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<title>Ｓｕｎｊｕｎのブログ</title>
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<title>伸びを覚えた♪</title>
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<![CDATA[ ドンキホーテって行くとワクワクスルー((o(^∇^)o))
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<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 23:58:12 +0900</pubDate>
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<title>マインドマップ</title>
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<![CDATA[ マインドマップのセミナーを受けてきました。<br><br>マインドマップとは、脳の動きを写像し、ノートの上に再現したものです。<br><br>詳しくはマインドマップ、トニーブザンで検索されると出てくると思います。<br><br>今後、ときどき自分の書いたマインドマップを紹介したいと思います。<br><br>これを期に、イラストの勉強もしていこうかと…f(^_^;<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110307/00/barbasusu/8e/1c/j/o0800048011094940686.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110307/00/barbasusu/8e/1c/j/t02200132_0800048011094940686.jpg" alt="Ｓｕｎｊｕｎのブログ-繧､繝ｩ繧ｹ繝域悽" width="220" height="132" border="0"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110307/00/barbasusu/6f/5a/j/o0800048011094940675.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110307/00/barbasusu/6f/5a/j/t02200132_0800048011094940675.jpg" alt="Ｓｕｎｊｕｎのブログ-繝槭う繝ｳ繝峨�繝��" width="220" height="132" border="0"></a><br>
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<pubDate>Sun, 06 Mar 2011 23:13:15 +0900</pubDate>
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<title>キングオブエクササイズ</title>
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<![CDATA[ 昨日は月に1 度の身体測定の日でした。<br><br>結果はぼちぼちだったんですが、<br>それはさておき、測定をしてくれたスタッフさんが<br>僕の結果を見て体幹を鍛えるにはキングオブエクササイズ<br>が効果的ですよと教えてくれました。<br><br>キングオブエクササイズって…<br><br>腹筋？(´・ω・`)?<br>背筋？(´・ω・`)?<br>腕立て伏せ？(´・ω・`)?<br><br>エクササイズの王道って…(´・ω・`)?<br><br>ビリー隊長のブートキャンプ(´・ω・`)?<br>それともコアリズム(´・ω・`)?<br><br>どうやらエクササイズの王道はエメマンではなく<br>スクワットらしいです。<br>スクワットは体感を鍛えるにはもってこいらしいです。<br>しかしそのスタッフさんの持論では懸垂が一番とのことでした。<br>その後そのスタッフさんの466日毎日懸垂を続けたという<br>武勇伝を語ってもらいました。
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<pubDate>Thu, 27 Jan 2011 23:02:15 +0900</pubDate>
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<title>1月20日に投稿したなう</title>
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<![CDATA[ <br><div class="AmNwMdl" style="clear:both;"><div class="AmNwH"><a href="http://now.ameba.jp/barbasusu/">Ｓｕｎｊｕｎさんの投稿したなう</a></div><br><div class="AmNwL">#pigg つりー<div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110120/01/barbasusu/d9/8d/p/o0320024010993803874.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110120/01/barbasusu/d9/8d/p/t02200165_0320024010993803874.png" alt=""></a></div><div>1/20 1:12</div><br></div><div class="AmNwF" align="right" style="text-align:right">&gt;&gt;<a href="http://now.ameba.jp/barbasusu/" target="_blank">もっと見る</a></div></div>
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<pubDate>Fri, 21 Jan 2011 10:06:05 +0900</pubDate>
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<title>釣りげーで初めてつりました</title>
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<![CDATA[ <div><a href="http://link.ameba.jp/68851/"><img alt="アメーバピグ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110120/00/barbasusu/78/30/p/o0270017010993750345.png" border="0"></a><div style="TEXT-ALIGN: right"><a href="http://link.ameba.jp/68851/" target="_blank">→アメーバピグで遊ぶ</a></div></div><br><div>本文はここから</div><br><br>これからもどんどんつっていきたいと思います
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<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 00:33:33 +0900</pubDate>
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<title>今日の日はさようなら</title>
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<![CDATA[ <font color="#FF1493"><font color="#99CC33"></font></font>いつまでも～たえることなく～友達でいよう～♪<br>明日の日は～夢～みて～きぼお～の～みちよ～♪<br><br>信じあう～よろこび～を～たいせつに～にしよう～♪<br>きょ～うの日はさよお～なら～♪<br>まぁた～あう～日まで～♪<br><br>阪神大震災から16年が経ちました。<br>年を重ねるにつれテレビも新聞も<br>あまり大きく取り上げなくなった感じがします。<br>この他にも大きな災害はあったのに、<br>そのことはその地域に住んでる、住んでた人、関わった人<br>にしか深く記憶には残らないのかな?<br>そしてこの哀しみはその時代に生きる人しか実感できない<br>ものなのかなと思います。<br><br>歴史の教科書とかで、昔の大災害の文章を読んでも<br>へぇ～大変やったんやなと実感のともわない同情。<br>同じように50年後、100年後、10000年後に<br>歴史を学ぶ人は、阪神大震災の1行年表を見て<br>同じように実感のない同情をするんだろうね。<br><br>その50年、100年が経つ間に大きな災害がおきて<br>また同じように哀しみを繰り返す。<br><br>歴史はおこるよ何度でも、魂のルフランのように<br>だからこそ、今日の日はさようならのように生きて活きたい。<br><br><br>
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<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 22:47:35 +0900</pubDate>
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<title>1月13日に投稿したなう</title>
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<![CDATA[ <br><div class="AmNwMdl" style="clear:both;"><div class="AmNwH"><a href="http://now.ameba.jp/barbasusu/">Ｓｕｎｊｕｎさんの投稿したなう</a></div><br><div class="AmNwL">「せかいほうかい」 <a href="http://ameblo.jp/barbasusu/entry-10766991533.html" target="_blank">http://ameblo.jp/barbasusu/entry-10766991533.html</a><div>1/13 20:42</div><br></div><div class="AmNwF" align="right" style="text-align:right">&gt;&gt;<a href="http://now.ameba.jp/barbasusu/" target="_blank">もっと見る</a></div></div>
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<pubDate>Fri, 14 Jan 2011 10:13:09 +0900</pubDate>
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<title>せかいほうかい</title>
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<![CDATA[ リアルな夢でした゜゜(´O｀)°゜<br>正体不明の地球外生物に建物が破壊され、無条件で1週間後に地球を無くすと脅されていました。<br>街はみな混乱しているのになぜか自分だけいつもと変わらない生活を送っていました。<br>しかしあと1 日で地球が無くなるという日になって、心のどこかでこれが夢なら覚めてほしい!щ(゜▽゜щ) <br>そう願った瞬間目覚ましがなり、それが夢だったんだと気付きホッとしました。<br>夢は確かに恐ろしかったんですが、意外とやり残したことをやっておこうと思わなかった冷めた自分がいて、<br>現実にこういうことが起こってもそうなるのかなとちょっと虚しくなりました(。_。)φ
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<pubDate>Thu, 13 Jan 2011 12:54:56 +0900</pubDate>
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<title>1月9日に投稿したなう</title>
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<![CDATA[ <br><div class="AmNwMdl" style="clear:both;"><div class="AmNwH"><a href="http://now.ameba.jp/barbasusu/">Ｓｕｎｊｕｎさんの投稿したなう</a></div><br><div class="AmNwL">僕のプシューカ今どうなってんねんやろーすん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="iモード" class="m"><div>1/9 1:31</div><br></div><div class="AmNwL">あと2 分(＞＜*)ノ~~~~~<div>1/9 23:59</div><br></div><div class="AmNwF" align="right" style="text-align:right">&gt;&gt;<a href="http://now.ameba.jp/barbasusu/" target="_blank">もっと見る</a></div></div>
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<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 10:09:05 +0900</pubDate>
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<title>1月8日に投稿したなう</title>
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<![CDATA[ <br><div class="AmNwMdl" style="clear:both;"><div class="AmNwH"><a href="http://now.ameba.jp/barbasusu/">Ｓｕｎｊｕｎさんの投稿したなう</a></div><br><div class="AmNwL"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m">「ブログ連携テスト」 <a href="http://ameblo.jp/barbasusu/entry-10761650370.html" target="_blank">http://ameblo.jp/barbasusu/entry-10761650370.html</a><div>1/8 4:04</div><br></div><div class="AmNwF" align="right" style="text-align:right">&gt;&gt;<a href="http://now.ameba.jp/barbasusu/" target="_blank">もっと見る</a></div></div>
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<pubDate>Sun, 09 Jan 2011 10:07:37 +0900</pubDate>
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