babyのダイエット記録★ https://ameblo.jp/barbiestyle-10/ ９週間ダイエットプログラム絶対成功してやるーーーーー！！！！きれいになって彼に会いにいきます☆・・・ ja 体重測定 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/barbiestyle-10/amemberentry-10592087244.html Fri, 16 Jul 2010 12:41:44 +0900 １週目２日目 有酸素運動　１０分

ストレッチ　１０分

肩の運動　２セット



筋肉痛はやすぎます・・。


でも、ストレッチとか気持いいですきらきら！！



がんばるぞ～～～ハートピンクはぁと




]]> https://ameblo.jp/barbiestyle-10/entry-10591798530.html Thu, 15 Jul 2010 23:59:52 +0900 体重記録 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/barbiestyle-10/amemberentry-10591105718.html Thu, 15 Jul 2010 10:40:29 +0900 第一周目一日目

有酸素運動 15分
ストレッチ10分

★バスト 2セット


分かりやすく
続けれそうだドキドキメラメラ合格


体力造りもかねて頑張るぞー！
明日の朝から体重はかります爆弾


キレイな体造りキラキラキラキラ
めざせ、吉川ひなのBODYラブラブヒヨコ ]]> https://ameblo.jp/barbiestyle-10/entry-10590837165.html Thu, 15 Jul 2010 00:02:56 +0900 今日から９週間ダイエット 韓国でブームになった
メラメラモムチャンダイエットメラメラ
に挑戦します！！


photo:01




キラキラ９週間のプログラムキラキラ

絶対乗り切ります
やってのけますアップパンチ！


体重より鏡に写る自分
をキレイに痩せれますようにドキドキ


九月に好きな人に会うので
それまでにビックリさせたいんですラブラブ！！



とにかく
続けるグープンプンメラメラアップアップ



誰かにみられてたり目
宣言してたら、危機感があると思うので、一緒に頑張る仲間募集しますドキドキキラキラ ]]> https://ameblo.jp/barbiestyle-10/entry-10590298638.html Wed, 14 Jul 2010 14:17:53 +0900