熱が高かったり、咳や鼻水などがひどい時は入浴で余計な体力を使ってしまうので、
お風呂は避けた方がいいと思います。

風邪がひどくなってきたら、水分をたくさん摂ってとにかく眠ること。

食事も消化に体力を使ってしまうのでひどい時は水分補給だけでとにかく眠る方が良いという人もいます。

体力が回復してきたら、しっかりと栄養を摂って日常生活に早く戻れるようにしたいですね。

個人的にはまだ微熱でピンピンしているとか、喉が痛い程度ならしっかりと体を清潔にして、
熱いお湯に入って体をポカポカにして寝るのが好きです。

個人差もあると思うので、目安程度に考えててください。

朝、シャワーを浴びるのがちょっぴりつらくなってきました。

これからはお風呂は夜だけかなぁ…

寒くなってくるとシャワーだけじゃなくてきちんと湯船につからないと冷えてしまいますからね。

冷え性持ちの人は特にそう。

つま先まであっためてからじゃないとなかなかグッスリ眠りにもつけないですね。

そういう人にはやっぱりミネラル鉱泉浴50がオススメです！

何時間たってもあったかいままなんです。

この感じってこの前、八甲田温泉に行った時と同じ感じだって思いました。

話はそれますが、八甲田温泉すごく良いです！疲れもストレスもとれます。のんびりできますし。

まあそんな感じに近いんです。肩とか腰とかもふにゃふにゃになりますし。

わざわざ遠くまで行かなくても自宅で温泉気分が味わえるので本当に良いですよね。

今までどんな入浴剤を使ってもダメだった。私の冷え具合は究極だっていう人、ぜひ使ってみてください。

ぬるめのお湯でのんびり使って最後に熱くして温まってからお風呂を出るのがベストです！！

ミネラル鉱泉浴50 価格：840円（税込、送料込）