お世話になっている先輩とスタバでお茶しました

初めてじっくりお話をして。そして改めて素敵な方だと思いました

そのあとは、久しぶりに代官山でお買いもの

もちろん。

向かった先はＢｅｌｖｅｄｅｒ

今日も１時間位散々入り浸って。ワンピをＧＥＴ

夜は、昔からお世話になっている方に、

ホテルニューオータニのＴＲＡＤＥＲ　ＶＩＣ´Ｓへ連れて行って頂きました

http://www.tradervics.com/

ポリネシアン料理は生まれて初めて

お酒もお料理も

味だけでなく見た目も素敵！！

すてきな夜を過ごしました・・・

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知的障害のあるアスリートの方々のスポーツ活動を支援する団体。

『スペシャルオリンピックス日本』主催

“ウォーク＆ランフェスティバル”に、うちの会社がアスリート＆ボランティアとして参加してきました

私は、カメラ撮影や、アスリートの誘導を主に担当しました

担当の仕事をこなす傍ら、知的障害を持つアスリートとのコミュニケーションを図れるチャンスもたくさんあり・・・

本当に本当に充実した１日でした

えーちゃんとぱしゃり

『宣言タイムレース』に参加したＣＡＳＳチームには

普段から体を鍛えている運動神経抜群の２２歳＆１９歳のとっても気さくな２名のアスリートが加わりました

そんなアスリートの力を借りたこともあり・・・

なななんとＣＡＳＳチームが・・・

奇跡の優勝笑

誰もが予想しなかった結果に驚いておりました。

記念に集合写真

また来年もぜひ参加したいと思います

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夜中にごそごそ。。。

お部屋を掃除していたら・・・

エコバッグがいっぱい出てきました笑

これはほんの一部ですが。。。

まだまだあります

ＨＯＭＥＳ　ＵＮＤＥＲＷＥＡＲのは、大学時代ヘビロテしすぎて、もうくたくたです

ＲＯＵＲＯＵと書かれたのは、元パリコレモデルの早園　マキさんがやっているブランド『ＲＯＵ　ＲＯＵ』　のもの

こないだ、一緒にランチしましたーめちゃくちゃスタイルがよくてきれいな方です

父の親しい友人の息子さんのお嫁さんなのです

横浜店の店頭によくいるので、足を運んでみてください

http://www.rourou.com/about/designer/

『Ｂｅｌｖｅｄｅｒ』と書かれたのは、代官山の駅前にあるセレクトショップ『Ｂｅｌｖｅｄｅｒ』のもの

一度お仕事で行ってから、もう何度も通ってます

こないだも、ロングワンピを買いました～

代官山アドレスのすぐ近くですこちらもぜひ

明日は朝からセミナー＆美容院なのでそろそろねます。

おやすみなさい

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これ、やばいです

おなじみ、紀文の豆乳

新商品の、爽香杏仁味

めちゃくちゃ飲みやすくてマイルド

豆乳ファンの方、ぜひお試しを

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大好きな芸能人のサイン笑

高校時代に知り合ったモデルの方が、なんと彼とお友達ということが判明し・・・

ご本人に、名前入りで書いてもらったものです

誰か、わかります笑

今や広末りょーことの熱愛報道か、特命係長只野仁くらいでしか見かけない・・・

そう。永井大です笑

しかしこの趣味・・・なかなかわかってもらえない

友達に話すと、ただのＧＡＬ男じゃん。とか、趣味悪いね。とかふつーに言われる

・・・誰か、共感してくれる方募集します。

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夕方から、地元をお散歩

田舎ならではの、野菜畑のオンパレードです

↓にんじん

↓落花生

↓だいこん

↓ねぎ

そして空・・・

ひろーーーーーい

何もない所が、好きです。。。

さて、これから夜ごはんのお手伝いです

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せめて何かしようと思い、明太子ＰＡＳＴＡとプリンを作りました

～簡単！！明太子ＰＡＳＴＡの作りかた～

材料《２人分》

・ＰＡＳＴＡ　１８０g

・明太子　６０g

・卵黄　１個

・マヨネーズ　大さじ２

・昆布茶　小さじ２分の１

・しょうゆ　小さじ４分の１

・きざみのり　適量

・万能ねぎ　適量

・バター　２０g

・塩　大さじ３

①お湯を沸かし沸騰したら塩を入れ、パスタを茹でる。ゆであがったら熱いうちにバターにからませますｖｖ

②ボールに明太子、マヨネーズ、卵黄、昆布茶、しょうゆを入れよく混ぜ合わせます！

③パスタを②のボールに入れ、まんべんなく混ぜ合わせて・・・

④お皿に盛って、きざみのりと万能ねぎをたっぷりかけたら、できあがり～

なんとも簡単に本格的な明太子PASTAが作れちゃいます

ぜひお試しを～

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今日はちょっぴり早起きでした








聴き方＆話し方セミナーという講座を受けに千葉までお出かけです～



心理カウンセラーや話し方のプロの方々が講師を努めて下さいました。



今日ワークを共にしたのは、子育て支援のお仕事をされている方

ワークを通して経験談をたくさん聴くことができました☆





当たり前だけど、聴いてくれる人がいるから話すことができるわけで…

『聴く』という姿勢は、対人関係の原点であると改めて実感。



うなづき、あいずち、質問、要約、繰り返しなど“共感姿勢”を再確認できた、意味ある時間でした



来週はますます実習も入ってくるので楽しみ・・・

午後からネイルへ

今回はリボンをつけてみました～

女子ですから・・・

おすすめ隠れ家的カフェです

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