ある日シュッと燃え尽きるのね。

当たり前といえば、当たり前か。

じわじわじっくりホカホカじんわり

炭火焼き？

時間かかるけど

出来上がるものって

ぐっと沁みる味だったり

少しずつ少しずつ

でも日々気にかけてあげる

注目してあげる

愛を注ぐ

そう、この感覚。

日々、少しずつ

じっくりゆっくり

愛を注ぐ。

愛を育む。

一気に、は興奮するけど

消耗するのも早い

息切れしちゃって

長続きしない。

少しずつ少しずつ

それでいい、それがいい。

こういう事に気づけるのだから

焦る自分もいて

それで良かったんだね

焦った私、

お疲れさまよくがんばりました💮

大きな時代のうねり・変化と共に

私自身も大きく変容を求められている

ことをひしひしと感じていて

ｹｼﾃ不幸な変化ではない

ﾑｼﾛ新しい時代の生き方にそっている

と思われるチャレンジ

チャンスも感じている中でね

ただ…

急に日々が忙しくて

その変化の波に対応しきれてない

旧スタイルの私が

『ちょっと、待ってよー』

っと、悲鳴？に似にたものを発していることに

気づいてなかった。

なんで、こんなしんどいんだろ？

なんで、こんな焦りと不安に襲われんだろ？

やりたかった事に勢いがついて、

嬉しいし、楽しい、時間がもっとあれば

やり続けられる体力があれば

とやる気に満ちてる反面

仲良しの仲間や

普段毎日のように顔を合わす仲間に

直接会えなくなる寂しさがこみあげてきたり

情緒不安定

でもね、

やっぱり心を落ち着かせてくれるのは

オンライン上で顔を見せてくれる

馴染みの仲間の笑顔だったり

　

なにげない会話だったり

優しい語りかけや

インスタにアップされる

優しい景色や日常の暮らし

このご時世、心がギクシャクするのも

自然なこと

だけど

こんな時もどうありたいか

私は　

やっぱり優しい世界に

住んでいたい

狭いおうちで

家族5人がひしめきあえば

ぶつかる回数も増えるだろうけど

それでも

最終的には

家族で家にいれる幸せ

オンライン上で

仲間と繋がれる幸せに

感謝できる自分に

たどり着くといいな

ふと、空を見たくなって

窓を開けてみると

心地よく暖かな4月の風と

やわらい水色の空が

目の前に広がっていて

こんなとこにも

ほっこり幸せの種があるのだな、と

気づいたのでした🍀

洗濯物干しながら聞いてたら

☆毎日書くと決めたjournalが

　今週停滞状態

☆lesson plan&craft-workも実施待ち状態

☆部屋のあっちもこっちもすっきりしたい

多分細かい事書き出せばきりがない

ので、ね

要するに、やりたい事いっぱい

なんだけど

全部一気に終わらせちゃいたい

気持ちが

焦りを生む

ので、ね

自分の頭の整理で

書いただけ

一番手っ取り早く

集中できて

完結できそうな

journal

やります

娘たちをお祭りに連れて行って

くれてる

義両親に

心から感謝しつつ

人に関しても

食に関しても

めっちゃ好き

好き

まぁ好き

グレーゾーン

嫌いじゃないけど

どちらかというと苦手

みたいな曖昧さ

嫌いとはねのける

怖さみたいなものが

あった、かな

嫌いは悪

ではないのに

人が何かを'嫌い'と言う

むき出しの感情に

でくわした時

なぜだか自分の心が

ぐっと苦しくなる感覚が

あった

でも、最近気づいた事があった

今まで、好き好き言ってるわりに

日常に取り入れててなかった事、

取り組むようになった

好きなのに面倒と思ってた事

腹くくってやってみたら

やっぱり楽しい…

楽しい…という感覚より

時間を忘れる

他の事が入ってこない

という感覚の方が

合ってる、かな

そして、それをした日の

充実感・充たされ感といったら

自分を誇らしく思えたり

自分らしさを取り戻せた気分に

なったり

'好き'を明確に

行動する尊さ、

みたいなものに気づけた

今のテーマは

そのモチベーションを

いかに持続させるか

ってとこ

で、逆もしかり

'好き'を大事にして

浮き彫りになってきた

'嫌い'の存在

私、嫌いなものがない

訳じゃなくて

見ないように

してただけなんだな、

正確に言うと

'好き'も'嫌い'も見ないようにしてきた

だけだった

私の優先第一位は

'痛くないこと'

好き嫌いがないと

痛くない

傷つかない

でも

はじけるような喜びや満足感

とは無縁

どちらを選ぶかは

まさに好みによるけど

'好き'を大事にする事で

得られた

今まで欲しても

得られなかった

充足感と共に

'嫌い'から目を背けるのでなく

放置したまま、近くに置いて

おくのでなく

しっかり

'嫌い'だから、と

少なくとも

今の私にはもうそぐわないから、と

私から手放す

'嫌い'も大事

'嫌い'って

声を大にして

言う必要はないけど

'嫌い'の存在も

そのまま認めて

自分から

離してあげる

両方あってこそ

私らしさが

きっと輝く

アラフィフに片足つっこんでくる

お年頃になると

だいたいの事や

だいたいの物は

手に入っていて

最低限自分が必要とする

家族・仲間や、物・環境

には恵まれていて

欲さえかかなければ

今日明日食べる物には困らないし

住み処を追い出されるような

事もない

おおかた不満はなく

ありがたいな、恵まれてるな

と思う事も

あるにはある

でも、いつもどこか何かが

足りない

特に不自由も不満もないけど

充実感や愛で満たされてるか

と言われると

どうしても物足りなさを

感じる

今まで

働けば頑張り過ぎるとこがあり

なんとかバランスを保つために

家では何もしない、で、

家族に負担をかけてしまう

とか

家族を第一に大事に出来ない

両立できない自分がいやで

仕事を辞めたり

ちまたで言われる

まずは自分を癒しましょう

自分を大切に

自分の心の声に従って

を、やってきた

きっとこれもう充分にやれたんだ

と思う

そして結果

自分のやりたいようにやるだけ

で終わりでは、満ちない

自分のエネルギーを

自分のみで循環させるのは

物足りない

ようにできてるっぽい

今まで

『めんどくさい』で避けてきた

さまざまなこと

何かを自分なりに企画してみたり

創ったり、広げたり、シェアしたり

今まで

『疲れる事』を極端に恐れて

守りに入ってたけど

最近の老化の加速は

これが原因な気がする…

『めんどくさい』で避けてた事

思考でねじふせず

体動かしてやってみよう

いつもはこうする

けど、今日はいつも選ばない方を

やってみよう

見える景色が変わるかな

まぁ結果にこだわらず

やれる事をやれる範囲で

外側にあるものでなく　

目の前に与えられてること

既に内にあるものを

もっと活かして

もっと味わって　

要らなくなったものは

『今までありがとう』で

手放す

空いた空間を

新しい自分

より心地よいものたちで

満ち溢れるまで

諦めずに

ゆっくり、ゆっくり、進もう

んで、力の抜けるブログご紹介

リブログ記事にふさわしいか否かは

さておき

内容もさる事ながら

毎回、一番下にある

楽天商品案内への

つっこみが

わたくし、ツボです

くすりと笑いたい方

過去ブログもチェケラあれ

『生きている、その事実がここにあるだけでありがたい』

何がなくとも命がここに在るじゃん、って。

生きている、存在している、この世界に体感を持って在る事、それこそがもう既に素晴らしい。

今、傷みも苦しみもないから、こんな事が言えるのかもしれない。

満たされているから、言えるのかもしれない。

いや、例えそうであっても、その事実を思い出せないことは多い

だからこそ、この感覚忘れたくないんだ。

この世にいれる事。

生かされている事。

多くの見えない存在や、もの、見える人達に守られているという事。

感謝でしかない。ありがたい、でしかない、というこの感覚。

しょっちゅう感じられる訳ではないけど、たった今、そう感じとれる今がとても愛おしく、どうかみんなも幸せで在り続けますように、と祈らずににはいられない、こんな朝。

何があったとしても、見方次第で彩り豊かに感じきる事が出来るこの世界。世界は鮮やかな彩りと豊かさで溢れてるよ。

今日の空はサイコーって見上げたとこから、こんなステキな気持ち達が溢れてきたよ。

ほんのわずかな時間でもいい。

空でも緑でも清々しい空気でもいい、自然に触れて身を委ねてみる

言葉じゃなく、優しくてとてつもなく大きな愛に包まれている感覚に出会えたら、あなたは自由なんだって事に気づける気がするよ

分かりやすく何か優しくされた、とかでもなく、ただなんとなくそう感じる

この朝の静けさ、心地よい風、小鳥たちのハミング、澄みきった空気感、新鮮な香り、柔らかい光、にとても穏やかで包み込むような優しい愛を感じる。

満たされる幸せ、ほっとできるひととき、ただここに在る事を許されている有り難さ。

私をとりまく全ての事、全て与えてもらえている事に感謝。

と、結構神聖な気持ちに浸ってたら、向こうの方から小さな足音

早起きプリンセス1号のおでまし♡

さぁ、賑やかな朝の始まり

静けさの喜びも

賑やかさの楽しさも

今日も朝から豊かさを

ありがとう

結局こういう事なんだよな～って

答えをもらえたような大木さんのこの記事↓

ここ最近、色んな事

自分がしたかった事

目指して夢だった事が

次から次に現実化してきて

ちょっと怖くなった

こんなにトントン拍子でいいんだろうか？

調子のり過ぎたら痛い目みるんじゃないだろうか？

とか

まぁとにかく落ち着こう、と

今度は色々策を練り出した

色々考えまくってそこに集中すると

『頑張ってる風』だからだ

頑張ってるんだから、それに見合う幸せを

得る資格はあるだろう、みたいな。

妙な帳尻合わせ。

ちゃうちゃう、そんなのいらんねん

難しい事考えるから

実際ややこしくなって

夢までの距離が遠のく

もっと純粋に夢見て信頼して

委ねてみる

自分は目の前のやれることを

ひらめいた事を

楽しみながらやるだけ☆