかり見てしまってる</span></span>からでは…？</p><p>&nbsp;</p><p>その先の自分、本当にみてる？</p><p>夢を実現する行動できてる？</p><p>これ、これ、、、</p><p><span style="font-size:1.96em;"><span style="font-weight:bold;">ずっと『引き寄せ実践してる自分』ばかり引き寄せてるんじゃないの!???</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>ひ、ひえー<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>なんてこったい！</p><p>確かに楽しいけど！</p><p>前に！自ら進まずに留まっていたようです！</p><p>&nbsp;</p><p>これは旅行は『旅行前の計画が楽しい』と一緒です！</p><p>旅行は日にちたてば実際に旅行いけるけどね！</p><p>&nbsp;</p><p>今わたしがしてるのは、</p><p>ずっと計画だけワクワク立ててる。</p><p>だって計画立てるのが好きだから！</p><p><span style="color:#ff007d;">（ここまでは全然ＯＫ）</span></p><p>しかし、計画の実行が入ってない！<img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>もー、わたしったら！！！</p><p>気づけてよかったね！！？</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;"><span style="font-weight:bold;">というわけで、</span></span></span></p><p><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;"><span style="font-weight:bold;">『現実を前に進める』と宣言です！</span></span></span></p><p><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;"><span style="font-weight:bold;">私自身と宇宙さんに！</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>進もうと決意するわたし、ＯＫ！</p><p>不安と恐れがある私もＯＫ！</p><p>それでも進みたいと思う私、ＯＫＯＫＯＫ！！！</p><p>&nbsp;</p><p>会社もね、10秒スイッチ実践中を見てくださった方は知ってると思うのですが、</p><p>ほんとに辞めたいんです。</p><p>でもね、環境はすごく恵まれてて。</p><p>上司や同僚もいい人たちばかりで。</p><p>&nbsp;</p><p>まあ、だから今までやってこれたんですけど、</p><p>「辞めたい」と思った時にでできたブロックは</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000ff;">「こんなに恵まれてるのに辞めたいって…</span><span style="color:#0000ff;">ワガママじゃない？<img alt="えー？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/070.png" width="24">」</span></p><p><span style="color:#0000ff;">「辞めて成功する？</span><span style="color:#0000ff;">これほど条件いい仕事って無いんじゃない？」</span></p><p><span style="color:#0000ff;">「親にも心配かけるよ？なんていうの？」</span></p><p>&nbsp;</p><p>ということ。</p><p>でも。</p><p>ワガママじゃない。</p><p>本当にやりたいことで生きるてきめたから！</p><p>それは、悪いことじゃない！</p><p>とっても素晴らしいこと！！ですよね<img alt="お願い" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" width="24"><img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">もちろん、まだ怖いけど。</span></p><p>あとは、辞めるけど（ここはぶれずにいく！）</p><p><span style="font-weight:bold;">あともう一歩、今の仕事やりきる、も決めたので！</span></p><p>（自分の中でやりきれてないから、</p><p>辞めたくないっていうのも本心である）</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-weight:bold;">今の仕事、やりきって、感謝してされて円満退社する！！</span></span></p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-weight:bold;">そして本当にやりたいことで生きる！</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>ヨシッ！！<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに。</p><p>今この記事はバンプオブチキンの曲を</p><p>聞きながら書いてるんですが、</p><p>（大大大好きなんです<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16">）</p><p>&nbsp;</p><p>今流れてきた歌詞が</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#000000;"><span style="font-weight:bold;"><span style="background-color:#ffbfbf;">迷子のままでも大丈夫</span></span></span></p><p><span style="color:#000000;"><span style="font-weight:bold;"><span style="background-color:#ffbfbf;">僕らはどこへでも行けるから</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>はー、本当、素敵です。</p><p>そうだね、迷子でも大丈夫。</p><p>どこへでも！いけるから！！！</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">今日もお読みくださってありがとうございます<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></span></p><p>◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇</p><p>ランキングに参加してみました。</p><p>ポチっとして頂けると幸いです<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></p><p>↓↓↓</p><p><a href="https://blogmura.com/ranking.html?p_cid=10990899" target="_blank"><img alt="ブログランキング・にほんブログ村へ" border="0" height="31" src="https://b.blogmura.com/88_31.gif" width="88">にほんブログ村</a></p>
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<pubDate>Sun, 23 Jun 2019 20:49:26 +0900</pubDate>
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<title>10秒スイッチ☆</title>
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<![CDATA[ <p>いつもありがとうございます！</p><p>&nbsp;</p><p>10秒スイッチ、このままブログに続けて書きますね☆</p><p>と言った直後ではありますが、</p><p>もやっと違和感を感じたので、</p><p>いったん毎日ブログに投稿するのをストップしてみました。</p><p>&nbsp;</p><p>もともと始めたきっかけは10秒スイッチの本を読んで、</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-weight:bold;">・え、こんな簡単なことにOKだしていいの！？</span></span></p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-weight:bold;">・これなら私もできそう！</span></span></p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff007d;">・私、もっと自分を褒めていいんだ！</span></span></p><p>と気づき、ちょっとやってみよう！<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24">と思ったのでした。</p><p>&nbsp;</p><p>あと私と同じように、こんなことでいいんだ<img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" width="24"></p><p>と思ってくださる方がいればいいな、と！</p><p>&nbsp;</p><p>で、始めてみたら、ま～ネガが出る出る笑</p><p>最初は「これで大丈夫か！？？」と思ってましたが、</p><p>&nbsp;</p><p>嫌だ、とか怠けたい、とか</p><p>あまり良いとは言えない本心を</p><p>認めてあげていいんだ、</p><p>そんなこと考える自分がいてもいいんだ、</p><p>と認めて上げることができました。</p><p>&nbsp;</p><p>なので、ようやく本当の受容ができたんだな、と。</p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">今までは「できてる優等生な自分」を</span></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">知らないうちに演じてた</span></span>んですね。</p><p>&nbsp;</p><p>また、あんな個人的な内容にもかかわらず、</p><p>訪問してくださったり、</p><p>イイネを押してくださったり、という皆様のおかげで</p><p>「これ、書いてていいんだ！？いいか！」</p><p>と勇気ももらってました。本当に感謝です<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>ただ、これから毎日続けるのは変な義務感が出るな、と。</p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">『ブログをのせるために、無理やりOKを出す』</span></span>に</p><p>なってしまうなあ、と思ったのです。</p><p>&nbsp;</p><p>というわけで、ちゃんと心からOK出す、を</p><p>実行していきたいと思います！</p><p>ここでブログに乗せなくなると、</p><p>たぶんしれっと止めてしまうと思うので…<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png" width="24"></p><p>週1～2回、など回数は減らしても</p><p>投稿はしていこうと思います！</p><p>&nbsp;</p><p>ここの止めるは「本心で止める」じゃなくて</p><p>「怠け心」です笑</p><p>それもOK！ですが、それを踏まえて</p><p>ちゃんと10秒スイッチ続けて自分を変えていきたいので！</p><p>&nbsp;</p><p>あとは自分の10秒スイッチ上げるだけで</p><p>いっぱいいっぱいだったので。</p><p>ちゃんと本から得たことも上げていきたいと思います～！</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">お付き合い頂いた皆様、ありがとうございます！</span></p><p><span style="font-weight:bold;">今後ともよろしくお願いします<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></span></p>
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<pubDate>Sat, 15 Jun 2019 21:24:56 +0900</pubDate>
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<title>10秒スイッチ8日目☆</title>
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<![CDATA[ <div>8日目です！</div><div>夕飯を食べて、お腹いっぱいですぐにお風呂に</div><div>入れないからちょっと休もう、の間に</div><div>いつも寝てしまいます。</div><div>そして深夜２時３時頃目が覚める罠。</div><div>今日もか、、笑</div><div><br></div><div>まあいいんです。いや、直したいけど。</div><div>できない自分もOK！直したい私もOK！</div><div>そんな8日目です！</div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff004f">◆朝、いつもよりダラダラせずに早目に家出た！私エライ！</font></div><div><font color="#ff004f">◆今日も青空で気持ちいい！OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆あーーー、あれそれこれの仕事面倒、、と思う私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆でもこれはやらなきゃ！と思う私エライ！</font></div><div><font color="#ff004f">◆でもやだ、、と思う私OK！</font></div><div><font color="#ff004f"><br></font></div><div><font color="#ff004f">◆なんか怒られる気がする、とか嫌なこと起こる気がする、と思ってる自分がいる！思ってる自分もOK♪</font></div><div><font color="#ff004f">◆なんでこんな漠然とビクビクしてるのか変えたいと思う自分OK！！</font></div><div><font color="#ff004f">◆今日も幸せ、と思える自分になりたい私OK！！</font></div><div><font color="#ff004f"><br></font></div><div><font color="#ff004f">◆銀行のATMで書類の落とし物みつけて、内線かけてお届けした！見てみぬふりせず頑張った私エライ！！</font></div><div><font color="#ff004f">◆行動できた自分エライ！！</font></div><div><font color="#ff004f"><br></font></div><div><font color="#ff004f">◆今日も、、寝落ちしてこの時間に起きる…と落ち込む私も、おーけーおーけー！</font></div><div><font color="#ff004f">◆ブログ！！と思い出した私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆続いてる私エライ！</font></div><div><font color="#ff004f">◆SNSとか苦手なのにブログしてる私、めっちゃエライ！！</font></div><div><font color="#ff004f">◆メイク落としたー！エライー！</font></div>
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<pubDate>Fri, 14 Jun 2019 02:26:00 +0900</pubDate>
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<title>10秒スイッチ7日目☆</title>
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<![CDATA[ ついにー！1週間！<div>でもようやく、なんか感覚かわってきた？</div><div>くらいなので、まだまだ継続していこうと思います！</div><div>とりあえず10日までは！笑</div><div><br></div><div>別にわざわざブログに投稿しなくても、</div><div>とも思いましたが、</div><div>絶対ストップする！！！</div><div>という確信があるのでこれからも続けたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>ということで！7日目スイッチ！</div><div><font color="#ff1493"><br></font></div><div><font color="#ff1493">◆だいぶ気持ち軽いかも！と思ったけど、、やっぱり億劫！と思う私OK！</font></div><div><font color="#ff1493">◆営業でる私エライ！！</font></div><div><font color="#ff1493">◆なんとなく心ざわざわ…やっぱりなんか不安とか未来に怖がり過ぎてる…のもOK！おーけーおいと思う私OK！</font></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#ff1493">◆今日、帰ったらおうち掃除しよう🎵と思う私OK！</font></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#ff1493">◆天気いいなあ、きもちい、と思う私OK！</font></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#ff1493">◆漠然と前に薦めてる気がする私、大いにOK！！</font></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#ff1493"><br></font></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#ff1493">◆もうメイク落として顔だけ洗って寝たい、と思う私OK！</font></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#ff1493">◆お風呂入って寝たほうがいいと思う私OK！</font></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#ff1493">◆でももう眠気が勝ちつつある私OK！</font></span></div><div><font color="#ff1493"><span style="caret-color: rgb(255, 20, 147); -webkit-text-size-adjust: auto;">◆7日間、ブログやれた自分エライー！！</span></font></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 13 Jun 2019 00:16:09 +0900</pubDate>
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<title>10秒スイッチ6日目☆</title>
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<![CDATA[ <div>6日目です！</div><div>些細なことで毎日自分のこと誉めまくって</div><div>不思議な気持ちです笑</div><div><br></div><div>多少、ネガティブが軽減されてきたような～？</div><div>良い変化だね！と思える自分と</div><div>まあ仕事のヤマ越えたからそういうタイミングなだけだよね、と思う自分。</div><div>2つありますが、まあどちらもOKOK！</div><div><br></div><div>しかし忙しいと、シンクロまで気づく余裕がないことにも気付きました。</div><div>誉める回数が減るのも気付きました。</div><div>明日はもっと褒めるぞー！！</div><div><br></div><div><font color="#ff004f">◆今日も朝起きた！OK私！</font></div><div><font color="#ff004f">◆今日も会社行くためにバス乗ってる！OK私！</font></div><div><font color="#ff004f">◆現状なにもかわってないけど、なんかいつもより心が穏やかな私、OK！！</font></div><div><font color="#ff004f"><br></font></div><div><font color="#ff004f">◆あーーーあれこれ面倒、と思う私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆面倒事って意外と思ったより大変じゃないこと多いよ！大丈夫だよ！と思える私OK！</font></div><div><font color="#ff004f"><br></font></div><div><font color="#ff004f">◆夕飯後、ごろごろする私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆ごろごろして寝落ちした私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆起きたら2時半な私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆とりあえずメイクだけ落とそうとする私OK！</font></div><div><br></div><div>今日もありがとうございまさた！</div>
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<pubDate>Wed, 12 Jun 2019 03:11:00 +0900</pubDate>
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<title>10秒スイッチ5日目☆</title>
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<![CDATA[ <div>5日目！</div><div>休み明けの会社って、いつも以上に</div><div>エネルギー使いますよね。</div><div>ということで、朝からほんとに些細なこと</div><div>誉めまくってます！笑</div><div>あと最後にも書いてますが、</div><div>寝落ちしてしまったので本日少なめです。</div><div><br></div><div><font color="#ff004f">◆朝起きた、OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆朝食を食べた、OK、</font></div><div><font color="#ff004f">◆朝メイクした、OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆バス乗った私エライ！</font></div><div><font color="#ff004f">◆会社向かってる私、超エライ！！</font></div><div><font color="#ff004f">◆〆切とかもろもろ考えて心臓痛い私、認めてエライ！</font></div><div><font color="#ff004f">◆ちゃんと仕事行くわたし、エライ！！！エライよー！！！</font></div><div><font color="#ff004f"><br></font></div><div><font color="#ff004f">◆仕事おわってくたくたな私、がんばったね、エライ！</font></div><div><font color="#ff004f">◆思ったより落ち込まなかった私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆まだきてない不安予想が大きすぎた自分にもOK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆寝落ちしてた私OK！</font></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 11 Jun 2019 02:34:00 +0900</pubDate>
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<title>10秒スイッチ4日目☆</title>
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<![CDATA[ <div>今日もありがとうございます！4日目です！</div><div>この4日、『今の自分の気持ち』に</div><div>いつも以上に向き合ってますが、</div><div>こんなにネガネガだなんて～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"></div><div>新しい発見でした！笑</div><div><br></div><div>いつも、そんなネガティブばっかなってても</div><div>しょうがない！楽しくなろう♪と</div><div>思ってたので。</div><div>ほっといてごめんね、私のネガちゃん。</div><div><br></div><div>今実践中の10秒スイッチの本ですが、</div><div>(漫画部分と文章部分があり、漫画の主人公はシンクロちゃんと言います)</div><div>シンクロが起きるとシンクロちゃんが</div><div>「シンクロり～ん」と言います。</div><div><br></div><div>なので今日から私もシンクロだな、と</div><div>思ったことも項目に追加することにしました！</div><div>回れ回れ～私の運～！！</div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff004f">◆朝からあれこれ、やろう！と思う私エライ！</font></div><div><font color="#ff004f">◆もう少しまったりしよう、と思う私OK🎵</font></div><div><font color="#ff004f">◆仕事心配なの5つくらいある、、、全部ダメだったらどうしよう、、と不安になる私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆明日仕事いや、、、と思う自分OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆なんか、10秒スイッチやって本当に何も変わるかしら、、と不安な私もOK</font></div><div><font color="#ff004f">◆ブログに書いて何になるんだろ、、信じきれてない自分OK</font></div><div><font color="#ff004f">◆やっぱ外出よう！とおうち出た私エライ！</font></div><div><font color="#2c6ece">◇地下鉄、間に合わないし次のでいいか～、と思って乗り場着いたら、ちょうど電車来た！シンクロ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16" alt="音譜" style="vertical-align: text-bottom;"></font></div><div><font color="#2c6ece">◇バスもちょうどすぐ来た！シンクロ～！！</font></div><div><font color="#2c6ece">◇Amazonでもないしどうしよっかなー、て思ってたものが、本屋行ったら</font></div><div><font color="#2c6ece">たまたま特別企画中で売ってた！買えってことですねー！シンクロー！すごいー！</font></div><div><font color="#ff004f">◆アロマ資格のモチベあげるために本屋でアロマの色んな本見る私エライ！</font></div><div><font color="#2c6ece">◇スタバで気になってた限定のプリンアラモードの試作配ってて無料で食べれた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;">シンクロー！すごー！</font></div><div><font color="#ff004f">◆奥底のネガティブをとことん深堀しようとする私、OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆自炊した私エライ♪</font></div><div><font color="#ff004f">◆すぐ片付けた私エライ！！</font></div><div><font color="#ff004f">◆息抜きのゲームで時間だいぶ取った、、と落ち込む私OK</font></div><div><font color="#ff004f">◆ゲームした私もOK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆明日に向け寝ようとしてる私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆夜更かしになった私もOK！</font></div><div><br></div><div>最後色々してたら更新遅くなりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" width="24" height="24" alt="ニヤリ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16" alt="あせる" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>まあそんな私もOK！</div><div>明日、早めに会社行かないといけないけど、、</div><div>結果オーライになる私OKー！！！</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/azure88azure/entry-12476514354.html</link>
<pubDate>Mon, 10 Jun 2019 02:08:00 +0900</pubDate>
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<title>10秒スイッチ3日目☆</title>
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<![CDATA[ <div>10秒スイッチ、３日目です！</div><div>本では「ブログ書くためにパソコンにスイッチ入れた、えらい！」とか</div><div>「ブログ書こうとしてコーヒー飲んでるOK！」とか、</div><div>作者自身が「もはやこじつけです笑」</div><div>と言われてたので、私も色々こじつけてみました！</div><div><br></div><div>行動しようとしてできない時、</div><div>『できなかったこと』を責めがちですが</div><div>『しようとした気持ち』を誉めよう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク"></div><div>とありました。</div><div>これ、素敵！これなら責めずに誉めれそう☆</div><div>というわけで。</div><div>今日も全ての自分の感情と行動にOKOK<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff004f">◆朝、だらだらしないですぐおきあがった！エライ私🎵</font></div><div><font color="#ff004f">◆休みの日でもふと仕事の不安がよぎる自分もOK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆申し込んでたオンライン講座を朝から受講した私、エライ！</font></div><div><font color="#ff004f">◆行動できたわたしOK🎵</font></div><div><font color="#ff004f">◆３日続けてちゃんと宣言通りブログ書いてる！エライ私！</font></div><div><font color="#ff004f">◆お花の水変えして飾り直した！お花カワイイ！えらい私！</font></div><div><font color="#ff004f"><br></font></div><div><font color="#ff004f">◆朝から喫茶店いくぞー！な私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆結局TV見た私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆グータッチみて、誉めるって大事！自分で自分誉めよう！と思う私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆ちゃんと出掛けたわたしエライ！</font></div><div><font color="#ff004f"><br></font></div><div><font color="#ff004f">◆会社携帯にクライアントからメールきてて、頑張ってた商談NGもらった、、落ち込む私OK</font></div><div><font color="#ff004f">◆あーーしょうがないやーーと諦めの私OK</font></div><div><font color="#ff004f">◆職場の周りの目を気にする私、気づいてえらいよ</font></div><div><font color="#ff004f">◆しょうがないよー！と思う私OK</font></div><div><font color="#ff004f">◆しょうがなくないー！ばかーー！代案もうないよどうする！？と焦る私もOK…OK！！</font></div><div><font color="#ff004f">◆とりあえず休みだし、仕事考えるの…おいとこー！！！と思う私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆でもまだ気になるけどね！気にする私もOK！</font></div><div><font color="#ff004f"><br></font></div><div><font color="#ff004f">◆やっぱり今の仕事受容しきれてない私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆とことん見つめよう！という気持ちOK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆とことん見つめよう！としてお昼寝する私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆とりあえずお土産買って実家の猫に会いにいく私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆とことん見つめよう！と心落ち着けようとゴロゴロする私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">◆ほっとするためお風呂入る私OK！</font></div><div><br></div><div><br></div><div>今日もありがとうございました！</div>
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<link>https://ameblo.jp/azure88azure/entry-12475155329.html</link>
<pubDate>Sat, 08 Jun 2019 23:29:00 +0900</pubDate>
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<title>10秒スイッチ ２日目☆</title>
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<![CDATA[ <div>２日目です、10秒スイッチ！</div><div>今日は途中あまりメモできなかってですが、</div><div>やっぱりリアルタイムが一番ですね。</div><div>昨日に比べるとだいぶ少ないですが…！</div><div><br></div><div>あと、今まで引き寄せやってて、</div><div>ネガティブの受け入れとか</div><div>けっこうしてたつもりでしたが、</div><div>やーー出てくる出てくる笑</div><div><br></div><div>必要ですね、受容！</div><div>私、たくさんする必要あるみたい、自分で思ってた以上に！</div><div>気づけてよかったー！</div><div>というわけで、今日も10秒スイッチです！</div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff004f">あーー、今日の仕事憂鬱…と思う私、認めてエライ！</font></div><div><font color="#ff004f">会社行くために電車のる私、エライ！</font></div><div><font color="#ff004f">目の前の席空いて座れた！やったー！</font></div><div><font color="#ff004f">がんばるぞ！と思うわたし、エライ！よし！</font></div><div><font color="#ff004f"><br></font></div><div><font color="#ff004f">ちゃんとしなきゃ！と思う私OK</font></div><div><font color="#ff004f">でも本当は、もうこの仕事しんどい、、と思う自分OK</font></div><div><font color="#ff004f"><br></font></div><div><font color="#ff004f">休みだー！途端に元気になる私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">うきうきが止まらない私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">アラジン見たい私OK！</font></div><div><font color="#ff004f">とりあえず原作の方見る私OK！</font></div><div><font color="#ff004f"><br></font></div><div><font color="#ff004f"><br></font></div><div><br></div><div>よーし！この土日でたくさん10秒スイッチして、</div><div>ネガティブ受容するぞー！！</div>
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<link>https://ameblo.jp/azure88azure/entry-12474119742.html</link>
<pubDate>Fri, 07 Jun 2019 09:40:44 +0900</pubDate>
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