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<title>美味しいじゃがいも情報を日々発信！ ishijaga cafe</title>
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<description>日本最大のじゃがいも産地である北海道からじゃがいもの美味しい食べ方を日々発信するishijaga cafe。北海道だからできるじゃがいも、馬鈴薯、ポテトの調理などをご紹介！</description>
<language>ja</language>
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<title>小旅行！</title>
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<![CDATA[ 世の中はGWです！<br><br>私も、今日から三日間札幌へ行ってきます！<br><br>札幌で珍しい種類のジャガイモが見付かったら更新する…かも？<br><br>というわけで、もしかしたらこの三日間更新が止まるかもしれません！<br>ごめんなさい！<br><br>というわけで…いってきます！
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<pubDate>Sun, 04 May 2014 12:00:00 +0900</pubDate>
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<title>悲劇！</title>
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<![CDATA[ 大事な料理に使おう…と保存しておいたら…<br><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140503/06/baraysho/d5/fe/j/o0800060012927949269.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140503/06/baraysho/d5/fe/j/t02200165_0800060012927949269.jpg" style="width:220px; height:165px; border:none;" alt="コロールから芽が&amp;hellip;" ratio="1.3333333333333333" id="1399065828582"></a><br><b><span style="font-size: 16px;">貴重なコロールから芽が！！！</span></b><br><br><b>食中毒の原因です。</b><br>早い所調理しないと…。<br><br><br>ということで。<br><br>もったいないですが、<b>美味しいフライドポテトの研究材料</b>になってもらいましょう。<br><br>同じく芽が出始めていた、<b>ほっかいこがね</b>も一緒に！<br><br><b>芽を削って、いつもより厚めに皮を剥いて</b>…<br><br><br><b><span style="font-size: 16px;">アイツの出番！</span></b><br><br></p><p></p><p></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140503/06/baraysho/f3/4f/j/o0800060012927949270.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140503/06/baraysho/f3/4f/j/t02200165_0800060012927949270.jpg" style="width:220px; height:165px; border:none;" alt="ポテトカッターが便利すぎる" ratio="1.3333333333333333" id="1399065853416"></a><br><br><b><span style="font-size: 16px;">ポテトカッター！！！<br><br></span><span style="color: rgb(255, 0, 0);">ヤバい！<br>便利！！<br>楽しい！！！<br></span></b><br></p><p></p><p></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140503/06/baraysho/13/9a/j/o0800060012927949271.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140503/06/baraysho/13/9a/j/t02200165_0800060012927949271.jpg" style="width:220px; height:165px; border:none;" alt="楽しくなってやりすぎた&amp;hellip;" ratio="1.3333333333333333" id="1399065860918"></a><br><br><b>やり過ぎた…これ絶対多い…</b><br><br>と、とりあえず！<br></p><p></p><p></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140503/06/baraysho/32/b0/j/o0800060012927949272.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140503/06/baraysho/32/b0/j/t02200165_0800060012927949272.jpg" style="width:220px; height:165px; border:none;" alt="水分をしっかりと取る" ratio="1.3333333333333333" id="1399065872205"></a><br><b>水分をしっかりと取ります。<br></b><br>じゃないと、<b>揚げた時に爆発して火事になる危険</b>がありますからね。<br><br><br></p><p></p><p></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140503/06/baraysho/84/b7/j/o0800060012927949492.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140503/06/baraysho/84/b7/j/t02200165_0800060012927949492.jpg" style="width:220px; height:165px; border:none;" alt="片栗粉ダバァ" ratio="1.3333333333333333" id="1399065880877"></a><br><b>袋に片栗粉を入れます。<br></b><br>今回は量が多いので、<b>大さじ２～３杯くらい。</b><br><br></p><p></p><p></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140503/06/baraysho/8c/0f/j/o0800060012927949491.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140503/06/baraysho/8c/0f/j/t02200165_0800060012927949491.jpg" style="width:220px; height:165px; border:none;" alt="芋にファサァ" ratio="1.3333333333333333" id="1399065891589"></a><br><b>芋を投入してひたすらシェイク！</b><br><br>全体に片栗粉がまぶされたら…<br><br><br><b>１６０度の低温の油</b>で全体に火を通します。<br><br></p><p></p><p></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140503/06/baraysho/84/c6/j/o0800060012927949493.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140503/06/baraysho/84/c6/j/t02200165_0800060012927949493.jpg" style="width:220px; height:165px; border:none;" alt="芋をジュワァ" ratio="1.3333333333333333" id="1399065900996"></a><br><br><b>３分程揚げたら一度取り出して、全体に油がなじむまで置いておきます。</b><br><br><br><br>その後、<b>今度は１８０度の高温の油で１分半！<br></b><br></p><p></p><p></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140503/06/baraysho/a0/b6/j/o0800060012927949494.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140503/06/baraysho/a0/b6/j/t02200165_0800060012927949494.jpg" style="width:220px; height:165px; border:none;" alt="更にジュワァァ" ratio="1.3333333333333333" id="1399065906556"></a><br><b>揚げた時の気泡が小さく、パチパチという高い音が鳴るようになったら取り出します。</b><br><br><br></p><p></p><p></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140503/06/baraysho/93/d8/j/o0800060012927949539.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140503/06/baraysho/93/d8/j/t02200165_0800060012927949539.jpg" style="width:220px; height:165px; border:none;" alt="でっきあっがりー！" ratio="1.3333333333333333" id="1399065940660"></a><br><br><b><span style="font-size: 16px;">完成！</span></b><br><br><br><b>茶色い方がコロール、黄色い方がほっかいこがね</b>です。<br><br>揚げた時に、ここまで色に違いが出るのは自分でも驚きでした。<br><br><br><b style="color: rgb(255, 0, 0);">試食！！！</b><br><br><br><b>ほっかいこがねは、<span style="color: rgb(255, 0, 0);">サクサクとした軽い食感。</span><br>コロールは、<span style="color: rgb(255, 0, 0);">イモ団子のようなネットリとした食感。</span><br><br>味は、<span style="color: rgb(255, 0, 0);">ほっかいこがねよりもコロールの方が甘み</span>がありました。</b><br><br><br><b>フライドポテトとしてはほっかいこがねの方が向いています</b>ね。<br><br>ただ、<b>コロールの方は同じ調理方法でも別の料理になったような食感と味</b>になりました。<br><br>うぅむ…美味しいフライドポテトを作るのはまだまだ先のようです…。<br><br>精進せねば。</p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/baraysho/entry-11839863841.html</link>
<pubDate>Sat, 03 May 2014 12:00:00 +0900</pubDate>
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<title>こ、これは…っ！</title>
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<![CDATA[ １００均に行ってふと見かけたもの。<br><br>これ、なんだか分かりますか？<br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140502/00/baraysho/6d/11/j/o0800060012926800821.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140502/00/baraysho/6d/11/j/t02200165_0800060012926800821.jpg" style="width:220px; height:165px; border:none;" alt="何か" ratio="1.3333333333333333" id="1398959449258"></a><br><br>両側に取っ手、そして網目状の金属。<br><br>取っ手があるということは、これを動かして何かをするということです。<br>そして奥にある網目状の金属を使うんですね。<br><br>そしてこのブログはじゃがいもに関するブログ。<br><br>ということは…<br><br><br>はい、これです！<br></p><p></p><p></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140502/00/baraysho/08/7b/j/o0800060012926800820.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140502/00/baraysho/08/7b/j/t02200165_0800060012926800820.jpg" style="width:220px; height:165px; border:none;" alt="正解はポテトカッター" ratio="1.3333333333333333"></a><br><br>ポテトカッター！<br><br>簡単にスティック状のじゃがいもが切りだせるんです！<br><br></p><p></p><p></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140502/00/baraysho/9f/b1/j/o0800060012926800822.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140502/00/baraysho/9f/b1/j/t02200165_0800060012926800822.jpg" style="width:220px; height:165px; border:none;" alt="簡単に切れる&amp;hellip;らしい" ratio="1.3333333333333333"></a><br>ドン！<br><br><br>これで…これで…<br>フライドポテトが作れる！！！<br><br><br><br>で、ですね？<br><br>…これ…思ったんですよ…<br><br>ポテトカッターじゃなくて、他の野菜でも使えるんじゃないかって。<br><br><br>野菜スティックが簡単に作れる「ベジタブルスティックメイカー」なんて名前で売り出した方が、売り上げが上がるんじゃ…？<br><br><br>き、気にせずじゃがいも切ってきます！<br><br>これを使った料理、これから登場するはずです！<br>それでは！</p><p></p>
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<pubDate>Fri, 02 May 2014 12:00:00 +0900</pubDate>
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<title>５月になりました！</title>
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<![CDATA[ ５月は英語で<br><br><b>May</b><br><br>ですね。<br><br>そしてMayといえば…<br><br><b>May-Queen</b><br><br><b style="color: rgb(255, 0, 0);">メークイン</b>です！<br><br>元々メークインは、<b>５月に行われた花の女神フローラのお祭りにて、村娘の中から女王が選ばれたことに由来</b>します。<br><b>この日に収穫された新じゃがいもが、祭りの中で振る舞われたり、神への供物にされたりしていた</b>そうです。<br><br><br>そして<b>５月は北海道産の新じゃがいもが収穫され始める時期</b>です！<br>そこから貯蔵され、出荷までは大体１～２か月かかりますね。<br><br><b style="color: rgb(255, 0, 0);">地産池消！<br></b><br><a href="http://ameblo.jp/baraysho/entry-11827814466.html" target="" title=""><b>前回は鹿児島産</b></a>だったので、北海道の新じゃがいもも食べていきますよー！<br><br>美味しいものを作れるように色々と考えていきます！
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<pubDate>Thu, 01 May 2014 12:00:00 +0900</pubDate>
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<title>昔の記憶</title>
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<![CDATA[ ふと、小学校の記憶が甦りました。<br><br><b>小学生の時、じゃがいもを学校の中庭で栽培した</b>んです。<br><br>その時に収穫されたじゃがいも。<br>調理実習で使った記憶もあったんですが、何よりも<br><br><b><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;">理科の実験</span></span></b><br><br>で使った記憶が。<br><br><br>みなさんは<br><b style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;">「じゃがいも電池」</span></b><br>って覚えてますか？<br><br><br><b>銅と亜鉛の金属プレートをじゃがいもに一本ずつ刺して、お互いを電極で繋ぎます。<br>これを二個用意して、電球に繋ぎます。<br><br>そうすると電気が流れて、電球が点灯する</b>、というものでした。<br><br><br>調べてみると、<b>じゃがいもに含まれるリン酸が亜鉛と反応して銅に伝わり、電流が発生する仕組み</b>でした。<br><br>そして<b>この電流は微弱ではあるけれど、時計やLED電球程度なら稼働させられる</b>そうです。<br><br><br>さらに。<br>このじゃがいも電池。<br>どれくらいもつのかと言うと…。<br><br><br><b style="color: rgb(255, 0, 0);">腐るまで！</b><br><br>本来は<b>じゃがいもに含まれるリン酸が完全に亜鉛と反応しきって無くなるまで</b>なんですが、<b>その前にじゃがいもが腐ってしまう</b>そうです。<br><br><b>２０１０年には、<span style="color: rgb(255, 0, 0);">４０日に渡ってLED電球に対して電力を供給し続けた</span>という論文も発表</b>されました。<br><br><br>じゃがいも…食料だけじゃなく電力にも希望を与えるのか…？
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<pubDate>Wed, 30 Apr 2014 12:00:00 +0900</pubDate>
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<title>眠れぬ夜のお伴にじゃがいも！</title>
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<![CDATA[ <b>不眠症の原因は、脳内物質であるセロトニン不足</b>であると言われています。<br><br><b>セロトニンが生成されると催眠効果</b>が生まれて、睡眠ホルモンが分泌される、という仕組みだそうです。<br>そしてこのセロトニン、<b>体内で合成されない物質</b>なんです。<br><br><br><b>体外からトリプトファンというアミノ酸を摂取する</b>事で、セロトニンを合成するんです。<br><br>他にも、<b>マグネシウムやカルシウムの不足</b>によって不眠症が引き起こされます。<br><br><br>さて、この<b>トリプトファン・マグネシウム・カルシウム</b>。<br><br><b><span style="font-size: 16px;">全てを一度に摂取できる最強のセットがあります！</span></b><br><br><b style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 18px;">ベイクドポテトとホットミルクです！</span></b><br><br><b>じゃがいもの上にツナを乗せ、アルミホイルで包んでオーブンで焼きます。</b><br>そして、その料理のお伴には<b>ホットミルク！</b><br><br><br><b>じゃがいもには<span style="color: rgb(255, 0, 0);">トリプトファンとマグネシウム</span></b>が。<br><b>ツナにも<span style="color: rgb(255, 0, 0);">トリプトファン</span></b>が多く含まれています。<br>そして何より、<b>ホットミルクで<span style="color: rgb(255, 0, 0);">カルシウムと精神安定</span></b>を。<br><br><br><b>トリプトファン自体にも精神安定作用がありますので、<span style="color: rgb(255, 0, 0);">うつ病の予防にも</span></b>なるそうです。<br><br><br>もちろん不眠症やうつ病は病気ですので、医師による診断と薬による治療が一番です。<br>あくまでも、事前に行う個人での予防策ということで。<br><br><br><br>以前、<a href="http://ameblo.jp/baraysho/entry-11832835020.html" target="" title=""><b><span style="font-size: 16px;">生でジュースにすると胃がんの予防になる</span></b></a>という記事を書きました。<br><br>じゃがいもが<br><b style="color: rgb(255, 0, 0);">胃がん<br>不眠症<br>うつ病</b><br>の予防になるということですね。<br><br>まさに百薬の長！<br><br>じゃがいもって…万能薬？
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<link>https://ameblo.jp/baraysho/entry-11836410734.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Apr 2014 12:00:00 +0900</pubDate>
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<title>これからの季節はしばれ芋！</title>
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<![CDATA[ 今の時代、春夏秋冬問わずいつでも様々な野菜が出回っています。<br>じゃがいもも年中売られていますね。<br><br>では、今のようにいつでもじゃがいもが手に入らなかった時代はどうしていたのか、というと。<br><br>十勝地方には、しばれ芋というのがあります。<br><br>しばれ芋は冬になると作られます。<br><br>夜、生のじゃがいもを風通しの良い場所に置いて、氷点下になった気温で凍らせます。<br>そして次の日、室内に戻して解凍します。<br><br>これを数日繰り返すと、凍ることと水分が抜けたり戻ったりすることでブヨブヨとした柔らかいじゃがいもになります。<br>この状態になったじゃがいもを、布などに包んで絞ります。<br>水分をほとんど出してあげるんです。<br>そのまま自然乾燥させて、しばれ芋の完成となります。<br><br>こうして出来上がったしばれ芋は、水に戻してから煮込んで使ったりします。<br>生のじゃがいもとは違い、モニュモニュとしたニョッキのような食感になるのが特徴です。<br><br><br>実はこのしばれ芋、東北では凍み芋と呼ばれて作られている地方があります。<br><br>さらに、元をたどればこの作り方。<br>じゃがいもの祖先であるアンデス地方で作られていたチューニョという保存食なんです。<br><br>作り方も、現在でいうところのフリーズドライに近いため、保存食としては大変理にかなったものです。<br><br>通常、生のじゃがいもは冷蔵庫で保存しても１ヶ月もつかもたないか、といったところです。<br><br>ですが、このチューニョ＝しばれ芋。<br>湿気の多い場所にさえ置かなければ、数年は保存がきくんです！<br><br>作り方も手軽なので、アメリカでは各家庭で作られているほどポピュラーなものだそうです。<br><br>栄養価も変わらないので、試してみてはどうでしょう。<br><br>ちょうど今時期、しばれ芋が出回る時期です！<br>
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<link>https://ameblo.jp/baraysho/entry-11835853385.html</link>
<pubDate>Mon, 28 Apr 2014 12:00:00 +0900</pubDate>
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<title>じゃがいも人</title>
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<![CDATA[ <a href="http://ameblo.jp/baraysho/entry-11829531256.html" target="" title="">過去の日記</a>でも書きましたが、日本の年間平均じゃがいも消費量は２４．６ｋｇです。<br><br>そして、一位のベラルーシは１７２．７ｋｇです。<br><b>一日５００ｇ近く食べている計算</b>ですね。<br><br>じゃがいもは大体一個１００ｇですので、<b>毎日５個近く食べている</b>ということです。<br><br><br>なぜこんなに食べているのかというと、<b style="color: rgb(255, 0, 0);">じゃがいもが主食</b>だからです。<br><br><br>日本のような米食文化圏ではなじみがありませんが、<a></a><b>北米や東欧ではじゃがいもを主食としている地域</b>が多く存在します。<br><br><br>そして世界一位のベラルーシでは、自分たちのことを<br><b><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;">ブリビャーシュ</span></span></b><br>と呼んでいます。<br><br>日本語にすると、タイトルにもなっている<br><b style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;">じゃがいも人</span></b><br>です。<br><br>じゃがいもを主食にしていて、世界一のじゃがいも消費大国であることを誇りに思っている、素晴らしい言葉だと思います。<br><br>そんな<b>ベラルーシに、<span style="color: rgb(255, 0, 0);">ドラニキ</span>というじゃがいもを使った伝統料理がある</b>んですよね。<br><br>これも、頑張って作ろうと研究しています！<br><br>お披露目しなきゃならない料理がどんどん増えていきますね…。<br><br>中々うまく行かないものです…(´・ω・`)
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<link>https://ameblo.jp/baraysho/entry-11834780987.html</link>
<pubDate>Sun, 27 Apr 2014 12:00:00 +0900</pubDate>
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<title>じゃがいもが宇宙を開拓する</title>
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<![CDATA[ 今から７５年前、<b>ドイツは<span style="color: rgb(255, 0, 0);">宇宙旅行のために液体燃料ロケットの研究</span></b>を行っていました。<br><br>当時<b>第二次世界大戦中</b>であったため、ドイツは<b>経済封鎖を受けており石油が全く手に入りません</b>でした。<br>戦車や戦闘機といったものは全て<b>石炭から作られた燃料</b>で賄われていました。<br><br><br>大戦中であるため、燃料関係は全てそちらに回されてしまう。<br>そして、<b>宇宙旅行という平和をもたらす目的で研究されていたロケットは、いつしか<span style="color: rgb(255, 0, 0);">弾道ミサイルという軍事目的</span></b>へと意味合いが変わっていきました。<br><br><br>そして完成したのが<b>世界初のロケットエンジンを搭載した、V2弾道ミサイル</b>です。<br><br><br>ここで<b>問題となるのが、先ほどの燃料</b>。<br>ロケットまで回す燃料がない。<br><br><br>研究者たちが目を付けたのは、ドイツ料理といえばジャーマンポテトと言われるほど有名な<b style="color: rgb(255, 0, 0);">じゃがいも</b>でした。<br><br><br><b>じゃがいもを発酵させバイオエタノールを抽出</b>し、<b>液体酸素と混ぜ合わせる</b>事で<b style="color: rgb(255, 0, 0);">ロケット燃料の開発に成功</b>したのです。<br><br><br>つまり、当時は軍事目的にすり替わってしまいましたが、<b>宇宙への夢をじゃがいもが紡いだ</b>という事です。<br><br><br><br><b>現在、バイオエタノールは<span style="color: rgb(255, 0, 0);">環境保護</span>の観点から再度注目され、<span style="color: rgb(255, 0, 0);">クリーンエネルギー</span>として研究が行われています。</b><br><br><br><br>当時とは比較できないほど高出力となってしまったロケットを飛ばすバイオエタノールロケットの完成はまだ見込めていません。<br><br>いつか再び、じゃがいもが宇宙開発に力を発揮する日が来るかもしれませんね。
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<pubDate>Sat, 26 Apr 2014 12:00:00 +0900</pubDate>
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<title>じゃがいもは百薬の長？</title>
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<![CDATA[ りんごが赤くなると医者が青くなる。<br>と言われるほど、りんごは健康に良いものとされています。<br><br>ではじゃがいもは？というと…。<br><br><b><span style="font-size: 16px;">皮をむいて摩り下ろしたじゃがいもジュースを飲むと<span style="color: rgb(255, 0, 0);">胃がんの予防</span>になる</span></b>んです！<br><br>これは、<b>じゃがいもに含まれるクロロゲン酸の抗酸化作用</b>によって、<b>がん細胞の突然変異を抑制するた</b>めだと言われています。<br><br>他にも、<b>アルカロイドは制酸作用</b>があるので、<b>消化不良や胃弱といった方にも効果</b>があります。<br><br><br><b>ドイツやヨーロッパでは、昔から朝一杯のじゃがいもジュースを飲むという伝統がある</b>地域があるそうです。<br><br>じゃがいも単体では飲みづらいかもしれませんので、<b>バナナやりんごと混ぜると美味しく飲める</b>かもしれませんね。<br><br><b style="color: rgb(255, 0, 0);">摩り下ろすと変色してしまう</b>ので、作り置きが出来ないことに注意です！<br><br><br>また、<b style="color: rgb(255, 0, 0);">芽や青くなった皮は食中毒の原因</b>にもなりますので、<b>きちんと処理</b>をするようにしましょう！<br><br>じゃがいもを正しい調理法でジュースにして、毎日健康に過ごしてみませんか？
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<pubDate>Fri, 25 Apr 2014 12:00:00 +0900</pubDate>
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