バンちゃんのブログ https://ameblo.jp/banchan1102/ ブログの説明を入力します。 ja 6月zoomヨガスケジュール♀️ ストレスゆるめるヨガセラピー

🟢6月zoomグループヨガ🧘‍♀️🟢

　　〜スケジュール〜


🧘‍♀️1日(火)10:00〜11:00

🧘‍♀️12日(土)9:00〜10:00

🧘‍♀️18日(金)20:30〜21:30

🧘‍♀️24日(木)10:00〜11:00

🧘‍♀️他、呼吸法や瞑想などのショートレッスン配信‼️


(内容)

・30分個人セッション付き‼️

　(毎月パーソナルメニュー作成致します！)

・週1回1時間zoomオンラインレッスン(計4回)

・ショートレッスン(15分程度2回配信)

※時間帯により参加できない方のために、各レッスン録画送信サービス！

(その月の録画は、何度でも見て頂けます)

※単発でのレッスンご参加(1回1000円)

※初回体験は無料！


※メールでお申込み頂いた後、zoomのIDを送らせて頂きます。


〜参加料〜

   (6〜9月お試し期間価格!)

   1ヶ月5000円→3000円


💰お支払いは、PayPay、銀行振込み(手数料お客様ご負担となります)

お申込み後、メールにてお知らせ致します！





〜その他レッスンのお知らせ〜


🟡個人レッスン🟡

・1時間　8000円(対面またはzoom)



🟡グループレッスン(月2回zoomにて)🟡

・90分　各1000円(おひとり)

]]> https://ameblo.jp/banchan1102/entry-12676987599.html Thu, 27 May 2021 13:03:51 +0900 ストレスゆるむヨガセラピー料金表 🟡グループレッスン🟡 ６月開講‼️

    (6〜9月お試し期間価格!)

   1ヶ月5000円→3000円


(内容)

・30分の個人セッション付き

　(毎月個人メニュー作成致します！)

・週1回1時間zoomオンラインレッスン(計4回)

・ショートレッスン(15分程度2回配信or zoomにて)

※時間帯により参加できない方のために、各レッスン録画送信サービス！

(その月の録画は、何度でも見て頂けます)

※単発でのレッスンご参加(1回1000円)



🟡個人レッスン🟡

・1時間　8000円



🟡グループレッスン🟡(月2回)

(zoomオンラインレッスン)

・90分　各1000円



💰お支払いは、PayPay、ゆうちょ銀行振込み(手数料お客様ご負担となります)

お申込み後、メールにてお知らせ致します！

]]> https://ameblo.jp/banchan1102/entry-12676598098.html Tue, 25 May 2021 13:06:22 +0900 ストレスをゆるめるヨーガセラピー〜気ままにDIET〜
ありがとう〜＼(^o^)／💕
からの、
『ストレスゆるめるヨガセラピー〜気ままにDIET〜』
たるものをやろうと思いつきました（笑）

⭐️５月１４日⭐️
アクシャヤトリティヤ
インド🇮🇳の暦で、年に1度しかない大吉兆日‼️
(日本で言う、スゴイ一粒万倍日だそうです❣️❣️)

何かを始めるのに最適な日だそうで、こんないい日が目の前にやってきたので、健康のために何かしたくなりました（笑）

ストレス太りの常習犯伊藤朱美は、昨年、半年で−13㎏
ダイエット成功のカギは、同じ志をもつ「仲間」でした❣️

ただ、思いつきで気ままに始めるので（笑）
マンツーで喋ったり、個人メニュー作ったり、ヨガで体がゆるゆるになってストレスがゆるむ体験をぜひぜひしてもらいたいです😍❣️

⬇️参加したい方は、ココをポチ❣️
https://lin.ee/8Kqsqxr

ヨーガ療法士の学びを始め、早３年‼️
先月に無事卒業することができ、10月からは認定ヨーガ療法士となります🧘‍♀️🌟

感謝の気持ちを込めて、ご縁のある方たちと
今回は「ダイエット」をテーマに(本当は、自分がやりたいからなんですが！笑)
至福のヨガセラピー🧘‍♀️を一緒に体感して頂けたらと思います💕

ご縁のあった方へ
5月のグループレッスン、個人セッション、配信等全部無料です🌟💕💕
(急なお知らせで、すんません〜🙏)

🧘‍♀️５月の内容🧘‍♀️
🟡5/14(金)10:00〜10:45
・zoomオリエンテーション
→どんな事をすると効果的なのか？
　お喋りなど（笑）

🟡個人(マンツーでお喋り)45分くらい
・ストレスを調べる
・個人メニュー作成など

🟡zoomヨガレッスン
　(予定の合わない方は、録画をお届けします❣️)
🧘‍♀️5/18(火) 10:00〜11:00
🧘‍♀️5/22(土) 9:00〜10:00
🧘‍♀️5/27(木) 21:00〜22:00

🟡動画配信(気ままに！笑)
・どうやって−13㎏したのかなど

❤️個人レッスン(45分)❤️
　zoomにて

🟡5/14(金)
①11:00〜予約済
②14:00〜予約済
③15:00〜予約済

🟡5/18(火)
①9:00〜
🧘‍♀️10:00〜11:00 zoomヨガレッスン
②13:00〜予約済
③14:00〜予約済

🟡5/22(土)
🧘‍♀️9:00〜10:00 zoomヨガレッスン
①10:30〜
②11:15〜
③13:00〜
④14:00〜
⑤15:00〜
⑥16:00〜

🟡5/27(木)
①9:00〜予約済
②10:00〜
③11:00〜
④13:00〜
⑤14:00〜
⑥15:00〜
⑦16:00〜
❤️夕方、夜ご希望の方はご連絡くださいませ❣️

⬇️詳細はこちらでお知らせしてます❣️
https://lin.ee/8Kqsqxr
]]> https://ameblo.jp/banchan1102/entry-12674331901.html Thu, 13 May 2021 22:29:58 +0900