◎8:00◎
・味噌煮込みうどん（＋温泉卵）

◎8:40◎
・缶コーヒー

◎10:30◎

・小松菜の和え物
・茹でたスペアリブ
・卵とネギの炒めもの

・ごはん
・お茶

１回目の休憩早。

◎14:40◎
・水(１本)
・プルーン

◎16:20◎
・水(１本)
・缶コーヒー

バイトでの疲労度と水の摂取量は比例する。

そして社員ぶっ殺す(・∀・)

◎18：00◎

・柿ピー

・ビスケット

・ミルクココア

◎20：00◎

・焼き魚

・かぼちゃコロッケ（半分）

・肉じゃがコロッケ（半分）

・白菜の漬物を豚肉と炒めたやつ

・ごはん

こんな感じ。

そして社員ぶっ殺す。

今日もバイト～。

家で朝ご飯食べる時間無かった(^^;)

◎8:40◎
・トマトジュース
・レーズンパン(２口)

◎10:30(30分休憩)◎
・小松菜の和え物
・ウィンナー
・ナスと豚肉の味噌煮
・ごはん
・グレープフルーツジュース

◎14:30◎(15分休憩)
・レーズンパン(残り)
・コーヒー

◎16:40◎
・チョコレート(カカオ86％)
・グレープフルーツジュース(残り)

そして、学校でクラシックコンサートがあるから、バイト上がりに体中タバコくさいまま大学へ直行。

◎18:00◎
・ブラックコーヒー
・チョコレート

コンサート中、寝ないようにブラックコーヒー。

と、友達がくれたチョコ。

◎21:00◎
・ミルクココア
・SOYJOY(プルーン)

コンサート終了後、友達と学生ホールでまったり。

◎24:00◎
・カップラーメン
・塩辛

負けた…。

あまりにお腹がすいて負けた…。

改めて自分に、ダイエットする気が有るのかと問いたい(∵`)

今日もバイトで～す。

◎8:00◎
・手羽もとの黒酢煮(昨日の残り)
・卵とネギの炒めもの
・浅漬け
・ごはん(粟入り)
・コチュジャン味噌汁(豆腐)

ごはんと味噌汁お代わりしたヽ(゜▽、゜)ノ←やる気あんのかｗ

◎8:50◎
・エスプレッソ

これ飲まないと１日が始まらないｗ

◎11:30(30分休憩)◎
・卵とネギの炒めもの
・鳥皮炒め
・手羽もとの黒酢煮
・梅干し
・ごはん(粟入り)
・ジャスミン茶

まさかの食べちゃったパターン(σ・∀・)σ

◎18:00(バイトあがり
)◎
・バナナチップ
・カフェラテ

我慢出来んかった……
疲れたから甘いものが欲しくて……

◎20:00◎
・ナスと豚肉の味噌煮
・ﾎﾀﾙｲｶの酢和え
・生ハム
・なんか…良く分かんない…かまぼこ的な…何かｗ
・エビの刺身(写ってないねｗ)
・コチュジャンの味噌汁(大根､玉ねぎ､豚肉)
・ごはん

味噌汁丼ｗ
スープ系大好きなんです(´･ω･)

◎21：00◎

・生姜紅茶（マグカップ２杯）

あまりにもダイエットがんばってない感がしたから、反省して飲んだｗ

でも夜遅くに紅茶はいかん。

眠れん・・・・・・。

以上！！！！

しんどかった～(´д｀lll)

あ、

ペタくれた方、ありがとうございます。

(・・。)ゞ

まだ２日分しか日記書いてないのに、

もう覗いてくれた方がいるんですね～。

がんばんないとね!!

あ、

ダイエットね!!

とか言いつつ、

今、南国の太陽のめぐみ、バナナチップ食べてます。

ははっ。

おいしッ。

今パッケージ見たら、カロリー書いてないよこれ。

おいマジかよ。

カロリー書いてないものは、基本高カロリーだって岡田斗司夫さん言ってた!!

↑岡田斗司夫さん（レコーディングダイエットの教祖）

あ～。

まいっか☆

おいしいからいっか☆

カロリーなんてマヤカシ☆

でも、カロリーなんか意味ないわよって鈴木その子さん言ってた!!

だから今からカフェラテを飲むんだい☆

ところで、今の子って、鈴木その子知ってるの??

美容界に君臨していた鈴木その子さん。

この人ね↓

エ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!?

怖っっっ!!!!

こんなに怖かったっけ??

もう１枚。

どえらいもんをおっぴろげてますね。

今は亡き鈴木その子・・・。

誇り高き鈴木その子・・・。

・・・・・・・・・・あれ??

これなんの話??

まいっか☆

あ、

早くカフェラテ飲まなきゃ冷めるわ。

どぅ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ん