babilon-bakiのブログ https://ameblo.jp/babilon-baki/ ブログの説明を入力します。 ja 暇な1日を達成感のある1日にするために 　療養期間中で学校も休学、バイトもできない

そんな期間を6ヶ月も過ごし
暇な時間を有意義に過ごす方法を見つけました！！
しかもこれには終わりがなく永遠に使えます！

一体なんなのか

それは小さなことでも新しいことに一日一個挑戦するです

気づいたら一日中携帯いじったりしちゃう日とかありませんか？

で、結局その日1日無駄にした感でなんか虚しいみたいなこと療養期間の初期である10月くらいはよくありました。

本を読んでいれば勉強してる事になるからただ本を読んでいる期間もありました

でもやっぱり新鮮味がなくなってきてつまんなくなってただの作業になってしまう。

こんな日々を打開してくれました
癌になってから学校に通ってませんが自分が半年前よりも大きく成長したことを実感できます
まだまだ未熟ですが、、

ほんとに小さな事でいいです
新しいジャンルの本を読んでみる
作ったことない料理を作ってみる
筋トレしてみる
嫌いだった食べ物を食べてみる

僕がブログを始めたのもそれです笑

ほんとに些細な事でも１つやってみて下さい
その日1日を振り返った時に自分が進化している、充実していると感じられます

ちなみに今日はYouTubeの始め方についていろいろ調べました笑
]]> https://ameblo.jp/babilon-baki/entry-12590091319.html Thu, 16 Apr 2020 17:37:44 +0900 入院の暇つぶし そしてだんだんと筋肉が落ち太ってきてしまう

暇だし筋トレを始めてみた、、

すると

やっぱりやってなかった分かなりきつい
前は普通にできていたトレーニングが最後まで続かない
だけど限界までやる
それをできる限り毎日続けていた

予想以上の効果が出る

体が引き締まった感覚が日々実感できる
しかも落ち込みやすかったメンタルも何であそこまで悩んでいたんだろうと思うほど安定した

これからも心と体の健康のために続けていこうと思う

主にゴムのチューブとダンベルを使って筋トレしている
まずはダンベル2キロか3キロくらいから始めてみるのはどうでしょうか

]]> https://ameblo.jp/babilon-baki/entry-12589997483.html Thu, 16 Apr 2020 10:07:28 +0900 前向きになれる行動 5年生存率2、30%の病気、手術をしたら大好きなスポーツのほとんどはできなくなり杖なしでは歩けない生活

こんな現実が突然病気と共に突きつけられました

2週間ずつの抗がん剤でその内7日間は副作用の日々

正直最初の方メンタルはボロボロで大学1年男子ながら毎日のように泣いてました。
友達には気を遣われてしまうとか考え深刻な話は出来ず治るから大丈夫などと言っていました

そんな時にあることを思いました
まだ起こってもない先のことに怯えてばかりで今の自分のことを全く見てないな


今は普通に歩けるし生きてるし前と変わったことなんてほとんどないのに怯えまくってました

幸せだと思うことの方が多かったです


心配してくれる家族、彼女、たくさんの友人

今まで何不自由なくスポーツを楽しめたこと

勉強出来たこと、温かいご飯が食べれること


自分がいかに幸せかだったか始めて考えさせられました。一種の悟りです笑


涙もろくなっていてお見舞いに来てくれる度に感謝の気持ちで泣きそうになることがよくありました笑


辛いことがあると悪いところにばかり目を向けがちになってしまいます

健康な人であれ病気の人であれ今一度そこに目を向けて見てほしいです


]]> https://ameblo.jp/babilon-baki/entry-12589747439.html Wed, 15 Apr 2020 10:14:52 +0900 質問受け付けてます 自分と同じ様な病気の人、その家族の方、知人、友人の方で不安はたくさんあると思います
僕自身もそうでした。
急に癌との診断をされて何をすればいいかパニックになりました。相談できる相手が欲しかったです
同じような悩みを持つ方のためになれればいいと思います

]]> https://ameblo.jp/babilon-baki/entry-12589732110.html Wed, 15 Apr 2020 09:13:39 +0900 ユーイング肉腫　コロナ 抗がん剤を使っているからコロナにかかったらかなりやばいと思う
あと少しで手術だからその前にたくさん遊んでおきたかったのにコロナが怖くて外出できないのが悔しい
このままやりたいこともできずに杖生活になると思うとやりきれない気持ちがある
早くコロナどっか行ってくれないかな

]]> https://ameblo.jp/babilon-baki/entry-12589627392.html Tue, 14 Apr 2020 20:35:37 +0900 手術か放射線か ユーイング肉腫という病気でもとは骨盤にだけある物だったけど肺にも転移してしまっていたらしく
骨盤の部位を取り出しても再発する可能性がある
骨盤を取り出してしまうと杖なしでは歩けなくなってしまい今までやってきたスポーツはできなくなるだろうと思う
再発してしまうと手術をした意味はなくなってしまう
だから先生は放射線の提案もしてきた
放射線は原発の部位の骨盤に当てる物だが検査しても完全にくなったかどうかはわからないからこっちの方が最初の危険は高い
5年生存率2、30%の病気、、
正直かなりショックだけど日々頑張っている
どちらがいいかなんて結果論でしか言えないけどスポーツできなくなってもこれから先を生きていきたいから手術を選ぶことにした。
人生で1番の大きな選択だったけどこの選択で良かったと思える様に自分なりにできることを見つけていきたいと思っている。スポーツできなくても楽しいことはたくさんあると思う

]]> https://ameblo.jp/babilon-baki/entry-12589619370.html Tue, 14 Apr 2020 20:00:19 +0900 2020/04/14 抗がん剤の副作用で髪の毛が抜ける副作用がある
サッカーと遺伝の影響で色黒の僕はハゲるとかなりいかつい感じになってしまう
人の目も気になるし毎日使う物だからニット帽を十個くらい買った

いろんなニット帽を使って見た。
デザイン、ブランド、耐久性を考えると1番良かったのがチャンピオンのニット帽だった
他のニット帽はつけ心地とかデザインは良いものはあっても
耐久性がないのが多くすぐにほつれが出てきてしまうものがほとんどだった
もしニット帽をおしゃれとして使ってみるなら圧倒的におすすめはチャンピオンのニット帽
ユニセックスです


]]> https://ameblo.jp/babilon-baki/entry-12589616217.html Tue, 14 Apr 2020 19:45:38 +0900 朝の習慣 まず朝起きたら20分くらいのウォーキングをする
最初の方は眠くてなかなかやる気が起きなかったが最初は起きれた時だけでもやるようにしていたら朝のウォーキングがその日1日をどれだけ良くしてくれるかを実感できる様になってきた。さらに自分が歩いた歩数などがわかるとやる気や達成感も出てくるのでおすすめです
おすすめの万歩計がこちらです


]]> https://ameblo.jp/babilon-baki/entry-12589611055.html Tue, 14 Apr 2020 19:20:45 +0900 19歳　希少癌との闘病 4/14日からブログを始めていこうと思う
ちょうど昨日5日間の抗がん剤が終わった
去年の10月から2週間おきに抗がん剤をやっている
始まった長い治療の生活の中で気持ちで沈まない様な方法、考え方、行動
体力が落ちたりしない様に毎日何か運動をする様な習慣を身に付けつつある

様々な試行錯誤をしてたどり着いた良い習慣だと思うから病気じゃない人でも役に立つ習慣だと思う
それを紹介していき役に立てればと思う

]]> https://ameblo.jp/babilon-baki/entry-12589608752.html Tue, 14 Apr 2020 19:09:52 +0900