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<title>Bangchangのひとりごと</title>
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<description>日々の出来事や思いを綴ります。時には食べ歩き・飲み歩きの記録も・・・</description>
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<title>七夕の朝。七夕の由来は…。織姫、彦星のロマンスは？　フウセンカズラ。いつまでも若々しく(^^g</title>
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 おはようございます。曇り空の七夕の朝です。 写真はフウセンカズラです。可愛いですね。蔦をどんどん伸ばしています。 今朝もトマトが色づいてたっぷり収穫して食べきれないトマトがキッチンに溜まっています。今晩どんな料理が出てきてくれるでしょうか。  今日は七夕ですね。七夕の由来について検索すると・・・日本における七夕の伝来と変遷七夕は奈良時代、遣唐使によって中国から伝えられました。当初は「乞巧奠（きっこうでん）」と呼ばれる行事で、女性が手芸や書道の上達を願うものでした。その後、日本古来の信仰「棚機津
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<dc:date>2026-07-07T08:07:07+09:00</dc:date>
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<title>8時～ビバシニアAIってすごい！配信です。ビフィズス菌ってすごい！大腸ケア。月1検診＆撮影です。</title>
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 おはようございます。濡れ落葉を掃除してたらまた雨が降り出しました。梅雨がラストスパートしているような月曜の朝です。今週末頃梅雨明けなんでしょうか？晴れ間は欲しいですが、酷暑は嫌ですね 今朝もトマトがしっかり色づいています。頑張ってるね。ありがとう  昨日は美味しい料理に舌鼓を打ちながら飲んだくれていたら、午前中月1検診の後社長役の撮影が入ってきました。帰宅してシナリオ印刷してセリフを入れました。酔っ払いにはちょっとしんどいですね  日本酒もたっぷり飲んでしまいましたが、今朝は67.2㎏キープで
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<dc:date>2026-07-06T07:37:06+09:00</dc:date>
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<title>日常のくだらない話で大笑い(^^;明日朝ビバシニア配信です。寝起きのメロちゃん。67.2㎏です。</title>
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 おはようございます。寝起きのメロちゃんです。まだ眠そうですね。 今朝は雨こんこんでお散歩行けないね 一応今朝も雨の中玄関前だけ掃除して収穫もしてきました。   昨日は女房は腹がよじれそうなほど大笑いしてくれました。 Bangchang20年ほどは眼鏡○○使っているんですが、半年ほど前にレンズ交換してもらいました。元々遠近のレンズだったんですが熱心なスタッフの勧めで遠近無しのほうがよく見えるとのことでレンズ仕様を変えて作りました。金と銀のほぼ似たようなフレームの眼鏡を持っているんですが、出来上が
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<dc:date>2026-07-05T07:07:05+09:00</dc:date>
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<title>今朝の収穫。ピーマン2巡目の収穫。ポッコリお腹がへっこみポロシャツもスッキリ着られます(^^g</title>
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 おはようございます。今朝の収穫です。ピーマンが2サイクル目の収穫です。ゴーヤもぽつぽつ育ち始めています。  居酒屋Bangchangは・・・  毎日自家製野菜たっぷりです。出汁をたっぷりかけた冷ややっこ美味しいですねオクラのとろみが嬉しいです。 ランチはイタリアンでガッツリでしたが、昨日も15,500歩≒11キロウォｰキングできてて今朝は67.2㎏です。ポッコリお腹が無くなってポロシャツがスッキリ着られています。嬉しいです   この土日で66キロ台に落としたいですね。今日はメガネの調整で武蔵小
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<dc:date>2026-07-04T09:07:04+09:00</dc:date>
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<title>可愛いメロちゃんクッキー。　庭の野菜たち、明日収穫ですね。　暴飲暴食でちょっとリバウンド(^^;</title>
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 おはようございます。晴れ間が見られそうな金曜の朝です。 写真は可愛いメロちゃんクッキー。骨まで作っていてすごいです次々新しいものを作ってる女房には驚きです  今朝の庭は・・・  明日たっぷり収穫ですね。  居酒屋Bangchangです。豚肉を大葉で包み上げが定番ですが、たっぷりの大葉を微歌肉で包み焼き。美味しく最高です冷ややっこに出汁をたっぷりかけてこれも大満足ですねDAIYAMEソーダ濃い目＋ウィスキーロック　ついつい飲み過ぎ食べ過ぎちゃいます。今朝は体重重目67.8㎏と増加してしまいました
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<dc:date>2026-07-03T08:07:03+09:00</dc:date>
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<title>皆さん自分がどんな顔で過ごしているか意識していますか？AIで自分にいい顔造って真似しませんか？</title>
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 おはようございます。土砂降りの雨が降る木曜の朝です。 昨日もランチはロースかつ定食（ご飯は少なめをお願いしました）、居酒屋Bangchangは女房が買ってきてくれた北海道土産のホッケや自家製野菜などたっぷりいただきました。もちろんDAIYAMEソーダ濃い目＋Daiyameロックをチーズ・チョコレート・ホタテなどを摘みに飲みました。 それでもウォｰキング16,000歩≒11.5キロで体重少し減って67.2㎏です。次回の伴ちゃんの『ビバシニア！』で伴ちゃんの間違いないダイエットをご紹介しますね  
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<dc:date>2026-07-02T07:37:02+09:00</dc:date>
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<title>奥沢「さいとう」いつも最高です。暴飲暴食でも痩せてきてるBangchang。ビフィズス菌すごい！</title>
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 おはようございます。昨日は本当に残念でした。残念会やろうとLINEが来て、久々の奥沢「さいとう」でやきとん、炙りホタルイカ、出汁をかけた厚揚げなどで舌鼓を打ちました。樽杯も2杯飲み、久々に千福ぬる燗で2合のみ、帰宅してからDAIYAMEソーダ濃い目でした。 なんでも飲む口実になって暴飲暴食が止まらないBangchangです。 それでも昨日も19,500歩≒14キロウォｰキングして67.5㎏キープです（本当にすごいですよね。ビフィズス菌の力は！） お昼もスペアリブ＋半ライスとボリューム満点でした
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<title>森保J素晴らしい頑張りでした！もう一歩でした。たっぷり収穫です。6月も最終日。</title>
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 おはようございます。寝不足の朝ですが、たっぷり収穫しました。キュウリに隠れて万願寺などが見えないので角度を変えてパチリゴーヤ君は初収穫です。シジミチョウが受粉に協力してくれています。  2時半ごろ近所で歓声を上げてる人がいて目が覚めてしまい、ブラジル戦を応援しました。 森保J本当によく頑張りましたが、やっぱりブラジル強いですね。本当に残念ですが、選手の皆さん監督はじめコーチの皆さん、スタッフの皆さんありがとうございました。多くの方々の頑張りに感謝です。 【記事】日本、ブラジルに屈す…佐野先制点
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<dc:date>2026-06-30T07:56:30+09:00</dc:date>
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<title>美味しいロケ弁。お留守番頑張ったメロちゃん。1か月で－5㎏（^^g。幽霊は…。うな丼。</title>
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 おはようございます。曇り予報なのにまだ雨がぱらついてる月曜の朝です。  写真は昨日のロケ弁です。タイカレーを持ち帰って深夜にDAIYAMEソーダ濃い目と一緒にいただきました。 メロちゃんはお留守番頑張ってくれていました。玄関のドアを開ける前に気がついて鳴声を上げて迎えてくれました。足元に纏わりついてくれてから、いつものお帰りの儀式でベッドに飛び乗ってナデナデをせがみ、興奮がおさまらずベッドとソファーを行ったり来たり走り回り何回も嘗め回してくれたり、ナデナデをせがんだり。本当に可愛いメロちゃんで
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<title>ランチで蝦夷鹿の角煮食べてきました。シャワーが嫌いなメロちゃん。雨音がしています。</title>
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 おはようございます。台風が通り過ぎていきましたが、どんよりした日曜の朝です。ポツポツ雨が落ちてきています。濡れ落葉の掃除を軽くして、仏様の花がしおれてきたのでアルストロメリアを何本か切って供えました。  昨日のランチの写真です。新しい「ひんな」という店が開店したのでランチ食べてきました。蝦夷鹿の角煮定食をチョイス。ランチは皆1,800円でした。 味付け今一かな～。残念。台風の影響もあるのか他のお客さんは誰も入ってきませんでした。  メロちゃん昨日は雨の合間にお散歩してしっかりウンチもしてきたの
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<dc:date>2026-06-28T07:46:28+09:00</dc:date>
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