ときどき更新するブログ https://ameblo.jp/b5ss/ ときどき更新します ja 練習の帰り道
photo:01



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/b5ss/entry-11862099135.html Mon, 26 May 2014 18:54:58 +0900 また襲われました アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/b5ss/amemberentry-11858019376.html Thu, 22 May 2014 15:45:20 +0900 新宿
photo:01


色々反省。酔い覚ましに歩いて帰ろう……
photo:02


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/b5ss/entry-11831725178.html Wed, 23 Apr 2014 23:51:10 +0900 吉祥寺 photo:01

 

 


朝スイム3700m終了！

一旦家に帰ってランで井の頭公園！！

夜は家族で吉祥寺で食事！！！

今日は1日で3回吉祥寺の予定ニコニコ

 

https://amzn.to/2StQWq1

 


iPhoneからの投稿

 

 

]]> https://ameblo.jp/b5ss/entry-11820314207.html Sat, 12 Apr 2014 07:46:24 +0900 農園ホテル
photo:02


早速プシュっとビール
photo:01


夜はこっちお酒楽しみラブラブ
photo:03



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/b5ss/entry-11807896690.html Sat, 29 Mar 2014 16:54:12 +0900 吉祥寺 終了。
photo:01


寒い～！！！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/b5ss/entry-11778484311.html Sat, 22 Feb 2014 00:11:20 +0900 東京体育館

電車は殆どが運転見合わせの中、丸ノ内線と大江戸線は普通に動いているビックリマーク

これは家でゴロゴロしていないで東京体育館に行って筋トレなり走るなり泳ぐなりして来い！ってお告げだな。

photo:02



行ってきましたチョキ

photo:03



メインアリーナでテニス日本リーグの決勝をやっていたので1時間位観戦。またテニスやりたくなってきたえっ

photo:04



特に目的は持たず、脂肪燃焼モードで2時間程ダラダラ泳ぎました。
あーおなかすいた！

iPhoneからの投稿
]]> https://ameblo.jp/b5ss/entry-11772992180.html Sat, 15 Feb 2014 18:06:53 +0900 Running on snow! 久しぶりに雪雪が積もって嬉しいのは子供だけじゃない！？


善福寺川沿いをランニング走る人


トレランシューズって雪でも全然滑らないんだなぁグッド！



快適、快適アップ



楽しい1時間でした！！


]]> https://ameblo.jp/b5ss/entry-11767649271.html Sat, 08 Feb 2014 15:19:14 +0900 井の頭公園 3月まで水を抜いておくそうです。
photo:01


天気が良いから、つい……
photo:02



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/b5ss/entry-11763221547.html Sun, 02 Feb 2014 14:39:21 +0900 コメダ珈琲店 シロノワールドキドキ

photo:01

 

https://amzn.to/2IxdD6A

https://amzn.to/38tixvW

 


iPhoneからの投稿

 

 

]]> https://ameblo.jp/b5ss/entry-11749104405.html Mon, 13 Jan 2014 14:32:27 +0900