https://ameblo.jp/balasana/ 日本エンパワーメントコーチング協会スペシャリスト認定講師による、楽ちん♪♪に生きるヒント ja 昨年の12月以来で御座います。

時間の経つのはなんと早いことかと実感です。


年始めから新規事業に移動となり、新しい仕事・仲間とのスタートを切りました。


元々在籍していた職場に戻る形になり、懐かしい顔ぶれに嬉しさ隠せません(*^^)v

しかし一緒に仕事を組んだメンバーには、初めての職場。

60名ほどの人が働いている職場ですから、顔と名前を覚えるのも一苦労もの。
（かつて私も苦労した）

まして同じフロアーに幾もの事業やグループあり。

問題が起こる都度、相談や依頼、お願い先が違う。


ここで私は考えた
仲介役は私しかできない！

「何でも雑用係」に手を挙げました
コピーに走る用事から担当者に引き合わせる役等、自分の仕事よりも優先し、ひたすらみんなが仕事しやすいように動きました。

以前の私もそれなりに気を配り周りのことを考え動くことが出来ましたが、

状況を先読み、自分の変なプライドを捨て縁の下の力持ちになるところまで出来ませんでした。


歳を重ね誰かの役に立てることの幸せを感じることが出来る自分にほっこりです。 ]]> https://ameblo.jp/balasana/entry-11890595051.html Mon, 07 Jul 2014 23:14:38 +0900

「みかんぶり」だって❗️

]]> https://ameblo.jp/balasana/entry-11730536246.html Mon, 16 Dec 2013 21:05:46 +0900

]]> https://ameblo.jp/balasana/entry-11729777114.html Sun, 15 Dec 2013 18:05:29 +0900

魔女の親子です(^.^) ]]> https://ameblo.jp/balasana/entry-11641085101.html Thu, 17 Oct 2013 22:02:20 +0900

そして、お尻フェチ…(^｡^)

]]> https://ameblo.jp/balasana/entry-11599819492.html Sun, 25 Aug 2013 22:53:26 +0900 ＣＤＡの勉強中です

講座に通っています

昨日の出来事

同じ班になった方の一言に氷ついた…

課題のテストの提出が、なんと10日必着だと






え～？！！！







（今日は何日？）

ポーカーフェイス装いながら、慌てふためくわたし


やばいですよ！　

まずいですよ！　

えらいこった～！！！！！！！！！



（おまけに３回提出のうち、まだ２回分残ってるって誰が言えましょうか…）






思い込んでいた…締め切りは、１０月だと…


今日中か、明日には投函しなきゃと言う周りの声が聞こえる

先に済ませてないと、落ち着かないこっとてないですか？

未だですか？


あ～、皆さん色々なお言葉有難う御座います

わたしそれどころではありません

非難や呆れたわ～のお言葉、なんぼでも言って下さい

心は（どないしょう！(*￣Oﾉ￣*)）と、遠くを見ていますから

聞こえてはいますが、届いておりませんから（笑）



授業の後には、懇親会が待っています

飲めません

それどころでは、ありませんわたし(＝⌒m⌒＝)ぷっ



しかし、なんとわたしはついているのかと感動したね

今日聞いたから間に合うではないですか

これが、次回の授業だったら…　　　時、既に遅し…です




９回の裏、２アウト状態からの逆転勝利にさせるぞわたし

できるぞわたし




今朝の3時過ぎまでかかり、本日無事投函完了！

ひいゃ～、心臓ドキドキでした

また、やれる自分を確信したね(^∇^)

（思い込んで、確認もしない自分を確認しろよ！）





]]> https://ameblo.jp/balasana/entry-11569122257.html Mon, 08 Jul 2013 23:16:28 +0900 告白をされました

以前から気になっていた方から



しかし、子供と同世代の方でしたから

う～ん、今回はかなり戸惑ってしまいました


今回？
そう今回は(^m^)ぷっ


いつも彼は、年下
結婚を考え、8年付き合った彼は18歳下でした
（当時、私は４０代。彼は２０代）
あの頃は、まだ自分が若いと思っていた
体力も気力も自信に溢れていた



最近は、体力の衰えを感じずにはいられない
鏡に映る顔に、老いを感じる
勿論、そんな自分が大好きです
年齢は？と聞かれると、自信を持って答える私です



なのに…


マイナス思考満載です！（涙）
悪戯？
その気になった私を笑う。罰ゲーム？
騙す？（騙してもなんの得にもならないのにと、自分に突っ込み入れてみるものの…）
会ってみたら、思ったほどの人でなかったと言われる…


以前の私が、そのまま現れました




以前の私…



子供の頃のトラウマを持ち
大人の男性は、みんな嫌いでした
そして性に対し、汚いというイメージしか持てなかった




このトラウマは、思春期の淡い恋心にも影響し
初恋は上手くいかず
その辛さや、生活自体にも苦痛を伴う悩みもあわせ
死ぬ方法を考える毎日を過ごしていました
（高校時代）



社会人となっても、おじさんが苦手で
仕事で助手席におじさんを乗っけて移動することが多く
これもまた、苦痛の時間




自分が女であることを認めたくない
だからこそ、仕事で女性だからと実力を認められないことに
人一倍憤りを感じていた、あの頃




そんな自分と向き合い、克服したつもりだったのに





今回の出来事は、真っ向から自分に真実を突き出されたようでした
（直ってないやん！と）




仕事のストレスやそこから来た体調不良
更に更年期も入ってでしょうか、情調不安に

毎晩、泣いている自分
胸が張り裂けそうな悲しみと、不安が襲うのです
この状態が１ヶ月ほど続き
今、やっと落ち着いた私
こうして客観的に振り返ることが出来るようになりました





不安と呼吸困難な自分と折り合いをつけながら
どうしたいのかと自問自答を繰り返し
挑戦が私の唯一の自慢じゃないかと自分に言い聞かせる




２７歳下の彼からみれば…
どんなに勇気がいった事か

自分を好きだと言ってくれる人って、嬉しいことではないですか




こんな私を伝えると
素敵な人は何時だって素敵だし
年齢は、記号だよ
抱えているいろんなものを、僕が解いていくからと言ってくれた
彼を信じよう！
（男性を信じる。一番私に欠けている部分を今回は挑戦です）
そして、自分を信じよう！




新たな自分への挑戦です
お互いに学びの多いお付き合いができればと願っています





しかし、今までの方たちと違って
マメじゃないからな～
放ったらかしかい！と、突っ込みいれたくなる彼ですわ（笑）

まあ、これが彼ですから受け止めましょう
受け止めて、そして私はわたしの気持ちもちゃんと伝えましょう
我慢はもうしない
素の私を見て欲しいから
素の彼を見ていたいから



がんばれ、自分！！！









]]> https://ameblo.jp/balasana/entry-11559991644.html Mon, 24 Jun 2013 23:36:54 +0900

傾聴をしていると1時間たっぷり、今までのお仕事のこと

自分が自信を持てた理由など語られていました。



ご自分の意見や考えをほぼ半分入れてのお話は

時にあっちにこっちに飛んで行きます。

一見、無駄話のような語りも

全てクライアントの自己概念に関係するんですよね。



経験代謝をいくつかされ

最後には、ご自身でご自分の課題を口に出されていました。

（自己概念の成長）



「僕、Chiakiさんのようになりたいと思います」

どう言うことかと尋ねると

「今　僕はよく喋る。しかしChiakiさんのように聴くことが出来る人になりたい。

　聴いてもらうと、ほっとする。安心する」




あ～、なんと嬉しい言葉でしょうか

ありがとう御座います。

じゃまた来週、一杯お話聴かせてくださいね。





]]> https://ameblo.jp/balasana/entry-11539471085.html Tue, 28 May 2013 00:44:26 +0900
自分をカウンセリングしてみてはいるが…


今日も起こった出来事に、いろんな感情が沸いて来る



心理仲間に聴いて貰おう！



と思った瞬間、気がついた



そう、答えが欲しい訳じゃないんだ

ただ聴いて欲しいだけ

何故？



一人で抱えているのがしんどいから

話すだけで楽になる




傾聴してもらった

う～楽になったよ


「聴いてくれて有難う」

自分と向き合ってくれる人がいるって嬉しいこと、大切なこと

自分と向き合うことも大切 ]]> https://ameblo.jp/balasana/entry-11526825275.html Thu, 09 May 2013 00:20:51 +0900

buzzLifeでプロジェクトに参加しました。

今回は、「資生堂のフルメーク ウォッシャブル ベース」さっそく使ってみました。

本当にメーク落ちるのかな？
不安を持ちながらお湯でざーっと洗い流す。
みた目は落ちてる。
念の為、拭き取り化粧水をコットンに含ませ拭いてみる。
ついてない

コレは便利かも

時期的に送別会などが何度かあり、酔って帰って来た時は、いつも以上にお化粧落としがめんどくさいのだが、お湯で洗い流すだけ。
おー楽チン


旅行の荷物が軽くなるね。
旅行好きな友人にお勧めしよっと。

注意点は、お湯でないと落ちない。
マスカラが、お湯で落ちるもの以外は専用のもので落とすこと。
塗る時は、しっかり満遍なく。
塗りきれて無い所は、効果はないですよ。
]]> https://ameblo.jp/balasana/entry-11510892364.html Sat, 13 Apr 2013 23:47:15 +0900