azusachuankouのブログ https://ameblo.jp/azusachuankou/ ブログの説明を入力します。 ja 同居人はひざ、時々、頭のうえ。感想

 

昨日見て、お気に入りなった漫画。

 

ミステリー作家、朏素晴（みかづきすばる）が主人公です。

両親のお墓の前でであった猫を飼い、猫ちゃんから妄想した小説を書いていくんですが

 

ネタバレ含む↓↓

 

主人公すばるは妄想が趣味（？）

そのため他人から先にこたえや情報を聞くことを極端に嫌い、人付き合いが苦手で人ごみも苦手。

両親は旅行に行くバスで事故死のため一人で暮らしてます。

 

ある日両親のお墓に行くと猫がとびだしてきて自分がもっていたお弁当？を食べてしまいます。

ネタにいきずまっていたすばる、猫を飼ってみようと思い出あった猫をひろいかいはじめます。

 

そこからはじまる猫とすばるの生活なんですが

この漫画の面白い所は人間視点と猫視点で見れる所です。

同じ時をすばるはこうやって過ごした時猫はこう思ってすごしていたとか

後から猫視点でみれるのですごくおもしろいです。

すばるが猫ちゃんに陽（はる）って名前をつけて呼ぶと反応するんですが猫視点で見ると猫ちゃんはハルとう言葉をご飯と思っていて反応していたとか(笑)

ほのぼので可愛いお話しですが人間とのコミュニケーションが苦手なすばるが猫ちゃんのおかげで友達がふえ、人付き合いができるようになっていく様子や

猫ちゃん視点で見たときの猫ちゃんがすばるを一生懸命守っている様子など

涙するところもあり、お気に入りの漫画です。早く続きがみたい！！！

 

お気に入りのシーンがすばるが締め切りが近づくとご飯を食べず倒れちゃうので猫ちゃんが心配していつも

自分のご飯をあげようとするところです。健気

 

ぜひ一度見てみてください♡

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/azusachuankou/entry-12357763206.html Mon, 05 Mar 2018 13:11:37 +0900 美肌とダイエットパート2 前回ダイエットするなら美肌をと書きましたがその続きです(*'ω'*)

 

私は朝食が苦手なので軽いものですませますがそこでパンとかだと太りやすいのでできるだけ控えるようにしています。

そこで

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SOYJOY(*'ω'*)

大豆粉を使用しており、小麦粉を使ってません♪

小麦粉より太りにくいのでは？？？？

そして大豆といえは大豆イソフラボン！

女性ホルモン、エストロゲンと似た化学構造で細胞にダメージを与える「活性酸素」の働きを抑えてくれるそうです( *´艸｀)

 

●エストロゲン

・肌の新陳代謝を促進（←ダイエットにも、お肌の美しさにも♪）
・髪のツヤ、さらにハリを保つ

・乳房や性器、皮下脂肪を発育させ、丸みのある女性らしい体を作る

 

美しい体づくり、美しい見た目づくりにエストロゲンは活躍してくれそうです♡

 

そして、私が毎日飲んでいるのが

ローズヒップティー ファインカット 500g[ ゆうパケット 送料無料 ] [ 野生 ローズヒップ ]″

飲み始めたきっかけはO型ダイエットを見ていてローズヒップティーがO型ダイエットに良いとされていたので買い飲み始めました。

普段の飲料は前回も紹介した

オーガニック・ルイボスティー・ハイグレード50個+10個送料無料

ルイボスティー。

 

ローズヒップティーは私は朝、昼、晩の3回飲んでいます。

実まで飲めるもののほうが良いと聞いたので

↑¥1230

これを飲んでいます。スプーン1杯をいれてお湯を入れるだけで簡単に飲めます♪

 

●ローズヒップティーの効果

・豊富なビタミン

　ビタミンC,ビタミンE,カルシウム,鉄分,食物繊維,ベータカロテン,リコピン

　色んな栄養素がふくまれているので、美肌に良い( *´艸｀)

ちなみに、ローズヒップティーの鉄分量はほうれん草の2倍といわれてます！わお(笑)

 

↑のように飲み物食べ物でダイエット美肌に気をつかっていくと

私はスナック菓子が大好きだったのですが食べなくなりました。

最初はお菓子売り場とか見ると買いたくなってたんですが、

「ポテチとかこれ食べたら肌荒れるよなぁ。」

「普段こんな気使ってるのにここで食べたらただの無駄よなぁ」

とか考えてたら自然と食べなくなり、今ではお菓子コーナースルーとなりました。

 

甘いものが食べたくなったら豆腐パンケーキを作って普通のケーキなどより小麦粉を少なく摂取するようにしてます。

●豆腐パンケーキレシピ

ホットケーキミックス　150ｇ

豆腐　　　　　　　　　　150ｇ

豆乳　　　　　　　　　　150ｇ

↑を混ぜて焼くだけです(*'ω'*)カンタン♡甘さ控えめになるので、甘さがもうしこし欲しい時はバナナを入れて焼きます。

 

美肌を意識していたら自然とダイエットにもつながっていっている現状です(*'ω'*)

またいろいろ紹介しますね♡

 

 

そして今はまっているのがナイトパック！！！

これすごく効果あります。

美肌についていろいろ調べていて韓国人肌みたいにちゅるんちゅるんになりたくて韓国人のお肌ケアについて調べていたら

ナイトパック、ナイトマスクに出会いました。

最初は値段もまあまあするし、おそるおそるでしたが試すと次の日の肌の違いにビックリ！！！

つるつる、そして張りが！！！個人差があるのかもしれませんが、いろんな人にナイトマスクおすすめしたいです！

私は昔が肌のケアがひどすぎたので効果がてきめんにでたのかもしれませんが、

肌の上がり具合とか張り、つるつる感がやみつきで手放せません。

ナイトマスクも、一度つかった後次の日みると容器の中が最初の状態のように平らにもどっててビックリ

ホント手放せない美肌ケアのひとつになりました。

 

]]> https://ameblo.jp/azusachuankou/entry-12357725920.html Mon, 05 Mar 2018 10:15:26 +0900 思ったこと、ダイエットは美肌から 個人的に思ったことなんですが

知り合いがダイエットで食事制限ダイエットをして肌はボロボロ、髪の毛のハリツヤもなくなり

綺麗ではなくなってしまいまいた。

食事制限がうまくできてなかったからもあるんでしょうが、ダイエットするなら綺麗になった結果がほしいなぁと個人的には思い

色々考えていたら美肌になることをしていたらダイエットにもつながるなぁと。

 

肌を綺麗にしたい

●半身浴でデトックス

毛穴がひらいて汗をかくので

・老廃物

・皮脂

などを出すことで美肌効果

ゆっくり汗をながすことで汗腺を鍛え

・体内の有害物質

・毒素

・脂肪分

を排出しやすい体へ（脂肪分も排出されるので痩せやすい体へ）

血行がよくなる

・リンパの流れがよくなりむくみ改善（←見た目すっきりしますよね）

・新陳代謝のアップ（←美肌だけでなく痩せやすい体に）

 

●良質の睡眠

・成長ホルモンが分泌

脂肪分解作用

アンチエイジング

レプチンというホルモンが増える（←無駄な食欲抑える）

※寝不足の人はグレリンが増える（←食欲増進ホルモン）

 

●食事

・タンパク質の食事

コラーゲンはタンパク質の一種。肌の張りや潤いを保つ

タンパク質が減ると筋肉が減り基礎代謝がおちます。なので筋肉をたもちつけることで基礎代謝アップ

痩せやすい体へ

 

●腸内環境を整える

・肌荒れ、ニキビ、吹き出物の改善

・老廃物が腸内にとどまることによってガスが発生し、下腹部のハリの改善

 

 

などなど、私が知っているだけでこれだけダイエット効果も(*´ω｀*)

専門家でもないし、かじっただけの知識なのですがこれだけの効果♪調べたらもっともっとあるかもですね(*‘∀‘)

せっかくのダイエットでもやつれたり肌がボロボロだと綺麗になれない

美肌を目指して綺麗に痩せてほしいなぁと( *´艸｀)

 

そして美肌ダイエットは私の目標でもある。

綺麗なお肌で綺麗な体系づくり、どこまでできるかはわからないけどずっと続けます♪

 

私の美肌ダイエットでしていることは

まずはお茶はルイボスティー

 

坑酸化効果で見た目も若々しく( *´艸｀)

体内の余分な活性酸素を除去して、かおのしわ、シミ、内臓の老化を防いでくれるとされてます♪

 

ミネラルや酵素は基礎代謝を促進して、血流を良くし、腸内環境も整えダイエット効果も(*‘∀‘)

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他にもいろいろ試しているものもあるので少しずつ紹介していきます♪

 

]]> https://ameblo.jp/azusachuankou/entry-12356938252.html Fri, 02 Mar 2018 11:50:45 +0900 不能犯　映画

不能犯

見てきました(*‘∀‘)原作はグランドジャンプに連載中の漫画です。

ストーリーは良い話かと言われたら人間の負を沢山見せられるので感情移入しやすい人はしんどい話です。
ただ、中盤くらいになったら見てる人もわかると思うんですが、人の表面だけ見て判断したって真実はわからず後悔するよ
ってことですね。幸せそうに見える人がそうでなかったり
悪いと思ってた人が善人だったり
恨みを晴らしたけど他の人に恨まられてたり

感情移入する、人はホントにしんどくなるとは思いますが
私個人的には好きです( ´͈ ᵕ `͈ )

 

ただ、グロい？シーンもあるので苦手な方はしんどいかもしれません。

一緒に見に行った友達はグロいと苦手だったようです。

 

私原作見てたので松坂桃李がすごい良い味だしてるなぁ素敵だなぁと個人的に思いました。

原作に近い！！！

 

 

 

 

 

↓↓↓ネタバレ↓↓↓

宇相吹正（松坂桃李）がマインドコントロール？で依頼された人を殺していく話なんですが

刺されたなどの思い込みで人間の体が実際反応して死んでしまうとい何一つとして証拠が出てこない不可解な状況

で人を殺していく中で警察の 多田（沢尻エリカ）が宇相が犯行現場に毎回いることに気付き任意で取り調べを始める。

多田の上司の夜目（矢田亜希子）が取り調べを始めるが、宇相は夜目が過去に自殺に追い込んだ少年と同じ言葉をいい夜目にマインドコントロール（？）をし、自殺に追い込みます。

そこからまた色んな人を殺していきますが、多田だけは宇相のマインドコントロール（？）がきかず宇相は自分をとめたかったら殺してくれと多田に頼みます。

人はかわれると人に希望を頂いている多田の殺さないと他が殺されるという葛藤などの中二人がどうなるか、、(*‘∀‘)

を楽しみに見てほしいです。

 

そして、証拠がでない殺人、不能犯として人を殺していく中で

最初にも書きましたが人の表面だけみて判断したってわからない。という所も見てほしいです

 

 

めっちゃネタバレ↓↓

 

 

羽根田健（忍成修吾）の事件にしても妻が襲われたと思って宇相に殺しを依頼しますが、実際は殺した相手は羽根太夫婦のことを思い守って止めていた善人だった。

おかしくなった妻やみんなを殺していく羽根太、妻に刺されみんな死んでしまう。。。

 

という悲しい結末だったりと、こんな話が多く感情移入しやすい方にはしんどい事件が多いです。

 

でも個人的には原作も好きだったのでおもしろかったです(*'ω'*)

映画から見たかたはぜひ原作もみてほしいです( *´艸｀)

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/azusachuankou/entry-12355869429.html Mon, 26 Feb 2018 11:01:24 +0900 ウォーキングデッド 最近ハマっている海外ドラマ

シーズン8まで出ていて、1週間でシーズン6まで一気に見てしまうくらいドハマりしてしまいました('ω')

 

バイオハザードみたいな感じです。

ウォーカー（ゾンビ）だらけの世界で人間が生きて行く中、敵がウォーカーだけではなく

人間だったり自分の心との葛藤だったりでおもしろいです。

 

色んな映画とかドラマを見ている方からしたら、こうなるだろうなぁって展開も多々あるとは思いますが私は人の心情がすごくわかりやすいので好きです。

 

また詳しく書こうと思います(*'ω'*)

 

ダリルが最初かっこいいなぁって思ってましたが、グレンにはまっていきました(*´ω｀*)

優しく頭がまわり、人のことを考えてあげれる人って素敵♡

]]> https://ameblo.jp/azusachuankou/entry-12352976231.html Thu, 15 Feb 2018 09:22:27 +0900