同じ歳の夫と、

小学３年生の娘が一人。

夫とは３年くらい付き合って２５歳で結婚

その年に娘を出産しました。

趣味は　アロマセラピー　ショピンgoo～

　　　　　家族旅行　

　　　　　最近　コースデビューしたゴルフ

　　　　　友達とのおしゃべり

好きな俳優

　　　　ブラットピット

　　　　キャメロンディアス

　　　　サラジェシカパーカー

今の関心事は

　　　　ダイエット

　　　　ロハスな生活

　　　　娘のお勉強

　　　　美容　

　　　　　　　　　　　・・・・かな？

日に５食　食べ

しかし、

身長　１６１ｃｍ　　体重　４３ｋｇ

を昨年まではKEEPしていました。

見た目には　細い方でしたが、

歳のせいか、出産のせいか

お腹の周りは　ぽこっとしてました。

まぁまぁ　それも仕方がない・・・・と

思って見逃していましたが・・・・・・・

最近・・

　体が重いな・・　振り返ると背中の肉が

　邪魔だなぁ・・・　太ももが擦れる気が・・・・

　なんて　思って体重計に乗ると

　　５０ｋｇ・・・　　

　　いつの間にそんなに・・　　

どうりで、ウエストがなくなっているどころか、

お腹の周りには　浮輪　ができている・・

　しかし　３０も半ばになると

食べることはやめられない。

　それなら　運動をするしかない！！

ここ１０年たいした運動なんかしたことがありませんが、

このまま　おばさん化していけない！！

私の目標は　素敵な　４０代　になることだっ！！

　と　いう訳で　私のダイエットの始まりです。

これから　頑張っていきますので、

成果を期待していてください

　らしい・・・・

　もともとは苦手だけれど、

　食事を抜く事より辛い事はない。

　何本食べてもいい！　というので、早速　TRY

　朝、ヨーグルトに混ぜて2本完食

　しかし・・・・10時には空腹で、パワー出ない

　　　　　キッチンへGO

納豆でお茶碗2膳　ペロリ

バナナダイエット　　あえなく断念