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<title>ぴこ、ぴか、ぴぴ悠々日記　＆　クランキー日記</title>
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<description>スロット・パチのクランキー実践日記ですデータ、演出、立ち回り等を中心に書いています。あとそのときの心の声も・・・(*´д｀*)あと、トイプー、フェレットの育成日記です。みんな性格違うので大変です(&gt;_&lt;)不定期更新です(-_-;)</description>
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<title>お泊まり</title>
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ぴか、ぴぴのお泊まりセットです。持ち運びできるケージタイプ。アトラスみたいなキャリータイプよりこちらの方が広々してるので、ぴか、ぴぴ達には快適のはず。下にあるのは噂のスーパースルーウェイ。ネットで買おうと思ってたけど、売り切れで買えなかったのです。小岩にあったので迷わず購入しました。夢中で遊んでましたな(￣ー￣)明日から留守にするので、今はぴこ、ぴか、ぴぴはホテルへ。いつも行ってるトリミング店でお泊まり。ぴこは他のわんちゃん達と遊べるので、寂しくないでしょ。(*^_^*)今はケージで一人だから寂
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<dc:date>2011-09-18T23:29:47+09:00</dc:date>
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<title>ぴか、ぴぴおねんね</title>
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昨日は夜にぴか、ぴぴを放牧させながら、テレビを見ていたら疲れのせいか、そのまま寝ちゃってましためざニューの杉崎さんの声で起きることに・・・杉崎さん、かわいいですよね(*^_^*)・・・とまわりを見ると散らかり放題1枚パックのおせんべいの破られた袋が落ちてる？中身が入っていたはずたが、まさか(￣□￣&#59;)!!ぴこ、ぴか、ぴぴの誰か、あるいは全員か？ヽ(*｀Д´)ノほかにも小物ラックに入れてるものが床に散乱してるし・・やはり、チョコレートとかは手の届くところには絶対置けないですねぴか、ぴぴは速やかにケ
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<dc:date>2011-07-11T09:44:49+09:00</dc:date>
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<title>2011/06/13</title>
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昨日に引き続き、ぴか、ぴぴ登場です(･∀･)放牧後、ケージに帰ってみるとぴかは爆睡、ぴぴはまだ遊び足りないみたい(-_-&#59;)フェレットは爆睡するはずなのにぴぴはすぐ起きるし・・・(&#59;￢_￢)落ち着きのない娘です(^_^&#59;)
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<dc:date>2011-06-13T01:59:46+09:00</dc:date>
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<title>模様替え(^o^)＆シェイプボクシング</title>
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だいぶ、さぼってましたが久しぶりの更新と言うことで・・この度、部屋の模様替えをしましたぴこのサークルをストレート型からL字型へ変更マジハロ2を買ったのと、押し入れの入り口が完全に塞がれていて、押し入れの整理が出来ないのでレイアウト変更してみました(￣。￣)y-～～元々鉄拳Ｒがあった場所にマジハロをぴこも興味津々？ぴこのサークルをL字型にして、空いたスペースに鉄拳を配置ぴこも喜んでる？押し入れの戸も空けやすくなりました(･∀･)ちなみにぴか、ぴぴは相変わらず元気ですマジハロは設定6でマジちゃん入り
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<dc:date>2011-06-12T00:44:52+09:00</dc:date>
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<title>入院</title>
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今から入院してきます人生二度目の入院ぴこ、ぴか、ぴぴ達が心配だけど、きっといい子にしてくれてるはず九時に寝ろって言われても寝られへん
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<dc:date>2011-04-22T17:36:43+09:00</dc:date>
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<title>今日はボクササイズ</title>
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今日は会社帰りにフィットネスジムへ・・時間も余りなかったのでウォーミングアップの後、スタジオレッスンでボクササイズに参加かわいい～トレーナーさんが講師なので俄然やる気（動機が不純？）しかし始めてすぐに体の硬さとリズム感の無さに気付く・・まあ、初めてで慣れてないですカラ(｡･_･｡)ﾉ45分間だったけど、かなり息が上がってと言うか、一時、死にそうなくらい苦しかった・・・体力無くなったな～でも、ランニングマシンでただ走るより楽しいかも？トレーナーさんがかわいいし(･∀･)（結局それか・・・）体脂肪も
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<dc:date>2011-04-15T00:20:09+09:00</dc:date>
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<title>ダイエットの続き</title>
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ちなみに、前回の更新で書いた内容を実践してますが、レコーディングダイエットもやってます。Web上で体重、ウエストサイズ、体脂肪率を記録してグラフで見てます。BMIはWiiフィットで。同時に食事したメニューも記録しています。自分でカロリーわかる奴は入力して、わからない場合はメニュー書くとweb上で何種類かの詳細メニュー出るので選択すると自動的にカロリー記録してくれます。携帯で歩数計っていて、それを入力すると消費カロリー記録してくれます。そのほかにも運動した内容いろいろ選べて消費カロリーを記録してく
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<dc:date>2011-04-12T22:52:01+09:00</dc:date>
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<title>ダイエット！！！</title>
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今、ぴこ、ぴか、ぴぴとスロット、サバゲー以外にハマってる事がありますそれは・・・ダイエット！たるんだお腹にカツを入れる為、プロジェクト発動中です意識してなくてもぴこの散歩や夜遅くに食べるのを控えていただけでも痩せてきたのですが、目標を持って痩せることに。ちなみにプロジェクト発動後は1ヶ月半で4.5キロ痩せました今、BMIは標準ですが、まずはBMI22以下に落とすことが目標！そして体脂肪はまずは15パーセント、最終的には10パーセントまで落とすことが目標です！そしてそして、基礎代謝は2000キロカ
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<title>久しぶりの更新です</title>
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久しぶりに更新ですだいぶ、さぼってましたがぴこ、ぴか、ぴぴは相変わらず元気です昨日、ぴこを散歩に連れて行こうと着替え始めると、ぴこがそわそわ・・散歩装備（ふん処理袋のポイ太くんや水を入れたポシェット）を始めると目を輝かせてこちらをジー・・リードをつかむと大興奮で部屋の中を走り回り、超高速しっぽ振りモードいつものようにじらすだけじらせてお座りさせながらリード装着ほんと、散歩大好きなんですよね～と・こ・ろ・が・・・だいぶ前に止んでいた雨がまた降ってる！玄関口まで出てまた逆戻りぴこはお冠で、私の手をガ
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<dc:date>2011-04-12T10:31:42+09:00</dc:date>
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<title>大地震！</title>
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ブログ本文の前に、被災地の方でペットと離れ離れになった方は、以下のの動物保護団体のページにアクセスしてください・・http://angels2005.org/最近は携帯がなかなか使えず更新しようとしてましたが、出来ませんでした金曜日は会社にいました。最初はいつもの地震だと思い、気にしてませんでしたが、いつもより大きくなり突然停電になり、みんなざわざわしだしました（ノートブックだったんで文書は失われずにすみましたが）そして異常に長いのとその大きさにみんなビビり出しました3階だったので余計に揺れた感
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<dc:date>2011-03-13T15:16:10+09:00</dc:date>
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