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<title>籠球馬鹿の暇人ぶろぐ。</title>
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<description>暇なときに更新します(*´∪`)</description>
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<title>ネコ</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130428/19/baske87kae/4e/62/j/o0480064012517152193.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130428/19/baske87kae/4e/62/j/o0480064012517152193.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130428/20/baske87kae/09/b0/j/o0480048012517218019.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130428/20/baske87kae/09/b0/j/o0480048012517218019.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130428/20/baske87kae/21/6a/j/o0480048012517218044.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130428/20/baske87kae/21/6a/j/o0480048012517218044.jpg" width="300" height="300"></a></div><br>写真いじりました。(笑)<br><br>
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<pubDate>Sun, 28 Apr 2013 19:11:00 +0900</pubDate>
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<title>Newバッシュ!!笑</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130416/21/baske87kae/0b/f3/j/o0640048012503030617.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130416/21/baske87kae/0b/f3/j/o0640048012503030617.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130416/21/baske87kae/40/5c/j/o0640048012503030739.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130416/21/baske87kae/40/5c/j/o0640048012503030739.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 16 Apr 2013 21:01:00 +0900</pubDate>
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<title>写真あっぷ!!</title>
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<![CDATA[ 今日、ばあちゃんに<br>キャリーバック買ってもらった!!<br><br>やばかわたん。<br><br>ピンクと黒だょ！？<br><br>気に入った( ☆∀☆)<br><br>誰かとかぶんなければ<br>いいけど…(笑)<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130407/17/baske87kae/3e/a4/j/o0480064012491777132.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130407/17/baske87kae/3e/a4/j/o0480064012491777132.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br><br>あと、父に靴買ってもらった!!<br><br>一目惚れだぁぁ(笑)<br><br>かっこいいし、可愛い<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130407/17/baske87kae/e0/8f/j/o0480064012491777203.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130407/17/baske87kae/e0/8f/j/o0480064012491777203.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br><br>あと、友達との<br>おそろちゃん(*´∀｀)<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130407/17/baske87kae/cc/b4/j/o0640048012491777245.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130407/17/baske87kae/cc/b4/j/o0640048012491777245.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br><br>まぢ、修学旅行楽しみ♪<br><br>以上(*￣∇￣)ノ<br>
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<pubDate>Sun, 07 Apr 2013 17:26:00 +0900</pubDate>
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<title>バトン　Part２（笑）</title>
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<![CDATA[ <p>また×２バトンでっせぇ笑笑</p><br><br><br><br><p>恋愛対象はおんな？おとこ？<br>⇒男かな笑<br></p><br><br><p>今好きな人いる？<br>⇒地味に気になってる人なら・・・笑<br></p><br><p>いる人…好き歴どれくらい？<br>⇒どちらともいえんが。<br></p><br><p>いない人…いない歴どれくらい？<br>⇒２か月ほどｗ</p><br><br><p>今回は慎重に恋してる？恋したい？<br>⇒恋したい笑笑<br></p><br><p>好きなタイプ<br>⇒馬鹿で面白い人!!<br></p><br><p>芸能人でいうと？<br>⇒ゴルボンの喜矢武様!!♡愛←<br></p><br><p>恋バナよくする？<br>⇒たまぁにね＾＾<br></p><br><p>人の恋を見てるほうが好き？自分がするほうがいい？<br>⇒する方がいいかもぉｗ<br></p><br><p>人が上手くいきそうなのをみて嫉妬する？応援したくなる？<br>⇒応援したくなっちゃう～!!<br></p><br><p>今上手くいきそうな2人いる？<br>⇒わからん＾＾；<br></p><br><p>男の人のイニシャルは？<br>⇒秘密やで。笑<br></p><br><p>好きな人に求める最低条件<br>1.馬鹿面白い<br>2.馬鹿面白い<br>3.馬鹿面白い<br></p><br><p>部活はなにやってるひとにキュンとくる？<br>⇒野球、バスケ!!<br></p><br><p>女にとって恋とは1⃣で男にとっては2⃣である。<br>1⃣⇒青春(〃´皿`)q <br>2⃣⇒<br></p><br><p>自分にとって恋とは？<br>⇒青春？人生？なんやろ。<br></p><br><p>今の恋ぶっちゃけ上手くいきそう？<br>⇒わかんないですね。はぃ。笑←</p><br><br><br><br><br><p>以上だよ。。。</p><br><p>ドキドキなぅ。（無駄な情報すまんな。謝）</p><br><br><p>回す人は特に決めてないから皆</p><p>やってみてねん(✧≖‿ゝ≖) </p><br><br><p>ヾ(｡´･ェ･｀｡)Byeヾ(｡´･ェ･｀｡)Bye<br></p>
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<pubDate>Wed, 03 Apr 2013 22:32:44 +0900</pubDate>
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<title>Facebookでのバトン笑笑</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><p>★今付き合ってる恋人はいますか？</p><br><p>→いえす＾＾</p><br><br><p>★その恋人と付き合ってどれくらい経ちますか？</p><br><p>→１年とヵ(〃´皿`)q </p><br><br><p>★この恋人と付き合ったきっかけは？</p><br><p>→同じクラスになったから(」*´∇｀)」 </p><br><br><p>★この恋人以外にどれくらい恋人がいましたか？</p><br><p>→５人・・・・とヵ、コロコロと笑笑</p><br><br><p>★一番長く続いた恋人はどれくらいですか？それはいつ頃ですか？</p><br><p>→４年とかぁ!!小３～小６くらいまで＾＾</p><br><br><p>★逆に恋人を色でたとえるなら何色？</p><br><p>→ぴんくとかむらさき(*´∪`)</p><br><br><p>★恋人との思い出があればどうぞ!!</p><br><p>→カラオケとか、まぁ、、、毎日かな(○´皿｀从´皿｀●)</p><br><br><p>★浮気の願望はある？？</p><br><p>→ないっしょーｗｗ</p><br><br><p>★今の恋人に一言!!</p><br><p>→あい　らぶ　ゆー♡♡♡</p><p>　これからもよろしく!!笑</p><p>　ばーか!!笑笑</p><br><br><p>★回す人</p><br><p>→誰でもおっけーよん。笑笑</p><br><br><br><br><br><p>以上でーす＾＾</p><br><br><p><img alt="注意" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blass-band/162751.gif">私の恋人とは、仲良い友達の事です(〃´皿`)q </p><br><br><p>騙されたかァ？笑笑</p><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 03 Apr 2013 22:00:30 +0900</pubDate>
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<title>暇ぶろ。</title>
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<![CDATA[ <p>▽･ｪ･▽ﾉ""ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝ♪</p><br><br><p>もうー、喜矢武様かっこよすぎだから＾＾</p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/87/09/j/o0199022912479011674.jpg"><img border="0" alt="籠球馬鹿の暇人ぶろぐ。" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/87/09/j/t01990229_0199022912479011674.jpg"></a><br></p><p>↑↑↑喜矢武様ＳＭＩＬＥ★★★</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/1c/b3/j/o0336033612479011675.jpg"><img border="0" alt="籠球馬鹿の暇人ぶろぐ。" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/1c/b3/j/t02200220_0336033612479011675.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/17/5d/j/o0640084712479011676.jpg"><img border="0" alt="籠球馬鹿の暇人ぶろぐ。" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/17/5d/j/t02200291_0640084712479011676.jpg"></a></p><p>きゃんうぱ♡♡♡</p><br><br><p><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/f3/68/j/o0264026012479028575.jpg"><img border="0" alt="籠球馬鹿の暇人ぶろぐ。" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/f3/68/j/t02200217_0264026012479028575.jpg"></a></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/c3/32/j/o0458059812479028576.jpg"><img border="0" alt="籠球馬鹿の暇人ぶろぐ。" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/c3/32/j/t02200287_0458059812479028576.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/91/e1/j/o0609092012479028578.jpg"><img border="0" alt="籠球馬鹿の暇人ぶろぐ。" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/91/e1/j/t02200332_0609092012479028578.jpg"></a><br></p><p>↑↑↑なんまら可愛いゎ♡(〃´皿`)q </p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/5d/13/j/o0221022112479038097.jpg"><img border="0" alt="籠球馬鹿の暇人ぶろぐ。" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/5d/13/j/t02200220_0221022112479038097.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/d0/30/j/o0472075012479038098.jpg"><img border="0" alt="籠球馬鹿の暇人ぶろぐ。" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/d0/30/j/t02200350_0472075012479038098.jpg"></a></p><p>↑↑↑やばたん♡</p><p>前髪上げてる男子いいよね笑笑←</p><p>喜矢武様だからこそ・・・かなｗ</p><p>かっこよすぎｗ</p><p>可愛い♡</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/67/dc/j/o0300045012479038110.jpg"><img border="0" alt="籠球馬鹿の暇人ぶろぐ。" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/67/dc/j/t02200330_0300045012479038110.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/4d/33/j/o0211031512479038116.jpg"><img border="0" alt="籠球馬鹿の暇人ぶろぐ。" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130329/23/baske87kae/4d/33/j/t02110315_0211031512479038116.jpg"></a><br></p><br><p>超やばたんゃ(●&gt;ω&lt;)</p><br><p>世界一喜矢武様を愛してます(* ´皿`) </p><br><p>やばすぎるぞ。</p><br><br><p><br></p>
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<pubDate>Fri, 29 Mar 2013 23:11:26 +0900</pubDate>
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<title>ばすけ部っっ</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Thu, 28 Mar 2013 21:55:05 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット宣言。笑</title>
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<![CDATA[ <p>▽･ｪ･▽ﾉ""ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝ♪</p><br><br><p>どぅも。笑</p><br><br><p>私ゎですね。</p><br><br><p>これからダイエットをしようと思ってます!!(´･益･｀*) </p><br><br><p>体重増えたし。</p><br><p>体重くて動きが・・・（ばすけっとぼーるね。笑）</p><br><p>普通にふとっちょやし。</p><br><br><br><p>だーかーらー。。。</p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130327/22/baske87kae/95/64/j/o0335022112476018790.jpg"><img border="0" alt="籠球馬鹿の暇人ぶろぐ。" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130327/22/baske87kae/95/64/j/t02200145_0335022112476018790.jpg"></a><br></p><br><br><p>うん。喜矢武様、今から痩せて見せるからね!!笑←</p><br><br><br><p>ダイエット方法調べたァ(」*´∇｀)」 </p><br><br><br><p><font color="#ff0000">モレノ式ダイエット</font></p><p><font color="#000000"><br></font></p><br><p>・・・ってやつ。笑</p><br><br><p>①朝起きたらコップ１杯の水に半分のレモンを絞って飲む。</p><br><p>②水は１日に２リットル飲むこと。</p><br><p>③食事を摂るごとに緑茶を飲むこと。</p><br><p>④１日に１７分の運動を２回やること。</p><br><p>⑤肉類は卵と鶏の胸肉OK!!</p><br><p>⑥魚はサーモン（鮭）・ヒラメ・カレイ・ライトツナ等OK!!</p><br><p>⑦ヨーグルト・ヤクルトOK</p><br><p>⑧野菜ゎ、ブロッコリー・カリフラワー・ホウレンソウ・レタス・キャベツ・</p><p>　　　　　　　アスパラ・ピーマン・玉ねぎ・ニンジン・トマト・キュウリ・オクラOK!!</p><br><p>⑨豆類・穀物類・イモ類NG</p><br><p>⑩果物ゎ、リンゴ・グレープフルーツ・オレンジ・モモ・赤ブドウ・ベリー類OK!!</p><p>　　　　　　　（２時以降NG）</p><br><p>⑪砂糖NG</p><br><p>⑫油・塩分→極力控え、ドレッシングはノンオイル。</p><br><br><br><br><p>ってゆー感じらしいです!!笑</p><br><br><br><p>他の知識!!です。</p><br><br><p>☆食事は３度３度きちんと摂って、間食しない。</p><br><p>☆食事前に水をコップ３杯ほど飲む（食欲を減らすため）</p><br><p>☆飲み物は飲むなら温かいものか、常温。</p><br><p>☆食事は良く噛んでゆっくり食べる。</p><br><p>☆調味料はかけすぎない。</p><br><p>☆（POINT）身体を冷やさない</p><br><p>☆（POINT）毎日体重計に乗る</p><br><p>☆（POINT）とにかく『痩せる』という強い気持ちを持つ</p><br><br><p>★足のダイエットに効果的な事★</p><br><p>・膝あたりでクッションをはさんで２０～３０分くらい</p><p>　その状態でいるだけで効果的!!</p><br><p>・風呂の中で筋肉をもみほぐすこと</p><br><p>・足踏みをするときは、つま先を床につけたまま</p><p>　かかとのみを上下に動かすこと</p><br><p><font color="#ff0000">身長（ｃｍ）×0.3＝太ももの理想的な太さ（ｃｍ）</font></p><p><font color="#ff0000">・・・らしいです笑笑</font></p><br><br><p>★ダイエットに効果的!!★</p><br><p>壁を使って、３点倒立や壁倒立をして</p><br><p>内臓の位置を上げることゎ、良いことらしいです笑笑</p><br><p>TVでやってたー笑笑</p><br><br><br><br><p>ってゆー、ダイエット方法を知りましたー笑</p><br><br><p>頑張るから応援よろしく!!ｗ</p><br><br><p>長文すみませんでしたぁーｗｗ</p><br><br><p>皆さんのためになればいいですけどォ・・・＾＾；</p><br><br><p>でゎ、さいならぁ(。&gt;ω&lt;。)ノ</p><br><br>
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<pubDate>Thu, 28 Mar 2013 20:54:37 +0900</pubDate>
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<title>中敷きー。笑</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130328/19/baske87kae/4b/f3/j/o0480064012477097955.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130328/19/baske87kae/4b/f3/j/o0480064012477097955.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br>ちょ、見て見て!!<br><br>中敷きボロくなったから<br><br>新しいの買ってもらったZE★<br><br>こんなボロくなるまで<br><br>頑張ったんやぞ。笑<br><br>おぃらのバッシュ<br><br>かっけーゃろ( ￣▽￣)<br><br>お気に入り★<br><br><br>といぅわけで。<br><br><br>★END★
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<pubDate>Thu, 28 Mar 2013 19:02:00 +0900</pubDate>
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<title>喜矢武豊らぶよん♡笑</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちゎ(*´ﾟ∀ﾟ｀)ﾉ</p><br><br><p>部活わず、です笑</p><br><br><p>これから２つ下で、ﾐﾆﾊﾞｽんときからの</p><br><p>後輩ちゃんと青年いって</p><br><p>遊んできますん☆</p><br><br><p>っとー。その前に。</p><br><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130327/22/baske87kae/95/64/j/o0335022112476018790.jpg"><img border="0" alt="籠球馬鹿の暇人ぶろぐ。" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130327/22/baske87kae/95/64/j/t02200145_0335022112476018790.jpg"></a><br></p><br><br><br><p>ぁ・・・。</p><br><br><p>はい。</p><br><br><p>痩せます。喜矢武様に言われたら</p><br><p>頑張る。</p><br><br><br><br><p>ダイエット、いつやるの？</p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130327/22/baske87kae/e8/42/j/o0315031512476008887.jpg"><img border="0" alt="籠球馬鹿の暇人ぶろぐ。" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130327/22/baske87kae/e8/42/j/t02200220_0315031512476008887.jpg"></a><br></p><br><p>喜矢武様最高だゎ!!♡</p><br><br><p>まぁ、ふとっちょだから、ダイエットしなきゃって</p><br><p>思ってたしぃー・・・</p><br><br><p>喜矢武様のこの画像みたら</p><br><p>やる気出てきたわ笑笑</p><br><br><p>頑張りますゎ。ｗ</p><br><br><p>とりあ、動きまくりますね。</p><br><p>でゎ、</p><br><p>ばいばいきーん☆</p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130302/22/baske87kae/4e/1a/j/o0800060012441267216.jpg"><img border="0" alt="籠球馬鹿の暇人ぶろぐ。" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130302/22/baske87kae/4e/1a/j/t02200165_0800060012441267216.jpg"></a><br></p><br>
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<pubDate>Thu, 28 Mar 2013 13:42:35 +0900</pubDate>
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