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<title>アンニャラごっこ</title>
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<description>還暦の記念にブログを始めました。気の向くままに誰にともなく書いていますが、いつか家族がこれを見つけることがあったら面白いなって思います。</description>
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<title>クリスマス近し</title>
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<![CDATA[ <p>クリスマスの飾り付け、何もしていません　。。</p><br><br>飾る年もありますけど…<br><br>昔買った物やいただいた物など、元々ある物を<br>玄関やリビングに飾る年もあるけれど<br>根が無精なので。<br><br><br>子どもたちがまだ学生の頃、<br>小学生の次女にせがまれて<br>小さなツリーにポケモンを吊るしたこともありましたね。<br><br>懐かしいような、申し訳ないような思い出です。<br><br><br><p>今年は、２歳１０ヶ月になる孫の女の子が福岡から来てくれた時</p><br>遊べる飾り〜わたしの母が三十年以上前に子どもたちに作ってくれたもの〜を出してあげよう<br>と、相変わらず無精な考えを持っています。<br><br><br><br>雨が上がった冬晴れの午後、<br><p>隣の和室に長女と孫がお昼寝してて</p>音を小さくしたリビングのテレビで<br><p>YouTubeのクリスマスメドレーを聴く♪♪</p><p><br></p><p>幸せな時間♡</p><br><br><br>クリスマスこれでいいやぁ<br><p>って、なっちゃいます♪  ♪  ♪</p><br>
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<pubDate>Thu, 09 Dec 2021 14:04:50 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりの投稿です⭐︎</title>
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<![CDATA[ お久しぶりです。<br><br>全く気にしなかった訳ではありませんが、何となく書く気がしないなぁと思っていたら、いつの間にか１年と１１ヶ月、ほぼ２年が経っていました^_^;<br><br><br><br>この約２年はコロナに明け暮れ社会が様変わり、私生活でも大きな変化がありました。<br><br>二人目の孫が生まれました♪♪<br><br>長女の産んだ子は男の子です^_^<br><br><br>亡くなった父がよく「自分の子どもが可愛いから孫が可愛い」と言っていたのを思い出しました。<br><br>この子も、息子たちの女の子も、かわいくて仕方ない♡♡<br><br><br>二人ともすくすくと育っています♪♪<br>おばあちゃんは、とても幸せです♡<br><br><br><br>暑い日が続いているので、急須に茶葉を入れて、常温のお水と氷でお茶を淹れています。<br><br>クラシックをBGMに味わって飲みます。<br><br>去年買い替えたテレビはYouTubeなどが見られるのが有難いんです。<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210811/20/bashojoso/94/b6/j/o4032302414985502444.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210811/20/bashojoso/94/b6/j/o4032302414985502444.jpg"></a><br><br><br>癒されます♡<br><br>
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<pubDate>Wed, 11 Aug 2021 19:48:49 +0900</pubDate>
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<title>武田邦彦先生のYouTube</title>
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<![CDATA[ 「ホンマでっかTV」などに出演している武田邦彦先生のYouTubeを時々見ます。<div><br></div><div>18日は「自分の寿命の決め方」というタイトルでした。</div><div><br></div><div><a href="http://takedanet.com/archives/1075768956.html">武田先生YouTube</a><br></div><div><br></div><div>これなら私にも出来る、と思いました。</div><div>過去記事で紹介した人の寿命の決め方とは、違っています。</div><div><br></div><div><a href="https://ameblo.jp/bashojoso/entry-12502908966.html">潔い人</a></div><div><br></div><div>体の弱かった武田先生が、積極的に生きる方法を考えたことは素晴らしいと思います。</div><div>精神が強い人なのでしょう。</div><div><br></div><div><br></div><div>私もまず寿命を100歳に決めました。</div><div><br></div><div>これから100歳までの計画を立てていこうと思います。</div><div>細かくなくて大丈夫。何をするか考えるだけでも、より充実した人生になると思います。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190923/12/bashojoso/25/fd/j/o1080144014596833095.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190923/12/bashojoso/25/fd/j/o1080144014596833095.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div></div><div style="text-align: right;">(日比谷公園のイチョウの木)</div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 23 Sep 2019 12:42:57 +0900</pubDate>
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<title>我が家のあっさりコロッケ</title>
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<![CDATA[ 虫の音やコロッケの種美味しくて<br><div><br></div><div>一昨日からうちに泊まっている長女はコロッケが大好き。</div><div>何が食べたいか聞くとコロッケと答えることが多いから、昨日もそうかなと思ってたら案の定でした。</div><div><br></div><div>うちのコロッケはとてもあっさりしています。</div><div><br></div><div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">豚ひき肉は一度湯通しします。</span></div></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">味付けは塩と胡椒。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">小さい時から食べ慣れてるから、このあっさりシンプルな味がいいんですね。</span></div><div><br></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190922/21/bashojoso/6a/a2/j/o1080081014596310879.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190922/21/bashojoso/6a/a2/j/o1080081014596310879.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div>出来たてを美味しくいただきました。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ごちそうさま。<br><br></span></div>
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<pubDate>Sun, 22 Sep 2019 17:48:33 +0900</pubDate>
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<title>私流体調管理(小豆まくら)</title>
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<![CDATA[ 午前５時頃目覚めてトイレに行きました。<div><br></div><div>ベッドに戻ると膀胱の辺りに違和感が。</div><div><br></div><div>もう一度起き上がって、一階に行き、小豆まくらをチンしました。</div><div><br></div><div><a href="https://ameblo.jp/bashojoso/entry-12498801995.html">小豆まくら</a></div><div><br></div><div>500ワットで2分。</div><div><br></div><div>それを持ってベッドに戻り、パジャマの上から膀胱の辺りに置きます。</div><div><br></div><div><br></div><div>15分くらいかな？</div><div>体温に近くなってきたら、もう一度チン。</div><div><br></div><div>今度は500ワットで1分。</div><div><br></div><div>また15分くらいで、大分スッキリしました。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190921/06/bashojoso/d7/ec/j/o1080081014594239855.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190921/06/bashojoso/d7/ec/j/o1080081014594239855.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><div><br></div>使い込んだ小豆まくら。</div><div>タオルハンカチを二つ折りにして中に小豆を入れて縫います。</div><div>この写真では真ん中を縫っていますが、これは無くても大丈夫。</div><div>手縫いで十分です。</div><div><br></div><div>お試しあれ。<br><br></div><div><br></div><div>さあ起きて洗濯です。</div><div>今日はいっぱいあるよ。</div><div>雨予報なのに&gt;_&lt;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 21 Sep 2019 05:52:53 +0900</pubDate>
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<title>鰯雲の下で</title>
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<![CDATA[ <div>ティーショットまっすぐ鰯雲の中<br></div><div><br></div><div><br></div><div>ゴルフしてきました^_^</div><div><br></div><div>上の句は友人のナイスショッ！</div><div><div><br></div><div><br></div><div>秋晴れの中気持ち良かった〜。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190920/15/bashojoso/ff/99/j/o1080144014593698878.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190920/15/bashojoso/ff/99/j/o1080144014593698878.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>スコアは51-50。</div><div>まあね、好不調あるから。</div><div><br></div><div>でも楽しかった〜♪</div><div><br></div><div>パターの角度がいつもと違うことを、友人から指摘されました。</div><div>どうりで左に行くと思ったよ&gt;_&lt;</div><div><br></div><div><br></div><div>今は程よい疲れを感じながら、濡れタオルで顔を冷やしています。</div><div>お化粧してフェイスカバーもしていたのに、洗顔後肌がヒリヒリしてきて。</div><div><br></div><div>秋の日差しは弱くないんですね。<br></div><div><br></div><div>今月初めから化粧水つけてないことと関係あるのかなぁ。</div><div><br></div><div><a href="https://ameblo.jp/bashojoso/entry-12524509223.html">化粧水</a><br></div><div><br></div><div>肌の声をよーく聞かなければ。</div><div><br></div><div><br></div><div>今日は長女夫婦が泊まりにきます^_^</div><div>一休みしたら、夕飯の支度。</div><div><br></div><div><br></div><div>鰯雲はもう見えなくなったけれど、秋の空はもったいないくらい綺麗ですね。</div><div><br></div><div><br></div><div>読んでいただき、ありがとうございました。</div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Fri, 20 Sep 2019 15:31:45 +0900</pubDate>
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<title>秋さびし</title>
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<![CDATA[ 美容室出て傘を買う秋さびし<div><br></div><div><br></div><div>綺麗にしてもらった髪が濡れてしまって、寂しいと言ってるのではありません (笑)</div><div><br></div><div><br></div><div>無意識に抱いている孤独感て、ありますよね。</div><div><br></div><div>それが何かの拍子に出てきたりする、というのは大人なら誰にでもあることかなと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>「秋さびし」という季語を初めて知りました。</div><div><br></div><div>秋はさびしいものなんです。</div><div>雨なんか降ってたら特に。</div><div><br></div><div>急にパラパラと降ってきて、止むんだか止まないんだか時雨のような雨。</div><div>だから最初は下五を「秋時雨」にしました。</div><div>でも歳時記で上の季語を見つけて変えました。</div><div><br></div><div><br></div><div>行きつけの美容室は、お客さんはいつも一人だけ。</div><div>優しい美容師さんと二人の部屋で、話もしながら本も読みながらお茶も飲みながら、ゆっくり癒されていきます。</div><div><br></div><div>そんな幸せな時間の後でも寂しさを感じてしまう。</div><div><br></div><div><br></div><div>ある年齢以上の大人が経験する、秋の一面ですね。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190921/06/bashojoso/ed/e5/j/o1080144014594266776.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190921/06/bashojoso/ed/e5/j/o1080144014594266776.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div>読んでいただき、ありがとうございました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 18 Sep 2019 17:16:33 +0900</pubDate>
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<title>娘の舞台</title>
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<![CDATA[ 劇場に唾(つばき)飛び交ふ秋日かな<div><br><div><br></div><div>昨日は次女の舞台を観に行ってきました。</div><div><br></div><div>下北沢本多劇場。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190923/04/bashojoso/7c/49/j/o1080080914596543215.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190923/04/bashojoso/7c/49/j/o1080080914596543215.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div></div><div><br></div><div><br></div><div>娘が所属する劇団「柿喰う客」の公演です。</div><div>演目は『御披楽喜』(おひらき、と読みます)。</div><div><br></div><div>恩師の十三回忌に集まった喪服の十三人が、語り合い、言い争い、涙し…etc.</div><div><br></div><div>ストーリーらしきものはありません。</div><div><br></div><div>とにかく早口なので、ちょっと耳の遠い私には聞き取れない台詞があって、ほかの観客の人が笑っていても、なんでか分からないときが結構あります。</div><div><br></div><div>台詞を聴き取ろうと耳に神経を集中させているのですが、そうしながら笑ったり涙が出たりしてきます。分からないようで分かっている…？不思議ですね。</div><div><br></div><div>あっという間の１時間。</div><div><br></div><div>終わった後の満足度はかなりのものでした。</div><div><br></div><div>観に来て良かった・・・。</div><div><br></div><div>ほかの観客の人たちも同じなのか、会場全体が満足感で一杯になっている感じで、みんな大きな拍手を送っていました。</div><div><br></div><div>娘の舞台を観た感想に遠慮はなく、いつも感じたままを言います。</div><div>今日は久しぶりに「面白かった、すごく良かった」と伝えました。</div><div><br></div><div><br></div><div>脚本作りには相当な時間がかかっているだろうと思われます。当然ですが。</div><div>そして出来上がって終わりではなく稽古期間中毎日修正していたようです。これも舞台では当然のことなのでしょう。</div><div>初日が始まってからも手を加えていて、昨日も３時過ぎに舞台が終わった後９時過ぎまで稽古をしていたようです。これもありなのでしょうね。</div><div><br></div><div>舞台からは、妥協しないで高みに登ろうとしている思いがズンと伝わってきました。</div><div><br></div><div>脚本家も役者も、そして恐らく出演していないスタッフも。</div><div><br></div><div><br></div><div>舞台の仕事だけで食べていける人は少ないです。</div><div>うちの娘も今は親の脛をかじっています。</div><div>それは主人も私も認めていることで、親元にいる分生活に困ることはなく、恵まれている方だと思います。</div><div><br></div><div>やりたいことを仕事にしているから、それだけでは食べていけなくても仕方がない、と考えている人が多いと思います。</div><div><br></div><div>でも私は、そういう人たちが舞台で食べていけるようになってくれたらと願っています。</div><div>そんな豊かな社会、豊かな国になってほしいと切に願っています。</div><div><br></div><div><br></div><div>舞台が終わって外に出たとき、街は穏やかな秋の日に包まれていました。</div><div>気持ちの良い空気の中、満たされた思いで家路につきました。</div><div>こんな秋の日差しにみんなが包まれますように…。</div><div><br></div><div><br></div><div>普通の早さでしゃべっていたら２時間かかっていたと思います。</div><div>とても濃い１時間です。</div><div><br></div><div>下北沢本多劇場。</div><div>劇団「柿喰う客」『御披楽喜』(9/13〜9/23)。</div><div>よろしかったらお出かけください。</div><div><br></div><div><br></div><div>読んでいただき、ありがとうございました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Mon, 16 Sep 2019 15:51:51 +0900</pubDate>
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<title>サプリメント</title>
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<![CDATA[ 私は若いときから健康雑誌など読んでいました。<div><br></div><div>亡くなった父に「若いうちからそんなん気にせんでええ！」(讃岐弁)と言われていました。</div><div><br></div><div>今ほど健康というものに、世間が関心を持っていなかった時代です。</div><div><br></div><div>「興味あるんやけんしょうがないやん」</div><div>と思いながら読んでいました。</div><div><br></div><div>お酒の飲み過ぎが原因なのか？肝臓を悪くして、６１歳で亡くなった父ですが…</div><div><br></div><div>正しいことを言っていたと、今は思います。</div><div><br></div><div>ー 健康のことを考えない状態が一番健康 ー</div><div><br></div><div>逆説的ですけど真実だと思います。</div><div><br></div><div>ここで詳しくは触れませんが、野口晴哉さんの「全生」という言葉が好きです。意味はそのまま、「生を全うする」です。</div><div><br></div><div><br></div><div>身体に不調があってサプリを飲んだら良くなってきた、というのは有難いことですね。</div><div><br></div><div>でも何も不調がないのに、先のことを考えてサプリを飲むというのは、違うと思います。</div><div>それは年をとると不調が出てくることを前提にしています。</div><div><br></div><div>私は死ぬまで元気でいることを前提にしたいのです。</div><div>ピンピンころりが理想ではなく普通と考えていいのでは、と思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>尤も私の場合、不調があってもサプリを飲みません。</div><div><br></div><div>毎朝起きたときに腰の痛みがありますが、月に一度身体を調整してくれるところに通っています。</div><div><br></div><div>老眼は眼鏡で十分カバーできるし、忘れっぽいのは元々だし、前回の記事に書いたようにシミをとるためにサプリを飲むなら、諦めることを選びます。</div><div><br></div><div>肌に何か塗るのが苦手なのと同じで、理屈じゃないんですね。</div><div>体からOKが出ないという感じです。<br></div><div><br></div><div>サプリがいけないと言っているのではありません。</div><div><br></div><div>それぞれの選択で生きていくことが、どんな場面でも大切だと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>読んでくださり、ありがとうございました。</div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 14 Sep 2019 14:40:02 +0900</pubDate>
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<title>化粧水</title>
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<![CDATA[ メイクが好きではありません。<div><br></div><div>ついでにアクセサリーも付けたくありません。</div><div><br></div><div><br></div><div>アクセサリーは必要な場面でのみ使います。</div><div><br></div><div><br></div><div>メイクは、</div><div>☆人と会うとき</div><div>☆公共の交通機関に乗るとき</div><div>☆戸外に長くいるとき</div><div>だけにしてます。８月は因みに９回でした。</div><div><br></div><div>もともと簡単なメイクでしたが、去年さらに簡単になりました。</div><div><br></div><div>猛暑の中でゴルフをしたとき、 アイライナーかマスカラが目に入ってとても痛い思いをしたので、それから目の周りは何もしないことに。</div><div><br></div><div>目が大きく見えなくても、若く見えなくても、目の保護のが大事だよ、と思ったので。</div><div><br></div><div><br></div><div>簡単になってもメイクはやはり苦手で、うちに帰るなり落とします。</div><div><br></div><div><br></div><div>アクセサリーは多分１年は付けていないと思います。</div><div><br></div><div>肌がやめてと言います。</div><div><br></div><div>おしゃれにはなりたいのですが、自分の体が欲するようにしたいという思いの方が強いのです。</div><div><br></div><div><br></div><div>見た目とか常識、人に勧められたこと、テレビの情報などを軽視するわけではありません。</div><div><br></div><div>ただ自分の感覚の方を基準にしたい。</div><div><br></div><div>その思いが年々強くなってきました。</div><div><br></div><div><br></div><div>そして先日、なんだか違うぞ、ということを一つ発見。</div><div><br></div><div>体の声に従って、基礎化粧品をやめました。</div><div><br></div><div>基礎化粧品といっても、使っていたのは一つだけ。</div><div>「天使の美肌水」という化粧水です。</div><div><br></div><div>その前はお米から作られたもの、お酒から作られたもの、ずっと前にはお酒と柚子で手作りしていたことも。</div><div>そんな感じで何十年もずっと化粧水だけです。</div><div><br></div><div>乳液やクリームを塗るのは気持ち的に無理なので。</div><div>変わってますね。</div><div><br></div><div><br></div><div>断っておきますが、私は肌がきれいではありません。謙遜でも何でもなく (笑)</div><div><br></div><div>もちろんきれいになりたいと思います。</div><div><br></div><div>何年か前、シミがかさぶたになって消えるという米国製のクリームを買いました。</div><div><br></div><div>でもいざとなると恐くて塗れず、放置。</div><div><br></div><div>結果フタも開けないまま処分となりました。</div><div><br></div><div><br></div><div>美白クリームだって買いましたよ。</div><div><br></div><div>寝る前に塗って、そのまま朝までつけているという…</div><div>１回だけでした。</div><div>もちろん効果は出ていません…</div><div><br></div><div>やはり塗るのはムリですな。</div><div><br></div><div>諦めました (涙)</div><div><br></div><div><br></div><div>(サプリは？と思われるでしょう。別記事に書くつもりですが、サプリも飲んでいないのです)</div><div><br></div><div><br></div><div>余談はそのくらいにして…</div><div><br></div><div>今月初め、本当はやりたくないのでは？という声がしました。</div><div><br></div><div>そうだ、本当は化粧水つけたくないんだ<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">！</span></div><div><br></div><div>その日から化粧水やめました。</div><div><br></div><div>ジャジャーン！！です。私にとっては。</div><div>長い間の習慣が変わるのですから。</div><div><br></div><div>そして、小さなストレスが一つなくなりました。</div><div><br></div><div>もちろん何もしないわけではありません。</div><div><br></div><div>洗顔後肌が少しつっぱり始めたとき、今までは化粧水をつけていた代わりに、肌のストレッチをするように。</div><div><br></div><div>これはストレスではなく快感です。</div><div><br></div><div>洗顔しなくても肌からサインがあるとストレッチします。</div><div>外にいるときは気をつけないと、です (笑)</div><div><br></div><div><br></div><div>１０日ほど経って、今のところ表面上の変化はありません。</div><div><br></div><div><br></div><div>これから乾燥していく季節、どういう変化があるのかないのか、気をつけて見ていこうと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>また肌の声だけでなく、身体全体の声をもっと大事にしようと思っています。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お世話になりましたm(_ _)m</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190923/14/bashojoso/12/a5/j/o1080144014596947996.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190923/14/bashojoso/12/a5/j/o1080144014596947996.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div>でもまだ使いますよ。お化粧をする前はよろしくお願いします。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>読んでいただき、ありがとうございました。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 12 Sep 2019 16:11:14 +0900</pubDate>
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