データの復旧も難しいだろうということ。。。

仕事でも使っていたパソコンなので、

ないと困ります。。。

というわけで、取りあえずその場しのぎで中古パソコンでも買おうかな。

店に行ってる暇もないので、ネットで買うことに。

いろいろ検索したけど、ここがよさそう。

中古パソコンのデジタルドラゴン

中古パソコンの販売って、不安なのは、本当に買ったものが大丈夫なのかって

とこですよね。

ここは、けっこういいサポート体制みたい。

電話サポートもほぼ毎日電話が出来る状態だし、

なんといっても、

「みんなのパソコン」商品購入後30日以内なら

何度でも機種交換ができるサービスがあるみたい♪

全商品クリーニング済みで、

最大2年間動作保障してるし、客理由での返品も可能らしい。

ネットショッピングで高額な機械を買うときはやっぱり

保証体制がよくないといやですもんね。

というわけで、とりあえずその場しのぎの中古のノートパソコンでも

買っちゃおうかな。

今年の夏は特に海なども行かなかったので、

体型とかあんまり気にしないで、

暴飲暴食を繰り返してたら、太った･･･

なので、これからのシーズン、

ほっといたら自然に太るだろうから、

気をつけつつ、やせようと思う。

人生で一番のダイエットは、高校卒業後、

部活を辞めたら一気に太った。

なので、食事療法＋縄跳びダイエットで

２ヶ月で７，８kgの減量に成功！

今回はどういうダイエットをしようかなぁ～。

つい最近、ビリーが流行ったけど、次はこれかも（？）↓↓

コアリズム

コアリズムとはラテンのリズムに乗ってとにかく腰を振り続ける、

初心者でも簡単なセクシーエクササイズです。
機械に頼らず、運動によるシェイプアップで楽しくとびきりセクシーに腰を引き締められるようです。

世界トップレベルのラテンダンサーのヤーナとジュリアの頼れる

２人のコーチがおくる7日間メリハリボディプログラムは一度はじめればもうヤミツキ、

途中でやめるのが難しいくらい。
なんといっても続いちゃうその理由は、

厳しいけど思わずクスッと笑っちゃうこの2人の強烈なキャラクター

またコアリズムには、後ろからのバックビュー、

ヤーナとジュリアがダンスの動きを丁寧に解説してくれる

ヘルプメニュー、エクササイズ中にリズムを確認できるビートインディケーターなど

様々なサポート機能が含まれています

ただやせる為に腰を振るだけじゃない、美しい大人の魅力に溢れたエクササイズ、

それが「コアリズム」なのです!

男だが、興味あります。笑

彼女にもすすめてみるかな。

昔は時間があったので、1日１冊ペースで読んでた時期もあった。

10月27日公開の映画「犯人に告ぐ」

が面白そうだ。

原作は、雫井脩介の大ヒット作。

神奈川県下で連続児童殺人事件が発生。

特別捜査官・巻島史彦は夜のニュース番組に出演、公開捜査を敢行する。

姿見えぬ犯人との"対話"で事件は解決できるのか？

『小説推理』連載中から大反響を得た、スリルあり感動ありの"斬新"警察小説！

刑事と犯人の心理戦がなんとも言えぬ緊迫感がある。

映画でもぜひ観てみたい。

主演は豊川悦司。

そういえばいつも行ってるジムで豊川悦司みたな。

原作はこちら↓

今年の２月から仲間と起業して、今に到っている。

まだまだ小さい会社だし、軌道に乗ってるとは言いがたい。

そんな僕はいろんな経営者のお話を聞いたり、

いわゆる社長本を読むのが好き。

今日は一冊ご紹介。

社長が変われば、会社が変わる！

『ホッピー』って飲み物あるじゃないですか？

ひと昔前までは「オヤジ達の安価なビール代替飲料」でしかなかったホッピーを、
若者や女性にまで支持されるオシャレなアルコールとして定着させた
“空飛ぶ看板娘”こと副社長で跡取り娘の石渡美奈さん。

彼女は古い体質だった社内を徹底的に改革し、
この5年で年商は倍以上、毎年30％の伸びを示す絶好調ぶりへと導きました。

その石渡さんの奮闘記がこの本です。

涙あり、笑いあり、1人の女性が、

言ってみれば“革命”を起こす話が実に面白い！

時間があれば、読んでみてください。

新しいテレビを買おうと思う。

やっぱフラットな液晶テレビでしょう。

今までのテレビ画面は小さかったから、

せっかくだし奮発して大画面テレビ買っちゃおうかな♪

フラットな大きいテレビを買ったら、

今までやってたこともより楽しくなるだろうなぁ～

☆部屋を真っ暗にしてDVD鑑賞☆

大画面だったら、やっぱりアクションものとかSFものがみたいな。

大画面だと、彼女とみててもいい雰囲気になるんだろうなぁ～

誘う口実にもなるしね！

☆ゲームした～い☆

元ゲーマーの僕としては、ゲームを思いっきりやりたい！

画面が大きいと面白さが違うからねぇ～

特に野球とかサッカーとかスポーツゲームやりたいな。

一人でしっぽりRPGもよし。

みんなで大盛り上がりもよし。

ん～はやく欲しい。

液晶テレビはユニデン

夏も終わり、秋、冬ってなると余計太る・・・

というわけで、ダイエットすることにした。

運動だけじゃやせないので、やっぱり食事療法しなきゃ。

でも我慢するのは嫌なので・・

豆乳ダイエット計画

注目の新健康成分β-コングリシニンが配合されていて、卵・小麦粉はいっさい使われていません。
1食分(10枚)わずか137kcalなのにおからとチアシードで満腹感・満足感があります。
発売からわずか10日間で36000食もご注文頂いた話題の商品です。

◆「豆乳ダイエット計画」の特徴◆
＊大豆専門会社が作っているので安心
＊低カロリーがいい
＊サクッとしておいしい
＊水分と一緒に摂ると満腹感がある
＊食物繊維が簡単に摂れる
＊栄養バランスに優れている
＊香りがいい
＊便通がいい
＊卵・小麦粉を使用していないのがいい

大豆だから、ダイエットにばっちり！

これで健康的にダイエットができそうです。

夏が終わったからといって気を抜かずにがんばりましょ！

その際、英語がもっと喋れればもっともっと楽しいのにと感じています。

そこでいろんな学習方法を試してきました。

でも英語教室に通うにもなかなか時間がとれず、

長続きしたことがないので、結局英語をマスターできずにいました。

そこで最近発見したのが、

株式会社エスプリライン「スピードラーニング 」

実際に聞いてみたけど、日常会話にでてきそうな表現や文を中心に、

聞き流すだけでよいというもの。

「聞く」「話す」に重点を置いているので、辞書やテキストは一切不要なので、

通勤途中や家事をしながら気軽に聞き流すだけで英会話が身につくとのことなので、

時間がない僕のような人や、飽きっぽい僕にも続けられそう。

よく外国語はたくさん聞くことで身に付くと聞くので、

毎日通勤時に聞けば確かに、いつのまにか喋れるようになりそう。

僕もこれから始めようと思います。

これを聞いて海外旅行がもっと楽しくなるといいなぁ～☆