サラリーマン〜ダイエットLIFE〜 https://ameblo.jp/b747trft/ お酒やラグビー、筋トレやダイエットなど体育会的な話だけでなく、金融に関する情報を幅広く発信して参ります！2017年4月1日より、肉体改造を進めて参りますのでその変化を日々更新して参ります！ ja ダイエット3週目 変わってるんだか、変わってないんだか。

炭水化物を控え初めて3週目。

運動量はそれ程でもないが、

少しは変わっているのか。


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]]> https://ameblo.jp/b747trft/entry-12265879788.html Sat, 15 Apr 2017 17:15:42 +0900 ダイエット2週目 {3F0D58C1-EFEB-4FE1-915A-165F344900B9}
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目に見える変化はなし。

ただ、糖質は気にしてあまり取らないようにはでき始めている。

徐々に、徐々に。
]]> https://ameblo.jp/b747trft/entry-12263739821.html Sat, 08 Apr 2017 15:30:09 +0900 ダイエット記録1日目
今日からダイエットをすることを誓います。笑

ダイエットというか、身体を絞ります。

身長:188cm
体重95.3kg

と聞くとガタイが良いように聞こえますが、

現実はこれです。

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現実と向き合い逃げずに頑張ります！

ただ、食事やお酒の我慢は無理しない。

「気をつける」ということを大切にします！

応援宜しくお願い致します！
]]> https://ameblo.jp/b747trft/entry-12261556880.html Sat, 01 Apr 2017 11:00:34 +0900