以前、夕食時に、

息子に味噌汁ついでー  とお願いすると、

いつもだと普通にやってくれていたのに、

その時は、頑なに身体を拒ませて嫌がった。

ただでさえ超忙しい夕飯時、壁側にたじろいでなかなか動かない様子。

もう1度、味噌汁注いでねーと呼びかけると、

なんと、「嫌だ」と返ってきた！！

なぬーー！！この忙しい時にぃー！！

つい「なんで手伝わないの！早くついで！！」

とぶつけそうになったけど、

ここは、グッッ とこらえ、

母「そっか、なんか嫌なんだー。

味噌汁注ぐの嫌だなぁって思う事は、

お玉でお椀に注ぐこと？

それとも、注いだお椀をテーブルに運ぶこと？」

と聞くと、

息子「(首を振って) ううん、◯◯ね、

モコモコした湯気が顔にかかったら、

モアってしてして、なんでか分からんけど、

この辺がムカムカしてきて、

めっちゃ気持ち悪くなると。。」

確かに、

その味噌汁は煮えたぎらせてしまって

モクモクと湯気が。

よく見ると、語っている息子の表情が青白い。

上半身にも力が入っている。

あ、これは深層の部分で何かあるな、と判断。

(深層の部分とは、例えば本人の意識上に

あがってきていない様な出来事、

例えば過去世で味わった恐怖などもある。)

そのまま受けとめ、

母「へぇ、そっかぁ、

湯気があたったら気持ち悪くなるとやねぇ。

そしたら違うのできる？」

息子「うん！箸並べとコップ注ぐ！」

と顔色が戻る。

一見、手伝いたくない=怠けてる 

と当てはめてしまいそうだが、

全く見当外れの深層の真相が隠れていたりする。

顔色が皮膚の張りが変わったり、

呼吸が浅かったり、身体が硬い感じがした場合は、その可能性ありなので、その時はそっかぁ〜

と軽く流してあげたい。 

この件も、昔の私だったら、

早く！と急かしてただろうなぁと。。

聴き方ひとつで、相手の情報が沢山拾えるし、

解決のヒントが増えますね。

お互い楽ちんを目指していきたいなぁ。

前の頁の続きになります。

[会話のポイント]

最初の段階で、なんで行きたくないの！？

と、絶対に質問責めにしないこと。

ましてや子供の場合は特に、

何とな〜く嫌な事も沢山あって、コレコレで、

という風にハッキリと言語化できない事が多い。

まずは、と、「そっかぁ、明日学校行くのが、

なーんか嫌な感じがするんやねぇ。」

といった具合に、子どもの言葉を

(少しだけ変えて)そのまま返す。

すると、お母さん聞く体制なんだなぁ

と、子どもは心が緩むので気持ちが出やすくなります。

その上で、表面に上がっている現象のみに焦点を当てて、聴いていくのがコツ。

嫌だと感じるのは、どの時間？

とか、どんな作業の時？

といった具合に。

そんな具合で、まずは意識にあがっている事を

聞いていく。

その質問のやりとりで、本人が自ら気づいて、

解決していく事が多いけれど、

子どもの場合もう一歩という場合は、

最後の会話のように、選択肢を挙げてあげると、

視野が広がって楽になるようです。

私は、これまで職場で使っていた子ども達とのやり取りや、我が子との会話を通して、

そして現在、ニューコードNLPを学びながら

少しづつ子どもへの声かけを変化させています。

子どもへの声かけを変えることで、

これまで親子共々、随分と救われてきました。

最初は抵抗があったり、

言葉が思いつかなかったりしますが、

やっていくと、だんだんコツを掴んできます。

どうしても次の言葉が浮かばない時は、

おうむ返しで子どもの返事を、

そっかぁ、〜なんだねぇ と、

返してあげています。

(※片手間でなく、ちゃんと聞いてるよ、

分かるよーという姿勢はみせながら)

けっこう、これだけでも、

子どもはモヤモヤが整理されて、

自分で解決したりします。

子ども達が弱音吐いたりボヤいた時、

決して、もーまた？！という風な態度は

取らないように気をつけたいですね。

外に吐けなくなるから。

子どもたちは安心できる場所で、

溜まった気持ちを吐き出して

バランスを取ってます。

そして彼等は、親が思うより、

力をもっています。

前提として、

君はきっと大丈夫、と信じること。

その確信、安心感は必ず子どもに伝わる。

エネルギーとして。

そして、親が先に解決しようとしないこと、

これはとても大事だなぁと。

会話の中で彼らが自ら気づいたり、

整理したりして、自分で納得するのが一番早い。

最後に、子どもの話を聞いた上で、

どう考えても理不尽な事は、親としてしっかり、早めに学校側へ伝える事も大切ですね。

ここでも、一方的に指摘する話し方でなく、

俯瞰して事実を伝える事にフォーカスすると伝わりやすいです。

長くなりました。

親子の会話で、どうしても感情的になったり、押し付けになったり、行き詰まってると感じたら、今までとは違うパターンで、色々と試してみる事をおススメします＾＾

布団に入るやいなや、

「あぁ、あした学校嫌だなぁ...」と少し涙目。

週末、元気に過ごしていただけに、

急にどうした？！という感じ。

ここで、

学校で何かあった？

なんで行きたくないの？

と質問責めすると、

子どもは閉口してしまう。

母「そっかぁ、明日学校行くのが、

なーんか嫌な感じがするんやねぇ。」

と、息子の言葉を繰り返す。

息子「うん。明日ね、習字があると。」

母「そっか、習字があるのが嫌なんだ。

習字の時間って45分間あると思うけど、

◯◯は、どんな時に嫌だなぁって感じる？」

息子「書いた習字の紙を、新聞紙に挟む時。」

母「そうなんだ。筆で字を書くのは？」

息子「それは好き。」

母「なるほどね、筆使って墨で字書くのは

好きだけど、書き終わった紙を新聞に

挟むことが嫌なんやね。」

息子「うん、だってね、どんどん書いて

どんどん新聞紙に挟まないけんと。

で、皆まだ挟み終わってないのに、

先生がどんどん先に先に進むんよ。

友達が、早すぎてできないって言ったら、

それは集中してないからだ。集中したらできる！って怒られた。でも、僕もみんなも

めちゃくちゃ頑張っとるけど、

どうしても早過ぎてできんと。」

と、すごい勢いで、一気に話す。

母「そうなんだ！

◯◯も、みんなも、頑張ってるのに、

集中してないから出来ないって

言われるのは、それは嫌だったねー。

だって、一生懸命やってるってのは、

集中してるってことでしょう？

先生は、皆が頑張って急いでる姿に

気づけないくらい、忙しかったんかなぁ。。」

息子の理不尽な気持ちは共感しつつ、

でも、一方的に先生を糾弾したりはしない。

あくまで、俯瞰の姿勢(第３ポジション)をとる。

この辺から息子は顔色が少し良くなっている。

呼吸もゆっくりと変化。

息子「うーん。。」

(斜め上を見ながら考えてる様子) 

私「その新聞紙に挟んだ紙は、

提出しないといけんと？」

息子「ううん。練習用は出さんでいいよ。

清書の時はまた違う時にするけん。」

私「そっかぁ、そしたら、

練習したものは後で捨てるってこと？」

息子「うん、いちお持って帰るけど、

後で捨てる。」

私「そっかぁ、捨てるんだ！

そしたらさぁ、紙と紙が合わさって、

墨がついてもいいとよねー。」

息子「うん、墨ついてもいいよ。」

私「って事は、紙と紙はくっつくかもだけど、

一枚づつは挟まずに、新聞紙の上に

どんどん乗せるのもありってことかな？

どんなかな？」

少し間があって、

息子「 ◯◯ね、今度から、新聞紙には挟むけど、

時間がない時は、どんどん上に重ねていくことにする！」

私「そっかそっか！時間がないなぁ、

間に合わんなって時にだけ、

上から重ねていくんやね！

それイイね！」

息子「うん！(声のトーンが上がっている)

寝るーおやすみー！」

と、あっさり！

数十秒も経たず、寝息を立ててた！！！

彼が学校行きたくなかった原因は、

習字そのものや、新聞に挟む作業

そのものでなく、次々と急き立てられる事、

それに追いつけない状況で感じる焦燥感

であった。

子ども達の状況や気持ちを

把握できてない先生を責めたくもなるが、

今の学校では先生方も

業務が山積した中で疲弊していて、

物理的にもゆっくり子どもと向き合うことが

厳しい状況もあり、このような場面は

幾多もある。

そうなると、いかに普段から家の中で、

子どもの気持ちの消化不良をリセットできるかが、ポイントとなってくる。

そこで、キーとなるのが、親子の会話。

この会話で、ほぼ解決できたりもする。

私も、よっぽどな事であれば、先生に相談、

意見もするが、ほぼほぼ家での会話の中で、

子ども自身が解決している。

こちらは、見守りと、少しだけ視界を広げてあげるサポートを。

親としては、子供が、

学校行きたくない=誰かから嫌な事された⁉︎

と結びつけてしまいがちだけど、

中には、小さな出来事が引き金となり、

彼らの気持ちを重くする事も多い。

しかし、大人にとっては小さな事でも、

本人にとってはそれがとても重荷になったり、

傷つくこともある。

今回も、「習字の時間が嫌」だと。

そこだけをそのまま聞くと、

なんば言いよっとねーそのくらいで！

と、一掃したくなるけど、

ても、ちょっとした会話の中で、

彼らが引っかかっている意外なものが

見えてくる。

こちらが、〜しなさい、と指示したり、

一緒になって嘆いて終わるのではなく、

最終的に子ども自ら気づいて納得できれば

両者にとってストレスが無くてベストだなと。

続き>>  会話のポイントは、次の頁に。

毎年行っていて

毎回感動しているけれど

今年はその感動が少し違った

中心視野でなく周辺視野を使い

エクスターナルの状態で聴いてみた

(五感を完全に外に開いた状態)

子どもたち１人ひとりの姿が浮き上がり

合わさった歌声が波のように押し寄せてきて

壮大なハーモニーの中に自分が包まれ

溶けていく

そんな感覚があった

聴衆席の子どもたち

じっと座るのが困難でどうしても動きを伴ってしまう１人の少年

ハーモニーが完全に調和された時

彼の身体の動きがピタリと止まった

全神経がステージに向けられていた

一体感

調和の中での心地よさ

彼もきっと感じていたと思う

夢心地のまま友達のお宅へ

お昼にお友達が手料理を振る舞ってくれた

めちゃくちゃ美味しくて

夢中で食べた

その途中

一瞬、ここが何処か分からなくなった！！

衝撃の美味しさで

あれこれ考える隙がなく

凄まじい勢いで

今ここの意識にもっていかれる

「今ここである感覚」

この日はスペシャルな体験だったけど

きっと

毎日の子どもたちの声にも

毎日のごくごく普通の食事にも

この「今ここ」の感覚でいたら

いつも、常に、スペシャルだろうなぁ

ソファで寝てしまった娘を抱えて階段を登る

重い...めちゃ重い


あ〜〜重なったなぁ重なったぁ〜
と呟きながら泣けてくる


指を全部伸ばせる という幸せ

重みを感じられる という幸せ