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<title>そこらへんの主婦♪バタコの日記。</title>
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<description>関西在住。料理・株主優待・たまにハンドメイド。医療系非常勤。未亡人歴８年。成人した子供３人（障害あり含む）。</description>
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<title>鰆の塩焼きの献立。博物館の人がうちにくる。ひいおじいさんの骨董を寄贈。</title>
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こんばんは。バタコです。 晩御飯は、鰆を焼きました。塩をパラパラかけて食べました。他の副菜は、豆ときゅうりのサラダ、茄子と牛肉とミョウガのさっと炒め、もずく、ほうれん草とうす揚げの味噌汁、ご飯、みかんゼリー。  🌸 今日は、博物館の人がふたり、うちに来ました。 我が家の家系図（おじいさんの手書き？）をお見せしたら、えっ！？ってびっくりされたので、どうしたのか尋ねたら、ちょうど、ひいひいおじいさんのことを調べているところだったそうです。ひいおじいさんがすごいのだと思っていたけど、ひいひいおじいさん
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<dc:date>2026-07-08T22:48:06+09:00</dc:date>
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<title>買ってきたお弁当の献立。滋賀県の義母の家を片づけに。</title>
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こんばんは。バタコです。 晩御飯は、買ってきたお弁当です。１０００円ちょいでこのボリューム。お腹空いていたのでご飯多め。わかめとうす揚げの味噌汁だけ作りました。   🌸 今日は、滋賀県の義母の家を片づけに行きました。   ３週間前に、職場のⅠさんとN山さんと一緒に来てもらって、助けてもらいつつまとめたゴミたちを回収してもらいました。まぁ、過去最大の量のゴミでした。ゴミを運ぶだけで疲れました。 雑草がこの３週間で嘘みたいに成長したので目立つやつだけチョキチョキと切ってきました。 それから、ちょっと
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<dc:date>2026-07-07T22:40:27+09:00</dc:date>
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<title>青のり風味のから揚げの献立。牛丼の献立。株主優待到着、理研ビタミンから。最近のいろいろ。</title>
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こんばんは。バタコです。 いつだったかの晩御飯。青のり風味のから揚げ。片栗粉をまぶすときに青のり混ぜてます。他の副菜は、２色パプリカとツナのサラダ、ズッキーニの鰹節和え、わかめとうす揚げの味噌汁、ご飯、スイカ。   これもいつだったかの晩御飯。牛丼たまごの黄身のせ、２色パプリカとツナのサラダ（残り）、ブロッコリー鰹節和え、ミニそうめん、切っただけトマト、わかめと豆腐の味噌汁。   🌸 数日間ブログをさぼってました。 今日、このブログが投稿される頃は、バタちゃんは韓国語教室に行っています。予約投稿
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<dc:date>2026-07-06T20:50:00+09:00</dc:date>
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<title>そうめんと天ぷらの献立。トリドールの優待を消費。</title>
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こんばんは。バタコです。 晩御飯は、そうめんでした。ちくわと紅しょうがの天ぷら、鶏の酒蒸しわさび醤油、切っただけトマト、梅干し。   トリドールの優待券を、ギリギリ消費できました。今日、天ぷらをテイクアウトしました。  晩御飯のちくわの天ぷら、紅ショウガの天ぷらは丸亀製麺のです。鶏の天ぷらも買いましたが今日は食べきれなかったので冷凍しました。紅ショウガの天ぷらは関西だけでしょうか？今日買った３種類のうちで一番美味しいのは紅ショウガの気がします。 先日もうどん弁当をテイクアウトしました。  ６月期
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<dc:date>2026-06-30T22:28:54+09:00</dc:date>
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<title>鯛の塩焼きの献立。カレーの献立。株主優待到着、昭和産業から。アクセサリーについて考えること。</title>
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こんばんは。バタコです。 昨日の晩御飯は、鯛の塩焼きでした。他の副菜は、切っただけトマト、ほうれん草胡麻和え、肉じゃが、アボカド海苔わさび和え、たまごの味噌汁、ご飯、キウイ。   今日の晩御飯は、牛薄切り肉を使ったカレーです。市販のサラダにアボカドとトマトをプラスしたサラダ盛。ゼリー。   🌸  先日届いた株主優待。昭和産業から、粉類、マカロニ、油脂などの詰め合わせ。  最近、ホットケーキミックスでもすごく高いから、ありがたいですね。😊  🌸 最近思うことをだらだらと書きます。 義母の家の片付け
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<dc:date>2026-06-29T20:25:20+09:00</dc:date>
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<title>チャプチェの献立。鶏肉手羽煮の献立。雨降り、一人カラオケの日。</title>
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こんばんは。バタコです。 今日の晩御飯は、チャプチェでした。市販の調味料で、肉とピーマンと玉ねぎを入れて作りました。海鮮チヂミ（市販・冷凍）、切っただけトマト、キムチ、わかめスープ、ご飯、キウイ。    昨日の晩御飯は、鶏肉の手羽肉を煮ました。ゆで卵付き。ツナときゅうりのポテトサラダ、もやしとねぎの味噌汁、ご飯、リンゴのゼリー。   🌸 今日は雨でした。カラオケに久しぶりにひとりでいきました。 キュヒョンさんの歌を２曲練習していきました。こうやって書くと、韓国語の勉強になります。   「ソンシギ
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<title>ビビンパとミニラーメンの献立。株主優待券消費、エディオン、ダスキン。</title>
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こんばんは。バタコです。 晩御飯は、市販のナムルと炒めたひき肉をご飯の上に盛り付けて、卵の黄身ものせてビビンパにしました。ミニサイズのラーメンを作りました。それとキムチ、スイカ。🍉   🌸 ６月末に期限が切れる優待券を消費しました。 以前、エディオンの優待券を消費したつもりが３０００円分残っていました。でももう、今は特に欲しい家電がないので３０００円分で割引セールの夏のギフトを買いました。    そうめんは３０％引きでゼリーは半額でした。  ダスキンの優待券も消費。１０００円分。  もっちゅりん
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<title>から揚げの献立。株主優待到着、ハウスオブローゼからハンドソープ、ハンドクリームなど。</title>
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こんばんは。バタコです。 晩御飯は、から揚げでした。から揚げは、まちがいなく息子たちは喜びますね。他の副菜は、もずく、いんげん胡麻和え、白菜と人参の煮物、茄子とねぎの味噌汁、ご飯、スイカ。🍉  今日食べたスイカは、小さくて少し横長の、スロットマシンの絵みたいなスイカでした。次男にそう言ったら、「あれはちょっと切ってあるんちがう？」って。確かに。 🌸 最近届いた株主優待。ハウス　オブ　ローゼから、バラの香りの４点の詰め合わせ。  すっごくバラの香りがします。🌹隣の部屋からでもわかるぐらいです。好き
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<title>牛ステーキのせご飯の献立。９回目の夫の命日で、雨の一日。</title>
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こんばんは。バタコです。 晩御飯は、牛のステーキを斜めに薄く切ったのをのせたご飯です。こうすると肉が少なくてもなんとなく多く見えますね。🐮野菜も添えて、カロリーを抑えました。他の副菜は、茄子としその塩もみ、切っただけトマト、白菜とうす揚げの味噌汁、ゼリー。   先日の健康診断の結果、ヘモグロビンA1Cが上限ギリギリだったです。まぁいつもそんな感じなんですが、空腹時の血糖はふつうなんで、なんか食後に急激に上がったりしてる時があるんですかね。💦長男はヘモグロビンA１Cが上限をちょっと超えていました。
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<title>鮭のマヨネーズ焼きの献立。高校時代の友人たちと大阪ランチ。「燦」ヒルトンプラザウエスト店。</title>
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こんばんは。バタコです。 晩御飯は、鮭のマヨネーズ焼きでした。鮭の切り身にマヨネーズを絞ってグリルで焼くだけです。他の副菜は、切っただけトマト、ほうれん草と豚肉炒め、納豆キムチ和え、夏野菜煮物（市販）、わかめと長ネギの味噌汁、ご飯、ゼリー。   🌸 高校時代の友人たちと、大阪でランチしてきました。主に同じ部活動で仲良くしていた友人たちです。バタちゃんの夫も同じ部活だったので、夫の事も良く知る友人たちです。前に会ったのは２年ぐらい前かな。 「Dynamic Kitchen&amp;Bar　燦　ヒルトンプラ
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