https://ameblo.jp/baniraicedayo/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 今日はご飯控えます～
出掛ける前にお茶ゆでたらこれ


が


これにさきっぽが丸くて立たないよ～
このお茶飲んだらトイレ行きまくり～車のなかだからつらすぎ

最近ペタ&見てくれてる人が増えました煜感謝
ペタ返しが日課になり、いつも楽しみです

続く‥ ]]> https://ameblo.jp/baniraicedayo/entry-11056431885.html Sun, 23 Oct 2011 10:19:51 +0900
今日は、おばの七回忌で、栃木へ行きました～
帰りに赤羽というお菓子屋さんへ煜お客さんがいっぱいで、店内がハロウィン一色で可愛くて
その中で、ステンドグラス風の入れ物に入ったクッキー詰め合わせを買いました



可愛くて～空は色々なリモコン入れにしょっと
んで、7時くらいに家についたので、ガンツの二番目のDVDを借りて見たら、感動してしまいました～

今日は、お昼に日本酒を飲み、チューハイを勧められるままに飲んでしまい、お寿司や、てんぷら、お刺身、豆腐、うどんなど、たんぱく質&炭水化物のオンパレード
カロリミットは気休めに飲んだし明日の体重がある意味、見物だ～

今、フラフープ無しの腰回し中～メチャ暑い～
酒のせいで眠い～

自分負けるな～
でわ ]]> https://ameblo.jp/baniraicedayo/entry-11056077807.html Sat, 22 Oct 2011 23:02:58 +0900
まあ仕方ないか～

今日、膝の裏みたら血管がボコッと出てて気持ち悪かった

で、最近の夕飯、炭水化物抜いてるんだけど疲れやすくなり、今風邪でダウン中重いもの持つのきついし
良いダイエットないかな
風邪でやせても意味ないし竑
落ち込むわ～胸が苦しいので寝ます
]]> https://ameblo.jp/baniraicedayo/entry-11055009273.html Fri, 21 Oct 2011 21:53:08 +0900 早速、バナナシャン、コンディショナー
使いました～



香り～完熟したバナナそのままで甘い美味しそう
シャンプー～軋むわ～人によってはいいかも煜私の髪質は、柔らかくて細くて癖毛。
コンディショナー ～しっとりなじんでいい感じでした香りも同じ

やっぱりシャンプー&トリートメントは私にはスキンフードアボカドシャンプーとモイスチャーエッグヘアパックが髪が柔らかくていい感じです



寝ます～ ]]> https://ameblo.jp/baniraicedayo/entry-11054143738.html Thu, 20 Oct 2011 23:17:34 +0900 パーティの時から完全に元に戻り、さらに400グラム減りました煜
お腹の中ってどれくらい運ｻﾏが隠れてるのか、かなり気になる～

今日は、シャンプーを切らしたので、前に買ったボディショップの
バナナシャンプー&コンディショナー



を使ってみよ
洗い上がりは後ほど煜
今、アンビリーバボーを見ながら&フラフープとブログ書き書き中
フラフープ楽しすぎ

最近、人気の上位のブロガーさんが何回もお勧めしてた、ナイトアップブラがずーっと気になっていて、今日の朝‥購入煜届くの楽しみ煜しかも二枚元パイレーツのはるかさんが使ってるみたい給料出たしいっか‥
あー私って影響されすぎる
アメブロは広告の誘惑多過ぎる～どれも欲しくなるし～

夕飯にコンニャクまるごと食べたらめちゃお腹いっぱい
今日の夕飯～キャベツ&モヤシ&エリンギ&コンニャクをレンチン
今日はキムチのもとをつけて食べた
土日は外食が多いので平日は軽い物で済ませたいし

白湯ダイエット始めました～煜体が温まっていい感じ

続く‥ ]]> https://ameblo.jp/baniraicedayo/entry-11053954219.html Thu, 20 Oct 2011 20:50:10 +0900 少しづつ減ってる昨日と合わせたら2日で1.3キロ落ちましたパーティで食べた分を無しにするにはあと100グラム
今日も.便通が凄い1日～ブラン混ぜたら、今日だけで5回も立派な運ｻﾏが
協力すぎる

今日は、スーパーにて特売のお風呂に入れるコラーゲンを買って、



それから、とあるブロガーさんが書いていた、胸にはとろろ昆布がいいと早速購入



明日のお弁当にご飯に混ぜて入れました

人気みたいであまりなかったので2袋買った

今日の会社にて～、19の若い子たちと恋バナとか結婚の話をしてたら、なんと中絶してる子が結構いてびっくりした
しかも｢彼氏と別れたいからおろした。｣とあっさり今時の子はすごいのぅ～

寝ます～ ]]> https://ameblo.jp/baniraicedayo/entry-11053227435.html Wed, 19 Oct 2011 23:40:05 +0900 -700ｸﾞﾗﾑ
この調子で頑張ります煜
ブランフレークお通じが凄くて仕事場でオナラ&波がきまくり～
気がきじゃなかった
でもトイレいくとお腹がいつもより軽くて
高いだけあるな～

今日は仕事場で、結婚式をあげる同僚の、余興の話になり、あるｱｲﾄﾞﾙｸﾞﾙｰﾌﾟのヘビー〇〇〇〇〇〇〇煜のセンターをくじ引きで決めていて～なんと三十路の太い子がセンターにまわりの子が若い子がやらないと見栄えヤバいよねと言ってて、私は呼ばれてない為、仕事に集中してられなかった～笑いそうなのをを必死にこらえてトイレに逃げました

今日は買い物へ～



カロリーハーフなのにこくがあり美味しい
野菜にはまるね

次は、ブランフレークより強烈らしい、オールブラン



しかし高い400円超え～
味は噛めば噛むほど甘くなるけど煜匂いは‥なんだかなぁ～
朝の朝食にまぜて食べようと思います。

今日も懲りずにバストアップとかの、グルっぽを見ていたら～夜寝る前に豆乳を毎日飲めば胸が大きくなるという事がいろんなﾌﾞﾛｰｶﾞーさんがおすすめしていた為、今日から早速
Ｄカップ目指してがんばろ
ダイエットして細くなっても胸がないと見栄え良くないし

今日も気合いを入れて、昨日の筋トレ同じで、フラフープは50分めざし中他はいつもどうり
お風呂の鏡をみると少し脇腹がしまったように見えるから、もしかしたら、筋肉がついたのかな～
やばいフラフープ中なのに便通が
負けないぞ
]]> https://ameblo.jp/baniraicedayo/entry-11052070813.html Tue, 18 Oct 2011 21:23:49 +0900 カロリミット飲んだのに竑効かなかった
なので今日は,反省強制メニュー竑
朝は、レンチンしたヨーグルト少し(まずし)と昨日のシリアル少し、アボカド半分。
昼は野菜炒め、具は野菜、エリンギ。スプーン二杯、ご飯一口、焼売(かなりミニ)ひとつ
夜は、豚肉一枚、キャベツ、もやし、エリンギをシリコンスチーマーでレンチンして昆布ポン酢で頂きました～
あと夜は、昨日と一緒の運動をした
明日には少しくらいは体重戻って欲しいな～
んでグルっぽに載ってた、バストアップの、二の腕の脂肪をモミモミしてむねに入れるというのをしてみたらめちゃ二の腕痛し真っ赤になった為中止ていうか脂肪動かないよ
今はしゃべくりを見ながら書き書き中
クリス面白かったし

寝ます～ ]]> https://ameblo.jp/baniraicedayo/entry-11051143187.html Mon, 17 Oct 2011 21:45:17 +0900

最近DHCのブルーベリー効いてるみたいで、目が疲れすぎて重くなるという症状が無くなりました近所でも売り切れてたので．みんな知ってたのかなーって思うと～もっと早く飲んでれば良かったのになーって思った


今日初めてこのシリアル食べたら便通が止まらないヨーグルトよりよかったそこら辺に売ってて、コストコでも買って見た3箱セット



今日は、かかと上げ下げ10分とフラフープ40分、骨盤枕した体がぽかぽか～
なぜこんなに頑張っちゃったかというと、パーティで現実を突き付けられたから女の子みんな小顔&細い竑私はすみっこで食べてました妊娠中でも細い子ばかり
その子たちから見たら私は巨漢なんだろーな～とがっくりしたから
知り合いから｢顔色悪いよ大丈夫？｣と言われるくらいへこんだ
今日からもっと身をいれて頑張ります

寝ます～ ]]> https://ameblo.jp/baniraicedayo/entry-11050177713.html Sun, 16 Oct 2011 22:31:04 +0900
今日は(昨日)三郷のコストコへ買い物へ行きました
めちゃ込んでて、巨漢のおばちゃんに腹でカートを押されました負けまいと私は(少し)押し返しちゃいました竑
買った物はケロッグシリアル3箱セットや肉類、アトランティックさーもん(おいしすぎてリピ)ジャンボ焼売(まじでうまし)尾なし海老、アボカド(毎日食べてるからまとめ買い)トッポッキ(美味しいから毎回リピ)蜂蜜(三つとも味が違うみたいで楽しみ)減塩ウィンナー(毎回リピ)、海鮮チラシ(まじ美味い)で18000円でしたもっと安いと思ってたから会計で焦りまくりしかも19000円しか手持ちじゃなかった

で、帰ってきてから実家に戻り、つべにてゴールデンボンバーのPV見てたらハマッてあっという間に夜中に
実家からさっき戻り焦ってブログを今書き書き～
あっ風呂場からガンって音がした怖いし
お風呂炊いたばっかりなのに～竑
]]> https://ameblo.jp/baniraicedayo/entry-11049278188.html Sun, 16 Oct 2011 00:38:26 +0900