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赤ちゃんとママの

ベビーマッサージ教室準備中の

cocoiro かなえ　ともか　です

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赤ちゃんとママの

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cocoiro かなえ　ともか　です

先月次男がやっと卒乳できました✨✨

ゴールデンウィーク開始と同時に

断乳に踏み切り卒乳完了です。

ずっと完母で育てていたのですが

一歳をすぎたあたりから私が座っていたら

次男も寄ってきて

おっぱい、おっぱい

夜中も夜泣きをしていたので添い乳をしたりして

私も寝不足、

免疫力が低下するので風邪をひきやすく

なんだかめちゃくちゃ疲れていました

生まれてすぐは、あ〜可愛い💕

なんて思っていたのですが

実際の生活になるとガリッと噛まれたり、

さっきも飲んだのにまたかいっ！なんて思っちゃったり

服をめくったりなおしたりする行為もめんどくさくなってもう服いらないんじゃないか？なんて思ったりね笑

育児本とかには授乳は幸せホルモンがたくさん出るって書いていたのに

授乳タイムって幸せっていうより

めちゃくちゃ大変やん！！！と思ってました

でもあんだけ夜泣きしていた子も1ヶ月もたてば

朝までグッスリと眠るようになりました

私も朝まで眠れるようになって風邪もひきにくく、

体重もなぜか増えてきました

それだけ赤ちゃんが栄養をとっていたのかな？

と思います。

そんなママの体は産後からどんどん変化していきます。

そしておっぱいトラブルもたくさん！

産後の女性の体はどう変化して

どんなトラブルが待ち受けているのか！？

↓↓↓↓

母乳は産後2日〜5日間で出始め

赤ちゃんは初乳というものを吸っています。

これは高タンパクで栄養に富んでいて

新生児に必要な大切な成分を含んでいます。

産後2週間ほどで完熟した母乳成分になります。

その頃から乳腺もフル活動し始めるのですが

赤ちゃんがまだ上手く飲めなかったり

量もそれほど必要としなかったりで調整がうまくいかないと

おっぱいトラブルにもつながってきます。

ひどくなるとおっぱいが石のように固くなり

重くて痛くて熱をもち始めます

肩や背中の筋肉まで痛くなりママにとってはめちゃくちゃ辛いものです！

じゃあどうやって対処すればいいのか？？

↓↓↓↓

そういう時は熱を冷やして母乳のタンクを減らしてあげましょう

私は少し張りがあるなあと感じた時は

かるーく搾乳をしたり、

冷えピタを脇の下あたりからおっぱいに貼ったりして対処しましたよ

卒乳後もおっぱいトラブルが起きやすいので注意が必要ですね。

ひどくなると乳腺炎になってしまうので

あれ？おかしいな？とおもったら冷やしたり

搾乳したりしてみてくださいね。

もし自分ではどうにもならない時は産院などに連絡をすると助産師さんにおっぱいマッサージをしてくれるところもあるようですよ^_^

乳腺炎になる前に対処したいですよね

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大阪府堺市南区



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cocoiro かなえ　ともか　です

長男が６月から幼稚園始まって

急に次男と2人きりになって

何をして遊べばいいのか

色々と長男には助けられていたんだなぁと感じる

かなえです

こどもは汗っかき？

赤ちゃんやこどもって少し公園で遊んだりすると

すぐに頭や額のあたりから

タラーっと汗が流れてきますよね

そんなことないですか？？

６月に入って寝苦しい夜も増えてきました！

先日子供たち2人と家の下の公園へ

遊びにいきました

ほんの数時間しか遊んでいないのに

頭から滝のように湧き出る汗　笑

どうなってるん！？って思いますよね

これはね

子供の汗腺の量って

大人と同じなんです！！！

体表面積が小さいから汗がめちゃくちゃ出てるように見えるだけで

大人になっても汗腺の量は変わらないようです

こどもはまだまだ体温調節をするのが

苦手なので汗をかいて

体温を下げたりして

熱中症などの危険から

身を守ろうとする働きを発達させています。

なので

汗をかく練習をするのもとっても大切なんですね



夏の汗で注意したいことは

汗をかいた後のケアです！

汗は身体を潤わしてくれたりするいいこともあるのですが

放置していると

あせもや湿疹の原因に

もなるので

汗をかいた後は

清潔なタオルで優しく拭いてあげて

その後シャワー+保湿などするのもいいですね

うちの子も1歳になる前はあせもがよくでて

肌がカサカサなんてこともあり

小児科へ行ったりしました！　

夜あまりにも汗をかいていたら朝

シャワーだけしてあげるのもいいよ！と

小児科の先生にアドバイスをいただいたこともあります





熱中症対策としてエアコンも上手に使えるといいですね





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