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<title>三井健聖の野球生活</title>
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<title>沢村栄治の墓碑</title>
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旅には思いがけない出逢いがある。今週、カミさんとお伊勢参りに出かけた。以前から、日本人なら一度は天照大御神を祀る神宮に参らなければ、と思っていた。 毎年初詣に訪れる地元の所澤神明社も天照大御神を祭神としているが、伊勢神宮はその本宗。 新幹線を名古屋で降り、ＪＲ快速で伊勢市に向かった。 外宮近くのホテルに２泊して内宮と外宮を行ったり来たりしたが、雨予報だった２日目も晴れて充実。 出逢いはその２日目に起こった。 内宮から外宮へ戻ろうとバスに乗っていたところ、途中の宇治山田駅前でカミさんが足を大きく上
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<dc:date>2026-05-22T21:00:00+09:00</dc:date>
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<title>オジー・ギーエンの「１３」が永久欠番に</title>
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「White Sox retire Ozzie Guillen&#39;s number」 クリックしてビデオ再生↓ ホワイトソックスがオジー・ギーエンの  背番号「１３」を永久欠番にすると発表した。 ８月８日にセレモニーが開催される。 試合中に発表するのはサプライズ狙いか？ギーエン泣いてるし ギーエンといえば８０～９０年代のＭＬＢを代表するショート・ストップ。  スプリング・キャンプでホワイトソックスのノックを見ていたら、３－６－３のダブルプレーでファーストからの送球が彼のグラブで壁当てのボールのよう
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<title>低重心バッター（２）</title>
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今シーズンからＭＬＢに移籍した岡本和真と村上宗隆が幸先のいいスタートを切っている。 昨年アメリカンリーグを制しワールドシリーズに進出したブルージェイズの岡本は、３試合１２打数４安打１ホームランの成績で２試合目からクリーンアップを任されている。 一方、２年連続アメリカンリーグ最下位だったホワイトソックスの村上は、なんと３試合連続ホームランでシカゴのファンをザワつかせている。 ＮＰＢでは文句なしの打撃成績を収めている２人が今後どんな活躍を見せてくれるか楽しみなので、前回の記事に追加する形で彼らの低重
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<title>低重心バッター</title>
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ヘッドスピードの最速化という点において個々のポテンシャルを最大限発揮するために、前回、重心を下げてスイングすることを勧めた。 以下にＭＬＢで活躍する（した）低重心バッターの例を挙げるので参考にしてほしい。 カッコ内は前脚と地面の角度で、小さいほど低い重心でスイングしていることになる。 昨年の両リーグＭＶＰ、大谷翔平とアーロン・ジャッジの角度が共に約６０°なのを念頭に置いて見てほしい。 ジョー・ディマジオ（約５０°） ミッキー・マントル（約５０°） レジー・ジャクソン（約５０°） サミー・ソーサ（
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<title>重心を下げてスイング</title>
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今よりヘッドスピードを上げて強い打球を打ちたい、遠くに飛ばしたいというのなら、重心を下げてスイングすることを勧める。 特に体重が軽くて非力なバッターがこれをやらない手はない。 同じ体重、同じ筋力、同じ打ち方なら重心を下げるだけでヘッドスピードが上がり打球速度も上がるから、即効性がある。 では、説明していく。 バットを高速で振ると、ヘッド方向に向かって遠心力が働く。（注1） これに対して、バットが飛んでいかないように引っ張る力が必要になる。 これを向心力という。 体重が重いほど大きな向心力を発揮で
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<title>決まり事</title>
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どうも。 つい最近までファイターズの監督はＢＩＧ　ＢＯＳＳ（ビッグボス）だと思っていた僕です。 いつの間にか本名の新庄剛志に変わってた。なんで？ で、今週、その新庄監督が激おこだったという記事を読んだ。 【日本ハム】新庄剛志監督「コーチがもう、だらしない」守備時の決まりごと指摘し初カミナリ（日刊スポーツ） 実戦中２死からの外野フライは３塁ランナーのタッチアップをイメージして中継プレーの練習をする、という決まり事が徹底されていなかったとのこと。 それこそ、監督就任１年目のＢＩＧ　ＢＯＳＳの頃からや
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<title>ボールキャリー</title>
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昨年末、玉川学園のボールキャリーがご機嫌ナナメだと思ったら、車輪が複数逝ってらっしゃいまして。１３年前、僕が来た頃には既に年季が入っていたので、勤続四半世紀は経っていると思われます。 ↑これは１２年前の記事「ピッチングマシン」で見られるお姿（写真右端） ↓これは現在のお姿（１２年前と変わらない） 見ての通り古いものなので車輪だけ交換というわけにもいかず、新車を発注。  ６万５千円也  動きが滑らかすぎて、逆に扱いづらいくらいですが、じきに慣れるでしょう。 前任キャリーさん、僕の玉川学園での思い出
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<title>NotebookLMの動画解説</title>
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２０２０年に書いたテーマ「野球を志す君へ」をNotebookLMに動画解説してもらった。 NotebookLMとは世界征服を企むGoogleの最新AIアプリ。  ちょいちょいおかしいとこあるけど、流石です。  育成レベルの選手たちに言いたいのはこれだけなので、いい選手になりたかったら本文読んでね。 野球を志す君へ １．自責と他責 ２．感謝 ３．時間 ４．逆境力（レジリエンス） ５．緊張 ６．準備 ７．健康 参考資料 最後に
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<title>ベスト・キッド</title>
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ベスト・キッドっていう映画知ってる？  アメリカ東部から西海岸に引っ越してきたダニエル君が地元の空手道場に通う不良たちに絡まれるんだけど、それを助けたアパートの管理人で日系人のミヤギさんに空手を習って、選手権大会で不良たちを破り優勝する話。 『ベスト・キッド』というのは邦題で、原題は『The Karate Kid』。 レンタル落ちのＤＶＤを買って、先日高校生に観せたので、その意図を記事にしておく。 この映画の核心は、ダニエル君が言われるがまま車にワックスをかけたり、ウッドデッキを砂やすりで磨いた
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<title>不器用ですから</title>
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どうも。 試合中に「今にゃん回？」と訊いてマネージャーに二度見される、ねこ検定初級の僕です。 玉川学園はこの秋もデタラメなことやってコールド負けしたんで、また最初からやり直し。 守備、打撃共に基礎から正しいことの反復です。 僕、去年もおととしも同じことやってたような気がするのね。 毎年デジャヴを見てる感じ。 でも、しょうがない。 うちの子たち、不器用ですから。by 健さんだから、何度も何度も耳にタコができるほど正しいことを言い続けるしかない。 僕も高校生の頃、「監督っていつも同じことばっか言って
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