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<title>hiroのブログ</title>
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<title>Birth Day</title>
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<![CDATA[ <p>今日はBirthDay</p><p>近隣750m周回コース4周＋α約5km</p>
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<pubDate>Thu, 04 Nov 2010 20:54:46 +0900</pubDate>
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<title>Run Memo</title>
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<![CDATA[ <p>11月1日近隣750mコース10周＋αで約10km</p><p>11月2日北公園クロカン約5km</p><p>11月3日箕面武道館往復約8km</p>
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<pubDate>Thu, 04 Nov 2010 20:50:41 +0900</pubDate>
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<title>8km</title>
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<![CDATA[ とりあえず、今日初めて、アメブロに登録。今日は箕面第一総合運動場武道館周遊約8kmを走りました。
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<pubDate>Sat, 30 Oct 2010 19:40:34 +0900</pubDate>
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