それは、人は誰でも無限大の可能性を持っていて、その可能性を広げるかどうかは、ちょっとした気持ちの持ち方ひとつで変わってくるのではないかということです。

実際に私が縁をいただいて見てきた各方面の第一線で活躍する人たちは、その可能性を信じて、大きく広げてきています。

そうした人たちと接すると、大抵の場合、びっくりするくらい極々普通の人だったりします。

それが何故なのか、少しずつ、わかってきたような気がします。

そしてそれは、決して特別なことではなく、ちょっとした視線を変えるだけで、誰もが手にすることができるのではないかと思い始めています。

それもひとつの可能性です。

8/19には、自分なりにその実験結果を発表できるよう、前進していけたらと思っています。

ぜひ、おつきあいいただけたら嬉しいです。

《イベント詳細》

タイトル　高橋憲一 大感謝祭（仮）～永遠の青二才～

日　　時　2017年8月19日（土）

　　　　　OPEN 16:00 / START 16:30
会　　場　新宿 OREBAKO

　　　　　東京都新宿区歌舞伎町 2-28-16

　　　　　ウィーザードセブンビル B1

　　　　　TEL　03-6278-9332

出　　演　高橋憲一/森内 淳/栗原 進/木村千郷 ほか

料　　金　￥2,500　（税込・ドリンク代別）

　　　　　※全席自由（スタンディングの場合あり）

　　　　　※終演後、会場内で打上げあり。（会費制参加自由）

主　　催　高橋憲一/栗原 進/木村千郷

企画/制作　高橋憲一/森内 淳/栗原 進/木村千郷

協　　力　新宿 OREBAKO

問い合わせ　高橋憲一　090-4202-4380

《チケット予約》

　本日より、随時受付開始します!!

　以下の項目を明記の上、メール、Facebook、HPから

　ご予約をお願いします。

　・お名前

　・枚数

　・電話番号

　・メールアドレス

　※ご予約内容が確認でき次第、返信させていただきます。

　　返信が届いた時点で、ご予約完了となりますので、

　　ご注意ください!!　

・メール　cobratwist@n05.itscom.net

・高橋憲一のFacebookメッセージ

　https://www.facebook.com/cobratwist

・高橋憲一のホームページのCONTACT

　https://cobratwist.wixsite.com/mysite

イベントに向けて、会ってみたい人、連絡を取ってみたい人のことを考えていたら、少しずつ、やりたいことが思い浮かんできました。

何はともあれ動き出してみると、良くも悪くも、なにかしらの結果が返ってきます。

今日もまた、少しだけ動きました。

これがイベントまで、重なって行くと、当日、どんな空気の中でどんな景色が見えてくるのか、今から楽しみでしかたがありません。

《イベント詳細》

タイトル　高橋憲一 大感謝祭（仮）～永遠の青二才～

日　　時　2017年8月19日（土）

　　　　　OPEN 16:00 / START 16:30
会　　場　新宿 OREBAKO

　　　　　東京都新宿区歌舞伎町 2-28-16

　　　　　ウィーザードセブンビル B1

　　　　　TEL　03-6278-9332

出　　演　高橋憲一/森内 淳/栗原 進/木村千郷 ほか

料　　金　￥2,500　（税込・ドリンク代別）

　　　　　※全席自由（スタンディングの場合あり）

　　　　　※終演後、会場内で打上げあり。（会費制参加自由）

主　　催　高橋憲一/栗原 進/木村千郷

企画/制作　高橋憲一/森内 淳/栗原 進/木村千郷

協　　力　新宿 OREBAKO

問い合わせ　高橋憲一　090-4202-4380

《チケット予約》

　本日より、随時受付開始します!!

　以下の項目を明記の上、メール、Facebook、HPから

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　・枚数

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イベントの打ち合わせをしました。

また新たな人との縁をいただきました。

いろんな話を重ねさせていただくうち、

「イベントやって、今までの仕事を卒業するって？何言ってんの？こっから始めなくてどうするの？」と本気で怒れました。

泣きそうになりました。

８月にイベントをやって、諦めて他の道を探そうかと思っていました。

でも、もう逃げられなくなりました。

一度言い出しといたくせに格好悪いけど、逃げるのをやめました。また足掻いてみることにしました。

僕が大好きなプロレスに、“ランバージャックデスマッチ”というものがあります。

リングの周りを、レスラーが取り囲み、リングの上の選手が場外に逃げようとしたら、リングの中に押し戻すのです。

リングに立ったら、選手は逃げられません。

そんな気分になりました。

でも、僕の場合、リングの周りを囲む人たちは、最大級の愛情と優しさと厳しさを持って、僕を再びリングに戻すのです。

だから逃げられないし、逃げるわけにはいかなくなりました。

その後、僕が20代の頃、現場につかせていただいた、THE BLUE HEARTSの梶原徹也さん（以下、梶さん）がライブに出演されるのを観に、吉祥寺のライブハウスに行きました。

梶さんは、僕が知っている梶さんのままでした。

いつも一生懸命です。

いつも全力です。

いつも音楽を楽しんでいます。

ドラムを叩く時の姿勢も、僕が知っている梶さんのままでした。

梶さんのドラムは、いつも歌っています。

昨日はインストゥルメンタルのバンドのライブでしたが、梶さんのドラムは、この日も歌っていました。

僕が大好きな梶さんが、変わらずそこにいました。

楽しいはずのライブなのに、涙が止まらなくなりました。

ライブが終わってから、話をすることができました。

時間は短かったけれど、僕にとって、とても意味のある話がたくさんできました。

これをまた次に繋げていこうと決めました。

初めて、ツーショットで写真を撮っていただきました。

なんかちょっと恥ずかしい気もしたけれど、それ以上に嬉しくて嬉しくて仕方ありませんでした。

また改めて近いうちに会いに行こうと思っています。

ライブハウスを出て、音楽の仕事に進むきっかけをいただいた大学時代の先輩に、もう一度足掻いてみようと決めた僕の気持ちを伝えました。

すぐに、喜びの気持ちが詰まった返信をいただきました。

またまた泣きたくなりました。

一歩、前に進めた気がします。

根本的な回復とは違いますが、私の経験からすると、意識的に凝り固まったカラダとココロをほぐすことができると、かなり楽になれることが多いです。

まず、カラダについては、首から肩にかけてグッと力が入ってしまうことが多いので、ちょっと首を回したり、肩をすくめてグッと力を入れて、ストンと力を抜いて落とすことを何回か繰り返すだけでも、緊張がほぐれます。

もうひとつ、オススメなのは、形だけでもいいので、口角を上げて、笑い顔を“作る”ことです。

ちょっとだけ頬に力を入れてみると、さらに笑顔っぽくなります。

不思議なもので、形だけでも笑顔を作ると、あまりマイナスなことが凹みモードは軽くなります。

凹みモードが強くなると、当然ココロも固くなります。

それまで楽しいと思っていたことが、楽しめなくなります。

もし、強引にでも休みが取れるようであれば、できれば数日間、自分が頭の中を空っぽにできそうなところに出かけることをおすすめします。

行き先は、あまり考えず、ボ〜ッとしていると、行きたい場所は自然と浮かんでくるかと思います。

私の場合、２回ほどそうした経験がありましたが、ちょっと遠出して、モンゴルと石垣島でした。

一度頭の中を空っぽにすると、今までに見えなくなっていた、自分の感情が少しだけ動いているのを感じる時があります。

自分の中に、まだ動く感情があるのだと実感出来ることは、凹みモードにいる人にとっては、この上ない喜びだったりします。

ただひとつ、気をつけなければならないのは、家に戻ってきた時には、また前と同じ環境に戻るので、凹みモードが顔を出します。

それを「やっぱりダメなんだ…。」と捉えるのではなくて、「自分の中にちゃんと動く感情があるのだということを、確認しているから大丈夫だ」と、少しだけでもいいので、自分を、自分の感情を信じてみることが大切だったように感じています。

あくまでも私個人の経験から感じたものにすぎませんが、実際に楽いなったのは事実です。

ちゃんとその周波数が合っていないと、言葉は互いにすれ違い、誤解を生み、互いの距離を遠ざけてしまう。

言葉は刃になり、時として相手の心臓をえぐる。

まず、周波数を合わせてみよう。

すると、思いを込めて発した言葉は相手に届く。

届いた言葉は相手の中で、感謝と信頼に変わる。

たとえ、お互いの思いや考え方に違いがあっても、それを認め合い、尊重することができる。

そして言葉は一粒の種に姿を変え、大地に蒔かれたその種は、やがて目を出し、刃（は）ではなく葉として育ち、季節が変われば花が咲き、実を結ぶ。

そしてまた、その実は新しい花を咲かせて広がる。

やがてそこには広い花畑が出来上がる。

僕には今、一面に広がった花畑が見えている。

言葉を投げかけてくれてありがとう。

一緒にこの企画に携わってくださっている、大学時代の先輩で、クライアントが思い描く夢やビジョンを絵にする、“ユア・ディレクション・ピクチャー”を手がけている、栗原 進さんと、自らの力で『ナリワイ』を創り出している人を紹介する、“ナリワイ人”というサイトを立ち上げ運営している、コンテンツターミナルの木村千郷さんに背中を押される形で、このイベントをやることになりましたが、今回のイベントは、私にとって新たな一歩を踏み出す自分実験だと思っています。

“チャレンジ”とか“挑戦”という言葉を使ってしまうと、どこかに力が入り過ぎて、本来の自分自身を見失ってしまう可能性があるかと思ったので、このブログのサブタイトルにもつかわせていただいている、オンリーワンカウンセラーのさわとんさんから聞いた自分実験と捉えて取り組んでいきたいと思っています。

全くゼロのところから内容を考え、周りの人に協力を求めながら、考えうることをフルに活用して、ステージ上も、客席も、ライブハウスを含めたスタッフも、みんなが笑顔になれるような、時間と空間を目指して模索していきます。

応援していただけると嬉しいです。

よろしくお願い致します。

《イベント詳細》

イベントタイトル：高橋憲一 大感謝祭（仮）～永遠の青二才～

日時　2017年8月19日（土）

　　　OPEN 16:00 / START 16:30
会場　新宿 OREBAKO

　　　東京都新宿区歌舞伎町 2-28-16

　　　ウィーザードセブンビル B1

　　　TEL　03-6278-9332

出演　高橋憲一/森内 淳/栗原 進/木村千郷 ほか

料金　￥2,500　（税込・ドリンク代別）

　　　※全席自由（スタンディングの場合あり）

　　　※終演後、会場内で打上げあり。（会費制参加自由）

主催　高橋憲一/栗原 進/木村千郷（コンテンツターミナル）　

企画/制作　高橋憲一/森内 淳/栗原 進/木村千郷

協力　新宿 OREBAKO

問い合わせ　高橋憲一　090-4202-4380

《チケット予約》

　本日より、随時受付開始します!!

　以下の項目を明記の上、メール、Facebook、HPから

　ご予約をお願いします。

　・お名前

　・枚数

　・電話番号

　・メールアドレス

　※ご予約内容が確認でき次第、返信させていただきます。

　　返信が届いた時点で、ご予約完了となりますので、

　　ご注意ください!!　

・メール　cobratwist@n05.itscom.net

・高橋憲一のFacebookメッセージ

　https://www.facebook.com/cobratwist

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時々気分の波があったりしますが、鼻っ風邪くらいなものだったりするので。

さて、今回はテーマを生きることに対する執着にしてみました。

この話もまた、私の実体験とその時感じたことを書き綴っているだけなので、医学的な根拠などはないものと捉えていただいた上で読んでいただけたらと思います。

本格的なガチ鬱の場合は、おそらく、そういった感覚自体がなくなっている状態なのではないかと思います。

もう数年前の話になりますが、私は、ガチ鬱の一歩手前くらいまでは行ったことがあるのではないかと思っています。

田園都市線の駒沢大学駅のホームで電車を待っていた時のことなのですが、この駅は急行電車が止まらないので、電車が通過します。

その時の私の状態は、かなり辛いものでしたが、それがどれくらいのものなのかは、よくわかっていませんでした。

ホームに立っていると、急行電車が入ってきて、そのまま目の前を通過しました。

その瞬間、私は怖くて立っていられなくなりました。

自分の意思とは関係ないところで、身体がふっと引き込まれて動いてしまいそうな衝動にかられてしまったからです。

この時は、本当に恐怖を感じました。

おそらく、もっと重度であったならと思うと、今でも背筋が寒くなる思いがします。

では、もう少し軽い状態の時はどうかというと、根底には、生きることに対する執着が存在しています。

あくまでも私の場合ですが、「死にたい」と思うことはまずありません。でも、「消えてなくなりたい」という感覚は常にどこかにありましたし、言葉にもしていました。

死ぬのは怖いのです。

でも、布団から起き上がることができず、人に会うことや、外に出ることが怖くて仕方ない状況は耐え難いものがあって、塩をかけられたなめくじのように、小さくなって消えてしまいたいと思っていました。

そういった経験をしているので、言葉にしてネガティブなことを発しているうちは、まだ生に対する強い執着が残っているのではないかと思います。

ガチ鬱もプチうつも、しかるべき医療機関に早いうちに通うことが大切ですが、プチうつの場合は根底にしっかりとした生きることへの執着があることに気づければ、生きる力を取り戻せる可能性が高くなるのではないかと感じています。

あくまでも、私の個人的な感覚でしかないことではありますが。

もし今、かつての私と同じような感覚を覚えている人がいれば、自分の中にある生きたいと思う力をしっかりと認識してみていただけたらと切に思います。

あるプチうつくんの１日の日記です。

あくまでも架空の日記です。

でも、これはパラレルワールドにつながっていて、本当のプチうつくんに繋がっていることがたま〜にあります。

さて、あなたはどれが本当の世界かわかりますか？

さぁ、今日も１日が始まります。

プチうつくんの家にも朝がきました。

お父さん、お母さんは、朝食を用意して待っていますが、プチうつくんは起きてきません。

このままでは、会社に遅れてしまいます。大変です!!

でも、プチうつくんは、一向に起きてきません。

ずっと食卓でプチうつくんを待っていたお母さんが、プチうつくんを起こしにきます。

真っ暗な部屋のカーテンを開け、

「プチうつくん、朝だよ。早く起きて会社に行かないと遅れちゃうよ!!」

お母さんは呼びかけますが、プチうつくんは寝たままです。

でも、本当は、プチうつくんは目が覚めています。

寝ている振りをしているだけなのです。

会社に行きたくないだけなのです。

というよりも、会社に行くのがこわいのです。

そこにはプチうつくんを見張っている影の番人がうようよしています。

プチうつくんはそれを知っているのです。

それでも、いつまでも寝たふりをしているわけにもいかず、プチうつくんは食卓に向かいます。

何にも味がしないごはんを食べます。

鏡も見ずに歯を磨きます。

パジャマを着替えます。

カバンを持ちます。怖くなります。

マスクか眼鏡をしたくなります。

できればサングラスがの方がいいです。

敵から自分を守るアイテムだからです。

家の玄関から外に出れば、そこにいるのはみんな敵です。

みんなすきあらば、プチうつくんを狙って攻撃してくるのです。

プチうつくんはそれを知っているので、油断できません。

駅のホームや、電車の中は、プチうつくんを攻撃するには格好の攻撃ポイントです。逃げ場がありませんから。

それでも冷や汗をタラタラ流しながら、ブルブル震えながら、プチうつくんは電車に乗って頑張ります。

会社の近くの駅に着きます。会社に着きます。

そこには味方の顔をした、もっとこわい敵と影の番人が待っています。

プチうつくんの目の前の電話が鳴ります。

でも、怖くてプチうつくんは電話の受話器に手が伸ばせません。

なぜかというと、会社の人に紛れて、プチうつくんが喋っていることを傍受して、チェックしているスパイがいるからです。

プチうつくんはそれも知っています。

だから、不用意に電話を取ってはいけないのです。

会社の人は怒ります。

「なんでプチうつくんは電話を取らないんだ!!」と怒鳴ります。

「ごめんなさい!!」

プチうつくんだって、電話がかかってきたら受話器をとることくらい知っています。でも、スパイがいるから取ったら危険なのです。

辺りを見回しながら、敵がいないか、いつ襲ってくるか、びくびくしながら座っています。

仕事なんかしていたら、いつ襲われるのかわかりません。

書類なんか、いくら山積みになろうが構いません。

それは敵の作戦なんですから。

プチうつくんが仕事をしている間に、プチうつくんの弱点を突っついてやっつけようと考えているのをプチうつくんは知っているからです。そんな作戦にプチうつくんは乗りません。

書類が机の上で防護壁を作り、やがて夜になって敵がひとり、またひとりと自分の陣地に帰っていくのを待って、プチうつくんは家に帰る支度を大急ぎでします。

敵が少ない時間を見計らって、電車に乗ります。

家の近くの駅に着いた時には、丑三つ時が近づいています。

真っ暗な道を、足元を見失わないように、とぼとぼとぼとぼとぼ、プチうつくんは歩いていきます。でも、プチうつくんは自分が歩いているのを知りません。

暗闇には記憶泥棒がいて、駅から家に帰るまでの記憶をいつの間にか全部盗んでいっってしまうからです。

やっと家に着きました。

カバンを投げ捨てます。

服を脱ぎます。

パジャマに着替えます。

“布団”という名の秘密基地に入ります。

そこだけは、プチうつくんが安心していられる場所だからです。

真っ暗になります…。

そしてまた、あの恐ろしい朝がやってきます。

どうでしたか？

これはあくまでも架空のお話です。

もし似たような景色を見た覚えがある人は、パラレルワールドに行けるかもしれませんよ。

さあ、一緒に行きましょう。

嘘だと思ったでしょ？

冗談だと思ったでしょ？

本当です。本気です。どこまでやれるか実験します!!

おそらく、この日が高橋憲一のエンタメ系仕事の卒業式に

なるかと思います。（予定）

高橋憲一と縁のある、人、場所、モノ（金は縁がないので…）を、チャンプルーの如く、全部混ぜこぜにして、放出します!!

ねちっこく、しつこい性格が取り柄の高橋憲一のイベントですので、誰が来ようと、誰が来なかろうと、ここから毎日、ストーカーのように、告知し続けます!!

どうか皆様 、ご来場のほど、よろしくお願い致します!!

（イベント内容はトークライブ中心予定…。詳細未定。）

《イベント詳細》

イベントタイトル：高橋憲一 大感謝祭（仮）～永遠の青二才～

日時　2017年8月19日（土）

　　　OPEN 16:00 / START 16:30
会場　新宿 OREBAKO

　　　東京都新宿区歌舞伎町 2-28-16

　　　ウィーザードセブンビル B1

　　　TEL　03-6278-9332

出演　高橋憲一/森内 淳/栗原 進/木村千郷 ほか

料金　￥2,500　（税込・ドリンク代別）

　　　※全席自由（スタンディングの場合あり）

　　　※終演後、会場内で打上げあり。（会費制参加自由）

主催　高橋憲一/栗原 進/木村千郷（コンテンツターミナル）　

企画/制作​​​​​​​　高橋憲一/森内 淳/栗原 進/木村千郷

協力　新宿 OREBAKO

問い合わせ　高橋憲一　090-4202-4380

《チケット予約》

　本日より、随時受付開始します!!

　以下の項目を明記の上、メール、Facebook、HPから

　ご予約をお願いします。

　・お名前

　・枚数

　・電話番号

　・メールアドレス

　※ご予約内容が確認でき次第、返信させていただきます。

　　返信が届いた時点で、ご予約完了となりますので、

　　ご注意ください!!　

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大体の場合、それは親との関係性になります。

そして、例えそれが勘違いだったとしても、受け入れてもらえないと心で感じると、受け入れられるにはどうしたらいいか考えるようになります。

ここから先は、私が実際に感じていたことを書きます。

幼少期の子どもが思いつく簡単な方法が２つあります。

“いい子”になるか、“目立つ子”なればいいんです。

いい子の理想形は、親の言うことを聞いて、なんでもちゃんとやる子です。

自分がやりたいと思ったことでも、親にダメだと言われたら、やらなくなります。

笑っていないとダメだと思うので、おかしくなくても笑っていますし、おどけてみせたりします。

ちゃんとできないといけないので、神経質になります。

目立つ子はその逆です。

親の気を引こうと駄々をこねます。言えば言うほど、言うことを聞かなくなり、頑なになっていきます。

不機嫌な顔をして、周りの大人に気にかけてもらおうとします。

自分の思い通りにならないと怒り出します。

でも、心の中はとても寂しさを感じています。

自分のことを受け入れてほしいと泣いています。

“いい子”と“目立つ子”はひとつの身体の中に入ってきて、交互に顔を覗かせます。（片方の顔だけの人もいるかもしれません。）

“いい子”と“目立つ子”が交互に顔を出す時間が積み重なっていくうちに、身体はそうした振る舞いに慣れていき、いつの間にか食事をしたり、歯磨きをしたりするのと同じように、無意識に近い習慣として身についていきます。

すると

“いい子”は、自分の意思を抑え込むようになり、表面的な“いい人”になっていきますが、基本的に「はい」としか答えない、のっぺらぼうのような存在になっていきます。

“目立つ子”は、自分の考え方を押し通そうとするので、“自分勝手”とか“プライドが高い”とか言われるようになります。

どこかでその存在に気づけばいいのですが、2人の子は、年齢を重ねるうちにどんどん大きくなっていって、“ジキル博士とハイド氏”のようになって、身体を支配していきます。

その裏側には、常に強い劣等感とコンプレックスを伴います。

その間、ずっと自分の心は抑えつけられたままです。

やがて、抑えつけれられ続けた心は耐えられなくなって破裂します。ジキル博士もハイド氏も、木っ端微塵に吹き飛びますが、自分自身の押さえつけられていた心も吹っ飛びます。

後には、粉々になったかけらしか残りません。

それでも、粉々になった心をかき集めて、元の身体に入り直そうとしますが、元々、どんな形をしていたのかさえわからなくなっているので、どうしたらいいかわからず途方にくれます。

でも、そのかけらを手のひらでかき集めて、ジキル博士もハイド氏もいない自分を取り戻すしかないのです。

時々、ジキル博士とハイド氏のかけらも混じります。

それでも掻き集めるしかないのです。

ありのままの自分という存在を取り戻すには、自分自身がそれを受け止めてあげるしか方法がないのです。

２つの影はかなり薄くなりましたが、まだしぶとく身体の中に残っています。

影が消えるかどうかはわかりません。

それでも粉々になったかけらを握り飯のように押しかためて、小さくてもいい、自分で見て、聞いて、感じる心を育て直していけたらと思っています。