永不放弃希望的人 https://ameblo.jp/baozi10/ baozi ja 2019


腰は８割方回復しました。







跳馬で全力疾走すると痛いけどね（苦笑）







年末年始はダッシュトレーニング三昧の影響で、右アキレス腱炎症を起こしました。

つま先を伸ばすと痛いので、倒立がしっくりきません。



アキレス腱。

いつか切れるんじゃないか…。





整形外科行くと、また来たか！って言われるので、今年はちょっと控えめにしたいです。







今年もよろしく！！

]]> https://ameblo.jp/baozi10/entry-12430950652.html Sat, 05 Jan 2019 23:20:54 +0900 2018/03/20


変わらない所が素晴らしい！！

]]> https://ameblo.jp/baozi10/entry-12361681714.html Tue, 20 Mar 2018 06:07:00 +0900 2018/02/21

超寒い！

继续努力在2018！ ]]> https://ameblo.jp/baozi10/entry-12354768625.html Wed, 21 Feb 2018 23:43:30 +0900 2018/01/17 腰の痛みは、反り腰が原因なのかな…。

ゴリラみたいって言われる(苦笑)


]]> https://ameblo.jp/baozi10/entry-12345345939.html Wed, 17 Jan 2018 22:41:46 +0900 2015/11/03
プールでのトレーニングは、体操にメリットはあるか？
というテーマでやっています。

ちょっと怪我もあるし、リハビリも兼ねてね(苦笑)





今日も気愛を挿れて、顔晴ってくるよ。

行ってきます。 ]]> https://ameblo.jp/baozi10/entry-12091295882.html Tue, 03 Nov 2015 06:12:12 +0900 2014/12/24





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痛いー！

合宿に参加出来なくなったのは自業自得だし、まぁ…しょうがない。

肘も痛めているので松葉杖が辛い上に、左足首を庇う動きをしているせいで、右膝も痛くなってきました（苦笑）
はぁ…。

改めてスケジュールを確認すると、なんだこれは…。という程のモノだったし、神様が休めと言っているんだろうな。




ゆっくりしよう…。



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]]> https://ameblo.jp/baozi10/entry-11968283963.html Wed, 24 Dec 2014 05:55:47 +0900 2014/09/28

日々の過ごし方は、あまり変わっていません。

練習量は少しずつ増えているかな。


photo:02




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/baozi10/entry-11931673069.html Sun, 28 Sep 2014 21:04:34 +0900 煩 おはよう！
 
 
豊田陽平って何で日本代表に呼ばれないんだ？って思うんだよなぁ。
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/baozi10/entry-11501631054.html Sun, 31 Mar 2013 06:48:20 +0900 走

永不放弃希望的人






久しぶりに走りました！気持ち良かった！




足の爪が縦に割れて、ちょっとビックリしました；






痛くはないんだけど…

]]> https://ameblo.jp/baozi10/entry-11105523286.html Tue, 13 Dec 2011 02:54:04 +0900 好冷 今天也练体操的，虽然有点儿累但是越来越好，不加油也不行啊！






还是慢慢地泡澡比冲澡更容易缓解疲劳 哈哈




最近睡眠质量不好，是不是压力太大了？




呵呵 再也不想和女孩子一起去购物了

]]> https://ameblo.jp/baozi10/entry-11011171955.html Thu, 08 Sep 2011 00:04:37 +0900