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<title>心と体を整える相模大野ヨガハウス*Sawa</title>
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<description>Sawaです。相模原市(小田急線相模大野)の地下スタジオで瞑想&amp;呼吸法を取り入れたヨガ、体を整える自己整体ヨガ*ベビーヨガ*親子ヨガ*ママヨガ*キッズヨガをお伝えしています。女性が自分らしく生きていくためのヨガ。ありのままの自分でいられる時間をお届けしています。</description>
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<title>私の2024年【冬】</title>
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【冬の振り返り】冬の寒い時期にスタートした公園ヨガ🛝計3回行ったのですが空気が澄んでいて、音が良く聞こえて、また3月ぐらいからスタートさせたいヨガの時間が増えました。色んな方へ向けてのヨガもできて【サイクリストに向けて】【教職員だった皆さんへ向けて】【子育て世代～シニア世代、4世代に向けて】ヨガがあって、久しぶりの再会があり。Sawa先生、さわちゃんに会いに来たよと嬉しくなる言葉をいただく。休みない中、息抜きも。Def TechのMicroのコンサートへ。このコンサートは着席タイプでゆっくり、し
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<title>鎌倉ぶらり♪</title>
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メインイベントはタピ岡くんの高校公開授業おすすめの授業がお昼だったので娘を送り出し、いざ！鎌倉へcafe recette 鎌倉ここ美味しそう！…だけれど定休日 パンスイーツ専門店、カフェ | Cafe Recette鎌倉 | 日本江ノ島電鉄・長谷駅から海岸に向かう途中にある、古民家カフェ。最高級パン専門店recetteがプロデュースする日本で唯一の“パンスイーツ専門店”。「究極のフレンチトースト」や至極のメニューを店内・テイクアウト・Uber Eatsでもご利用いただけます。www.cafe-r
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<title>愛ってこういうこと</title>
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流山市でのバンドフェスティバルに神奈川県代表のして参加したふぅちゃん。なんと、全国大会の切符をいただきましたが、様々な事情で辞退。ふぅちゃんは行く気満々だったので悔し泣き、ご機嫌斜めが数日続きましたが、そのぐらい本気だもんね。北海道行ってみたかったよね！パパは前日入りで応援に🚲そして娘の反応はこちら。ぴちぴち姿で来るから拒否するふぅです。小学校生活最後の運動会は晴天☀気温も30度弱とアツアツでした。インストラクターデビューした時から愛用していた布草履。プレゼントしてくださったお客様に、ずっと使っ
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<dc:date>2024-10-25T23:24:34+09:00</dc:date>
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<title>9月のSawaはヨガに保育に…</title>
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こども園でのヨガInstagramでも開催報告をしていただきました。笑顔のSawa親子のエネルギーいただいちゃいました。楽しい時間はあっという間！からの変身！1日で保育士→ヨガインストラクター→保育士と変身した日。こんな働き方をさせていただける場所に感謝。東林ふれあいセンターでは元気いきいき体操を行いますので、良かったらご予約くださいまだ募集しているそうです☎042-745-7660土曜日の夜開催されているリフレッシュヨガお一人参加ではじめまして！の方がほとんどです。初心者の方、体を動かすのが好
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<title>Sawaの夏</title>
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ふぅちゃん、夏祭りへ。近所のお友だちが着付けとヘアアレンジ✨同じ年にこども会の役員をして以来、カシオレ会🍊と命名し幹事をしてくれたり、地域をまとめてくれるママ。この代のママたちとは子どもの学年が違っても今でも繋がっています☺公民館での子育て事業でお父さん、お母さん、子どもたちとヨガをしたり。※ベビーヨガ、親子ヨガ、ママヨガやシニアヨガ椅子ヨガなんでもお声がけいただければお引き受けできます💚ヨガ大好き♥。日曜日の仕事前に朝お喋り、近況報告。またある日は仕事終わりタピ岡くんと映画を観て夏の暑い日ふぅ
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<title>6月のあれこれ。</title>
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最近、ダンス熱が再加熱🔥しているヨガインストラクターのSawaです。懐かしの商業施設や小学校の公開授業で踊った日々。良い思い出✨(7年前ぐらい？)最近はEMI先生のカッコ良くて、なんていうんだろう…情熱がほとばしるようなレッスンが楽しすぎて、自分のホット月ヨーガのレッスン後、参加させていただいています。大好きすぎて、ダンスLOVEなゆりこを誘うぐらい(汗だくで素っぴんな2人😁)週に一回のお楽しみご飯🍛仕事から帰って、ちょっと時間がある時とか、寝る前にYouTubeを見ていてハマッたグループのライ
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<title>【8/13~8/18】”バリ島ヨガリトリート”</title>
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私とむすめが年始に行ったバリ島。今年のお盆にもリトリート開催です🌴前回はヨガ未経験者もいました。ヨガが好きな人も、バリ島が好きな人も、mimo先生に会ってみたい人も、おすすめなリトリートです。 『娘とのバリ島旅行』朝4時台のバスに乗り成田空港へゴーゴー！からの、飛行機内の２人(ふぅちゃん自撮り)入国手続きなど不安がありましたがmimo先生、参加者と往復同じ便だったため、…ameblo.jpまだ本調子ではありませんが、2ヶ月弱の咳と声がしっかり出ない日々から徐々に脱出してきました。
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<title>2024/05/04</title>
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GW前半は実家帰省で久しぶりに卒業した小学校へ 『27日ぶりの完全オフ日♪』4/1から始まった新しい生活。開始二日で花粉と風邪菌と緊張疲れと、そこに黄砂も加わって、完全に終わった私の喉。身体は元気なのに思うように声が出ず、それがずーっ…ameblo.jp平日の保育士&amp;ヨガの先生の時間を挟み、行ってみたかったbeansfarmへ。ここ気になるのぉ🍮🍎と教えてくれた友人とはタイミング合わずでしたが息抜き時間を大好きな人と過ごせました。beansfarm Login • InstagramWelcom
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<title>27日ぶりの完全オフ日♪</title>
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4/1から始まった新しい生活。開始二日で花粉と風邪菌と緊張疲れと、そこに黄砂も加わって、完全に終わった私の喉。身体は元気なのに思うように声が出ず、それがずーっと続いていますが😢それでも楽しく毎日過ごしています。毎週○曜日は娘と外食しちゃう日にして、カレー食べながらお喋り♪娘も土日どちらか忙しい時があるので、２人にとっての息抜きタイム🍛中国から帰国中の友人に会って、公園で立ち話。清々しい朝にさくっと近況報告✨レッスンの合間にお喋りランチ。それでも足りなくてお店移動してデザート食べて😋な日があったり
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<title>行くぞ！新しいSawaへ！</title>
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Sawaの春休み🌸いよいよはじまる！やるぞ私！の前の一休み。行ってみたかった出雲大社相模分祠そして寒川神社と行ったことない場所へ梯子旅一緒に行ったムフフ♥️なありちゃん↓コロナで外出自粛期間、オンラインヨガをやっていた時に、いつも一手間加えた格好でヨガに参加してくれて、みんなを明るく、元気にしていてくれた大好きなお友だち。懐深いかあちゃん。心が燃えてる人。寒川駅近くのかすがい食堂pirahuでもりもり食べて、たくさん喋った日。やぁ～幸せ🍀専門学校で、大好きで一番なんでも話せた仲間とのはじめてのラ
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