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<title>ばっさんのブログ</title>
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<title>ハダチョー②</title>
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<![CDATA[ さっそく、サプリメントにファイバー二種類（水溶性と不溶性のもの）を加えたら、さっそくやってきましたー。<br>スゴイのが！！<br>僕は、毎日一回、快便なのですが、<br>夜、帰宅すると便意を催しまして、<br>このタイミングだと、柔らかいのが出るかなーと、思ってすると。<br>柔かーい感じなのに、すごい塊がスポーンと出ました。しかも、プカプカしてるじゃないですか。<br>身体も、凄く軽いんですよね。<br>毎日、出てるから宿便が無いわけじゃないんだと、痛感しました。<br>汚い話しで、ゴメンなさい！<br>でも、とても大事ですよー。<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sat, 19 May 2012 16:15:51 +0900</pubDate>
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<title>ハダチョー</title>
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<![CDATA[ ハダチョーって？<br>知ってる？<br>肌を綺麗にするには、腸から！<br>の略だそうです。<br>美容大国、韓国では、美は綺麗な腸から、作られる。といって、腸内洗浄をするらしいです。人為的にするのも、いいのですが、一回3万ぐらいするそうです。<br>でも、本当は、自然の摂理に従ってした方がいいに決まってる。<br>そこで、腸を綺麗にするのが、食物繊維。<br>僕達がすすめるのは、水溶性のファイバーと、不溶性のファイバーを、取ること！！腸にたまった宿便は、3キロほどあるらしい、<br>そいつらを、除去して、綺麗な腸で栄養の吸収がよくなり、代謝が上がるというサイクルが出来上がる。<br>栄養を入れることばかり考えていたが、なるほど～。<br>盲点でした。<br>食物繊維が、栄養価が無いのに6大栄養素と言われるゆえんがわかりました。<br>我らが、ニュートリライトが、トリプルＸ、プロテイン、ファイバーを、ベースのサプリメントとしている意味が、解りました。<br>ほんと、スゴイ会社ですな！<br>さっそく、昨晩からファイバーとってます。<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Thu, 17 May 2012 14:48:17 +0900</pubDate>
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<title>ケーキバイキング</title>
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<![CDATA[ 昨日は、うちの店でケーキバイキングでした。<br>アムウェイのフライパンで焼いたケーキ8種類。<br>来られた方は、<br>まず、これだけのケーキが、簡単にフライパンでできることに驚いてはりました。<br>それから、<br>食べて美味しさに<br>びっくり。<br>特に子供さんたちが、パクパク食べるのに親がビックリしてました。<br>市販されてるケーキがいかに甘すぎるかって、話しでみんな大喜び。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120507/10/basaway/4c/2c/j/o0480064311959684671.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120507/10/basaway/4c/2c/j/o0480064311959684671.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br>しかも1人500円という安さにもひとつビックリしてました。<br>それでも、利益あるねんでー。<br>普段、ボッタくられすぎやろー。<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Mon, 07 May 2012 10:48:49 +0900</pubDate>
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<title>ことだま</title>
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<![CDATA[ 飛鳥のカフェことだまさんでランチ。<br>古民家を改装したのどかなお店。<br>雰囲気はいいですね。<br>食べ物は、余り印象にのこってないかんじ、こんな感じが人気あるんかな？<div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120429/16/basaway/a4/b2/j/o0480064311942785421.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120429/16/basaway/a4/b2/j/o0480064311942785421.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120429/16/basaway/46/2e/j/o0480035911942785228.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120429/16/basaway/46/2e/j/o0480035911942785228.jpg" alt="photo:02" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 16:19:43 +0900</pubDate>
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<title>久しぶり</title>
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<![CDATA[ 久しぶりにブログ書きます。<br>いろいろ忙しくて、<br>本当に充実した毎日をすごしております。<br>先日は、名古屋で料理教室してきました。<br>お医者さんに、管理栄養士、カフェのオーナーなど、17人の方相手に料理教室でした。<br>ステンレス全面多重構造鍋による、<br>無水調理！！<br>栄養面、経済面、衛生面、あらゆる角度から見ても、さいこうのパフォーマンスで、来ていただいた方、皆さん驚いてはりました。<br>これからも、どんどんこの調理法を普及させ、食育に努めたいとおもいます。<br>特に、我々飲食業の方は、光熱費が半端なく節約できるのでオススメです。<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 03:51:38 +0900</pubDate>
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<title>スポーツクラブ</title>
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<![CDATA[ 最近、コスパという、スポーツクラブのビジター券をいただいたので、週二回ほど、スポーツクラブに通いました。<br>エアロビクスしたり、<br>気功に、ヨガ、マシントレーニングと、満喫させていただきました。<br>身体動かすって、気持ちいいですね。<br>理学療法士のパートナーとともにする、マシントレーニングは、最高にパフォーマンスをだせて、かなりのパンプアップです。<br>筋肉の収縮を感じる事、何のための運動か知る事で、全然、効果が違います。<br>いままでのトレーニングは何だったのか？って、思うほどです。<br>せっかくの環境、時間を費やすのだから、最高のパフォーマンスをださないと、持ったいないですね。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120302/23/basaway/e9/62/j/o0480064311828115658.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120302/23/basaway/e9/62/j/o0480064311828115658.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 22:53:20 +0900</pubDate>
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<title>豚まんパーティー</title>
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<![CDATA[ 昨日は、我が家で豚まんパーティー。<br>生地から、自分たちでつくります。<br>551も顔負けの美味しい生地に、みんな大喜び！<br>はたちの女の子たちの、女子力upの会です。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120225/13/basaway/9a/3f/j/o0480035911815208415.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120225/13/basaway/9a/3f/j/o0480035911815208415.jpg" alt="photo:01" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120225/13/basaway/58/18/j/o0480035911815208306.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120225/13/basaway/58/18/j/o0480035911815208306.jpg" alt="photo:02" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all">iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sat, 25 Feb 2012 12:54:15 +0900</pubDate>
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<title>ニョッキっき</title>
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<![CDATA[ <br>仕事から、帰ってくるとパートナーが、ニョッキを作ってくれてました。<br>ニョッキって、数人でイタリアン食べに行った時しか、頼まないやつやー。<br>家で、こんなん食べれるなんて。<br>しかも、ニョッキにほうれん草練りこんである。<br>もちろん、登ちゃんとこの有機野菜。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120221/18/basaway/49/01/j/o0480064311808142910.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120221/18/basaway/49/01/j/o0480064311808142910.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120221/18/basaway/5b/59/j/o0480064311808142843.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120221/18/basaway/5b/59/j/o0480064311808142843.jpg" alt="photo:02" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 10:16:19 +0900</pubDate>
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<title>クラクーシュ</title>
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<![CDATA[ クラクーシュ！<br><br> krakoosh 「クラクーシュ」<br>待望の雑誌、新発売☆☆ <br><br><br>クラクーシュとは、<br> XSより、<br>世界で活躍する<br> 「 ポジティブエナジー」の持ち主たちのライフスタイルや生き方を讃えるマガジン♪<br><br>・後半には、<br>バイヤーズガイド<br>　カタログ製品が掲載！！！<br> ☆ Hurley  ハーレー <br> ☆ NIXON<br> ☆ SABRE   セイバー<br> ☆ XS GEAR<br>     XSからアパレルが<br>  さらに、トム、モーレーとタイラーウォーレンがタックを組んだサーフボード！<br>　☆BODY　GLOVE<br>  ☆NIKE<br>  ☆PUMA <br><br>アムウェイ、オシャレすぎる。<br>ヤバイ。<div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120218/14/basaway/7e/d7/j/o0480035911801554753.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120218/14/basaway/7e/d7/j/o0480035911801554753.jpg" alt="photo:01" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120218/14/basaway/53/f5/j/o0480064311801554813.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120218/14/basaway/53/f5/j/o0480064311801554813.jpg" alt="photo:02" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120218/14/basaway/2a/25/j/o0480035911801554869.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120218/14/basaway/2a/25/j/o0480035911801554869.jpg" alt="photo:03" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120218/14/basaway/b2/11/j/o0480035911801554913.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120218/14/basaway/b2/11/j/o0480035911801554913.jpg" alt="photo:04" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sat, 18 Feb 2012 14:05:26 +0900</pubDate>
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<title>クィーンパーティー</title>
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<![CDATA[ <br>木曜日、我が家でクィーンパーティー。<br>クィーンパーティーって？<br>こんな感じでーす。<div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120217/06/basaway/69/37/j/o0480064411798999334.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120217/06/basaway/69/37/j/o0480064411798999334.jpg" alt="photo:01" width="300" height="402" border="0"></a></div><br clear="all"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120217/06/basaway/20/7c/j/o0480064311798999285.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120217/06/basaway/20/7c/j/o0480064311798999285.jpg" alt="photo:02" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120217/06/basaway/4f/7a/j/o0480064411798999322.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120217/06/basaway/4f/7a/j/o0480064411798999322.jpg" alt="photo:03" width="300" height="402" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 06:50:34 +0900</pubDate>
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