https://ameblo.jp/baybay-fight/ ブログの説明を入力します。 ja
今日のダイエットは
とにかく座るのをやめて
なんでもいいから動く事を目標にやってみました
これはかなりハードでけっこう疲れてしまい(笑)
続けるのは困難かと
そして
今日は小顔矯正へ
なんだか今日はむくみがあったようで
顔の輪郭がぼやけていましたが
矯正後は
スッキリなフェイスラインに
この実感が嬉しくてまた通ってしまいます(^^)
/
さてさて
昨夜よりメナードさんの
つき華
をクレンジング～クリームまで
使いはじめました

最近、乾燥のせいで
くすみが気になってましたが
今朝はとってもクリアな肌でメイクすることができました。

なかでも
洗顔後のローションの前に
マッサージクリームを使用するのですがこれがかなり○(*^^)v
クレンジング～クリームまで
月下美人エキスが入っているようで
みずみずしい肌を保てるそうです(^^)/

これから
益々乾燥がひどくなりますので
今のうちから保湿保湿保湿で
シワ、たるみを予防しましょー
ではでは皆様
また



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/baybay-fight/entry-11399767417.html Thu, 08 Nov 2012 21:13:00 +0900 おつかれさまです

今日は雨もすっかりあがり
朝から気持ち良かったので
30分ほどウォーキングしてきました

また
今日は掃除の間お腹に力を入れてみて
腹筋を鍛えてみました
しながらってゆうのが忙しい人にはポイントですね

例えば
洗濯物干す時に二の腕を意識するだけで普通に干すのよりもかなり鍛えられるそうですよ

苦しいダイエットはかなりの負担になり挫折しやすいですが
日常生活に少しづつ取り入れるだけで
体はずいぶん変わってきます。
毎日できなくてもいいんですよ

ママ友ちゃんに頂いた
アンパンマンのアンパンです(笑)
なんだかほっとするお顔で
食べるのがもったいなーい

ではでは
また



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/baybay-fight/entry-11398792455.html Wed, 07 Nov 2012 18:11:00 +0900 こんばんは(^^)/
ずいぶんと御無沙汰してしまいました。　
なんだかんだと毎日忙しく…
申し訳ありませんm(_ _)m

さて
更新できなかった期間
新しいお仕事の準備を進めておりまして

私、beauty lifeを送りたいと願う
全ての
キレイになりたい、輝きたい女性に少しでもお役にたてればと…
今の生活をムリに変える事なく
プラス１をアドバイスする
お仕事を始めました

どうぞ
よろしくお願いしますm(_ _)m
ご興味ある方はメッセージください


さてさて
最近のダイエットですが
今までは骨盤矯正をメインに整体に通ってましたが、
同じ先生に今度は小顔矯正もしてもらっています
矯正してもらった直後はかなり
引き締まって自分でも実感できる小顔になってます(*^^)v
やはり１回や２回では
すぐに元に戻ってしまうのでしばらく通う予定です

だんだん
寒く暗くなるのが早くなり
動くのが嫌になってくる季節ですが
その怠けものの気持ちを取り払って
キレイになった未来を想像して
ダイエットに励みたいと思います

ではでは
また


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/baybay-fight/entry-11398203213.html Tue, 06 Nov 2012 21:20:00 +0900

暑い日が続いてますね

昨日、八王子の夏祭りに
何年かぶりに行ってきましたぁ

夕方はまだまだ
暑くって汗がいっぱいでしたが
山車やお神輿などたくさん間近で見られました

出店もたくさーん
出ていて

娘はあんずあめなど
たくさん買って食べました

夜になると
涼しくなってきたせいか
すれ違いするのも厳しいくらいの人、人、人で
息苦しいくらいでした

花火を楽しみにきたんですが
花火は先週だったようで
ガッカリ(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ

でも
なかなか楽しいお祭りで
子供と満足して帰ってきました！




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/baybay-fight/entry-11320989268.html Sun, 05 Aug 2012 20:51:00 +0900
毎日暑いですね

今日は
仕事が午前中で終わったので
午後
娘とプールに行ってきましたぁ

小学生がいっぱいきていて
みんな
楽しそうに遊んでました

娘も
楽しかったようでふざけまくってました

クーラーの中で遊んでいるより
水遊びしてる方が子供にとっては楽しいようです

また
仕事が休める時にプールや海に連れて行ってあげたいなぁ
早くしないと夏が終わってしまいますもんね
では
皆様、熱中症など
身体に気をつけてくださいね



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/baybay-fight/entry-11318510619.html Thu, 02 Aug 2012 21:53:00 +0900

今日は仕事休んで
海に行ってきました
私は若い頃から海といったら
藤沢、茅ヶ崎
で
今日も江ノ島にいきましたぁ

夏休みだけど
あんまり混んでなく
娘も思いっきり泳いだり、遊んだり
夏を
満喫してました(笑)

今日久々に藤沢にいったら
若い頃の事を色々思い出しました

やっぱり
私は若い頃も夏が大好きでした(笑)
それは今でも変わらずで
日焼けはイヤですが家族でたくさん遊べる季節なので夏をたくさん謳歌したいなぁと思いました

昨日仕事で
かなり凹む事がありましたが
海を見てたら
また明日から頑張ってみよーって
思えたので
また明日から頑張ります
ほどほどに…ですが(笑)

では
また
おやすみなさぃ


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/baybay-fight/entry-11311891109.html Wed, 25 Jul 2012 22:42:00 +0900
今日も
暑かったですね

火曜日に右下のおやしらずを
抜き
痛みと腫れと戦いながら(笑)
仕事してきました

今日も暑かったので
こんな服で仕事行っちゃいました



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/baybay-fight/entry-11306622686.html Thu, 19 Jul 2012 18:29:00 +0900 こんにちは

今日も暑いですね

今日まで
お休み頂いてゆっくり過ごしてます。

Guamの続きです。

seafoodやお肉
たくさんー食べてきました
また
今日からダイエット再開しなきゃ

素敵な教会も
沢山あって中に入らせてもらいました。





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/baybay-fight/entry-11299758238.html Wed, 11 Jul 2012 12:28:00 +0900 皆様
こんばんは
Guamから今帰ってきました

東京も暑いですね！

Guamもお天気よく
暑くって最高のバカンスでした

海も
空も
とってもキレイでした

また
明日色々upしますね



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/baybay-fight/entry-11299276788.html Tue, 10 Jul 2012 20:49:00 +0900 こんにちは
ただいま成田空港です

これから
Guam行ってきまーす

皆様よい週末をお過ごしくださいね



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/baybay-fight/entry-11296466171.html Sat, 07 Jul 2012 14:30:00 +0900