風邪様の症状は今朝、消えていました。昨夜37.5迄の発熱は無くなりスッキリして目覚めました。現在、36.2です。2日の間、寝たり起きたり発熱したり下がったりの繰り返しでした。そこで発熱時体温別感覚の違いを考えてみました。

平熱−無

発熱　37.2−これは妊娠中の体温です。自然が赤ちゃんを守る為に体温を微妙に上げて免疫を上げてくれています。

37.3〜37.9−低温サウナで心地よく寝ている感じです。横になっている事が大切。下手に動くと頭痛に。自然治癒力で体温を上げて免疫を更に上げて体内に侵入した菌をやっつけてくれています。

38.0〜38.9−きつくなってきました。自然治癒力が体内に侵入した強力な菌を頑張って闘ってやっつけてくれています。

39.0〜身体が最大限の力を出して身体を活かす為に発熱してくれます。身体は辛くてヒーヒー言います。寝ては要られず、立っても要られず、座っても苦しく−身の置き場が有りません。ひたすら自然治癒力に祈るのみです。

因みに、38度を超えたら保冷剤を布で巻いて脇の下や脚の付け根に当てます。

38.8を超えたらタイレノール等の解熱剤を飲みます。後は祈るのみです。恐怖心や不安感も湧いてきますが無視してください。ネガティブ感情は何の助けにもなりません。

何時も何気ないブログに、イイねして下さりありがとうございます。

感謝にたえません。

心が萎えているときは本当に小さなイイねが元気になるんだなって実感しました。

今日は運動しすぎ、歩きすぎ、過労からかも知れませんが、怠くて横になっています。

足が冷たくて熱が出てきそうです。

もしかしてコロナかも〜。

分かりません。

脳の働きが若返るための絵本−足立幸子著　なる物を時々、思い出しては眺めています。

シルバーエイジの脳を活性化させるための絵本で、絵から波動が出ているそうです。

面白いな〜。と、何となく眺めています。

脳細胞が活性化したか分かりませんが、いつまでもヒラメキのある生き生きした人生を歩みたいなと、思います。

最近、夢日記に特筆するような夢を頻繁にみます。今朝もです〜。

夢は内容も様々ですが、それぞれに気分があリます。明るい、ノーマル、重苦しい、焦り等等です。

焦りの夢は、何気ない日常のおっちょこちょいな失敗が、また同じ間違いをするんじゃないかとの不安から、ひきがねになリます。

今朝の夢は霊夢?!!でしょうか?次男の魂が輝く清らかな賢い赤ちゃんの姿になって現われ、大人になった次男の身体と合体する。合体した次男は魂が宿り、神々しい聖人の様になりました。私は思わず合掌してしまいました。−と、いう不思議な夢です。

今、読んでいる神岡健の書籍の影響でしょうか。

久しぶりに再会出来た友人。ユキノシタをお土産に差し上げました。友人は芝桜を用意してくれていました。まるで鉢植えの交換会です。

かたじけない〜!

芝桜はちょうど、庭になくて欲しかったものです。しかも紫がかったニュアンスカラー。

好みです。

春は花爛漫。話にも花が咲きました〜。

美味しく出来たカレーにリンゴを半分すって加えたら−。失敗しました。カレーに対してリンゴが多かったようです。

蛇足

家族に言い訳をせず、無言で頂きました。家族からは苦情もなく、もちろん美味しいの言葉もなく。

失敗〜。

ユキノシタです。5月頃に可憐な花を咲かせてくれます。新しい葉は天ぷらにしても美味しいとか。ランナーで増えていきます。我が家には溢れるようにユキノシタが生えています。

今度、友人たちにプレゼントします。欲しいと言ってくれました!　嬉しいので、他の友人にも聞いてみようかな?　

お茶のお誘いとかコロナ禍で控えめにしていたけれど、対策万全にしてアプローチします〜!

最近、夫と長男との間でギクシャクしていました。その為、自信を失っていました。自分の存在価値を疑ったり、足りないところを探っていました。

そんな中で、久しぶりに友人からランチ、友人のお嬢さんからはお茶のお誘いが。

何だか、それだけでが私は存在価値が有るんだって思え、心が温まりました。

その約束の日までに、庭のユキノシタの鉢植えを、御所望なら差し上げようと準備しています。

人は人に癒されるは本当ですね〜。

気分のモヤモヤにはダンスが有効です。我を忘れるくらい踊ると、いつの間にかスッキリしてきます。

心の不調には身体からアプローチするのがいいみたいです。

誕生日を迎えた長男が旅に出ました。

思っていた見送りが出来なくて心が萎えてしまいました。

あれこれと世話を焼いたり、口出しをしてしまいました。止めようと思っていたのに−。

心は常に見張ってケアしていないと直ぐに弱ってしまうようです。