こんにちは！ばぶです



【出産ご報告】
11月2日 14:20 2800g 51cm の元気な男の子を出産しました！40w3dで予定日超過ののんびり屋さんです。


これまで何回かに渡り、出産レポートとして記録しています。今回は出産レポート④です。

わたしも忘れないようにかなり細かく記すので、全部で何回になるかわからないけど、お付き合いください 。

そろそろ佳境です。クライマックス！



出産レポート①はこちら

『出産レポート①』  こんにちは！ばぶです 11月2日 14:20 2800g 51cm の元気な男の子を出産しました！40w3dで予定日超過ののんびり屋さんです。 今回の記事…ameblo.jp

出産レポート②はこちら

『出産レポート②』 こんにちは！ばぶです【出産ご報告】11月2日 14:20 2800g 51cm の元気な男の子を出産しました！40w3dで予定日超過ののんびり屋さんです。前…ameblo.jp

出産レポート③はこちら

『出産レポート③』 こんにちは！ばぶです【出産ご報告】11月2日 14:20 2800g 51cm の元気な男の子を出産しました！40w3dで予定日超過ののんびり屋さんです。前…ameblo.jp

無痛のおかげで陣痛の痛みを感じなくなったので、体力温存だーと思いうとうとし始めます。

すると‥

13:35 今まで張っても痛くなかったのが、急に痛くなり始め目が覚めました。しかも今までの比にならないくらい痛みだし、徐々にというより本当に急に！

「あぁ〜まじできつい陣痛ってこれこれぇ〜‥」4年前の長男のときを思い出します‥

そういえば、知り合いが「麻酔を自分で追加できるから、痛くなったらボタン押したらいいよ」と言っていたのを思い出したけど、麻酔追加するも効かず‥

1分とかの間隔で陣痛の波が来ていて、痛みに悶絶します横で寝てる主人を呼ぶ気力もなく必死に耐えました。

そんな中でも呼吸法だけはしっかり意識して、痛くても赤ちゃんに少しでも酸素を送れるように、フーッ！フーッ！と、ゆっくり息を吐き切ることに専念します。が、とにかく痛すぎる‥

苦しんでいると主人も異様な呼吸の仕方に気づき、ナースコールしてくれます。(なぜ自分でしなかった笑)
看護師さんが来るまでもめちゃくちゃ痛くて（しかも来るのめちゃ遅かった笑）「無痛じゃないじゃんか！」と泣きそうに

主人が

「10分間隔でしか麻酔追加できないらしいよ、量が制限されてるらしい。」

と、冷静に告げられ絶望しました笑 ボタン連打したいくらい苦しかったです。長男の時よく耐えたな‥わたし。

看護師さんが来てくれ、わたしの体位を変えたり、NSTで心拍がちゃんと測れてなかったのであちこち探ったりされるも意識朦朧としてました。この場面が一番辛く、主人もイライラしたそうです笑 このとき担当の看護師さんではなく違う方が来られたので余計に‥

ようやく担当の看護師さんが来て、「そこじゃないよ、もっと下！」とNSTのパッドを装着します。もう痛くて辛くて、NSTなんてどうでもよく、痛みに耐えるのに必死でした

下腹部前側に猛烈な痛みが走る中、内診してみると全開だったのか、周りが急にバタバタし始めます。

看護師さんに

「どこがいたい？いきみたい感覚ある？」

と聞かれますが、自覚症状では全く感じず、

「麻酔効いてるからか、その感覚はないです‥」

看護師さん先生含め10人くらい入室。その中には学生ナースもいたので大所帯です笑 こんなたくさんの人に囲まれてお股を見られながら産んだのか‥と後になり思いました。笑

近くのオフィスで内勤している主治医を呼ぶか否かで話し合いされるも間に合わないとのことで、生まれる赤ちゃんのベッドやその後の処置のための準備がなされます。

頭がもう見えているのか、「もううまれるよ！」と励まされます。

麻酔をしてから、いざ分娩までの展開が予想外に早くてびっくりです。経産婦だからかな？

張ってる間だけが悶えるほど痛いです‥呼吸をするのが精一杯でした。

医師から

「うんちをしたい感覚や腰痛はないか、いきみたい？」

と何回も聞かれるけど、自覚はなく、とにかく下腹部がいたい。

「あるかもやけど、麻酔で分かんない！」

と何回も伝えます笑
 

子宮口全開になったのか、「次の陣痛がきたら、思い切りいきんで！」と指示が。ようやくいきめる！

自分で膝を折ってそこを持って開いてお腹の方を見ながらいきみます。すごい体勢で今思うとめっちゃ恥ずかしいですね‥

みなさんが「プッシュプッシュプッシュ！！！」(プッシュは日本語でいきんで！という意味です。) といきむタイミングを教えてくれます。
主人も横でプッシュ！と地味にゆうてたのが今になって笑います、

呼吸法を意識しすぎて、何回か息を吐きながらいきんでしまい、あまり力が入ってませんでした。(横にいた通訳の主人の意味‥笑)

足を乗せる台を出してもらい、ようやく息を止めていきむことを指示されます。だいぶ出てきてたみたいですが、吸引してもいいかと聞かれ、すかさずOK! （事前に出していたバースプランで吸引分娩はできるだけしないで、と書いていたので確認がありました。）

いきむたびにめっちゃいい！と褒められます。あと少し！と励まされ最後の力を振り絞ります。

痛みに関しては、お股の裂けるような痛みはなくて拍子抜けしそうでした。いきみたい感覚も全くないけど、みなさんの合図でいきめてる様子。私の場合、本当に陣痛の下腹部がメリメリキリキリする痛みだけ、という感じでした。

何回かいきんでいる内に、赤ちゃんが骨盤を抜けていく感覚がして、(めちゃ冷静にこの感覚味わえました)目を開けるとお股の間から黒い髪の毛が生えた頭がほぼ出ていたのが確認でき、次のいきみで

どゅるん！

この瞬間一気に痛みが引きました。

赤ちゃんは元気にめっちゃ泣いていて、安心と達成感で涙が出てきました。長男のときは陣痛が辛すぎて、やっと終わった‥という気持ちしかなかったので生まれてきた感動を味わえて嬉しかったです

みんなにおめでとう！よくやった！と言われ余計に泣きました。
生まれてすぐカンガルーケアを希望していたので、スキントゥスキンで胸元に赤ちゃんを抱きます。小さくて愛おしくてあったかくて、、うまれてきてくれてありがとう！！という気持ちでいっぱいでした。

次回、生まれたその後・・を記します

2021.12.14

こんにちは！ばぶです

【出産ご報告】
11月2日 14:20 2800g 51cm の元気な男の子を出産しました！40w3dで予定日超過ののんびり屋さんです。

前回の記事からかなり時間が空いてしまいました

何回かに渡り、出産レポートとして記録しています。今回は出産レポート③です。

わたしも忘れないようにかなり細かく記すので、全部で何回になるかわからないけど、お付き合いください 。

出産レポート①はこちら

『出産レポート①』  こんにちは！ばぶです 11月2日 14:20 2800g 51cm の元気な男の子を出産しました！40w3dで予定日超過ののんびり屋さんです。 今回の記事…ameblo.jp

出産レポート②はこちら

〜アメリカ出産体験記〜ばぶ🍼さんのブログです。最近の記事は「出産レポート②（画像あり）」です。ameblo.jp

11月2日(40w3d)

引力に逆らわないようにベッドから降りて、スクワットをしながらNSTのモニターを見てました。

すると‥

10:30 お腹が張った時に、また心拍が落ちていました。すぐに回復はするものの、まだまだ先は長いので赤ちゃんがそのストレスに耐えられるか少し心配に。

ジーっとモニターを見ながら主人と話してると、看護師さんが入室してきて、心拍が落ちちゃうのは、子宮口開いてきてるかも！ということで内診してもらいました。

結果5cm。4cmから少し開いてきてました。

看護師さんからの説明で、人工的に破水させた方がいいとのこと。破水をさせると陣痛がついてきて、痛みが増幅していくので、その前に無痛処置の麻酔を投与する流れになる、と説明を受けました。

11:00 あれよあれよとお産が進んでいます。早速麻酔科の先生が来られ、麻酔投与の準備が始まります。
主人はその処置の間は部屋にいれないので、しばし外出。

硬膜外麻酔は、身体を海老のように丸めて処置をします。

まず、エコーでどこに針を刺していくか確認します。ベッドに座ったまま処置が出来るよう、腕は台の上に置けて、頭を丸いクッション型にはめ込むような形の椅子みたいなものに身体を預けます。

針を刺す場所に痛くないように局所麻酔をし、麻酔の投与を開始しました。

痛みは局所麻酔のちくっとした感覚だけでしたが、なにより背中を丸めた状態なので、陣痛がきてお腹が張ると呼吸が浅くなるのが一番きつかったです麻酔を入れる時にズーーンとした鈍痛と、少し冷たい感覚が背中を伝いましたが、全然我慢できるレベルでした！

処置中は看護婦さんが手を握って落ち着かせてくれ、ラベンダーのオイルの染みたコットンを近くに置いてくれました

張るたびに呼吸が荒くなるので「大丈夫？」と何度も気遣ってくれ、優しい対応にリラックスできたのですごく感謝してます

麻酔科医が今から身体に起こり得ることを早めに教えてくれるから安心しました

例えば、
腰回りが麻酔の反応でビクッとなるかもとか、
痺れてくるけど正常ですよとか、、

自覚症状的には下半身全体があったかくなってきて痺れてきました。冷え性なので麻酔を打ってからはあったかいし痛くないし、むしろ快適で麻酔すげぇ‥と思いました

処置時間40分。終わった頃に主人も部屋に戻ってきました。
麻酔科の先生方が片付けをして、お部屋を出て行かれた後、主人と「麻酔すごいわ〜」とのんきに談笑していました。

看護師さんが状態を見てくれました。すると‥
「破水してるね笑」
「ええ？！全然感じなかったよ」

12:00 ‥という感じでめちゃくちゃタイミング良く破水してました。麻酔後に人工的に破水させる予定だったので自然破水してくれてよかったです！

破水ってお腹の中でパァン！！って感覚あるって聞いてたので絶対分かると思ったけど、ヌルッとひとつミッション突破してました。

麻酔後はトイレに行けないので、看護師さんに尿道カテーテルを通してもらいます。なんかゴソゴソやられてるけど麻酔のおかげで全く感覚なく‥

その間、しばし看護師さんと談笑する余裕すらありました。

「一人目の時は、どのくらいで出産したの？」

「10時間くらいですかね…予定日過ぎてたので人工破水させてからは早かったです」

「初産でそれは早いね〜、普通分娩？」

「そうです〜。」

「分娩台上がってどのくらい？」

「10分ですかね。急遽吸引分娩だったので」

「そうなんだ！破水してからどのくらい？」

「3時間くらいかな」

「それは早いね〜今回も早いかも！」

「そうなのかな〜？笑」

新しいガウンに着替え、お尻を浮かせて下に敷くタオルを変えてもらいますが、足に全然力が入らず動かせない、、不思議な感覚が少し怖かったです。

陣痛の進捗はNSTの画面上はめちゃくちゃ張ってるけど、全く痛くないです！

13:00 破水して陣痛もついてきたので、もう赤ちゃんに会えるのもそろそろというところまできました！
主治医が分娩に立ち会えるかもと聞いてめっちゃ安堵しました。麻酔の効果絶大なので少し寝ようかな〜とうとうとします。

次回、ついに赤ちゃんに会えます！クライマックス

2021.11.30

こんにちは！ばぶです



【出産ご報告】
11月2日 14:20 2800g 51cm の元気な男の子を出産しました！40w3dで予定日超過ののんびり屋さんです。

前回の記事から何回かに渡り、出産レポートとして記録しています。今回は出産レポート②です。

わたしも忘れないようにかなり細かく記すので、全部で何回になるかわからないけど、お付き合いください 。



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〜アメリカ出産体験記〜ばぶ🍼さんのブログです。最近の記事は「出産レポート①（画像あり）」です。ameblo.jp

11月1日(40w2d)

長男をお友達のおうちに送ったあと、病院へ向かいます。この時すでに21時前。こんな時間から入院です笑

21:30 病院に到着しました。チェックインを済ませ、レイバーアンドデリバリー(陣痛、出産)の緊急棟で受付をします。

ここで一旦主人は待合室で待機するよう指示され別々に。

体重を測り、陣痛、出産をする個室に通されます。感染症予防のためシャワーを浴びて、下着も全て取った状態で、病院着に着替えて看護師さんを待つように言われました。

22:30 看護師さんが入室され、入院する前にいくつか質問をされました。驚いたのがその内容です。

「ご主人から暴力を受けたりいじめられたりしていませんか？」

そんな人を同じ部屋に通せない、という意味なのかな？わたしは誘発分娩だけど、陣痛中の患者さんにも同じように聞いてるんだろうか？それどころじゃない気が笑

いくつかのスクリーニング質問を受け、主人が部屋に通されました。1時間くらいかな？

「いつまで待たされるかと思った。 」

って笑 そりゃそうだ。これが本陣痛とかだったら、また流れがちがうのかな？わかりません

大学病院なので、今夜私の担当をしてくれる医師、看護師さん、学生さんも紹介されました。

それから準備していたバースプランを渡します。何枚かコピーしていたので、医師、看護師さんそれぞれに渡せました。内容を綿密にチェックしてくださいます。

これ、本当にやっといて良かったです。私が何を望んで、何をしてほしくないか、いちいち説明しなくても紙一枚で共有できるし、いざという時、実際にあったのですが、医師からこういう状況だから希望のバースプランには添えないけど、やっちゃうね！と確認と承諾を取ってくれるので、めっちゃ安心しました

さて、ここから誘発に向けて処置をしていきます。

まず子宮口がどのくらい開いてるか内診して、3〜4cm開くまでは陣痛もついてこないので、それ以下であればバルーンという子宮口を開く風船みたいな器具を膣内に入れるとのこと。

23:00 まずエコーで赤ちゃんが頭を下にしているか確認します。変わらず頭位だったので経膣分娩できます。

次にNSTを装着して赤ちゃんの心拍と陣痛の間隔をモニターします。

そして内診してもらうと、2〜3cm開口とのこと。1週間前に妊婦検診で診てもらってから変わってないです。少し開いてるかなと期待しましたが。。あちゃー

よってバルーン決定です笑 痛いと聞いてたのですが必要な処置なのでがんばります

医師の方に直接器具を入れられます。痛いことは痛いけど深呼吸をして耐えました。痛みレベルは内診グリグリのめちゃ強い版。挿入時、私があまりに冷静で静かなので、看護師さんに褒められました笑

他の人たちは涙を流して耐えているそうです

23:30 その後すぐに少しずつ張り始めます。水分補給用の点滴を刺し、子宮口開くまで様子を見るね〜と看護師さんが退室しました。

この看護師さんがすごく陽気で、はつらつとしていてお話をしていて楽しかったです。ご主人は消防士で二人の男の子のママ。

リラックスしてね、とラベンダーのオイルを置いてくれたり、温かいお茶を勧めてくれたり献身的に出産までのサポートをしてくれ感謝です

11月2日(40w3d)

日付が変わって‥

0:30 張りが強くなってきたけど、我慢できる痛みです。自分では5分感覚で痛みレベルは4。生理痛が波に乗ってやってくる感じでした。

看護師さんが、
「痛くない？今2分間隔で張ってるよ。」

「‥え？笑 まだ無痛にもしてないのに、なんでこんな余裕なんだろう‥」

と不思議でした。もちろん痛いには痛いのですが、2分間隔ならもっと痛いかな〜という印象だったので拍子抜けでした。

1:00 だんだんと痛む場所が変わってきました。お腹全体が張って痛かったのが、下腹部に集中するようになります。まさにひどめの生理痛がきてる感じです。

3:00 時間も時間なので、うとうとし始めます。(寝れるんかい笑) 張りの度に時々起きますが寝れる張りレベルのときは少し目をつむり体力温存しました。

すると看護師さんが来られ

「陣痛の波の時に、赤ちゃんの心拍が3度落ちたけど、回復してるから大丈夫ですよ。赤ちゃんの状態も全体的に良好です。」とのこと。

確かに、うとうとしながら赤ちゃんの心拍数が明らかにゆっくりになって落ちているのを感じ、何度か起きました。

うつらうつらしていたけど、このときばかりは目が冴えて怖くなって戻ってきて！！と祈りました。

その後トイレに行くとわずかに出血していたので看護師さんを呼びます。
すぐに駆けつけてくれ、なんの前触れもなくスポーン！とバルーンを外されました

ぴえん

本当に本当に正気でびっくりしました

前置きされても変わらないのですが、まさか急に看護師さんの判断で抜かれると思いませんでした笑

バルーンは水風船みたいなもので、看護師さんが見てみて〜と言わんばかりにゆらゆらと振って笑顔で処理してくれました‥ほんっとうにびっくりした‥(大事なことなので2回言います笑)

内診してもらうと、肝心の子宮口は4cmまで開いていました。

無痛分娩をするために、麻酔科の先生が挨拶に来られます。硬膜外麻酔をする上でのメリットとリスクについて説明を受け、どのように麻酔を通すかなどお話してもらいました。

(このお医者さんがめっちゃかっこよかったです笑)

やり方は、脊椎（背骨）の中にある脊髄のすぐ近くの硬膜外腔というところに、麻酔薬をいれます。

手術をする所に合わせて、背中のどこから麻酔薬をいれるかを決めるので、カテーテルを入れる前にエコーで確認します。

カテーテルをいれるときには、背中を海老のように丸くして、動かないようにします。消毒の後、背中に痛み止めを注射してから処置をするのでほとんど痛くないそうです。

「すぐにでも処置ができるますが、どうしますか」

と聞かれましたが、まだ痛みを我慢できたので、もう少し様子を見ることにしました。

4:45 そうこうしているうちに、なんとなく陣痛の痛みが弱まってきたのか、痛みに慣れてきたのか、看護師さんが促進剤投与を開始するので薬剤を持ってこられました。

いよいよ、ここから痛みが強くなるのかなーとドキドキ。早い人でも効果が出始めるのに2時間はかかるみたいです。

さすがに夜中なので張りのないときは寝ようと思い休みました。

6:30 内診をしてもらうも4cmのまま変わらず。定期的な陣痛を感じつつも、劇的に痛くはならず。

8:30 促進剤を増やします。

9:45 再度促進剤を増やします。陣痛間隔2分だそうですが、自覚では未だに5分でした。お腹が張りすぎてもう分からなくなってたのかな笑

10:00 そういえば、以前YouTubeで陣痛は引力に逆らわない方が早く進むというのを見てたのを思い出し、お腹が張って痛くて寝ていたいけど、起き上がってスクワットをしたり歩いたりします。

そのおかげか、うんちに行きたくなってトイレへ。

出産時漏らしてしまうのを会陰切開の次くらいに心配していたので、めちゃくちゃ安心しました。笑 そのとき少量の出血を確認。

そういえば、トイレはNSTのパッドを一旦外して、点滴も一緒に連れて行くのですごく時間がかかります。主人のサポートでようやく行けました。感謝

次回、急展開です！


2021.11.10

こんにちは！バブです

絶賛予定日超過中です（40w2d）

長男の時も40w6dで生まれたので、超過することには慣れていたけど、まさかまたまた超過するとは…

今回は37wころから恥骨が痛かったり、前駆陣痛らしきものを感じていたので二人目やし早いかな〜と思っていたら。

よほどお腹の居心地がいいのかな…出てくるの忘れてない？笑

さて、赤ちゃんを迎えるに当たって、色々準備していることがあって、その中の一つがオムツや肌着など、よく使うものをひとつのワゴンにまとめたお世話ワゴンを設置します！

わが家は2階建てで、それぞれの階にワゴンを設置するようにしたので、2つ準備をしました。

1階用はお昼間によく使う物、2階用はねんねのとき、お風呂上がりによく使うものをセットしたので、微妙に中に入れる物を変えましたが基本は同じです。

ちなみにワゴンはおなじみIKEAのロースコグです。

RÅSKOG ロースコグ ワゴン, ホワイト, 35x45x78 cm - IKEARÅSKOG ロースコグ ワゴン, ホワイト, 35x45x78 cm. 狭いスペースでも使えるうえ、必要な場所に自由に移動できるワゴンです。キッチンツール、デスクアクセサリー、手袋や鍵、携帯電話などの収納にどうぞ.www.ikea.com

いろんな色があって、くすみカラーとかシックに黒とかめっちゃ迷いましたが、無難に白にしました。（アメリカはこんなに色展開はなかったです）

赤ちゃんのお世話ワゴンとして使わなくなっても、色々馴染みやすいかなと思ったのと、SNSで見てみるとほとんどの方が白なので笑

誰得ですが、どんなものを入れたか記録です！

一階用
　一段目:ガーゼタオル/ハンドクリーム/綿棒/消毒液/乳頭クリーム/オムツかぶれクリーム/母乳パッド
　二段目:おむつ/肌着/ロンパース
　三段目:スワドル/お尻拭き/タオルケット

二階用
　一段目:ガーゼタオル/スワドルアップ/夜用ライト/ミルク関連置き場確保(水、粉ミルク、哺乳瓶)/お風呂上がりセット(爪きり、ボディクリーム、ワセリン、綿棒)/消毒液/体温計
　二段目:おむつ/肌着/ロンパース
　三段目:おしりふき/タオルケット/スワドル/シーツ替え

今の段階ではこんな感じですが、所々空きがあるのでお世話をしながらより使いやすく対応してくといいかな使っていくうちにぐちゃぐちゃになりそうな予感も大いにしますが笑

ちなみに、細々したものが多いので、仕切りに100均などで箱を買おうかなとも思ったのですが、何個いるん？！ってなったのと、ゴミになるのもったいないので、

洗った牛乳パックを消毒して、上部の口と一側面をカットして横に並べオムツやロンパース、肌着をたたんで入れ、
上部半分をカットして蓋のない四角柱状のものに、体温計や綿棒を立てて入れました

我ながらグッドアイデア‥けど全然映えません！笑

これで少しでも楽にスムーズにお世話ができるといいな

2021.11.1

こんにちは！バブです

前回、妊婦健診の内診の際、グリグリ〜としてもらいました。久しぶりの感覚に悶絶して、陣痛や出産なんてこんなもんじゃない…と現実を見た気がします笑

その記事はこちら

〜アメリカ出産体験記〜ばぶ🍼さんのブログです。最近の記事は「NST(11)と妊婦検診(13)で内診グリグリ（画像あり）」です。ameblo.jp

結果、子宮口2〜３cmほど開いていて（予想外でした笑）赤ちゃんの頭にも触れるくらい降りてきているとのことでした！

赤ちゃんの頭さわる感覚ってどんなだろう？とか、赤ちゃんは外の世界からの初めての刺激でびっくりしないのかな、、とか思いました笑

その後の経過を含めて記録したいと思います！（直接的な表現を含みます…）

10月27日（39w4d）

午前　妊婦健診で内診グリグリ

午後　いつもより重めの下腹部痛あり。我慢できるレベル

夜　　血混じりのおりものが出る

＊軽いお散歩2回しました

10月28日（39w5d）

午前　血混じりのおりものが出る

　　　下腹部痛も常時ではないがあり

夕方　卵白の塊みたいなおりものに変わる

　　　血混じりは変わらず。粘液栓かな？

夜　　腹痛。あまり眠れず

＊軽いお散歩しました

10月29日（39w6d）

午前　お腹の調子が悪い。その後柔らかめの便

　　　子宮がキュ〜となるような痛みがたまに

午後　下腹部痛あり。おりものは減った

---いまここです---

内診後から、おりものの感じが変わったので、様子を見ていますが、劇的な痛みはまだ来ず…長男の時も分かりやすいおしるしとかなかったので、今回もそんな感じでヌルッと始まるのかな

本陣痛が始まる前に、よく下痢気味になるとか、おりものが増えるとか、血が混じるとか聞くのでコンプリートしてる…他には腰が痛くなるとか？これはあまり感じてません！

でもただの兆候なだけで、そこからすぐに陣痛が始まる人もいれば、1週間かかる人などもいて、かなり個人差がありそうです

実は明日(10月30日)が予定日ですが、予定日ぴったりに出てくるか、ハロウィン坊やになるか、11月生まれになるか、、楽しみです

続いて、NSTも受けてきたので記録だけ残します。

10月29日（39w6d）

定例のNSTです。

今日は基本的に寝ていたみたいで、120〜130bpmをうろうろ、たまにドカッと動いて心拍が上がるという感じで安定してました

お腹の張りもたま〜にありましたが、定期的にきているわけではなさそうでした。

その後、羊水量をエコーで確認して問題ないとのことで、念のため来週のNSTの予約を取り帰宅しました。

毎回看護師さんに

「陣痛が来なければ会おうね」と言われ、何回会うん？！なんかもう気まずいってなってるのは私だけなのかな…笑

明日から週末なので、美味しいもの食べて運動して赤ちゃん待ちます！

2021.10.29

こんにちは！バブです

39週4日。まだ生まれません！笑

赤ちゃんのタイミングを待ちたいとはいえ、長男の時も予定日を1週間弱超過していて、

「わたしは一生妊婦さんなんじゃないか…」

と意味のわからない不安に襲われたことを思い出します。

今回は恥骨痛や前駆陣痛が37週あたりからあったので、早いかな〜と思っていたけど、お腹の居心地がいいのかな、ゆっくりしてるね

さて、今回は定期のNSTと、妊婦検診13回目の記録を綴ります！

10月26日（39w3d）

11回目のNST！（再検査含みます）もう何回モニタリングするんだ…笑　

この日の赤ちゃんは、パッドをつけるまでは大人しくしてたんですが、つける時何かを感じるのかな？音？子宮内の感触？でつけた瞬間大暴れ

NSTが雑音を拾う拾う。笑

つけた後は少し落ち着いて、寝たり起きたりを繰り返していました。だいたい120〜160bpmで安定していました。

ただ、一度だけ激しく動いた時に心拍が拾えなかったようで、表示が60台にもう泣きそうでした…10秒くらい不安定でしたが、すぐに戻り一安心です。時間止まったかと思うくらい頭真っ白でした。グラフ上でも100台だったけどほんとに大丈夫かな笑

生まれなかったことを考慮して、念のため今週もう1回予約を取ってもらい、

「何もなければまた今週末会いましょう、バイバイ」

無事何もなく終了しました。

10月27日（39w4d）

1週間ぶりの妊婦検診です。

予定時間に着きましたが、時間が押しているのかかなり待ちました。しかも下半身裸で紙タオルを巻いた状態で笑　せめてギリギリに指示してくれないかな〜笑

今日も先生は忙しそう

先に学生の研修生の方が子宮底長や心拍を計り、先生にバトンタッチという流れでした。

「何か出血とか変わったことはある？」

「基本は大丈夫だけど、恥骨痛と吐き気と頭痛がする時があります。」

「恥骨はどんな時に痛い？」

「動いた時とか起き上がった時です」

「よくなることはある？」

「いや、ないですね笑」

「出産前は仕方ないね。先生に伝えておくね」

肝心の張りの事言うの忘れてました。何よりお腹の張りが多くなってきたのに笑　

先生が入ってこられて

「は〜い調子はどう？まだ妊婦さんだね〜笑」

「そですね〜笑」

「2時間のうちに5〜10回陣痛の痛みがきたら、病院へ行ってね〜」

心の声「それって何分間隔なん？笑　思ったより長いな」

「わかりました〜（よーわかってない）」

「今日は内診をして赤ちゃんが降りてきてるか、直接診てみるからね〜OK?」

心の声「やっぱりきたーー内診グリグリや…」

「はい〜」

「圧がかかって少し痛いかもだけど〜」

と言いながら、グリグリグリグリ…

ぴえん

久しぶりの感覚に頭に血が上りました

思ったほど痛くはないけど、やっぱりされるのは嫌だ〜〜

「赤ちゃんの頭にさわれますか？」（顔真っ赤の状態で必死に聞いてます笑）

「触れるよ〜子宮口も2〜3cm開いてるから、いい兆候だよ！」

心の声「え！そんな！？」

子宮口ガチガチに閉じてると思い込んでいたので、びっくりしました

「内診後は少し出血があるかもしれないけど、普通だから安心してね」

「”多分”だけど、もうすぐだと思うから」

と心強いお言葉をいただき、念のため来週の検診の予約を取るよう指示され終了しました。

内診が終わって身体から力が抜け、心ここにあらずの状態で洋服を着て、フラフラと帰路に着いたのでした。

記録（39w4d）

血圧：113/71

心拍：64

体重：54.4kg(前回より+0.5kg)

体温：36.0

帰ってからしばらく経ちますが現状です！

＊下腹部痛がいつもより痛い

＊出血は今の所なし

＊お腹の張りも不定期だけど変わらず

こんな感じですが、内診グリグリした日に陣痛がきた！と言う人も少なくないので、今夜様子をしっかり見ながら過ごしたいと思います

2021.10.27

こんにちは！バブです

タイトルにもありますが…もうどんだけ心配かけさせるの〜？！ということで、またまたNSTで心拍が急激に下がることがありました。

10月22日(38w6d)

週に二回のNSTが続いています。この日も「まあ何もなく終わるかな〜」と呑気に構えていました。

お腹の中で元気一杯動き回る赤ちゃん。検査の時間になると、何かを感じとるのかよく動くことが多いです笑

そしてこの日は最初の15分くらいの間に2回ほど100レベルのお腹の張りがあり、自覚症状的には張ってはいるけど我慢できるレベルでした。それも大きな山ができたと思ったら、すぐに治まるので、胎動による張りかな〜という感じです。

ちなみにお腹の張りに連動した心拍の低下はなかったです。

それから心拍数をボーーっと見ていたら、だいたい安静時130〜動いた時160bpmくらいを行ったり来たりしていたのですが、ガクン！と下がることがテスト中に3回ほどありました

数値はよく見えなかったのですが、この日は本当にたくさん動いていて、こんなに元気なのに…と正直思いました。

スタッフの方が、

「念のため先生に見せてくるね」ということで退室。

先生曰く、

「たくさん動いているし問題ないと思うから大きな心配はしなくていいよ。だけど、予定日が近いこともあるので、念のため明日もう一度病院でNSTを受けてきて」

「はいきました再検査。。またかあ〜…」

この日は羊水量も計ってもらい、問題なしとのことで帰宅しました。大丈夫だよよ言われても、こんなに引っかかってたら心配になるしNSTをするのが怖いです

でも、赤ちゃんが陣痛や出産に耐えれれるかどうかを見極める大切なテストなので、乗り越えなきゃですね。

再検査は明日！

10月23日(39w0d)

NST再検査当日です。昨日の検査で赤ちゃんの心拍低下を言い渡され、不安な時間を過ごしましたが、前回の再検査でもなんともなかったので、心穏やかに赤ちゃん信じて臨みたいと思います！

いつもとは違う病院（分娩予定の大きな病院です）で検査の受付をします。この日は土曜日だったから？か患者さんも少なく、すぐにベッドへ案内されました。

定期に受けているNSTで赤ちゃんの心拍低下が見られたため、再度受けるように言われた、と説明しながらパッドを装着します

ベッドからモニターが遠く、心拍数を計る機械も角度的によく見えずでしたが、この日は心拍が安定していて先生からもOKをもらいました。

相変わらず赤ちゃんはお腹の中でボコボコ動いていて忙しなかったです

看護師さんに、このようなことが起こる原因を聞いてみたところ、

「赤ちゃんの体勢によることが多く、へその緒を自分で潰しちゃってたりする可能性がある」とのことで、まあ…たまたまかなあ〜？という印象でした。

とにかく、もうこれ以上心配させないでくれえ〜ただでさえ体調がよくないのに笑

ということで、次回のNSTに続きます！笑

2021.10.26

こんにちは！バブです

定例の妊婦健診に行ってきました！もう12回目

週1の診察になってから1週間がより短く感じます。もうあと残すところ数回だと思うと、今回の妊娠期間は長男の時より早かったなあ〜という印象です

10月20日（38w4d）

看護師さんに現在痛みや陣痛はないか、と聞かれ問題なかったので、いつものように診察室へ通され、先生とお話。

「は〜い、体調はどう？」

「良いですよ〜」

「もう38週だね！もういつ生まれてきてもいいからね！」

先生がエキサイトしてました笑

「赤ちゃんの分娩だけど、赤ちゃんのタイミングを待つか計画的にするかどうする？41週までは待てるけど」

無痛分娩の麻酔以外の薬をたくさん使いたくなかったので、

「赤ちゃんに任せたいと思います」

と答えました。先生もそんな雰囲気でお話しされていたので、アメリカではそうする人が多いのかな？

4歳の長男がいると主人の立会いが難しくなるので、日にちや時間を決めて病院へ行く計画分娩の良さもありますが、生まれてくる日を赤ちゃんに決めさせてあげたいな、と思ったのが1番の理由です。（大げさかもしれないですが、あくまで個人的な意見です）

さて、診察台へ上がって、子宮底長と心拍を計ります。このとき赤ちゃんがお腹の中で動き回っていて、先生が笑っていました元気一杯だなあ

診察中に、

「破水や出血、陣痛が起きたら病院へ行ってね」

「陣痛の間隔はどのくらいを目安に行けばいいですか」

「1時間に5〜10分の定期的な張りや痛みが来たくらいかな」

「わかりました。あと、入院期間はどのくらいになりますか」

「生まれた時間によるけど、24〜48時間だよ」

「２４？！」

48時間だと思っていたので24時間という短すぎる帰宅にびっくり仰天。よく聞けば、午前に生まれたら次の日に退院。午後に生まれたら翌々日に退院みたいです。

もし加入している保険が、入院2日間カバーしてくれるようなら48時間滞在することもできるようなので、チェックが必要です

はあ〜入院期間を聞いて一気に弱気になる私でした

また、退院するときにはベビーシートがきちんと車に装着されていないと帰宅できないよう法律で決まっているので、ちゃんとつけておいてね、とのこと。

アメリカのベビーシートの保安基準期間はだいたい5〜6年で、それを過ぎていると使ってはダメみたいです。

新品を買っているので、問題はないですが、念の為出産前にチェックしてもらったほうがいいかと確認すると、

「病院じゃなくても警察署や消防署で確認してもらえるから、希望するなら行ってみたら」

とのことでした。

次回の検診はまた1週間後何やら内診がありそうなことを言ってました久しぶりの内診怖あ〜…

記録（38w4d）

血圧：109/67

心拍：66

体重：53.9kg(前回より−０.1kg)

体温：36.2

2021.10.25

こんにちは！バブです

出産予定日が近づき、どんな出産になるかな？とか病院でどんな風に過ごすんだろう…と漠然とした不安を抱えている今日この頃です。

2回目の出産とはいえ、海外で妊娠、出産ともなると日本語は当然通じない、医療や文化の違いもある、さらにコロナ禍…。

そんな時に役に立ちそうなのが、「バースプラン」です

そもそもバースプランとは…

直訳すると「出産計画」。どのようなお産を望んでいるか、出産後や入院中はどのように過ごしたいのかなど、妊婦さん自身やパパの希望をまとめたものです。

日本でも作成している妊婦さんや、推奨している産院も多いと思いますが、私は必要最低限の項目だけ記しておこうと思います

今回参考にしたのは、このサイトです。

The Bump Birth Plan ToolMake sure you and your doctor are on the same page for your baby's birth -- use this downloadable PDF birth plan to make all of your wishes clear before delivery day.www.thebump.com

とりあえず参考までに、全ての項目を羅列したいと思います。ここから、最低限の項目に絞ってバースプランを完成させたいと思います！

基本情報

・自分の名前

・パートナーの名前

・予定日もしくは計画分娩日

・担当医の名前

・出産予定病院名

・当てはまる場合は申告➡︎B型レンサ球菌が陽性である 

　　　　　　　　　　　　Rh式血液型不適合である

　　　　　　　　　　　　糖尿病である

陣痛〜分娩

・分娩の予定形式
　経膣/帝王切開/水中出産

・分娩前後の付き添い人

　夫などのパートナー/親/子ども/ドゥーラ (産後サポートをしてくれる女性)/その他

・分娩中の希望
　音楽の有無/照明の明るさ/静けさ/干渉の度合/経膣検査(内診)の有無/立会いスタッフー医師・看護師のみ可 (学生、研修医、インターンなどは不可)/病院着を着るか/コンタクトレンズをつけるか/撮影希望するか/立会い希望するか/水分補給の仕方/飲食の仕方

・陣痛の第一段階は

　立ちたい/寝てたい/歩きたい/シャワーを浴びたい/バスタブにつかりたい

・希望しないこと

　浣腸/剃毛/尿道カテーテル/不必要な点滴

・胎児モニタリング

　常時/時々/内部胎児モニタリング/外部胎児モニタリング/超音波のみ/胎児が苦しんでいる場合のみ

・陣痛促進の希望

　胎児が苦しんでいる場合のみ/最初は自然療法(乳頭刺激など)のみ/卵膜剥離/プロスタグランジン/ピトシン/人工的な破膜は行わない

・和痛ケア

　指圧/鍼灸/呼吸法/コールドセラピー/催眠剤/気晴らし・娯楽/ホットセラピー/催眠療法/マッサージ/リフレクソロジー/通常硬膜外麻酔/微弱電流マシン/弱めの硬膜外麻酔 (陣痛を感じる程度)/特になし/リクエストした時のみ/その場で推薦されたものは何でも

・分娩中の姿勢

　スクワット/仰向け/横向き/四つん這い/立ち/パートナーに寄りかかる/脚をサポートしてほしい/フットペダルを使用/分娩台のバーをつかむ/出産用スツールを使う/出産バスタブに入る/シャワーに入る

・持参予定のもの

　出産スツール/出産いす/スクワットバー/出産用バスタブ

・赤ちゃんが出てきたら

　自然にいきみたい/いきみを指示してほしい/時間制限なくいきみたい/赤ちゃんの頭を見るために鏡を使いたい/赤ちゃんの頭を触りたい/いきみの間は麻酔を弱めてほしい/麻酔を全開にしてほしい/鉗子分娩を避けてほしい/吸引分娩を避けてほしい/医師が必要と思う措置は何でも可/赤ちゃんを取り上げたい/パートナーに赤ちゃんを取り上げてほしい/パートナーに吸引してほしい

・会陰切開は

　会陰マッサージなどの自然療法の後のみ/会陰裂傷のリスクがあるなら可/会陰裂傷のリスクがあるとしても不可/最後の手段/医師が必要だと感じたら可/局所麻酔と一緒にしてほしい/局所麻酔なしで圧迫しながらしてほしい/縫合の際に局所麻酔をしてほしい

・出産直後は

　パートナーにへその緒を切ってほしい/脈動がなくなった後にへその緒を切ってほしい/血液を保管してほしい/血液を寄付してほしい/胎盤が自然に出てくるのを待ちたい/捨てられる前に胎盤を見たい/ピトシン、オキシトシンは使わない

・帝王切開になった場合

　セカンドオピニオンを聞きたい/他の選択肢の確認/意識がある状態でいたい/パートナーにも部屋に残ってほしい/赤ちゃんが出てくるところが見られるようモニターを設置してほしい/赤ちゃんを触れるように手を自由にしてほしい/施術内容を説明してほしい/硬膜外麻酔をしてほしい/産後なるべく早くパートナーに赤ちゃんを抱っこしてほしい/回復室で授乳したい

産後

 ・赤ちゃんを抱くタイミング

　出産後すぐ/吸引後すぐ/体重測定後すぐ/きれいに拭いておくるみをした後/目薬や軟膏の投薬前

・授乳するタイミング

　出産後なるべく早く/目薬や軟膏の投薬前/後で/授乳しない

・家族に会うタイミング

　出産後すぐ/しばらくしてから回復室で/新生児室のみ/制限なし

・赤ちゃんへの検査、処置

　私がいる前で/私達の了承後のみ/パートナーがいる前で/かかとの採血を含む/聴力検査を含む/B型肝炎ワクチンを含む

・赤ちゃんに与えないで欲しいもの
　ビタミンK/抗生物質の点眼薬/砂糖水/粉ミルク/おしゃぶり

・お風呂は

　私の目の前で/パートナーの目の前で/私自身/パートナー

・赤ちゃんの食事

　母乳のみ/粉ミルクのみ/要求による/スケジュールによる/授乳スペシャリストのヘルプを借りる

・赤ちゃんとの同室時間

　常に/日中のみ/私が起きている時のみ/授乳のみ/リクエストした時のみ

・パートナーの同室

　無制限に来られるようにしてほしい/同室で寝てほしい

・（男児のみ）割礼手術は

　する/しない/後でする/麻酔をしてする/私達の立会いのもと行う

・産後の処方薬

　特に強いアセトアミノフェン(鎮痛剤)/パーコセット(鎮痛剤)/下剤
 

・産後の病院滞在

　できるだけ長く/できるだけ短く

・万が一赤ちゃんの体調が思わしくない場合は

　私かパートナーがNICUや他の施設に同伴する/授乳及び搾乳した母乳を提供する/可能な時はいつでも抱っこする

とりあえずダダーンと羅列しましたが、

「こんなことも希望していいの？」ということばかりで驚き。詳しい医療行為については、お医者さんに任せるけど、

無痛分娩

陣痛促進剤などの過剰な薬の使用は控える

赤ちゃんのモニタリングを常に

経膣分娩希望

いきむタイミングを教えて欲しい

会陰切開を避けたい

カンガルーケアをしたい

などをバースプランに書こうと思います。

ちなみに、赤ちゃんは男の子の予定ですが、割礼手術はしない予定です。いろんな意見があると思いますが、長男もしていないし、自然に任せるのが一番かなと夫婦で決めました。

これらを3枚くらいコピーをとり入院する際にお医者さんに渡します。ちゃんと希望が通るか、どこまで叶えてくれるかわかりませんが、とにかく安産で無事に生まれてきてくれますように

2021.10.25