毎年毎年苦しんできて

３年連続で鼻をレーザーで焼いたりしてきました…

でも、今年はレーザーもせず

「あ、なんだかこのまま薬だけで大丈夫そう」

なぁんて喜んでいたのに…

今頃になって

ひのき花粉にやられてます

鼻水がすごい

布団で横になる至福の時でさえ

勝手に流れ出る水っパナ

寝る前には当然のごとく

両鼻にティッシュ詰めてます

…まるで色気ナシ

毎年の感じでいくと

たぶん５月連休前後まで続くであろう花粉症

あと少しの辛抱なんだろうけど

すごく先が長く感じてしまう今日この頃でございます

晴天の中、お寺参りに行ってきました

親戚のおっちゃん、おばちゃん達はすっかり歳をとっていて

でも、前と変わらずとても優しい人たちでした

私の心も今日の天気の様に晴れ晴れ

だいぶ癒してもらえました。

お昼ごはんもみんなと一緒に食べたんだ

魚料理がメインだったからたくさん食べちゃった

でもでも…

家に帰ったらなぜかグッタリ

やっぱり神経は使っていたのね

なんだか風邪気味だったしね

せっかくの気分を台無しにしたくなかったから

晩御飯はなんにも考えずに

近所の鶏焼き屋さんに食べに行きました

元気回復のために

けっこうガッツリ食べてきました

今日は

たっぷりと心と体に栄養とったから

明日からも頑張るぞ～

おお

私ってばなんて前向き発言～

食物繊維の嵐だったせいか…

おなかピーピー状態に陥ってます

いや、痛いってワケじゃないんですけどね

何か食べるとお腹が

『ぐるるるる～ん』

と鳴り響き

トイレに駆け込みホッと一息ってカンジです。

前よりはちゃんとした物を食べるようにしてるんですけどねぇ

これじゃせっかくの栄養が無駄になっている気がする

最近じゃ

「…デトックス？…」

プラス思考に無理やり持っていってます。

とりあえず水分だけはマメに補給を心がけて

まだまだ頑張りますよ

正月太りが解消されていない…

体重が人生MAXになったまま…

さすがに危機感をおぼえ、一念発起

まずは

食べ過ぎて大きくなった胃袋をやっつけるために食事制限

朝は今はやりのバナナさん＆ミネラルウォーター

昼は食べたい物を食べる

でも、ちょっとはカロリー気にするけど

夜は徹底的に低カロリー

基本は豆腐orこんにゃく

いろんなバリエーションでとにかく頑張る

そして運動は

またまたはやりのコアリズム

毎日必ず…とはいかないけど

体調がいいときはやってます

これで一週間で２．５kg落とせました

でも週末はあまり気にしない事にしてます

だってみんなと美味しいもの食べたいモンね

私だってやる時はやれるんだ

いつまで続くやら…

頭はボーッ

眠くてフラフラ

精神的にやる気ゼロ

…で、落ちてます　　　　地の底まで

なのに仕事は忙しい

…で、落ちてます　　　　地の底まで

いかんなぁ～　　イカンイカン

明日はお休みだから

たっぷりと寝て復活するべしだな

ふう

旦那のお兄様のところに赤ちゃんが産まれた

病院にお祝いに行って初対面してきたんだけど

小さい小さい小さい

こんなに赤ちゃんって小さかったっけ？

こんなのが育つんだっけ？

横を見れば中一の我が娘がデジカメで写真をとりまくってる。

…この人もこんな小さかったんだな

自分のやってきた子育てって忘れてるなぁ

それだけ一生懸命だったんだな

なぁんてちょっと感動しちゃったりして

頑張って育つんだよ

小さい命も　

中一の命も　

全部の命も

正月明けから胃腸を壊した＆熱が出てグッタリでした

やっと胃腸の調子が良くなってきたら今度は食べすぎでデップリです…

長い休みがあると、なぜか精神的にやばくなってしまいます。

プチひきこもりでスーパーに行くのが怖いです

仕事でだけは元気でいられます。何故だ？？？？

ワンコの服を作るのがストレス解消のはずなのに

最近はまったくやる気が起きてこないのが淋しいなぁ

早く元の自分にもどりた～い

しかし、花粉の季節到来

今日耳鼻科に行って来たら先生に

「今年の花粉は本当にヤバイよ～」

なんておどしをかけられて、さらに憂鬱になってしまったさ

まだ私の病み病みは続きそうです

今年も宜しくお願いします

正月早々、気分が落ち気味になってあせってますが

今年もぼちぼち頑張って過ごしたいと思います