https://ameblo.jp/bar-crimson/ 店とか、猫とか、日々の事等。 ja

●昨日の晩御飯
カレーライス、ヨーグルト、青汁

●今日の晩御飯
秋鮭のホイル焼き(しめじ、えのき、キャベツ)、ゆで卵、豆腐と油揚げの味噌汁、玄米、ヨーグルト、青汁




通っているジムで火曜日から
『バイオメトリクス』初めます。

運動+食事+水の正統派ダイエットプログラム。

マンツーマンで週3日の筋トレ、
食事もかなり制限されます。
『エンダモロジー』も継続し、
この2本抱き合わせダイエット計画！


今月はいろいろ出費がかさんで痛いっ(>_<)

がんばらねばっ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bar-crimson/entry-11050156263.html Sun, 16 Oct 2011 20:52:00 +0900

●本日の晩御飯
カレーうどん、茹でキャベツ、ヨーグルト、桃のラッシー



雨のせいか、よく眠れました。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bar-crimson/entry-11047971106.html Fri, 14 Oct 2011 20:35:00 +0900 旦那と外食しました。

前日の10日は入籍記念日。

…というのは特に関係なく(笑)

今回二回目の『あやめ』へ。
うちから歩いてすぐ。

近場でお魚も食べたいとの事だったので、ここでしょ～と。

↑真鯛、タコ、そして私の大好きなサーモン炙り。

↑ゴロゴロ温野菜のクリームあえ

↑海老ときのこのガーリックオイル焼


お酒は黒糖焼酎『奄美エイジング』を。
琥珀色でコクがあって大変美味でした。


ここのメニューは和洋中あるので、
何にしようかいつも迷ってしまいます。

店長さんが宮崎出身の方なので、
チキン南蛮もあります！

…が、

いつもあれこれ頼んでしまい、お腹いっぱいになってそこまでたどり着けないんです(￣▽￣;)


きっと次回こそはいただきます！

味よし、値段よし、接客よし！
大満足で店を後に。





ローソン寄って、最近はまってるパピコ買って帰宅。


それから、リンカーン観たり、

ウクレレ練習したり。

そうそう。
最近衝動買いしたウクレレです♪




…ええ。
全く弾けないんですけどね。


やっと5つコード覚えたとこですけどね……(;´д｀)










]]> https://ameblo.jp/bar-crimson/entry-11047397246.html Fri, 14 Oct 2011 06:14:00 +0900

●本日の晩御飯
素麺(やっぱり揖保の糸♪)、玉子豆腐、レタス、半熟玉子、ウインナー、青汁


ラスト二束の素麺、
さよなら夏の名残…。



昨日は営業前に二件もはしご酒してしまいました

一軒目は春吉『GROW's』
ここに来るのはホントに久々。
イケメン３人(←ここ大事w)で切り盛りしてます。結婚式帰りの団体さん等ですごく賑わってました。

二件目はいつもお世話になっている『alta marea』の2号店、住吉『SEPT』へ。
こちらも大盛況
イケメン２人(←ここ重要w)がいる落ち着く空間のワインバーです。

残念な事にうちと同じ定休日なんですよね～。
ゆっくり呑みた～い！
と後ろ髪引かれまくりでしたが、今日は忙しくなる予感

いそいそ２時間押しで開店しましたが、



…うちは超スロースタートでした

「ひ～～ま～～」


うちのエイリアン達もぼやいてますわ(笑)





]]> https://ameblo.jp/bar-crimson/entry-11044083420.html Mon, 10 Oct 2011 20:10:00 +0900

温そば(鶏だんご、椎茸、シメジ、ワカメ)、マグロ漬け巻き(玄米)、レタス、青汁





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bar-crimson/entry-11043390603.html Mon, 10 Oct 2011 06:25:00 +0900

築140年の酒蔵。

去年の11月ここで披露宴させていただきました。


今日火事になったとのニュースが…。


http://www.asahi.com/national/update/1008/TKY201110080215.html


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bar-crimson/entry-11042011070.html Sat, 08 Oct 2011 20:56:00 +0900
スパ王、何年かぶりに食べたけど、昔の方が好きです。
つか、パスタのインスタントはなしですね。(昔ながらのケチャップ味の茹で麺のは除く)


今日はエンダモロジーやって、プールでひと泳ぎ。

お腹回りのお肉、ロールケーキみたいにくるくるっととれないかな～。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bar-crimson/entry-11041005651.html Fri, 07 Oct 2011 20:43:00 +0900

●本日の晩御飯
焼きうどん、玉子とレタスのサラダ、油揚げと豆腐の味噌汁、ししゃも、ヨーグルト、青汁


今朝はホントに久しぶりの『ばかとあほ』にて早朝焼肉。

寝る前焼肉は危険！と足が遠のいてましたが、やっぱり美味しかったです。

定番のじゃこおろしをたっぷり食べたので、胸焼けなし！

でも昔みたいに丸腸食べれなくなりました。


あんなに愛してたのに…。





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bar-crimson/entry-11040070838.html Thu, 06 Oct 2011 21:02:00 +0900 記録再開しようと思います。

ハラミと茄子と山菜の中華炒め野菜のっけ、玉子豆腐、油揚げと豆腐の味噌汁、ヨーグルト、青汁

今日は玄米がきれてたので変わりにレタスとキャベツ。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bar-crimson/entry-11039199066.html Wed, 05 Oct 2011 20:50:00 +0900
早良街道から三瀬へ。

雨足も強かったのですが、
三瀬トンネル抜けたら、小雨に。

『大八そば』で遅めの昼食

↑天ざる蕎麦、三瀬鶏の唐揚げ


お墓参りも無事済ませ、来た道とは別のルートで福岡へ

南畑ダム越えたんですが、
雨で霞み、薄暗く不気味な雰囲気…

10数年前に肝試し的(←罰当たり)な事で連れてこられて以来。

ダムは水を満々と湛えていました。





平尾の『Isaac』へ。
アメリカンアンティーク、
特に私の大好きな『Fire King』専門店。

最近ネットで知って、豊富な品揃えにすごくワクワクq(^-^q)

実際行って大満足

ネットで買うという手もありますが、やっぱり自分の目で実物見ていいコを選びたいです。
お店の方も感じ良くて、こんなに家から近いのにもっと早く気付かなかったかな～。

私にとって決して安くはないものですが、納得いく良い買い物できました。

↑明日からこのコ達がうちの店に仲間入り




スーパーで買い物して今季最後になるであろうサングリアブランカを仕込みながら、なぜか、研ナオコの『夏をあきらめて』が頭の中でぐるぐるしてました。



このまま君～とぉ～
あきらめの夏ぅ～♪

↑今回は梨を投入。
夏をあきらめてます(笑)。



おいしくな～れっ




]]> https://ameblo.jp/bar-crimson/entry-11024363915.html Wed, 21 Sep 2011 00:52:00 +0900