やさしい時間 https://ameblo.jp/bach-17/ ブログの説明を入力します。 ja カーディオ　ワークアウト　kumi先生　お勧め
こんにちは

愛です

毎日
朝食の支度を終えたら

運動の時間


「カーディオ　ワークアウト」YouTube

インストラクター、kumiさん


毎回メニューを変えます

楽しいです＾＾


若い頃は
いろいろな教室へ

エアロビ・ヨガ・ストレッチ
ズンバ・プールでウォーキング…

レッスンのあと
メンバーの方々とランチやお茶へ

最初は楽しかったけれど
ランチやお茶をいただきながらの
お喋りTimeが段々苦痛になりました

ストレス発散のお喋り聴いて
ストレス溜まってました

長年通うと
辞めるのも難しく

少しずつ
フェイドアウトしました(･･;)






風が強いです



心の中のモヤモヤも

風が運んでくれると思います



読んでくださり

ありがとうございました♪





]]> https://ameblo.jp/bach-17/entry-12975017616.html Fri, 07 Aug 2026 12:17:32 +0900 戦場のピアニスト〜こころあらたに こんにちは


愛です



暑い1日でした



BSシネマ

「戦場のピアニスト」

3度目、今回も感動しました




楽譜の

整理をしました









音楽とは

半世紀以上の付き合い


何度も

初心に返り

新たな気持ち



映画を観て

また心新たに



プロの

演奏家ではありませんが


無理のない範囲で


ソッと

音楽を届けられたら嬉しい




読んでくださり

ありがとうございました♪











]]> https://ameblo.jp/bach-17/entry-12974953465.html Thu, 06 Aug 2026 19:23:20 +0900 はじめまして 　　　　

はじめまして


愛です






日々のこと


いろいろ


綴っていきます



よろしく

お願いいたします




]]> https://ameblo.jp/bach-17/entry-12974844518.html Wed, 05 Aug 2026 17:03:33 +0900