https://ameblo.jp/ballet3731202/ 「あなたの本気を応援する✨運動指導バレリーナ」クラシックバレエ講師フリーフィットネスインストラクター伊藤美波です ja
運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です🍁


やっとこさ😭
今年もバレエ教室の発表会を無事終えました〜🙌
総勢27名！


「各ヴァリエーション」&「眠れる森の美女より第3幕」を行いました。





約半年間練習に練習を重ねました。
皆んなそれぞれ、去年よりも挑戦が必要な配役にしたので…かなり成長できたんじゃないかなぁと😊

振り付けやら指導やら構成まで…
本当大変だったけど💦

頑張る生徒達を幕袖から見ていて
その成長に涙出そうになっちゃう😢❤️



高校生大学生のお姉さん2人🥺✨
可愛いしバレエ上手だし
沢山お手伝いしてくれて
小さい子の面倒もみてくれて
本当良い子達です❤️



既に来週に向けて少しづつ考えを巡らせております。
来週ももっともっと上手になっていく生徒たちと頑張れたら幸せです！
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨



子供の教室だけじゃなく…
大人バレエもやっとります🙌



泉区将監のHOBBYBASE😊
初心者でも経験者でも大歓迎です！

https://hobbybase.biz/
]]> https://ameblo.jp/ballet3731202/entry-12539243453.html Fri, 25 Oct 2019 16:40:52 +0900
運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です🍁



専門学校での後期授業がスタートしました！

後期からは今までとは別のコースのクラスを担当させていただいています。

色々勝手が違うから、これがまた大変なんじゃー😢

更に前期は4コマだった担当授業が、後期からは倍の8コマに😱！

相変わらずバタバタしとります💦


そんなくっそ忙しい中…

仕事に向かう途中道路のど真ん中でエンジン掛からなくなり立ち往生😱😱😱

JAF呼んでレッカーしてもらいディーラーへ。

バッテリーが原因のようです。

2ヶ月前に点検に出したばっかりなのに😢😢😢

30歳だけど本気で泣きましたね😢笑

というわけでしばらくレンタカー生活を強いられております🙇‍♀️



バレエ発表会の準備も着々と🎉✨

中学生、高校生、大学生チームのレンタル衣装も届きまして…みんなでワーキャー試着🥰

うちの子達みんな可愛いから何でも似合っちゃうのよね🥺❤️笑



私がバレエクラスを担当しております🥰

「Beaming Art School 第11回発表会」

10/22(火祝)15:30開場　16:00開演

@仙台銀行ホール(イズミティ21)

今年は…

お姉さんクラスによる各ヴァリエーション

眠れる森の美女より　第3幕

を行います！

ご興味ある方は是非〜✨

チケット差し上げます🙌



手作りクッキーいただきました🥰

もうこれ売り物じゃん！ってくらい優しい美味しさでした✨

紅茶によくあいますな☕️


別な方からはなんと！

手作りグラノーラいただいちゃいました😳

グラノーラって手作りできるの？！！！

ドライフルーツやクルミやココナッツたっぷり❤

仕事柄️良質な脂質が嬉しいです😆 ]]> https://ameblo.jp/ballet3731202/entry-12535302256.html Sun, 13 Oct 2019 16:02:39 +0900
運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です🍁



10月入りまして…

下半期スタートです。

先日BODYJAM新曲発表でした🙋‍♀️

準備から当日まで準備頑張りました〜

つかれたー！！笑

[photo:01]

おかげ様で…

疲労が凄いので💦

行きつけのカイロプラクティックへ！

最近体調安定せずで辛いです😱

10月からは少しゆったりスケジュールなので…改善できらた良いなぁ〜

健康診断も見事に引っかかりまして要精密検査です。

休まずバリバリに働いてきた代償ですね😢😢



そんな体調不良ど真ん中に

名古屋と三重に行ってまいりました🙇‍♀️

旅行中も具合悪くなっちゃって本調子ではなかったですが💦





伊勢神宮と猿田彦神社に行ってまいりました🙇‍♀️

自分含め周りの人の健康と幸せを願ってまいりました🙌

私にとっては今マジで健康が切実！！笑




念願の御朱印も手に入れまして…



本場の名古屋モーニングも堪能しまして…

良い具合に現実逃避できました🥰🎊

🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚

今回、クラブでのレギュラーレッスンを2クラスお休みさせていただいたのですが…

「なんか凄い損した気分」

「先生もう絶対休まないで」

と言われ…

ありがたい事なんですがね。

「おめぇみたいなもんの余暇やら体調なんぞ関係ねぇから、何が何でもお客さん最優先でボロボロになるまで働けや！生意気に休み取ってんじゃねーよ底辺インストラクターごときがぁ！」って言われてる気がして悲しくなりまして💦笑

ま…休みいただくと毎回誰かしらには言われるのですが😅

他の先生方も同じ思いしてるのかなぁ〜とか考えちゃいますね。

休まず働く→体調崩す→「無理しないでね」と言われる→休みいただく→「休まないで」と言われる→休まず働く…の無限ループ😟😟😟😟😟

『んじゃもう全部辞めてやらぁぁぁー！！！うぉらぁぁぁぁー！！！ぎゃぁぁぁー！！！！』と自暴自棄モードに入りかけているので…

これからも定期的にリフレッシュしていきたい所存でございます🙇‍♀️

もうね、分かってもらえる方だけに分かって貰えば良いや〜と考えられるようになりました。わたし。

分かっていただける方！

これからもよろしくお願いいたします🙇‍♀️
]]> https://ameblo.jp/ballet3731202/entry-12533154357.html Sun, 06 Oct 2019 18:06:19 +0900



非常勤講師として授業をさせていただいている専門学校での前期授業が終了しました🤲❗️

長いようで短い期間でした〜
最初はキューイングもフォームもぎこちなかった子達がみるみる成長していくのを見て、「私も体育系の専門学校出たかったなぁ〜」と羨ましくも見えました😂

今のクラスは半年間だけでしたが😢
「後期も先生がいいー！」とか
「むしろ担任になってー！」とか
「先生がいるジムに就職するー！」とか
😂😂😂
ありがたい言葉もいただいて…
他の仕事で本当時間なさすぎて死にそうになったけど、授業計画やら指導案やら頑張って試行錯誤して良かったなぁ〜と実感しました🙇‍♀️

後期からは授業数もグッと増えて、さらにやりがいのある現場を経験させていただく予定です。





やっとこさおNEWのバレエシューズ&レオタードを買いました❤️

バレエ歴27年間で始めて柄物レオタード買いました！可愛くてテンションあがるー😍

来月はいよいよバレエ教室の発表会があります‼️
私は…今年は裏方に回り
我が生徒総勢27名を支え見守ります。
現在は既に振り入れを終えて最終段階の調整に移っています！

殆どの衣装を母が作ってくれたので
今年は指導に集中出来てありがたかったです🙇‍♀️

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨


【ご報告】

専門学校でもバレエ教室でも…
やはり本当に時間が足りなくて💦
この1年くらいは過去最大級にカツカツの毎日です。


そろそろ各現場で10月からのレッスンスケジュールが公開される頃かと思います。

今回のタイミングで合計3クラスの担当を抜けさせていただく事に致しました🙇‍♀️

理由としてはいずれも「今私が取り組みたい(注力したい)仕事に集中するため」です。

自分で言うのも何ですが💦
専門学校でもバレエ教室でも…
今の私のこの若さと経験値の浅さで、「指導者(インストラクター)を育成する」「子供達にバレエを伝える」といった仕事をいただけるのは凄く貴重な事でして。

「物を教える立場の人間」は、常に自己成長と綿密な事前準備が必要とされます。

私の今のスケジュールでは、なかなかそれが難しくなってきて💦

中途半端に片手間でできるような仕事ではないので、本気で取り組むならば集中出来る環境を整える必要があるのです。



長年お世話になった現場から去るのは心苦しいのですが…

私自身と私の生徒達の更なる躍進には必要な選択だと感じた結果です。
皆さまにご理解いただければ幸いです🙇‍♀️



「可愛かったからあげようと思って」とニコニコしながら下さった方がいました😍
めちゃ可愛くて使えません！笑
飾って楽しんでます❤️

]]> https://ameblo.jp/ballet3731202/entry-12524881605.html Fri, 13 Sep 2019 18:07:08 +0900 「あなたの本気を応援する✨

運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です🍁



先日…非常勤講師として授業を持たせていただいている専門学校グループの運動会へ行きました🎉

生徒達が授業間にも練習していたので

「どんな事するのかなぁ」と気になっていて

ちょうどレッスン合間の時間だったので

思い切って潜入してきました😂

リレーやら綱引きに加えて各チームの演舞があって…この演舞が予想以上に完成度が高くてビックリ‼️

みんなかっこ良かったよ〜😍

遠くから見ても「あっ！〇〇君頑張ってるじゃん！〇〇ちゃん見せ場やーん！」と、みんなの頑張る姿に…

おばちゃんは感動です🥺🥺🥺笑

[photo:01]




バレエとヨガのクラスを担当させていただいているHOBBYBASE にて…

クラスの写真を撮っていただきました🎉✨

やはりプロの方の写真は綺麗でテンション上がりますな❗️

写真の通り、和気藹々と楽しくレッスンしておりますので皆様是非❤️



先日いただいたスターウォーズ展のお土産😍

ep1ファンの私には嬉しいチョイス😍

ファイルめちゃ使うのでありがたいです🙇‍♀️



減量を終えて…

伸び伸びとジャスタジスイしております笑

最近手に入れたスチームオーブンレンジビストロのおかげで、時短だし熱々ご飯できるし快適です🍚

最近はノンフライ春巻き作りました！

母直伝の野菜の焼きびたしも大成功❤️

あと、自家製バジルを沢山いただいたのでガパオライス🍚❤️

お料理楽し〜😍 ]]> https://ameblo.jp/ballet3731202/entry-12522698411.html Sun, 08 Sep 2019 15:18:57 +0900
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クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です🍉



学生達の夏休みが終わり…

バレエ教室も

専門学校の授業も

通常営業に戻りましたね！☀️

みんな変わらず元気そうでなにより😚

バレエ教室の子達に関しては元気有り余って

本当うるさい！！笑

けどそこがまた愛おしい！！笑

専門学校の学生達はどんどん成長が見えて

授業の中でも頼り甲斐のあるインストラクターぽさが見えてきて…

なんだか嬉しいものですね😳

「人を教育する」

私は、小さい頃から教師としてバリバリに働いてきた母の姿を見てきたので…

『あんなに鬼のように大変そうな仕事は私には無理だな。私には絶対教師はできない。』

と強く思っていました。

が…😅

いつのまにか自分も「人様にものを教える」仕事を頂ける事になっていました😅

『自分には無理だ』と感じながらも

バリバリに働く母の姿を本当に尊敬していたので…

自然に引っ張られて今の位置まで来た感じもありますね🙄❗️

レッスンでも授業でも…

生徒さん達から新鮮な刺激を沢山もらえて楽しいです🙌

授業を持たせていただいて最初の頃は、毎回毎回ストレスすぎて💦

肌荒れしまくりながら、胃痛に悩まされながらでしたが…笑笑

今となっては良い思い出です😅

バレエ教室は6年目！

専門学校は3年目！

まだまだ知らない世界がいっぱいあると思うと、楽しみで仕方ないですな😚😚




先日いただいた手作りキャンディー🍭

疲れた体にしみる〜

ありがとうございます🙇‍♀️
]]> https://ameblo.jp/ballet3731202/entry-12515045740.html Fri, 30 Aug 2019 14:25:39 +0900
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伊藤美波です🍉


4月からスタートした

オルトスポーツクラブでの

ステップエクササイズのクラス…

本日整理券完売の満員御礼でございましたー😍🙌

初めの2ヶ月は5〜6人でのスタートでしたが💦

「コンビネーション無しの効果重視のクラス」を頑なに続けて来たおかげなのか、ようやく認知度が上がって参りました🥺❤️

自分で積み上げて来たクラスが認められるのは嬉しいものです✨

まだまだ頑張ろー🎉



今年はお盆休みを1日取れまして

弾丸プチ旅行して参りました🚙





ちょろっと山形へ〜

やはり息抜きは大事ですな💦

実はこの2週間ほど体調崩しまくってまして😢

だいぶ回復傾向にはありますが…

やはり休息大事だなぁと身をもって実感しております🙌 ]]> https://ameblo.jp/ballet3731202/entry-12509344641.html Tue, 20 Aug 2019 14:44:32 +0900
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フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です🍉




世界の魚原大さんin仙台✨

レゲトン & ダンスエアロ

無事終了いたしましたー😳🙌

ご参加いただきました皆様

開催にご協力いただいたjoyfitさん

そして仙台までお越しいただいた魚原さん

本当にありがとうございました✨



レゲトン &ダンスエアロ

魚原さんの分かりやすいリードと面白いべしゃりで…

皆さん自然とニコニコしちゃう素敵な２レッスンでしたね😳❤️



恐縮ながら…

レゲトン では私もリードを取らせていただきました🙄❗️

レッスンでの魚原さんの的確なキューと、参加者とのスムーズなコネクティングが本当に素晴らしくて…たくさんの刺激をいただきました！！

お人柄も素晴らしくて！！

こんな私なんぞに終始お気遣いいただいて、プライベートな話も沢山させていただいたり…

本当良い人やわぁ〜と感じました😊❗️



是非また仙台に来ていただけたらなぁと

楽しみにしてます✨

その際は皆様是非ご参加くださいね〜😍❗️ ]]> https://ameblo.jp/ballet3731202/entry-12509343610.html Tue, 20 Aug 2019 14:41:46 +0900
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クラシックバレエ講師

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伊藤美波です🍉



世はすっかりお盆ですね…

先日お姉ちゃん家族が帰省してたので

実家に遊びにいきました🙄

甥っ子の身体能力が高すぎるので

色々対決して遊びました笑

ブリッジで足上げられる4歳児凄くない？？笑



そんなこんなでお盆も変わず

通常スケジュールで働いております🙌❗️

来たる8/18(日)の一大イベントに向けて

振り作りも進めておりますよー！！

定員がだいぶ埋まってきました😳❗️

ありがたやー❤️

まだ予約は可能なので皆様ぜひ🍉



🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉



さてさて…

joyfit仙台泉さんでのボディジャムが

今週からmixになってます😳❗️

【セットリスト】

w-up 80

iso 80

afro house 80

c-1 64

recov 80

c-2 80

gd 80

前半も後半もバタバタと忙しめなコリオですね😅

後半は忘れてる方も多かったかと思います！笑

思い出しながら楽しみましょー✨

[photo:03]

いただきものの自家製バジルで

パスタを作りました🍝

めちゃくちゃ良い香り〜
心身疲労の私に

わざわざアロマオイルを

ブレンドしていただきました❤️

おかげさまで快眠出来てますー！

最近本当寝れなかったから助かる〜😢


そしてそして！

バリスタさんが私好みにコーヒーをブレンドしてくださいましたー😳❤️

香り深い苦味が良い感じで…

飲んだ瞬間「私が好きなのはこれやっっ！！！」ってなりました❗️

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

ここ最近…

心身疲労でやられてましたが

皆様にお声がけいただいたりして

少しづつ回復しております🙇‍♀️❗️

私の感覚で頑張ると…

やりすぎてまた燃え尽きてしまいそうなので😅

「ほどほど」

に生きたいと思います🙇‍♀️笑 ]]> https://ameblo.jp/ballet3731202/entry-12505069361.html Mon, 12 Aug 2019 12:12:37 +0900 運動指導バレリーナ」

クラシックバレエ講師

フリーフィットネスインストラクター

伊藤美波です🍉



毎日暑すぎるー！！☀️
レッスンでも移動の車でも…
新陳代謝良すぎて本当毎日汗だく！笑

「夏バテ気味だなぁ〜」
と思ってたら…
有難いいただきものを沢山😳🙇‍♀️😳🙇‍♀️
[photo:01]

以前もいただいて
めちゃくちゃ美味しかったので
レシピをお伺いしたら
わざわざレシピ付きでいただきました😍
マジで美味いのよコレが。
自分でも作れるようになりたーい！


一人暮らしに嬉しいフルーツゼリー😆✨
優しい甘さで幸せです！
一瞬で完食でした笑
ご馳走さまでした🙇‍♀️

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
こんな暑さのせいか…
多分5年ほど使った激安電子レンジが壊れました😱

これはチャンス❗️笑
ってことで…


買っちゃったよー！！
スチームオーブンレンジビストロ😳
蒸し、焼き、揚げ、温め、解凍、発酵…
ガンガン出来ちゃう❤️
めちゃくちゃ便利や〜！

早速！焼売作りました😍
簡単に出来ちゃうの有難い！
色々チャレンジするぞー！！


食べ物ばっかりになっちゃったけど😂
トレーニングもしてますよー！！
instagramにておススメトレーニングetc公開してます✨
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【joyfit会員様以外の一般予約受付スタートしてます❗️】
あの魚原大さんのクラスを仙台で受けられる貴重な機会です😳❗️お見逃しなく！！
]]> https://ameblo.jp/ballet3731202/entry-12501326838.html Sun, 04 Aug 2019 11:54:06 +0900