こうも寒いと、なかなか冷たい飲み物ってとるのがつらいんですよね。

体を冷やすのもダイエットにはよくありませんし・・・。

ばーちゃん、実は既に5キロ痩せたんです。

いきなり運動よりも、まずは食事制限で徐々に痩せていこうということになりまして

「オルビスのプチシェイク」

夕食をおきかえ、無理なく5キロの減量に成功♪

とっても美味しいのにカロリーも低い！

お値段もお手ごろでお勧めです。

でも、冬になり・・・

ばーちゃんは寒いから、とおサボり気味のようなんです。

そこで、新たにばーちゃんへ送ったのが

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000I543OG/baacyanmago"><img
src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51Gmp7ajAYL._SL160_.jpg
" style="border:0px; float:left;" alt="ヘルシーキユーピー 玄米雑炊 6食セット" title="ヘルシーキユーピー 玄米雑炊 6食セット" /></a>

「ヘルシーキユーピー 玄米雑炊 6食セット」　です。

レビューのよさと、お値段、味のバリエーションが決め手となりました。

わたしも食べてみたのですが、

玄米なので腹持ちもよく、食べた！っていう感じがあります。

また、温かいので冬にもお勧めです～！

まず、この6食セットを全部試してみて

ばーちゃんの好きな味をまとめ買いしようと思います。

ばーちゃんの感想はといいますと・・・

「米のほうがええ」

（前回のシェイクよりも、今回のほうがいい）

らしいです　笑

このブログをはじめたきっかけは、わたしとわたしのばあちゃんの記録を残していこうと思ったからです。

ばあちゃんは75歳、150センチの90キロ・・・以上（笑

先日参列した結婚式では、おすもうさんサイズの着物をきたほど太っています。

歳のせいもあり足も悪く、でも太っているせいで体に負担がかかり運動できない→足をうごかさない、という

悪循環な生活を送っています。

かくいうわたしも、二年前は43キロだったのに、60キロを超えてしまいました。

食べては寝て、食べては寝て・・・太って当然ですね。

そんなこんなで、東北と関東と離れて暮らしておりますが

一緒にやせよう！ということになったのです。

リバウンドしないように無理せず、健康的にダイエットを！

みなさん、こんな二人を応援してくださいね。