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<title>手当たり次第にダイエットな日記</title>
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<title>手をたたけ!!</title>
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<![CDATA[ 『手をたたけ 手をたたけ<br><br>願う日は こないけど』<br><br><br><br>くそー<br><br>あなたにとっては 大したことないスキンシップでも <br><br>私にとっては 大した スキンシップなんだよ <br><br>やっぱり、好きだよ。<br><br>あー <br><br>ダイエットがんばろー<br><br><br><br>自分の為に。<br><br><br>あっ<br><br><br>トレーシー続けてます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br><br>他にも色々。<br><br>やっと成果が出てきて、只今、－２．５キログラム。<br><br><br>まだまだですけどねん。
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<pubDate>Tue, 16 Aug 2011 00:23:08 +0900</pubDate>
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<title>トレーシーメソッド４日目</title>
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<![CDATA[ たまたま入ったコンビニにて出会い、一昨日さぼったけど、なんとか続けてますー。<br><br><br>筋肉づくり、有酸素運動、食事、全部バランスよくしないといかんらしいー。 <br><br><br>食事は正直…完璧にこなすのは難しい(-.-;)<br><br><br>だけど、可能な限りは実行中。<br><br>夜ご飯をホカ弁や、スーパーの半額の弁当（寿司は別、無性に食べたいときがあるし、肉よりたんぱく質はよいし）から、<br><br><br>野菜・豆腐や納豆メイン。<br><br>ご飯は控え目。<br><br><br><br><br>体重より、見た目の変化を目指してます。<br><br><br>よい歳なので…<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 11 Jun 2011 20:54:25 +0900</pubDate>
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<title>きょうのばんごはんッ</title>
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<![CDATA[ 朝<br>だらだら<br><br><br><br>昼<br>セブンイレブンのメロンパン<br><br>玉子のサンドイッチ <br><br>ミルクティ<br><br><br><br>夜<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/122.gif" alt="星空" class="m"><br>絹豆腐３００g（食べ過ぎ……）<br><br>サラダ山盛り<br><br><br>チーズ１ピース<br><br><br><br><br>食後にあったかいものがのみたくなるのは歳なんかな(-△-;)
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<pubDate>Tue, 07 Jun 2011 20:34:52 +0900</pubDate>
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<title>ぐるぐる</title>
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<![CDATA[ 君のことを思うと胸が苦しいよ<br><br>さっさと結婚して幸せになってくれ。
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<pubDate>Tue, 31 May 2011 17:28:39 +0900</pubDate>
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<title>自分にご褒美</title>
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<![CDATA[ 日焼け止めのかいなく…日焼けしたので<br><br><br>がんばった自分にご褒美パック。<br><br>カネボウの、ＢＬＡＮＣＨＩＲ ＳＵＰＥＲＩＯＲ <br><br>ホワイトディープマスク<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>ホワイトニングの美白美容液マスクです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>すこしでも効きますように<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br>もう一枚は、ソフィーナジェンヌの、Ｔゾーンさらさらムース<br><br><br>皮脂によるべたつき・テカリを抑えてくれるらしぃ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>美容液なので安心(￣∀￣)<br><br><br>今月は色々出費が多いけど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>美には最低限かけなきゃいけない歳ですもの…<br><br><br><br>きれいになぁれ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">
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<pubDate>Mon, 23 May 2011 20:53:24 +0900</pubDate>
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<title>悩み相談。</title>
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<![CDATA[ 久しぶりに友達とトーク。<br><br><br>自然と内容は恋愛へ…<br><br><br>今付き合ってるひとのことについて相談。<br><br>好きって気持ちがなかなかわいてこない。<br><br><br>でも<br><br>『すごく気が合うんだよね、一緒におったら楽しいのは本当やし』<br><br><br><br>それを聴いてた友達。<br><br><br><br>『……たららん。<br><br>あんたはだいたいのひとと気が合うタイプだよ』<br>』<br><br><br><br><br>ガーーーーンッッ(゜∀゜;ノ)ノ<br><br><br><br>そう言われたらそうかも…<br><br><br>男の人と話す方がラクやし<br><br>実際仲いいのは男性が多いし<br><br><br><br><br>今彼さんが特別ってわけではないのか…<br><br><br><br>悩みはつきませんな(ノ△Ｔ)
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<pubDate>Sun, 08 May 2011 10:50:08 +0900</pubDate>
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<title>すてる すてる すてるッッ</title>
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<![CDATA[ 山ほど 捨てました<br><br><br>元彼との 思い出を。<br><br><br>付き合ったのと、引っ越しのタイミングが近かったから、今は住んでいる場所は元彼を思い出すものばかり。<br><br><br>だから、捨てた。<br><br>写真、アルバム、<br><br>洋服、食器、カーテン、ふとんカバー<br><br><br>ありとあらゆるものを。<br><br><br>だけど、ふとしたときに出てくるもので<br><br><br><br><br>探し物をしていたら。<br><br><br><br>ひょっこり。<br><br><br><br><br>ホワイトデーにもらった、元彼からの手紙。<br><br><br><br>『チョコ、おいしかったよ<br><br>いつも ありがとう<br><br>これからも よろしくね』<br><br><br><br><br><br>もう 一生くることのない 『これから』 <br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>本当は。<br><br><br>本当は <br><br><br>彼のそばにいたかった<br><br><br><br>だけどもう ふりむかない <br><br><br><br>そう思うしかない<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>たまには おセンチな気分になることもありますな。<br><br><br>はぁ。
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<pubDate>Sat, 07 May 2011 22:49:45 +0900</pubDate>
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<title>ちょーモテ期</title>
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<![CDATA[ 雑誌の特集で書いてあって<br><br><br>「ハイハイ(￣∀￣)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m">」<br><br><br>くらいに思ってたのに、<br><br><br><br>蓋を開けたら、<br><br><br>告白らっしゅでございましたたた(--;)<br><br><br><br>占いってばかにできないな…笑<br><br><br><br><br>そして彼氏ができました←<br><br><br><br><br>ストレートなコトバと態度に根負け…もとい、心打たれ、一歩を踏み出してみました<br><br><br><br>こんな始まりもよいのかもしれません<br><br><br><br>いまのところよい感じです<br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 17:30:22 +0900</pubDate>
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<title>未来日記1</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Mon, 14 Mar 2011 07:01:46 +0900</pubDate>
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<title>久しぶり復帰</title>
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<![CDATA[ かなり経っててビックリ。<br><br>元彼さんとは戻ってません。<br><br>ぼちぼちがんばってます。<br><br>ぼちぼち更新します<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/bananan1234/entry-10777869786.html</link>
<pubDate>Mon, 24 Jan 2011 00:32:58 +0900</pubDate>
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