https://ameblo.jp/bambix/ RIZの波乱万丈楽しい毎日。幸せになりた～い!! ja-jp https://ameblo.jp/bambix/entry-10679799716.html 今日のご飯です最近、ご飯しかUpしていない気が・・・　色々動き回っているけれど、何だか平凡なのよね明日は大地の宅配日　冷蔵庫の材料で何を作ろうかと考えるのも楽しいものですおかずは手前から時計周りに・・・ ・かぼちゃとゴボウのきんぴら（みるまゆさんのレシピ より）・青梗菜と厚揚げのトマトしょうがあんとじ（みるまゆさんのレシピ より）・大根とえのきだけの梅蒸し（みるまゆさんのレシピ より）上に載せているのは大葉の千切りです　より風味豊かに・茄子のバンバンジー（うーらさんのレシピ より）秋らしくなって 2010-10-17T20:21:12+09:00 https://ameblo.jp/bambix/entry-10678790769.html 今日のご飯です午前中にHot Yogaに行った後、スーパーマーケットに本当はあんまりお買物をするつもりじゃなかったのに・・・　ついつい沢山のお野菜を衝動買いしてしまいました　だって美味しそうだったんだもの・・・月曜日には大地のお野菜が来るのにね・・・おかずは手前から時計周りに・・・・かぼちゃと玉ねぎの焼き煮びたし（うーらさんのレシピより）・つるむらさきの梅海苔とろろ和え（みるまゆさんのレシピより）・さつまいものおから煮（菜菜ごはんより）・セロリとコーンの豆腐キッシュ（みるまゆさんのレシピより）キ 2010-10-16T20:05:31+09:00 https://ameblo.jp/bambix/entry-10676936230.html 今日のご飯をアップします最近、生真面目にアップしているな・・・習慣って何だか怖いですおかずは手前から時計周りに・・・・なすの梅味噌挟み蒸し（みるまゆさんのレシピより）下に引いているのはチコリとパプリカです・厚揚げと夏野菜のおろし香味和え（うーらさんのレシピより）・白菜の塩蒸し（みるまゆさんのレシピより）・切干大根のおろし煮（みるまゆさんのレシピより）なんだか、素朴なご飯　でもほっこり癒されます 2010-10-14T21:10:41+09:00 https://ameblo.jp/bambix/entry-10676138165.html 今日のご飯です最近、毎週水曜日のWalking Lessonに西新宿まで通っています渋谷まで、自転車、副都心線で新宿三丁目まで行って、そこから丸ノ内線で西新宿までくっているんだけど・・・帰りの乗換で、駆け込んで載ったが逆方向　渋谷へ向かうはずが、池袋へ・・・　しかも、通勤快速でした・・・　相変わらずドジなワタシです今日は、冷蔵庫に沢山あるお野菜を色々使って作りました　一言で言えば消費レシピですおかずは手前から時計周りに・・・・根菜のラタトゥイユ（みるまゆさんのレシピをアレンジ）・大根葉とこんにゃ 2010-10-13T23:02:21+09:00 https://ameblo.jp/bambix/entry-10675086695.html 今日の夕ご飯です今日はジムで一番大好きなHot Yogaのレッスンを2つ受ける予定だったんだけど・・・何と休館日　すっかり忘れていました・・・一日殆ど体も動かさず、汗もかかず・・・でも、お腹は空いちゃいますお野菜は基本的に大好物だけど、いくつか苦手なお野菜もあって・・・そのひとつがセロリ　最近、大分食べられるようになったけど、生は未だに大好物とは言えず・・・大地の宅配に入っていた大きなセロリを頑張って消費しましたでも、加熱したら、美味しく食べられるのよね　たまに、自主的に買うこともあります大進歩 2010-10-12T21:48:29+09:00 https://ameblo.jp/bambix/entry-10674030009.html 今日のご飯です昨日の残りとかも、冷蔵庫には色々あったけれど、最近、暴飲暴食が続いていたのと、材料と時間が沢山あったのとで、和食中心のメニューです　でも、食べ過ぎちゃったら胃を休めることにはならないわね・・・しかも、相変わらずのキッチンドランカー、ワイン片手のお料理です・・・おかずは手前から時計周りに・・・・塩昆布ポテサラ（みるまゆさんのレシピ をアレンジ）ホースラディッシュも加えて彩鮮やか・ナスとパプリカの梅照り焼き・根菜と豆腐の炒め煮（みるまゆさんのレシピ をアレンジ）・小松菜とえのきのレモン 2010-10-11T20:25:38+09:00 https://ameblo.jp/bambix/entry-10673913757.html 昨日の夜ご飯はRちゃんとCちゃんをお招きしました～最近、でおもてなしご飯をすることが増えたな・・・嬉しいことですリクエストはカレー　夏の暑い一時期、毎日のようにカレーを食べていたけれど、最近ご無沙汰していました　カンも鈍っていて、何だかイマイチだった・・・Rちゃんも、Cちゃんも美味しいと喜んでくれたけど・・・　あまり納得できなかったワタシ今度、リベンジさせてくださいね～しかも、を撮り忘れました・・・なので、メニューだけUPします・アルファルファ・ラディッシュ・胡瓜・パプリカ・トマトのサラダ・人参 2010-10-11T18:20:01+09:00 https://ameblo.jp/bambix/entry-10673897138.html 大地のお野菜が届きました何だか今週は盛りだくさん　大根も1本丸ごと、最近、値上がりしている白菜も～フルーツも2種類入っていて嬉しい～冬野菜も美味しくなってきました　今日は暖かかったけれど、体は冬野菜を求めている今日この頃です【ベジタMセット】里いも 　　　　　　　　　　　　　千葉県山武市二十世紀 　　　　　　　　　　　福島県福島市ネオマスカット（ぶどう） 　　　山形県高畠町大根 　　　　　　　　　　　　　　長野県南牧村白菜 　　　　　　　　　　　　　　群馬県長野原町きゅうり　　　　　　　　　　　 2010-10-11T18:03:43+09:00 https://ameblo.jp/bambix/entry-10672194636.html 今日のご飯です昨日は、オーストラリアから来てにいたToちゃん、そのお友達のMiちゃん、そして、バイロンベイで一緒だった、東京在住のMaちゃんも来てくれて4人でのワイワイ、楽しかったけど、撮り忘れちゃいましたっていうか、キッチンドランカーなワタシ出来上がる頃にはかなりの酔っ払いでした・・・Yoga留学中はアルコールを一切口にしなかったので、Miちゃんには凄く吃驚されたけどねお昼は、元の同僚でお友達のSちゃんと代官山でランチ久々れ嬉しかった～　わざわざ来てくれてありがとう～で、お買物に行く気もせず、 2010-10-09T22:34:09+09:00 https://ameblo.jp/bambix/entry-10670364769.html 今日は、バイロンベイヨガスクールで一緒だったTちゃんがに何の計画もなかったんだけど、にある材料でを作ることにしましたなんだかんだいっても、の方がりラックするできるしね～久々の日本だと思い、おからを使ったお料理や、味噌を使ったお料理等日本的なお料理を中心にとりわけ、サツマイモとネギのジンジャークリーム煮が好評でしたあと、は無いけれど、お豆入り玄米ご飯も　Mamaもご飯は絶賛してくれたけど、本当に美味しいみたいです おかずは、上のお皿が、レタス、キャベツ、アルファルファ、トマトのサラダ。下のお皿は手 2010-10-07T23:07:06+09:00