https://ameblo.jp/babycoro/ 日々のことをちょっとずつ書いています。 ja




みなさん　春を楽しんでいますか

ワタシは　そろそろ　出産準備という感じで

落ち着かなかったんですが

なんだか　お腹の中のベビは

ワタシ似ではないようで

かな～り　のんびり屋さんのよう


たっぷりある　ワタシの羊水の中で

一人で　楽しく遊んでいるようです

その間に　かなり　大きなベビに成長してしまったようで

以前は　標準より小さめと言われていましたが

かなり　大物が出てきそうです



お腹の中が　居心地良いのは嬉しいのですが

毎日　今日かも　今日かも

今日が最後の食事かもと

美味しいもの食べ続けてたら

またまた体重も増えちゃって

ダメダメ妊婦に　なりつつあります～


こんな　ご馳走食べたりしてましたよ～






もちろん散歩は毎日続けてます～

相当ハードな散歩や運動に変えて

ガンガン動いていますよ～



ブログを更新できなかった間に

久しぶりに富士山が見えて感動したり

海のパワーや　夕陽パワーもらったり

相変わらず　充実した　プンニライフ送ってます















また　妊婦の記念フォトが増えました




今日は　新月

大潮のはじまりですが

今日　明日には　まだ　ベビとご対面できなさそうです

初産の場合は　大潮が終わったあたりに

出産になる人が多いと聞きました


さあ　どうなるかな～












]]> https://ameblo.jp/babycoro/entry-11508684316.html Wed, 10 Apr 2013 14:30:22 +0900



昨日は　記念日でした～

多くの方にとっても　新年度スタートで

記念すべき日になったことでしょうね



ワタシは　こんなお料理と



こんなお花で



お祝いしました～



よく作りますが　カボチャのスープは

皮ごと使うので　本当に栄養満点ですよ～

タマネギも入っていますっ


レタスは　おうちで　育てているもので

プランターから　ちぎってきたもの


栄養満点で　最近　欠かさず　購入している

アボガドは　相性抜群の　トマトとサラダにしてみました～

オリーブオイルと　お塩と　レモン汁だけで

色合い豊かな　とっても美味しいサラダになりますよ～


ライスには　鶏肉とブナしめじと人参とコーンを入れて

洋食に合う　ケチャップの味付けで


ヘルシー鶏肉料理は　最近のヒット

胸肉を使うのですが　めっちゃ柔らかくて

いくらでも食べられる　ヘルシーおかず！

胸肉に　下味（醤油・お酒・塩こしょう）をもみ込んで

表面をカリッと焼いたら　弱火で中までじっくり焼いて

ポン酢とマヨネーズのソースを　最後にちょっとかけてあげるだけ

ぜひ　お試しあれっ






昨日は　お腹のベビからのメッセージもあり

また　忘れられない　2013年4月1日　となりました





今日は　今年一番の　雨のようなので

おうちで

安産体操　ガンガンしちゃいますっ




雨の日でも　みなさんが　ハッピーに過ごせますように







]]> https://ameblo.jp/babycoro/entry-11503221057.html Tue, 02 Apr 2013 12:16:36 +0900


明日　明後日は　また雨のようなので

今日は　朝から　洗濯やら　お掃除やら・・・

もちろん　午前中に　3時間のお散歩もしてきましたよ～


今日は　静かな海





春になると　富士山が見えなくなってしまうから

ちょっと　さみしいです

そこにあるはずの

大きな富士山が見えないと

不思議な感じがしますが

また冬まで　お預けですね～




昨日　出産前の　最後の遠出

都内の　ライブハウスまで　行ってきました～


妊娠前まで　フラメンコをしていたので

ナマ演奏　ナマバンドの　素晴らしさは

ココロとカラダで　感じてきていました


フラメンコは　バッグに歌い手とギタリストがついて

そのナマの歌声と　ナマの音色の中で踊ります

そこが　たまらなく　興奮するところでもあり

踊るたびに幸せを感じます



昨日は　フラメンコではないのですが

ナマの音を聴いてきました

お腹のベビにも　ドラムの音はもちろん

全ての楽器の音が　響き　

きっと　ベビも興奮して　楽しんでくれたんじゃないかな

そうであって欲しい



とにかく　無事に何もなく　帰って来られてよかった～

ベビありがとう




最近　好きなものを　食べ続けている　ワタシですが

カラダのことを　考えて

豆乳グリーンドリンクを飲んでいます



これは

ほうれん草
バナナ
パイナップル
豆乳



本当は　朝ご飯として　飲みたいのですが

朝は　お腹が空いていて

飲み物ではなく　噛むことをしたいワタシ


お腹が空いたら　飲む栄養ドリンクです

みなさんもいかがですか







]]> https://ameblo.jp/babycoro/entry-11502575128.html Mon, 01 Apr 2013 14:19:23 +0900



昨日は　あんなに暖かかったのに

今日は　こんなに寒くなっちゃうのね

さすが　この季節ならではですね




昨日　お弁当を持って

いつもとは違う公園へ　お散歩に行ってきました～



かなり太っちょ妊婦ということもあるのですが

ワタシの皮膚は　伸びにくいタイプのようで

中期くらいから　腹痛というよりは

とにかく　皮膚が　引っ張られる感じが多々ありました


お腹が張るというよりは

表面の皮膚が引っ張られていたいっ

後期に入ったら　尚更はち切れそうに・・・



そして

今は。。。

もう　パンッパンっパツパツ

とにかく　パーンっ　とお腹が爆発しそうなくらいです

助産婦さんも　「はち切れそうですね・・・」とおっしゃるくらい

たくさんの妊婦さんのお腹を見ている助産婦さんが

パンっパンっ　を納得してくださるくらいなので

本当に　ラストパートの今は　一番しんどいですね～


ちなみに

まだ　膨らみますかという感じで

毎日　成長するお腹ですが

昨日から　今までなかった症状が・・・

とにかく　息苦しい

お腹の中で　どんどん成長するベビに　酸素を送っているからか

今までは　そんなこと感じなかったのに

とにかく　酸素が足りない感じ

お腹の中のべビも　狭くて苦しいのかな～と思うと

そろそろ　お互い　準備しましょねっ

もうすぐ　会えるベビに　ほんとワクワクです




昨日の散歩道　公園までの道のりにもサクラが





たまらんキレイさ






公園内には　いろんなお花が





また好きなツバキみ～つけたっ



山の中のようなこんな道も歩いたり




こんな景色が見えたり



こんな看板があったり



春を思いっきり感じられたり








公園近くのおうちには立派なサクラの木が







新しいところに行ってみるものです

春はそんな気持ちになりますね

あと少しで　4月ですから





]]> https://ameblo.jp/babycoro/entry-11501173904.html Sat, 30 Mar 2013 14:50:25 +0900



今日は　久しぶりの晴れ

やっぱり気持ちがいいな～


予定日近くなってきたけど

今日もお友だちが遊びに来てくれたよ～

美味しそうな　お菓子までいただいちゃった








やっと　布おむつ用のカバーが揃いましたっ



オトコノコでもオンナノコでもいい感じに

と　そういう色と柄を選んだつもりだけど・・・

やっぱり　ワタシのチョイスは　派手だね



並べてみて　笑っちゃいました～



でも　この派手さで

ワタシも　楽しんじゃお

今からワクワク～







]]> https://ameblo.jp/babycoro/entry-11499881495.html Thu, 28 Mar 2013 17:27:47 +0900


朝からめっちゃ寒かったですね～

しかも雨・・・


なんか　こういう日は　きれいなもの

色があるものを　見たくなります


だから　雨が止んでから

お散歩にでかけました

お花が見たくなったのですっ


そして　今日の雨で散ると言われていた

サクラちゃんたちは

どうなったのか　気になって・・・




空はどんよりだったので

キレイな色は　写せませんでしたが

こんな　サクラが見られる川沿いの道を歩きました







うんうんまだまだ散ってはいないよう


公園へ到着
このサクラも好きだな～





見てくださいっキレイ～





公園では　いつでも　キレイなお花が見られますよね

お世話をして下さる方がいるからっ

ありがとうございますっ








サクラやっぱり好きだな～












雨の日　どんより気分

でも　ちょっと　気分転換に外を歩いてみると

こんなに　美しいものに出会える

動いてみようの一歩が

その時を変え

その日を変えてくれますね



今まで　妊婦だから　いっぱい歩かなきゃとか

何時間以上歩くべきとか

自分で勝手に決まり事をつくって

それができないと　ダメダメだって

自分を苦しめていたところあるかも


時間とか歩数とかじゃなく

ふらっと散歩したいと思って　一歩を踏み出したら

カラダもココロもお腹のベビも喜んでるみたい

これでいいんだね



ちなみに　ツバキと言えば。。。


最近　ワタシが好きなツバキは。。。


こんな優しい感じ

やっぱり　妊娠して　いろんな変化があったな～







]]> https://ameblo.jp/babycoro/entry-11499208259.html Wed, 27 Mar 2013 17:27:36 +0900


散歩してきた

春が来たばっかりだけど

なんだか　すぐに夏がやってきそうな

そんな気もした・・・





今日が最後の見頃

サクラって本当にあっという間でさみしい



タヒチっていう花


いつも見かける鳥さん







昨日　テレビで　

『ロールパンのフレンチトースト』を作っていて

すっごく美味しそうで

大好きな　フレンチトースト　最近食べてないな～

なんて　思ったら

すっごく　食べたくなっちゃて・・・

やっぱり　我慢できなかった


さっき　つくっちゃった

『ロールパンのフレンチトースト』




ロールパンは　食パンより　よく吸収するから

卵＆牛乳を　たっぷり吸ってくれるし

ロールパンには　バターが入っているから

焼く時のバターは少なめでオッケー


ロールパンは　サンドイッチにしかしたことなかったな～


ふわっふわで　本当に　美味しかったぁ

これから　フレンチトーストは

ロールパンで作ることになりそう









]]> https://ameblo.jp/babycoro/entry-11498390823.html Tue, 26 Mar 2013 12:46:01 +0900


先週末　お花見に行きました～

去年の今頃は　サクラなんて　全然咲く気配もなかったのにぃ

例年通りの開花時期なら

きっと　ワタシとお腹のベビは

今年はお花見ができなかっただろうに

早く咲いてくれたサクラは

お腹のベビからのプレゼントかな

産まれてくる前に

ワタシが動けるうちに

かわいいかわいいサクラを見ることができました～







先週に入って気がついたのですが

ワタシ　花粉症の症状が軽くなってきたかも・・・

それって　毎日飲み続けている

マリエン薬局の『アレルギー対策ブレンド』のおかげ


先週から　スギ花粉だけでなく　ヒノキ花粉も飛び始めたようですが

ワタシは　花粉症の咳やくしゃみで　眠れない

なんてことが　なくなりましたよ～


毎日　ハーブティー飲んで　体質が変わって来たのかしら

さすがですねマリエン薬局


最初は　高価なハーブティーで購入を躊躇しましたが

効果を感じられると　納得できるし　信頼につながっていきますよね



この感じだと　もう一種類飲んでいる

『マタニティブレンド』のおかげで

いいお産になること間違いナシですっ



今日のような　雨の日も　ハーブティでリラックスして

おうちの中でも　良い時間を　過ごせますよ～

妊婦さんにオススメ






]]> https://ameblo.jp/babycoro/entry-11497687309.html Mon, 25 Mar 2013 12:14:17 +0900


最近　今まで以上に　

ちょくちょく　お腹が空くようになりました～

日々　いろんな　カラダの変化

感じることが　違います～




元々　コーヒー大好きで

妊娠前は　毎日　必ずコーヒー一杯は飲んでいました


でも　妊娠してすぐに

カフェインはいかんっと禁止したことが懐かしいです


やっぱりコーヒー飲みたいな～と何度も思い

結構すぐに　『たんぽぽコーヒー』を購入したのです


でも　でも・・・

そのお味は　ワタシにとってコーヒーとはほど遠く

紅茶に近い　薄いお味でした



何も迷わず　そのお店の『たんぽぽコーヒー』を購入したのですが

最近　知りました

『たんぽぽコーヒー』っていろんなお店で販売されているのね


ワタシは　てっきり　『たんぽぽコーヒー』と言ったらココ

妊婦さん用のアイテムを取り揃えている

このお店が出しているものが　

『たんぽぽコーヒー』という

くらいの　思い込みでしたので

つい　先日まで　そのコーヒーを飲んでいたのですが

（もちろん　ワタシにはあまりおいしく感じなかったので
たまーに飲んでいた感じです）


友人に　コーヒー飲みたいんだけど

『たんぽぽコーヒー』ってあんまりおいしくなくて・・・

なんて　話をしたことを覚えていてくれて

お店で　定員さんに聞きながら

『たんぽぽコーヒー』を買ってきてくれたんですっ


そのとき　教えてくれた情報としては

ワタシのコーヒーは　ティーバッグだったのですが

濃さを調節できる

粉末のインスタントコーヒー『たんぽぽコーヒー』

の方が　より濃くコーヒーっぽいということ


インスタントコーヒーにも種類があるので

友人は全て試飲して

一番　濃い味のものをプレゼントしてくれました



友人の気持ちが本当にうれしくて

ワタシがぼそっとつぶやいた　

『たんぽぽコーヒー』の残念な思いを

定員さんに　色々聞きながら

ワタシの為に　試飲をして

一番を　プレゼントしてくれた



本当に　みんなに支えてもらってるな～って

あったか～い気持ちになりました


ノンカフェイン生活は

出産後も続けていくので

本当に　うれしいプレゼントと

うれしい発見でした～



妊娠初期の妊婦さん

これから　『たんぽぽコーヒー』を購入予定の妊婦さん

『たんぽぽコーヒー』は色々な種類があって

いろんなメーカーさんが出しているようなので

自分好みのものを見つけられるといいですね


ワタシも　また『たんぽぽコーヒー』探し

してみようかな～











]]> https://ameblo.jp/babycoro/entry-11495575018.html Fri, 22 Mar 2013 09:49:47 +0900



今日は　午前中　北風強風が吹いていたので

午後になってから　お散歩してきました～



午前中の強風で海には白波が・・・







公園で見つけた一本のサクラの木


公園内の水仙ガーデン





先日もちょっとお話しましたが

最近　ちょいと便秘気味・・・

これは　食生活の乱れからだと　反省していましたが

本日　本を読んでいて　気がつきました

ワタクシ　そろそろそういう時期に入っているのです


そうもういつ産まれてもおかしくないこの時期には

赤ちゃんが　もちろん　ドドンと大きくなっており

腸も圧迫されて

便秘になりやすいとのこと


確かに　本当に　毎日　どんどん大きくなるお腹

そりゃ～ラストスパートで

お腹の皮膚も大変なことに


急に　便秘がちになるから　てっきり食生活だと思ってましたが

お腹のベビに押された腸にも

こんな影響が出ているのですね



いや～　ほんとそろそろです

このカラダの変化を楽しみ

残り少ないプンニライフを　

満喫しちゃいますっ





]]> https://ameblo.jp/babycoro/entry-11495053681.html Thu, 21 Mar 2013 15:25:06 +0900