梅雨入りも間近となりましたね☂️

現在ダイエット頑張ってみえるお客様方も

順調に夏に向けて痩せています✨

３ヶ月終わるお客様も、もう少し落としたい！

と延長のお話もいただきました！

確実に結果が出るダイエットですので

ゴールはお客様次第で決めていただけるのも

この耳ツボダイエットの特徴の１つかなと

思います🥰

６月より

ホットペッパービューティーへの掲載を

開始いたしました♪

更にご予約がしやすくなりました☆

また、お得なクーポンもございますので

どうぞご利用下さいませ♡

↓↓↓

【耳つぼダイエット×腸もみセラピー】b-nalulu瀬戸｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】【耳つぼダイエット×腸もみセラピー】b-nalulu瀬戸のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの２４時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp

ホットペッパービューティー

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ご予約、お問い合わせは

↑お電話または

↓公式LINE よりお願いいたします☺️

ダイエットシーズン到来✨✨

カウンセリングご予約も増えて来ました☺️

先日も楽しくカウンセリング♡

痩せたらしたい事ありますか？

👩‍🦰「お洒落をしたいです」

何を着たいですか？

👩‍🦰「着れる服、隠す服では無くて

　着たい服を着たいです」

👩‍🦰「あ、水着👙を着たいです」

着ましょ♪着ましょう♪♪

カウンセリングは決して

ダイエットコースを売りつけるものでは

ありません！

お客様の本当になりたいお姿を

聞かせていただくこと♡

初めは遠慮気味で話されるお客様も

沢山話していくうちに、お顔が明るくなり

とっても楽しそうにやりたい事なりたいお姿

を話して下さるのが本当に嬉しいです☺️

痩せるって、今まで諦めてた事を実現出来る

本当に人生が変わる✨✨

諦めるのは早過ぎますよ！

今から始めれば夏には➖10kg

別人に変われますよ☺️👍✨

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-10kg目指す医師も検証したダイエット。耳ツボダイエット＆腸もみb-nalulu - 瀬戸市のダイエットサロン耳ツボダイエット＆腸もみb-nalulu（ビーナルル）は、愛知県瀬戸市（瀬戸口駅）のダイエットサロンです。耳ツボダイエット、産後ダイエット、肥満、痩せたい、お腹痩せ、ぽっこり

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体重

ー4.8kg

脂肪量

ー4.6kg

先日、痩せたら何がしたいですか？

と聞きましたら

お洒落がしたい

洋服を買いに行きたい

痩せたねって言われたい

などなど

とっても楽しそうに話して下さいました☺️

お客様のそういうお姿を見るのが

私もとっても嬉しくて

２人でワクワク♡ウキウキ♪♪♪🤭笑

話しているうちに

お客様の本当にやりたい事まで

聞かせて下さり、、、

私、全力で応援したくなりました🥹✨

ダイエットの成功の鍵の１つは

痩せた自分をリアルに想像する事☝️

「なりたい！」と本気で思って

「なる！」と決めると

人間はそこに向かうように出来ています✨

そうは言っても

痩せた姿をなかなか想像出来ない

そんな時は、私達カウンセラーにお任せを♡

お客様のなりたい姿を引き出しますよ☺️

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花粉症改善に効果のある食品をご紹介しました。

逆に

花粉症を悪化させる食品も

もちろんあります！

花粉症はヒスタミンなどの

アレルギー反応や炎症を引き起こす

科学物質が放出する事で起こります。

なので

ヒスタミンを多く含む食品は

避ける必要があります！

ヒスタミンを多く含む食品

◉発酵食品：チーズ、ヨーグルト、納豆、キムチ

　ワイン、ビール、醤油

◉魚介類：サバ、マグロ、イワシ

　カツオ（特に鮮度が落ちるとヒスタミンが増える）

そして同時に炎症を促進させる食品も

避けましょう！

炎症を促進させる食品

◉揚げ物やジャンクフード

　トランス脂肪酸が炎症を助長

◉砂糖や精製炭水化物

　麺類、白パン、菓子類は

　血糖値の急上昇させ炎症を促進

◉加工食品・食品添加物

　スナック菓子、インスタント食品

◉加工肉

　ハム、ソーセージ、ベーコン

結局、体に負担をかけ避けた方が良い食品は

様々な体の不調を引き起こす！

と言う事なんですね☝️

花粉症に限らず

日々、口にする物を意識しましょう。

あなたの身体は

あなたの食べた物で出来ていますよ☺️

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花粉症

そもそも花粉症とは何でしょう？

花粉症とは

アレルギー性鼻炎の一種で花粉が原因となって

起こる免疫反応による炎症の事です。

花粉症のメカニズムは

花粉が体内に入る

　　　↓

免疫システムが過剰反応

　　　↓

ヒスタミンなどの炎症物質が放出

　　　↓

炎症が起こる

つまり花粉症とは

免疫システムの過剰反応

免疫反応による炎症

なので

抗炎症作用のある食品を積極的に

摂る事で症状が軽減しやすくなります。

花粉症を和らげる食品は

◉青魚（サバ、サンマ、イワシ）

　EPA・DHAが炎症を抑える

◉オリーブオイル、えごま油、アマニ油

　オメガ3脂肪酸が炎症を抑制

◉緑黄色野菜（ブロッコリー、ほうれん草）

　ビタミンCが抗アレルギー作用

◉乳酸菌（味噌、ぬか漬け）

　腸内環境を整え免疫バランスを改善

ここで１つ、注意点があります☝️

花粉症にも良いとされるヨーグルト

積極的に摂っている方も多いのでは？

実際ヨーグルトは腸内環境を整えたり

免疫の過剰反応を抑える効果があると

言われています。

一方で、アレルギー反応を促進する

ヒスタミンを多く含み

また日本人に多い乳糖不耐症の方には逆に

花粉症を悪化させてしまいます。

良い！と言われている食品でも

全員に良いとは限らず

逆に症状を悪化させている事もあります。

テレビなどの情報を鵜呑みにせず

ご自身の体感と向き合って

合う、合わないの判断をして下さいね☺️

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この資格の凄いのが

資格取得後は何度でも無料で再受講が出来る✨

テキストがあるとは言っても

一度聞いただけでは全て覚えられないし

分かっているつもりでも

間違って覚えていたりする事もある。

実際に、お客様への対応を経験してみて

疑問が沸いたり

何度も何度も受講して

自分の中に落とし込んでいく✨

受けるたびに、新たな気付きも多い。

実技も確認中！！

食欲抑制の耳ツボは少しズレると

逆に食欲が増してしまうので要注意❗️

お客様に、しっかり効果を実感して頂くためにも

何度も復習して、学び続けていきたい✨

セミナー中は真剣ですが

いつも温かく優しい先生方♡

迷ったり、不安に思う事も、全て受け止めて下さる

この環境に本当に感謝です🥹✨✨

あなたも耳ツボの先生になりませんか？

今とっても話題の"耳ツボ"

１日で資格取得出来、無料セミナーも多数

優しい先生方のフォロー体制も万全です☝️

開業や、サロンの新たなメニューとして

また、健康知識が学びたい方にもオススメです✨

無料説明会も随時開催していますので

お気軽にご相談ください☺️

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