【　a z u r e 's + r o o m　】 https://ameblo.jp/azures-room/ ニコニコ生放送のコミュニティ専用ブログ　http://com.nicovideo.jp/community/co475577 ja 【ダイエット】このままでいいのか？！８月２５日までに痩せてみせる！壮絶ダイエット企画 その理由として今年は家族写真をとるため、バッチリなスーツ姿で写りたいためです
目標体重はまだ「未定」です。目標としては理想的な体型になることです

【ダイエット企画書】
１，毎日「体重」を計る
計るタイミング　朝排尿後
２，運動習慣を作る
プールに通う
３，ブログに１週間分の体重のデータUP
折れ線グラフ的なものが好ましい
４，食習慣の見直し
よくかむ。箸を置く
５，毎朝着替える前に体を見る。できればブログにうｐ

主の身体データ　2013/01/12　現在
身長　164.5 cm
体重　７８．７kg

１月１４日(月)から毎日体重を測り、一週間の体重のデータをグラフ化したものをブログにアップしていきたいと思います

企画書にある「２，運動習慣を作る」に関してはまだ始めていませんが、もう少し時期的に良くなるか現在、風呂の改造工事があるため工事が始まるとプールに通わざるを得なくなる状況になるため、そうなった際に始めようと思います
「５，体を見る。できればブログにうｐ」に関しては体が締まってくればやろうと思います

その他細かいことはこれから決めて行きたいと思います！どうぞ暖かく見守っててください！ ]]> https://ameblo.jp/azures-room/entry-11447662176.html Sat, 12 Jan 2013 20:53:26 +0900 【謹賀新年】新年一発目！正月書き初め大会！優勝者にはお年玉『WM』プレゼント　投稿作品 【　a z u r e 's + r o o m　】-しいな氏作　優勝作品
しいな氏　作　優勝作品



【　a z u r e 's + r o o m　】-megumi氏作　特別賞
megumi氏　作　特別賞



【　a z u r e 's + r o o m　】-日本狼氏作
日本狼氏　作



【　a z u r e 's + r o o m　】-ちゃげ氏作
ちゃげ氏　作




【　a z u r e 's + r o o m　】-娘作
娘　作



【　a z u r e 's + r o o m　】-うそっぷ氏作
うそっぷ氏　作



【　a z u r e 's + r o o m　】-カイト氏作
カイト氏　作



【　a z u r e 's + r o o m　】-azure作
azure　作 ]]> https://ameblo.jp/azures-room/entry-11439890880.html Tue, 01 Jan 2013 15:09:57 +0900 届けみんなの思い 【　a z u r e 's + r o o m　】-届けみんなの思い ]]> https://ameblo.jp/azures-room/entry-11124993619.html Mon, 02 Jan 2012 22:33:44 +0900 新年だしお絵かきしようぜ！ 【　a z u r e 's + r o o m　】-日本狼さん




【　a z u r e 's + r o o m　】-かいりゅー？　megumiさん




【　a z u r e 's + r o o m　】-azure




【　a z u r e 's + r o o m　】-桜華さん


【　a z u r e 's + r o o m　】-しゃけ氏




【　a z u r e 's + r o o m　】-書き初め　ちゃげ ]]> https://ameblo.jp/azures-room/entry-11124987499.html Mon, 02 Jan 2012 22:24:24 +0900 テスト https://ameblo.jp/azures-room/entry-11124969394.html Mon, 02 Jan 2012 22:13:02 +0900