時間は追われるのがいいですか？

時間は待つのがいいですか？

昔、遠足の前日はいつもより

ワクワクしませんでしたか？

待てるようになると、視野が広がる気がします。

カレンダーの月のページで俯瞰して見ると全体像がつかめて好きですね。

そんなワクワク感を日々の中に創り出すには、どうしたらいいのでしょうか？

ある研究によると、お気に入りの映画を

見る事を想像しただけで、脳内エンドルフィン（※）

※脳を活性化し、精神的ストレスを解消して

多幸感をもたらし、免疫細胞の防御反応を強化するホルモン。

のレベルが２７％も上がる！！ということがわかりました。

どんな人にもある、気持ちが晴れない時。

そんな時は、いますぐお休みがとれるわけでなく、すぐ何かができるだけでないとしても、あなたにとって楽しみな予定を立てて、

スケジュールに仮にいれ、

その時何をしようか、

食べようか、話そうか、

どんな風景が見えそうか、

色々想像してみるといいそうです。

それだけで、脳は快楽物質を出して、

活性化します。

実は、旅も、何かの楽しみも、始まるずっと前からスタートしているのだそうです。

春は気がつけば訪れます。

どうせなら楽しみましょう🎵

立派じゃないけど、立花(りっぱな)でした。

ご一読に感謝申し上げます🤗

極限までプレッシャーで精神的に追い込まれてて気がふれそうな人っていますかね？

今年、達成しないとしばらく基準が高くて目指せなくなるかもしれませんよ？

そんな人に向けて…

【強み】

強みをとにかく伸ばすのが大事です。

・自分にはこれといった強みがない…

・どうすれば自分の強みを持てる？

・強みのつくり方

「一寸法師（いっすんぼうし）」という、日本のおとぎ話があります。

小さな一寸法師が、鬼と戦って勝つ物語なのです。

小さな針で、鬼を刺し、鬼を退治していく。

小さな針でチクチクと刺せば、どんなに強い鬼もたまらない。

つまり、「一点突破」という、一点に集中して力を注げば、そこから活路が開ける、ということなんですよね。

「一つのこと」に集中し、そこから大きく展開していく。

あと、実は…

弱みが強みになるかもしれない

一寸法師の小ささは弱みだったんですよね…

小さくて不利だったのに、

一点突破という強みを見いだしているんですよね🎵

【飽き性なのに、毎日毎日投稿を継続してコミュニケーションを成功させる】

【Xマーケットは行きたくないから、それ以外のマーケットを確立する】

そんな人もいますよね

追い込まれた時に、人間の本性が出る

追い込まれた時に、人間の本性が出る？

本性はでませんが、

「極限状態が人を鍛え、能力を鍛える」

今ってそんな環境なのかもしれませんねぇ～🤩

立派じゃないけど、立花(りっぱな)でした。

ご一読に感謝申し上げます🤗

インフルエンザ2日目です

(昨日病院いったら陽性でした)

昨日はメントアメール送れませんでした😅

３８度ぐらいの熱ってこんなにしんどかったでしたっけ…

必死のパッチで回復に取り組みました

 

「必死のパッチ」

これ。必死のパッチ聞いたことありますか？

この由来や語源は何でしょう？

諸説あるようですが、由来は将棋の駒から来ているという説です。

将棋の駒の「桂馬」は、二股に分かれて二方向に進む事が出来ます。

桂馬は、

二股に分かれる事から股引に例えられ、関西で言うところの「パッチ」と

隠語で呼ばれる事がありました。

また、桂馬を打たれて自玉の逃げ場が無くなり、ひたすら相手に王手をかけるようになる状況を将棋用語では、「必至」と呼ばれます。

後に引けない必死の状況を作る「必至」の「パッチ（桂馬）」から「必至のパッチ」と言われる様になり、いつしか「必死のパッチ」に変わったという説があります。

最近、余り使われることもなくなりましたが、標準語で類義語である

「がむしゃらにがんばります」「一生懸命がんばります」などの言葉よりも

「必死のパッチでがんばります」といわれた方が、本当に頑張っているんだ

という印象を受けるのは私だけでしょうか。

心を動かすこの言葉。

大切にしたいですね🎵

立派じゃないけど、立花(りっぱな)でした。

ご一読に感謝申し上げます🤗

ちょっと体調不良です…

発熱しなければいいのだけど…

進むべき方向を知るためには

まず目的地を決めることが必要です。

目的地がないままでは

ただ日々を過ごし

何かが起こるのを

待っているだけかもしれません。

あなたは

人生の目的を決めていますか？

【人生のメニュー】

つまり人生の目的地を決めていますか？

目的のない人生は

巨大なショッピングモールを

ただぶらぶらと歩き回るようなものです。

ウィンドウショッピングを

楽しむのも時にはいいですが

モールには必ず閉店時間があります。

それと同じように

人生にも限りがあることを

忘れてはいけません。

スーパーマーケットで

食材を買う時も

「メニュー」を決めている人と

決めていない人では

動き方が大きく変わります。

メニューを決めていない人は

時間がかかり

余計なものを買ってしまいがちです。

さて、

今の行動はどうでしょうか？

「人生のメニュー」は

決めて動いていますか？

5年後、10年後の未来を見据え

計画的に進んでいますか？

目的地を決める

そして、その目的に集中して

ワクワクしながら進んでいきましょう。

人生という

大きな旅を

楽しんでいきましょう！

立派じゃないけど、立花(りっぱな)でした。

ご一読に感謝申し上げます🤗

１歳の娘がインフルエンザに…

タミフルを飲んでいます

苦いらしくて、ヨーグルトで誤魔化すらしい

私はマスクして、隔離生活しています。

さて、ドラッガーに学ぶ

【マネジメントとリーダーシップ】

経営学者であるピーター・ドラッカーは、マネジメントとリーダーシップについて、次のような定義や考え方を持っています。

マネジメントとリーダーシップは表裏一体で、切り離せない関係にある。

マネジメントとリーダーシップは、どちらも組織の成果を上げさせるという意味で目指す方向は同じですが、異なる能力を指しています。

↑なんだか、目から鱗…

以前は気にもかけていなかったことだけど…

さらに、

・マネジメントは「How（どうすれば）」を問うもの

・リーダーシップは「What（何を）」を問うもの

マネジメントとリーダーシップの例としては、建築物に例えると、

リーダーシップは「どんな家が欲しいかを示すこと」

マネジメントは「実際に家を作ること」

マネジメントとリーダーシップは表裏一体で、切り離せない関係にある。

アドバイスを求められたり、

答えや異なる視点を求められることが

ありますが、

実は「人を成長させる」発言というのはないのだということです。

「人がみずから成長すること」

「人を成長させる」

この二つは似て似つかぬもの

なるほど、なるほどなぁ～💡

立派じゃないけど、立花(りっぱな)でした。

ご一読に感謝申し上げます🤗

昨日は新しく買ったコーヒーマシンで美味しくコーヒーを何度も飲みました。

「デロンギのエスプレッソマシーン」

高い買い物でしたが、毎日の小さな幸せが買えたのでOKですね🎵

生活リズムが崩れております。

朝、起きられない…🤣笑

これは戻すのが大変そうです…

一気に❗

一気に❗

もとの生活リズムに戻さねば！

さて、本日は

【大きな努力で小さな成果】について

「大きな努力で小さな成果を求める」

これは、人生における一貫した考え方です。

こう聞くとどの様に感じますか？

「何を寝ぼけたことを言っている」

と、感じますでしょうか？

 

「小さな努力で大きな成果を求めるのが、ビジネスの常識である。それなのに、大きな努力で小さな成果なんてビジネスの世界では通用しませんよ」

と、否定したくもなるものです。

 

しかし私は今もって

という生き方は間違っていないと確信しています。

 

なぜ、そのように確信するのか…

私はずいぶんと、

「小さな努力で、大きな成果を求めた人は、一時的にはよくても必ず滅びていく」

ということを、目の当たりにしたように思います。

なるべく手間暇かけずに、また手をかけずに、大きな利益を得ようとして滅びていった…

誰にでもできる簡単なことを、誰にもできないほど続ける人でありたいですね🤗

立派じゃないけど、立花(りっぱな)でした。

ご一読に感謝申し上げます🤗

部屋が乾燥し、家族が咳き込んでいます。

早急に加湿器を早急にゲットしなければ…

いよいよお正月も終了

みなさんアポイントが多くなってきております。

小坂さんも、新年１発目のライフプランナーとの会話はなぜか「立花でいこう」と思ったようです。ちょっと、意図と違ってるかも…、すみません🤣笑

そんな本日は

を、テーマにしたいと思います。

さて、やる気

いきなり厄介なキーワードです

やる気＝モチベーション

とも、表現できるかもしれません。

どうすれば、やる気が出るのか？

最初の行動が最大の壁です。

大きな計画よりも、今日できる小さなことに集中しましょう。

まずは【行動】です。

なにか、簡単なことを始めてみましょう。

その、【成功体験】こそが、

次のやれる気を産み出し…、結果として

を、どんどん高めていくことになります。

「できた自分」を積み重ねていきましょう。

ウルトラCはやっぱりないのです

「○○して、やる気を出そう」

ではなく、

「○○して、やる気になろう」

「支社にいってやる気になろう」

の方がスムーズかもしれませんね？

「為せば成る、為さねば成らぬ、何事も、成らぬは人の為さぬなりけり」

ちょっと違うかな？笑

立派じゃないけど、立花(りっぱな)でした。

ご一読に感謝申し上げます🤗

おはようございます🤗

平和な正月が終わりました。

カニをいただき、鍋にいれる前に身が取り出しやすくなるように殻に切り込みをいれるか、入れないかで喧嘩するほどに、平和です🤣

また、昨日はコーヒーメーカーは何を買うのか？

本当に求めるものはなにか？

考えていました…

結果、追求すべきは美味しさかな✨

美味しいコーヒーメーカーを買おう🎵

(でも、本当の決め手は、藤本美貴さんが○○だったから…、仲里依紗さんのYouTubeで○○だったから…)

信頼する人が信頼するものが良いという結論ですね😌

さて、

よりも、実は

これが、人生にとってものすごく差が出るのだそうです。

働いているときに一番必要な能力

「集中力」

集中力をどう高めるかが、大事です。

回りからは、一生懸命やっているように見え

集中力が、効率を高めるから。

そして、もっと大事なのが

休みを取らないのは効率が落ちるから悪循環になるそうです。

どうすると良いか？

頭を切り換えることをするのが一番良いそうです。

だらだらではなく

「切り替える」

美術館巡りも良し

部屋の掃除も良し

親孝行も良し

お墓参りも良し

普段と違う頭を使うのが良いのだそうです。

立派じゃないけど、立花(りっぱな)でした。

ご一読に感謝申し上げます🤗

控えめに、サイコーです🤣

さて、お休みだからこそ

同じ服を着るくらいなら

ワクワクする服を着ること

いつもより早く起きて

体を動かしてみること

そのままていい、

1つだけでもいいから

好きな食べ物を食べること

嫌いな人は嫌いでいいから

それ以上考えないようにすること

どんな日でもいいことはあるから

今日よかったことを振り返ること

朝起きて気分良く目覚めるように

今のうちに部屋をきれいにすること

お風呂に入ったら

「幸せ」と口に出してみること

寝る前に悩むと止まらなくなるから

好きな人を想像して寝ること

新年は自分次第で楽しめる1日にしましょう🎵

温泉入りたいなぁ～😌♨🍶

さて、

、というテーマでしたが

新しいことを始めるのは、時に不安や戸惑いを伴うものですが、コツさえ掴めば意外とシンプルです。ここでは、それを具体的に分かりやすく説明します。

引き続き

【新しく始めるコツ】について

まず、

いきなり大きな目標を掲げると、プレッシャーや挫折感が生まれやすくなります。まずは「できそうなこと」を小さく始めてみましょう。たとえば、読書習慣をつけたいなら1日1ページから始める。これくらいなら気軽に取り組めますよね。

次に、

最初からうまくできる人なんていません。「失敗して当たり前」という気持ちで取り組むと気が楽になります。むしろ、失敗を通じて学びが得られることの方が多いんです。

最後に、

新しい挑戦を義務感だけで進めると、続けるのが難しくなります。「楽しい」と思える要素を見つけましょう。たとえば、運動を始めたいなら、友達と一緒にやってみるのも良いアイデアです。

なかなか、始められない義タイプさんはみんなでせーので何かを始めてみても良いのかもしれませんね🎵

世の中に無駄な時間なんてないのですから🤗