昨日は岸和田にあるいよやかの郷にびーびーきゅー＆温泉にいってきましたー(o^^o)

 

 

行く道中、高速に乗ってテンション上がり、山に突入して山の匂いがしてさらにテンション上がりきゃんきゃん言いながら到着

歌もうたっちゃうよね

 

 

そして着いたらなんか肌寒いやんさすが山

 

川もあって更に楽しくなる

 

んでコテージ突入私たちはももコテージ

きれいー

 

ルンルン

 

で、びーびーきゅー＼(^o^)／

 

あつ○さんがびーびーきゅー行くのにトイレスリッパで行こうとしたのも記憶に留めておこうｗしかも気付いてなおしに行ったのがお風呂ってゆーことも(・∀・)ｗｗ

 

 

びーびーきゅーはやっぱうんまぁーい

肉はもちろんホタテさんやエビさんも(o^^o)

 

ビールとも相性ばっちし

 

話も弾みながら、虫さんたちも時折いらっしゃいませーしながらパクパク

 

五人前を四人でキレイに食べきりました

さすが体育会系！←そゆことにしとこ(笑)

 

コテージ戻ってお風呂ーの前にぺちゃくちゃ(ε)

 

女子４人いるとお口が止まることはないよね

 

でやっとこさお風呂

 

塩化炭酸水素？←こんな反応普通ちゃうよねわかんないけど炭酸＋塩の気持ちいい温泉＼(^o^)／

 

露天風呂たまらん

 

ちょうどいい気温もあいまってほんま良かったよー

 

 

そして上がってコテージ戻るとき、人生初ホタルみましたー(pqω・)

 

あんなきれいなんやねあれがいっぱいおったらそらキレイやろなー(o^^o)

 

んで私は今日朝から仕事やからお迎えきてもろて帰宅

おりたかったよー

 

 

でも短い時間やけど楽しかったー

 

ありがとう～

4月29日はダンスの発表会てきなん出てから

ワールド牧場へ

 

 

昨年に引き続き、大学時代のキムラ体育組でお泊まり＼(^o^)／

 

今回は旅行前にみさらが企画してくれて、みんなおそろのユニフォーム

日本代表だじぇ(ε)

キムラＪＡＰＡＮ

 

 

 

私が着いた時には、みんなはもう昼過ぎに着いていっぱい遊んで昼寝からの起きてまったりしてる時やった

 

私は遊ぶ気満々なので、みんなを引っ張り出し、体育会系なバレーボール開始

 

 

『ラリー10回いくぞー』

『おー』

で始まり、

達成すると20回、30回...と無限∞のラリー(・∀・)(笑)

 

みんな芝生に大胆に滑り込む、ミスすれば走る...など素敵なプレイを披露しつづけたよ

 

終わる頃には髪の毛びちゃびちゃ(笑)

 

 

んで、晩ご飯はお肉ー焼き肉ー

 

勢い良く食べ始めるも完食できず

 

昔のうちらなら一瞬やったはず...年齢を感じました(笑)

 

 

んで汗くささと焼き肉臭さがあいまり、うちらの臭さはMAX(笑)

 

 

お部屋戻って私は風呂いこうと連呼しまくるが、みんな動きが悪い

 

とりあえず私は風呂にいつでもいけるように洗面所にて化粧を落とした

 

 

洗面所でたら、

『ハピバー』のメロディー

 

え？なんだ？と思ってたら、タイガーのケーキ登場

 

二年連続サプライズのサすらも気づかず(笑)

完全なサプライズお祝いやっていただきました

 

ほんま嬉しかったよー

 

ほんで焼き肉ではちきれそうなお腹でみんなケーキをむさぼるお箸でむさぼる(笑)

 

トラッキーの中身はいちご入ってたりフルーツでおいしい

しかしトラッキーのフレームはキャラメルのような謎素材でできており、味が微妙(笑)フレームだけ無残に残りました

 

 

んで無残なまま温泉へ

 

露天風呂で深いことやら語りまくって一時間くらいは入ってたなぁ

 

風呂でて、コテージの外のウッドデッキでグビグビ

 

そこでも語り、深いこと話しすぎてテンションてな感じだったので、

気を取り直してコテージ入ってUNO開始

 

ギャーギャー言いながらグビグビパクパク

 

 

んで、みさからちょーかわいい腹出しTシャツもろた

 

お腹パンパンで試着

膨らみまくった胃と腹筋にどよめくみんな(笑)

ありがとう

 

 

 

そしてジェンガに移行

 

みんな全然倒さんくてむちゃ長期戦

もうかなり夜も更けた頃、みんな眠い中闘った

 

かなり積みあがって揺れまくるジェンガ

 

緊張しすぎた

 

最後にやまおがバァーンとやってくれたので、

みんなおやすみー(pqω・)

 

 

そして私は７時前に起きてお仕事へ行きました

 

 

 

あー今年のお泊まりも楽しかったなぁ

みんな楽しい時間をありがとう

 

夏も海いきたいなぁ

４月後半からの楽しかったことを順次あっぷしていきます(pqω・☆)

 

 

大東市民である私が何故か何度も上陸する西田辺(・∀・)

 

理由はこの方たち

玲奈っぴー☆しほちゃ☆に誕生日お祝いしていただいたのです

 

いっつもこのやんちゃくれな私に良くしてくださいます

 

美味しいイタリアン？もごちそうになり幸せ

ケーキまで用意してくれて幸せ幸せ

 

帰り際プレゼントももろて幸せ祭り

 

えらいこっちゃでした

 

本当にいつもありがとう～

 

帰りの電車、お家帰ってから、その後も嬉しすぎてだいぶむふむふしました(pqω・)

連日の急な代行、御迷惑をおかけして本当に申し訳ありませんm(_ _)m

 

 

私いま謎の高熱と闘っております

 

日曜に急に発熱し、薬飲んで寝てれば治まるやろと...

 

全然治まらず常に熱は39度台。

 

解熱剤で熱下げても血中濃度が下がれば熱は元通り。

 

39.7℃はさすがに焦りました

 

インフルエンザかと腹をくくり

病院で検査するも陰性。

 

レントゲンとっても肺炎でもない。

 

 

なんじゃこりゃー

 

 

血液検査の値はだいぶ悪かったので、１日朝夜の点滴攻撃と飲み薬で、闘っております

 

 

来週までには絶対復活します

 

本当に御迷惑をおかけして申し訳ありませんが、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

 

社会人なってから(ほぼフリーターですが笑)

なんやかんやで三週間経とうとしています。

 

早いなぁ～

 

 

新しく始まったレッスン五本にお手伝い三本

色々考えながら悩みながら試行錯誤しながら...

楽しくやらせてもらっています

本当にありがとうございます(pqω・)

 

 

 

そして４月も終わるとそろそろ初給料日(o^^o)

 

家族になにあげよか日々考え中

父母には大体決まってきました

お姉ちゃんにはなにしよかまだ迷い中～

 

 

そして自分にも

卒業祝い＋仕事始め祝い＋誕生プレゼント(4月21日でもう25歳ワオ)を兼ねて

なに買おか迷い中

 

レッスンバックはボロボロやから新しいのにしたいし、時計いちいち探すん面倒臭いので防水のスポーツウォッチも欲しいし、普段用のカバンも欲しいし...

 

物欲は尽きません(笑)

 

 

ウィンドウショッピングして

いっぱいむふむふして

一番むふむふきたやつにしよっかなー

 

 

 

とりあえず日々やることこなしていきましょー(pqω・)

臨床心理士の試験勉強もまだほーんの少ししかしてないしコツコツガツガツしていきます

 

 

よしゃー

遅くなりましたが、ZUMBAサークル ドリームステップについての詳細です

 

 

場所四条畷市立教育文化センター

 

時間19時15分～20時15分

 

費用

月会費制とチケット制の２種類あります

 

月会費制

１ヶ月あたり2500円

 

チケット制

八枚つづりで6000円

(一回のレッスンにつき、一枚必要です)

 

 

記念となる第一回目レッスンは

４月４日です

 

そしてなんと

無料体験を行います

 

是非ぜひ御参加ください

そしてZUMBAの楽しさを皆様で共有しましょう

 

 

内容

最初19時15分～19時30分まではストレッチなど行います

その後19時30分～20時15分までZUMBAを行います

 

普段運動されてない方でもストレッチなどでしっかり体をほぐしてから行いますので、御安心ください

 

ZUMBA初めての方も慣れてきた方もZUMBA大好きな方も

みんなで楽しく和気あいあいと一緒に汗をかければいいなと思っています

 

早く皆様と踊りたくてウズウズしています

 

皆様の御参加をお待ちしております

 

よろしくお願いいたします

私４月から今までよりも本格的にフィットネスインストラクターとして活動させていただきます

 

 

 

４月からは

 

月曜

ゴールドジム新神戸店 11時～11時45分

 

火曜

東急スポーツクラブオアシス住吉店 13時15分～13時55分  

 

水曜

ZUMBAサークル ドリームステップ 四条畷市立教育文化センター   19時15分～20時15分

 

木曜

セントラルウェルネスクラブ 新大阪店  13時30分～14時20分

 

金曜

ドルフィン放出フィットネスクラフ 13時～13時50分

 

四条畷市立総合体育館サンアリーナ(MIZUNO) 19時～19時50分

 

 

現時点は以上のレッスンです

レッスンは全てZUMBAです

 

 

まだまだ未熟な私ですが、日々精進していきたいと思っています

 

皆さんの御参加お待ちしております

 

よろしくお願いいたします

 

 

和田紗織

昨日は1月～3月のクールのZUMBAクラス最終レッスンでした

 

昨日も多くの方にご参加いただきまして、ありがとうございましたm(_ _)m

 

 

このクールは前のクールよりも、新曲を増やしてみたり、フリも少し増やしてみたり、隊形も変えてみたり...

色々しましたが、いかがでしたか

 

皆さんのたくさんの笑顔を見られて、私も笑顔になれ幸せです

 

４月からも毎週金曜日

10回1クールでありますので、今まで来られてた方も新しく来られる方も、多くの方の笑顔に出会えると嬉しいです(o^^o)

 

 

まだまだ未熟な私ですが、皆さんの笑顔に元気をいただきながら、成長していきたいと思っていますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

 

 

以下レッスン詳細です

ZUMBAクラス
４月～６月のクール

4月6日の金曜日から全10回で4500円
時間:19時～19時50分

 

お申し込み・お問い合わせは

四條畷市立総合体育館サンアリーナ

072ー872ー0111

までよろしくお願いいたします。

４月から

 

を開くことになりました

 

です

なので

４月４日からスタートします

 

 

内容や会費などはまた追ってお知らせするつもりですが、

皆さんに気軽に参加していただけるよう、すごくお安い値段設定をする予定なので、是非皆さんで楽しくZUMBAしましょー

 

 

質問などは

ba60981@yahoo.co.jp

に御連絡ください

 

 

また追って詳細はこのブログにアップしていきますので、よろしくお願いいたします