https://ameblo.jp/bar-roro/ 携帯でどれだけ正確に撮せるかわからないけど、かずすけさんのお勧め化粧品とかずのすけさんの作った化粧品とで綺麗になった肌をなんとなくな日記と共に順を追って撮影していきたいと思います！ ja
最初に二人で休憩所で話していて急に携帯を取り出して連絡をしてると思ったら
友達がニトリにいるからちょっと呼んで挨拶だけしていいかなって話になって、一人増えてから勧誘が始まった。

超怖かった( º言º; )

でもこっからが更に怖くて

御利益の体験談を語り出し、今の日本の話から悲惨な未来の日本の話、リュックに手をかけたと思ったら新聞を二枚も取り出してテーブルに置き、更に話しを続け、またリュックに手をかけ始めたときに…嫌な予感がして更に怖くなって

丁度トイレにも行きたかったし、荷物を全部持ちトイレに行くと言って私は逃げたの。

おかしいと思ったのは、私は下りエスカレーターに行こうとテンパったからか間違えて登りエスカレーターに行き、すぐに下りエスカレーターに降りたら何故か私より前に下りエスカレーターを友達は降りてたこと。

そしてトイレがある階の下りエスカレーターで降りそのまた下りエスカレーター前のベンチに座って待ち伏せされて、逃げられないようにされた。勿論私が後ろにいる事は気づかれてない。

逃げられなくなったからトイレに閉じこもり携帯で助けを呼んで、何度も彼氏の携帯を鳴らしまくって出たところで事情を話し、『俺から急ぎの電話が来たから帰るって良いなよ。あれだったら電話かけるから代わってよ』と言われたけど、電話かけて話したらそれはそれで長引きそうだし返してくれないだろうから、それは辞めたほうがいいと思い、意を決してトイレから出ると、友達が『心配になって待ってた』と言い、更に続けて『私の知り合いで、オシッコが出ない病気の子がいて、その子はトイレに行かない子なんだけど、同じなんじゃないかと思ったの』

と言う。

聞いてもいないのに話し始めて、しかも遅かったから待ってたみたいな感じだった。
何とか理由を作りたかったみたいだけど、意味不明すぎると思う(--;

家の者が呼んでるから帰らなくてはならないと言って、勧誘のマシンガントークをしながら付いてくる友達に勧誘のお断りを入れながら彼氏が迎えに来てくれるまでニトリの外で粘った。

とりあえず彼氏が来てくれて、凄い急ぎの用事っぽい演技をしてくれたからなんとかなったからよかった。入信手続きも儀式も無事にしないで済んだよ。

家の者が呼んでるからと言ったらじゃぁそのお家の人も読んできてと言ったのには驚いたよ。

初めて出会った日にも今度お茶しようよ！と誘ってきたあの時から勧誘をするつもりだったのかな。
友達の振りをして、初めからターゲットにしていたのかもと思ってしまう。

多大なストレスが貯まったのか急に風邪を引いて今めっちゃ寝込んでます(^^;


ほんと、ショックで堪らん。
家の近くで初めてできた友達で、そんな雰囲気もない普通の子なのに。それともただ私が鈍感なだけだろうか…？(^^;
でもまだ救いなのはその友達は、長年一緒にいた人ではないのだ。
友達に年月は関係ないけど、思い出が少ないだけすぐに切れる。
友達に自らが怖い思いをさせたら最早それは友達じゃないよな。ていうか、相手が嫌がってるのに無理矢理な勧誘をしてきた時点でもう人として駄目だと思う。
総本山？という大きなお寺があるらしいからこの辺一帯は気をつけないといけないかもしれない。

でも、何処から何処までを気をつければ？(--; ]]> https://ameblo.jp/bar-roro/entry-12143950560.html Mon, 28 Mar 2016 04:52:16 +0900 それは基礎体温です。
細胞研究をしている方で『適温でなければ細胞は動かない』という話をしていました。その適切な温度というのが36.5度以上！これが昼間動いていても下が
ってしまう事があるのだそうです。
例えば、映画やテレビを見てる時や外での待ち時間など止まっている時間が長いとなってしまうことがあるのだとか…。

身体は細胞なので、冷えてしまうと代謝が一気に鈍ってしまいます。
体の芯から冷えてしまっている方は特に気をつけましょう。

………とか言いつつ私も冷え性ですが(>◇<;

この細胞研究者さんのオススメは体温計を持ち歩くことだそうです。
気になった時に何時でもトイレ等で定期的に計ると良いのだとか。

私も持ち歩こうかなぁ…私もまだ持ち歩いたことはありません。

ちなみに低かった場合は暖かい飲み物からの運動なのか、できない場合はホッカイロを貼ったり、色々あると思います。
その時の状況にあった自分なりの対策を推薦します(^ω^)/ ]]> https://ameblo.jp/bar-roro/entry-12136541965.html Mon, 07 Mar 2016 09:14:12 +0900
すぐ出たいっ！！！！
マジですぐでたいいいぃいーー！！！！！

ということで、ガババっ！とぬるま湯で洗って何もつけずに家を出てみても乾燥も日差しも感じなかった………
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ･･

やった………前回(2年前)は冬にはカピカピで角質が何もしなくてもポロポロ落ちてたのに(表情を動かしたり、何もしなくても、手でちょっと触っただけでも)

やったよ、自分………よくやった。
本気で綺麗になると決心してからだいぶ長かったよね。

でも、絶対に日焼け止めは塗ったほうがいいんだよね。

2日間塗らないで出社したけど、外に出てる時間は合計して恐らく15分で物凄く短いけど、紫外線は紫外線だもんね！

とりあえず、化粧水とジェルは今後も肌に与え続けるけど、お風呂を入った日とかにするのがいいかも。夜だけとか。
それで少なくすれば良いよね。 ]]> https://ameblo.jp/bar-roro/entry-12126955675.html Tue, 09 Feb 2016 21:34:18 +0900
安いしいいなーと思う反面、母から韓国の食財はやっぱり良く無いと報告を受けて悩んでいます。聞けば、先日買ったお米に混ぜる系の雑穀に韓国のものが入っており油っぽくて美味しくなかったとの事。(食べた後に表示を見て発覚したらしい。)なのでちょっと購入に踏みきれず…

今度は日本の物を見てみると、成分表示に糖分がそこそこに入っていて過剰摂取になりそうなんですよね。まぁ、そこは日本での物でも韓国の物でも同じになりそうですけど…仕事から帰ってきてそのままおやつ感覚で頂けば糖分も摂れて満足感が出てなかなか良いかもしれない利点はありますねぇ。

でも、ここのところおやつにも気をつけていて、フルーツを買うようにしているからそこは出来る事なら気をつけたいなんて思います。

ならば！！と、もう自分でブレンドしてみたらどうかなー？なんておもいましたw

確かに高くつきそうですが、高い化粧品を買って肌を痛めるより断然美味しく肌を綺麗にできちゃうし、糖分の調節が出来るのは手作りならではです^^

実は粉末にしてある胡麻やきな粉、玄米パウダーやハトムギパウダーも手に入りますからオリジナルミスカルが出来てしまいます♪そこに例えば温めたミルクや豆乳、スキムミルクに溶かして飲めばお腹いっぱいになりそうです^^キビとかアワとかヒエとか入れればもう言うことなしですよねw
そこに市販のココアを入れてもいいですし、蜂蜜を入れても良いと思います♪
甘酒を入れてしまうとかも………有りかもっ(>ω<*

なんとも太りそうですが、それプラス野菜とお肉があれば完璧かも？！！

テンション上ってウハウハですが、でも、いくらかかるかが問題ですよねw(-ω-*

25日に一気に買って試してみようかと思いますw ]]> https://ameblo.jp/bar-roro/entry-12125970116.html Sun, 07 Feb 2016 08:08:16 +0900
今週は土曜まで出勤………いえ、それでも週5日にしてもらったからいいのだけれど…休みは2日間続けてないとたまにしんどい事があります

でもそんなことは仕事なので言えず…心の内に止めておきますw

あぁ、今日はこんな話をするつもりではなくちょっとした報告をしたかったんですよー

なんと！脱スナック菓子がいつのまにやら出来てしまっていました！！

お金を気にして、小袋(30円くらい)のを買っていたらそのうちに普通に食べなくなったのですっ！！
ま、そのかわりプリンやらアイスクリームやらは食べちゃってますが
チョコレートとか…
ま、チョコレートは大好物なので流石に控えてますけどw

もしやもしや…綺麗になり始めたのは脱スナックお菓子が出来ているせいかしら………

約1ヶ月位スナックは菓子食べてないと思うし、血液は約1ヶ月で大体新しい物に入れ替わるらしいし。毛穴がちょびっと縮んだのはそのおかげ？？？

ま、わからないけど、いい脂が肌から出て、肌に負担にならない量が出ているって証拠だよねぇ！

美肌と健康には良い物を取り、悪い物を避けることでようやく手に入れられるものらしいし。

甘いお菓子も徐々に減らせていったらいいなぁ ]]> https://ameblo.jp/bar-roro/entry-12125076471.html Thu, 04 Feb 2016 20:26:29 +0900
朝ぬるま湯で洗顔してからなんかいつもとちがくて、特にお風呂に入らなかった朝は特に肌が守られてる？肌に必要なものが流されてない感じがしたんです♪

今日は試しに洗顔したあと何もつけなかったら乾燥のパリパリした痛みもなく、化粧品をつけているような感じで過ごせました！

んふふふ・・・

しかも今日はいきなり出かける予定ができたので急遽そのまま日焼け止めを塗ることに！
全然余裕でした

去年の７月からカズノスケ化粧品を始めて半年くらい？？こんどちゃんと調べます

カズノスケさんの化粧水を使い続けてここまで治ってきたからほんと凄い！・・・が、これってカズノスケさんが作った化粧水が凄いのではなくて、セラミドが凄いのですよね♪

中でもヒト型セラミド！これが肌を生き返らせる成分・・・と言っても過言ではないと思う。
読んでる方はもう知ってると思いますが、カズノスケさんの化粧水ってこのヒト型セラミドが結構入ってるんですよ。むしろセラミドしか入ってないシンプルな化粧水で、余分な保湿剤は殆ど入ってないんです。

脱線しましたねｗｗ

乾燥も殆どしなくなったから今後化粧水をつける回数を減らすかどうするか悩むところです


毛穴もまだ目立つけど微々たるスピードですがちょっとずつちょっとずつ毛穴は小さくなってきていますあと眉間と頬の赤みとニキビ跡はなかなか治らないのでそれはまだ時間をかけてですね♪ゆっくり治していきます

でもここ最近ちょっと悩みが出てきました・・・

顔全体がなんとなくたる～んできたんですよね

大体朝に写メを撮るから？？疲れ？？それとも・・・んーーーー
やっぱたるみじゃねｗｗ

かるーくマッサージしないといけないかもしれないです

カッサーを買うか、ちょっと高めのお肉をちゃんと挟んでくれるものを買うか悩みますー
それか、手でマッサージをするかです。

噛む回数を意識したりガムを噛んだりもいいかもしれません♪
あ、小顔効果にイイっていう有名なエクササイズがいいかｗあれ長続きするかなー・・・



では今日はこの辺で失礼しますー ]]> https://ameblo.jp/bar-roro/entry-12124709542.html Wed, 03 Feb 2016 19:47:46 +0900 今本気で私のblogが使えるものに出来るよう頑張っています。

とりあえず、正しい情報か正しくない情報かは読んでくれる方に判断していただくことにして、情報だけをバンバンのせていこうかなーと思ってます。

もちろん今後も肌を晒していくのは変わらないのですが、写メにはやっぱり限界があり、ある程度肌が綺麗になってしまうとやたらにカメラに補正が入り分かりづらくなってしまうのです。
そうなると、この人本当に肌が汚い人？カズノスケ化粧品の回し者じゃね？とか信者がコスメを広めようと必死なだけじゃね？とただそう思われても仕方がないと思うんです。
（とはいえ、本当に肌が綺麗な方は多少でも赤く写らないだろうしニキビ跡なんて写らないですよ。本気でそう思います。）

実際にはそうではないのです。ただ良いものは世に出回ってほしいとそうは思って使っていることは事実ですよ。
でも私はそれよりも
“今まで以上に肌を綺麗にしたい！”

“スキンケアをして少し楽になりたい”

“いつまでも皮剥けでいろんなものに敏感に反応する肌にはもう耐えられない！！”

そう思って再び化粧品に手を出したのです。赤くなったり、ニキビが出来て何も変わらなかったら辞めよう・・・。基礎化粧品なんて結局化粧と同じで謳い文句だけのものならこれも粗悪品だ。なんて考えていたんです。

実際にはそうではなかったからこのカズノスケ化粧品をまだ使い続けてるわけですけど＾＾

話が脱線しました＾＾；

結局、私の携帯カメラは肌を綺麗に見せちゃうし、なんの比較にもならないし一ヶ月ごとに撮影したところであまり変わらない・・・。

でも実際には鏡でじっと見ればわかる変化があります。マイクロスコープがあれば良かったんですが、今更言っても遅すぎましたね(--;)

なので、肌の写メは補助くらいに止めておいてこのblogを読んでしまえば美肌と健康になる知識がついてしまう、そんなblogに仕上げていきたいなと思っております。


いつか本当に本当にお人形のような肌になりたい。




]]> https://ameblo.jp/bar-roro/entry-12124520504.html Wed, 03 Feb 2016 09:56:30 +0900 お給料がないと暮らしていけないので必死ですわww

さてさて、今日朝イチのお顔の調子です。



ちょっとブツブツ酷いですよね。
昨日は顔が痒かったのです。
前日の夜お風呂に入った時に顔を擦ってしまったのが原因ですorz

お風呂に入った時に擦ってしまうのは小さい頃からの癖なのでなかなか治らず四苦八苦してます（汗）

これでは何時まで経っても美肌になれずお手上げですねぇ(/_;) ]]> https://ameblo.jp/bar-roro/entry-12120894052.html Sun, 24 Jan 2016 09:10:23 +0900
少し考えたんですが、実は何もそんなに熱くしなくてもいいのですよね。
人は体を少し温めるだけでストレスを感じます。（ストレス＝辛いという意味ではない）
熱を与えれば血行促進になるので、血がめぐればコラーゲンも作られやすくなると思うんですね。当然肌を潤す油も出ますし。

これはたぶん、そう、『よくシャワーだけで済ます人！お風呂に入るメリットもあるんだよー！』というただの宣伝だったのかもしれないですねw
なにもヒートショックプロテインなんて大層な名前をつけなくてもいいような話だったという事なだけでした！て話なんです。

ヒートショックプロテインを狙って週に一度いつもより温かいお湯に浸かるというのは失敗する確率が多いのでやっぱり辞めたほうがいいです。

38度～40度のお湯で15分間ゆっくり入りましょう。
ちなみにこの38度～40度のお湯って確か赤ちゃんをお風呂に入れるときのお湯の温度だったと思います。
ちょっと寒いかもしれませんが脱衣所もきちんと温めて入って、上がったあとは熱が逃げないように全身を温めてください♪

こう考えると自分の身体は赤ちゃんとほぼ同じなんだと思いますね。乱雑に扱わず、自分をもっと大切にしたいものです。


そう、これを読んでる人たちはそう言ってるブログ主は出来ているのかって気になりますよね…

出来てないから今非常に困っているんですよっw
]]> https://ameblo.jp/bar-roro/entry-12118721597.html Sun, 17 Jan 2016 15:31:56 +0900 やっていたことといえば、マッサージと12時前に就寝したのとそれから少し汗をかく仕事をし始めたことでしょうか？夜9時や10時、11時のときもありました。

今までシワにはマッサージと乾燥対策かなーと思ってたんですが、どうも違ったようです……（^^;

上手く言えないのですが『肌の内側から潤おす』なんて言葉を一度は聞いたことがあるかと思います。
肌は臓器だとも聞きますし、何かその辺が関係しているんだと私は思いました。たぶん肌は自ら動いて脂を出して消したんだと思います。
勿論、ブリブリゴリゴリとお肌が見るからに動いているとかではなくて、肌が油を出したり毛穴をきゅっとさせたりそういう動きです。

夜早くに寝るのが私には一番効くと思いました。朝起きるとほうれい線は無くなっているんですよ。寝る前に寝入りにマッサージもするんですけどね、マジでなくなってました。
そして、仕事が終わると面白い事に復活しているんですよねw
喋ったり笑ったり咀嚼したりするし、紫外線にもちょっとはやられているのかな？あとは疲れ。
元々深く入ってしまったものだからそこは今は妥協しておかないと。

ちなみにマッサージ方法を変えました。
あまりに深く入ってしまったものだから軽くトントンでは間に合わず、ピーと入ったほうれい線に反して伸ばしていったり（縦に入ったほうれい線を横に丁寧に細く伸ばしていく）
マッサージなので赤くなりますが、こう触ることによって溝がどれくらい深いのがわかります。
それから夜早く寝たり、布団の中に湯たんぽを仕込んで寝たりとかするといいと思いました^^

※1日何をしたかをわかりやすく書いておきますね※

朝・洗顔して顔にセラキュアをしっとりつけてほうれい線にもセラキュアを叩き込み、フェアリーゲルでちょっと保湿をしてミルキーフロイドをを塗る←いつもと一緒

朝・毎日大体納豆と味噌汁、後は卵とか←普通の食事
　
朝から夕方まで仕事・身体を動かします。じんわり汗をかきます。←運動（汗をかくのがポイントで、じんわり顔にも汗をかくようになるのがいいと思います。）

夕方・お風呂に入ります←この辺でほうれい線がくっきり見えます

・夜9時から10時、遅くても11時には寝ました


ほうれい線が復活してしまうのはお風呂での温度（38～40度）を厳守しないのと、入浴時間（お風呂に入っている時間）が15分以上超えてしまっているために起こったことかもしれません。

良かったら参考にしてみて下さい^^ ]]> https://ameblo.jp/bar-roro/entry-12117991746.html Fri, 15 Jan 2016 21:21:49 +0900