胸の悩み

マッサージの効果

Thu, 01 Dec 2016 19:10:28 +0900

マッサージというと、力強く「肌の筋肉を鍛える」イメージを持っている人も多いかもしれませんが、血液循環を促すのに肌の奥までしっかり圧をかける必要はありません。

逆に、力を入れすぎてしまうと、コラーゲンが壊れてたるみの原因になってしまいます。

化粧水で角層を柔らかくした後、マッサージクリームなどすべりのいいものを塗って肌をなでるように優しく行いましょう。

むくんでいる、くすんでいる、化粧ノリが悪い、冷え性、血色が悪いといった症状がある方には非常に効果的です。

強く押すようなマッサージを続けていると、コラーゲンが壊れ、正常なコラーゲンを生成することができなくなってしまいます。

ボトックス

Thu, 03 Nov 2016 18:40:52 +0900

皺の治療などに使われるボトックス。

ボトックスはボツリヌス菌から作られます。

本来のボツリヌス菌は史上最悪の致死性物質とまで言われる猛毒です。

僅か500gで世界中の全人口が死亡するとまで言われています。

一口にボツリヌス菌と言われていますが7種類に分類できます。

このように非常に危険な物質ですが、ボツリヌス菌自体が体内に入ることは問題ありません。

問題なのは定着し、増殖してしまうケースと菌が作り出す毒素です。

美容整形に使われるのは、毒素を人体に影響がない数値にまで希釈したもので、労働厚生省の認可を受けた薬剤ですので、危険性はありません。

洗顔

Sun, 02 Oct 2016 12:40:52 +0900

洗顔の役割とは、剥離した角質、皮脂や汗、ほこりや大気中の汚染物質などを洗い流すことです。

寝ている間に汗をかいたりほこりなどが付着したりするので、朝も洗顔料で顔を洗い、清潔な状態に整える必要があります。

この洗顔料にもいろいろなタイプがあります。

いちばんシンプルに作られているのが石けんタイプ。

洗い上がりがすっきりするものが多く、表面積が大きいので泡立てやすいのが特徴です。

いちばんメジャーなフォームタイプは、後肌がキュキュッとしたりしっとりしたリ、洗い上がりはさまざまです。

使いやすい形状のものを選び、メーカーのすすめている肌タイプを目安に、実際に使ってみて洗顔後、つっぱるようなものは避けたほうがいいでしょう。

下垂

Thu, 01 Sep 2016 19:45:58 +0900

個人差はありますが、30歳以上の方は多かれ少なかれバストが下垂しています。

バストアップ効果のあるマッサージや大胸筋のトレーニングで多少の改善が見られる場合もありますが基本的に下垂したバストは元に戻りません。

胸にはクーパー靭帯というものがありこれが損傷することにより下垂します。

そして残念ながらクーパー靭帯は一度損傷すると治ることはありません。

脂肪注入などで下垂を目立たなくすることは可能です。

根本の解決

Mon, 01 Aug 2016 17:04:17 +0900

バストを美しくするならそれにつながる筋肉に働きかける事が根本からキレイになる為に必要不可欠です。

しっかり筋肉から改善するとバスト以外の部分も整ってきます。

リンパマッサージも効果的です。

滞りや詰まりを改善し、血液やリンパ液が巡るようになると、肌は見違えるように輝き、むくみも改善しメリハリのある体になります。

東洋医学

Sat, 02 Jul 2016 11:30:31 +0900

東洋医学とは、体にもともと備わっている治癒力を引き出す治療です。

これは美についても同じことで、「綺麗になれるはずなのに、それを邪魔している何かを取り除く」のが大切です。

その結果、血液やリンパ液、それに気・血・水という体を構成する要素がきちんと巡り始め、本来あるべき「その人の持っている美しさ」が輝き始めるのです。

「流れ」がよければ体や肌は、本来のキレイを取り戻すのです。

思春期後

Mon, 13 Jun 2016 15:34:00 +0900

女性の体脂肪量が思春期後に著しく増加するのは、女性としてのからだをつくるために
必要だからです。

体脂肪量は月経の開始と維持に深い関係があります。
年齢が思春期に達しても、体脂肪率が17%以下ですと初潮がはじまらないことが
あります。

月経が起こった女性でも、体脂肪率が10%以下になると止まってしまうことも
報告されています。

月経を発現、維持させ女性の性徴を促すには、エストロゲンという女性ホルモンが
欠かせません。

体脂肪のつき方

Mon, 23 May 2016 18:31:13 +0900

体脂肪の量に男女差はあるのか?
体脂肪の最に男女差はあります。
しかし「思春期後」になります。
思春期前までは個人差がありますが、特徴づけられるような有意な差はありません。
思春期後には男女とも体脂肪量が増加しますが、とくに女性の増加が著しく、
女性の体脂肪量は男性より多くなります。

成人になると、男女ほぼ同じような身長・体垂の場合「女性は男性の1.3倍～1.5倍の
体脂肪量をもつ」ようになります。

体系の維持

Sat, 16 Apr 2016 02:04:06 +0900

そういう意味ではやはり、女性の方が体系の維持には
苦心するのですね。

女性にとって美は永遠のテーマです。
痩せてて、胸もそれなりにしっかりついてる体系が理想のようです。
肥満にダイエットがあるように、
貧乳には豊胸という手段があります。
脂肪を注入する手術のようです。

http://www.ikeda-yuko.com/bustup/

体脂肪分布

Thu, 10 Mar 2016 17:27:38 +0900

年齢とともに脂肪が燃焼しにくい体になっていきます。
年齢による脂肪蓄積、分布変化のメカニズムは、人間の成長や代謝と深く
かかわっていると思われますが、まだ明確にはわかっていません。

ただ、女性の場合、閉経とともに加速度的に腹部の脂肪が増加する体脂肪分布を
示すことがわかっています。

これは、閉経後、卵巣でつくられるプロゲステロンと呼ばれるホルモンが急激に
減少するためです。

プロゲステロンは大腿部への脂肪蓄積を促すことがわかっています。
このホルモンが急減することによって大腿部への脂肪蓄積がおさえられ、
その分が腹部に集中し、閉経後は腹部集中型の体脂肪分布になると考えられています。