このブログは閉鎖されました https://ameblo.jp/babiko-babiko/ 超デブなバビ子が、モレノ式の１７日間ダイエットにチャレンジ！2013年１月26日体重　　93,4㌔体脂肪　42,4%からのスタート★３月１8日の状況体重　　79,4㌔体脂肪　38,1% ja 体重 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/babiko-babiko/amemberentry-11717007741.html Tue, 03 Dec 2013 17:23:13 +0900 どーも どーも！なかなか更新できず…

あいつ、また逃げたの！？とか思われてるかしら(;^_^A

前回モレノをしていた時は、なーんにもすることなくて、ダイエットにほとんど時間を費やせたんだけど、今回はちょっと仕事をしてまして…

要領の悪い私は、なかなかダイエットと仕事をうまく両立できてないよねー。

なので、ブログも返事遅かったり他の方のブログまわりできてなかったり、すみません(>_<)

とりあえず明日で一週間でしたかな？

明日の体重を載せようと思うんですが、明日はちょいと家族旅行へ行ってきますので、本日の体重をあとで載せますね！

前みたいに毎日更新できればよいのですが、なかなかそうもいかず…

せめて一週間に一度の体重報告だけはしたいと思っています。

それすらなくなった時は…

あぁ、あいつ諦めたな！？と思ってください(笑)

すんごいゆるゆるですが、なんとかダイエットしてる気持ちだけはありますので☆ ]]> https://ameblo.jp/babiko-babiko/entry-11717004320.html Tue, 03 Dec 2013 17:22:11 +0900 失敗 この間ダイエット初日に、ひっっっさしぶりにYouTubeでズンバを踊ったら、思いのほか辛かった(T^T)
そんでもって足腰傷めたヽ(；▽；)ノ

そりゃーそうだよなぁ…

巨体がいきなりとんだり跳ねたりしたら、体がビックリ！
しかも支えきれない！！

失敗したなーと、反省。

も少し痩せてから激しい運動ですね。

しばらくは、カーヴィーとエアロバイクですな☆


今日は天気が良いから子供と公園へ行こうと思い立ったのに、朝ご飯で子供が牛乳をぶちまけて、洗濯しまくり中…
そして、あっという間にもうお昼ご飯になっちゃうよってね。


]]> https://ameblo.jp/babiko-babiko/entry-11714388840.html Fri, 29 Nov 2013 10:34:00 +0900 体重（ダイエット初日） アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/babiko-babiko/amemberentry-11713414694.html Wed, 27 Nov 2013 20:53:00 +0900 はじまりました！ ついに、ついに今日からダイエット再開です！

朝早速体重はかったけど…

わかってはいたけど、有り得ない数値が(つд`)

現実逃避しまくっていたツケが回ってきたのね…

体重はあとでアメンバー記事にのせますね。

これからのダイエット方法ですが、本当はモレノをしっかりやりたいんですが、クリスマスや年末のことを考えるとどうしても挫折してしまう確率が高いので。
今までの私の傾向からいくと、完璧を求めすぎて、それが少しでもできなくなると一気に投げ出して暴食にはしると思うんです。

なので、とりあえず年内は規則正しい生活をする！
まず、これですね。

腹八分目で、よく噛んで、適度な運動。

それすらできてなかったので。

いきなりアレコレやっても続かないし…

基本的なメニューは
朝→ヨーグルト、フルーツ

昼→ごはん一杯、ヘルシーなおかずなど

夜→鶏肉or魚料理、野菜、汁

な感じで！！
間食は基本ナシで、食べるなら15時までにフルーツか、100ｷﾛｶﾛﾘｰまでのお菓子

少しずつでも健康な体にしていかないと！




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/babiko-babiko/entry-11713226500.html Wed, 27 Nov 2013 15:36:00 +0900 あららららー(´`:) ダイエット始まりました！！！
と思っていたのですが…

長い間体重計を放置していたので、電池切れでした(;ﾟдﾟ)

え、だから？
という話ですが…

仕切り直して明日から、ほんとにやります(>_<)がんばります(>_<)

旦那に、ダイエット始めようとしたのに電池切れだった！！て話したら、じゃあ今夜は外食ね(笑)

なんでやねーん？

ここ最近仕事が忙しくて、帰ってくるのが遅かったけど、今日は早く帰れそうなんだって(*'▽'*)

すでに、遅いほうかもだけど、今から行ってきます(*´∀｀)


てかてか、本日ラファーファ買ってきた！



何気にもう、四冊目！！

ラファーファが創刊された頃は、ダイエット真っ最中でがんばってて、興味本位で買ったんだよね。

それを見て、ぜっったい痩せてやる！！

ラファーファを買わないで良い体型になる！
いや、なれる！！と思ってたよねー。

なのに、今のところ全て買ってるという(笑)

いや、ラファーファ自体が悪いとかじゃないですよ？

太ってても、明るく楽しく生き生きしてる人は素敵ですもん♪

だけど、私はやっぱり標準体型になって、もっともっとオシャレしたいです！！

さぁ、あと何冊で卒業できるかしら？





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/babiko-babiko/entry-11712690076.html Tue, 26 Nov 2013 20:24:00 +0900 はじまるよ♪ 最近ハマっているのが
「テラスハウス」

うちらの世代でいう、「あいのり」と一緒なのかな？

やらせっぽいし、ああいう番組嫌いだったんですよね。

で、たまたま見たんです。

いやぁ、サッパリわからない(笑)

主旨はなんなんですか？？
あいのりは、結ばれて帰国ってのが一応目標だったですよね？

テラスハウスは、ただ素人のシェアハウス生活を観察するだけ？？

て思って。
てか、途中から見てるし、たった一回しか見てないのにわかるはずないですがww

でもなんとなく気になって毎週見出したら、すっかりハマりましたよ(*'▽'*)

やらせとか言われてるけど、やらせでも良いんです。
素人ドラマだと思って見れますもん！

こんなオバサンが、なにげ毎回ドキドキハラハラですよ(笑)

先週の洋さんの告白にはキュンとして少し泣けたし(笑)

恋愛とかなつかしいーー！！！！

女捨ててる私には、良い刺激になると思う。
みんな可愛いしさ！
見終わったら、私も女磨きしよーって少しだけ思えるもん(^^)

楽しみだなぁ♪

そして！
ついに明日からダイエット始めますよ！

とりあえず久しぶりの体重測定しますね、明日…

ほんとヤバいです。

と、とにかくテラスハウス見てテンション上げます！！＼(^o^)／



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/babiko-babiko/entry-11712099696.html Mon, 25 Nov 2013 21:17:00 +0900 おひさしぶりです。 皆様お久しぶりです！
こんなブログを見ていてくださる方、たまたま見てしまった方、ありがとうございます(*'▽'*)

今年の冬～春にダイエット頑張っていたんですが、早い話リバウンドしまして(´；ω；`)

一度はこのブログもゴッソリ消して新しくやり直そうかと思ったのですが、とりあえず残して、またほそぼそとダイエットを始めようと思ってます。

しかし、リバウンドがものすごいので、とても人様には言えない体重になってしまいました。

ので、体重はアメンバー記事でのみ書こうと思っています。

それ以外の記事は、ほとんどアメンバー記事以外で書くつもりなので、良ければ気軽に覗きにきてください☆

前みたいに毎日頻繁に更新するかどうかは、まだ詳しく決めてないので、気が向いたらゆるゆる更新する程度かもしれませんが(>_<)

そして、こんな大したこと無いブログに、アメンバー申請してくださる素敵な方が何人かいます。本当にありがとうございます。

が、今まで絡みのあった方。これから一緒にダイエットがんばりたい！応援したい！ていう方
のみ許可します。

先程も言ったとおり、基本的に体重以外は普通の記事で書くつもりなので、もしもそれでも…という方がいらっしゃいましたら、申請と共にメッセージをくださるとありがたいです(>_<)




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/babiko-babiko/entry-11711173966.html Sun, 24 Nov 2013 11:53:00 +0900 お久しぶりすぎです!!バビ子のその後、現状 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/babiko-babiko/amemberentry-11694235181.html Fri, 15 Nov 2013 15:47:00 +0900 ５月１４日
 
体重　　　80,3㌔
体脂肪　　38,2%
 
 
朝）
メロンパン
ヨーグルト
 
 
 
昼）
ご飯２杯
唐揚げ
緑茶
 
 
夜）
サラダうどん（うどん、ゆで卵、ツナ、ちくわ、レタス、大葉、キュウリ、たまねぎ）
カレイの煮付け
緑茶
 
 
目指せ、激やせ！！１７日間ダイエット！！-de_02_0044.gif間食目指せ、激やせ！！１７日間ダイエット！！-de_02_0044.gif
堂島ロール
 
 
昨日の唐揚げの残りがまだあったので、本日も唐揚げ(;^_^A
そして、今日も米が良く進みましたー目指せ、激やせ！！１７日間ダイエット！！-276118.gif目指せ、激やせ！！１７日間ダイエット！！-299487.gif
 
しかも、旦那が堂島ロールをもらってきたので…
食べるよねぇー目指せ、激やせ！！１７日間ダイエット！！-287485.gif
 
最近毎日間食してる(´`:)
 
てか、今日は一日蒸し暑かったですね！！
「暑い！！」ばっか言ってましたよ目指せ、激やせ！！１７日間ダイエット！！-291713.gif
 
明日は旦那の会社の付き合いに参加です！
本音を言うと…
行きたくない(-ω-;)
 
 
てか、てか。全然ダイエット関係ないことばっかの更新で…
タイトル変えなきゃだな(>_<)
]]> https://ameblo.jp/babiko-babiko/entry-11530532816.html Tue, 14 May 2013 21:23:58 +0900