https://ameblo.jp/bbb2244/ 走ることは最高の瞬間 ja 次に４～５０㍍のダッシュをした

まだまだ体が短距離の体じゃないし、体重も重く感じるし、脚がついてこない感じ

悪いとこだらけ

だから、まだまだやれると感じる

明日は長距離を走る予定
これから早く走れると思うと楽しみだ ]]> https://ameblo.jp/bbb2244/entry-11276619831.html Wed, 13 Jun 2012 19:26:00 +0900
走ってわかった

体調悪くなんかない

悪くても走れる

逃げの口実

それがほしかっただけ

でも、何か変わった



前に進むのを止めたとき
終わらせなければならない
でも、まだそのときではない
また、進み始めれば
終わらせなくていい
止まっていた分の代償は
大きいかもしれない
でも、逃げてはいけない
やめてもいけない
ただ、進むだけ
最高の瞬間を感じるために


]]> https://ameblo.jp/bbb2244/entry-11275973300.html Tue, 12 Jun 2012 22:17:00 +0900

でも今日は、筋肉痛だけで疲れはない

まだ体が慣れてないだけだと思うから、なれるまでの辛抱かな

今月中には、走れる体にしたい ]]> https://ameblo.jp/bbb2244/entry-11240206835.html Thu, 03 May 2012 12:22:00 +0900
最初の２㌔は早めに走って9分切るくらい

残りは６分／㌔くらい

まだまだ走ってないぶんタイムがいまいちだけど

これから少しずつ

とりあえずの目標は

２㌔を８分程度かな ]]> https://ameblo.jp/bbb2244/entry-11238742700.html Tue, 01 May 2012 20:43:00 +0900
体の調子がいい

走らないとなんか体調優れない気がする

走ることは重要なんだと感じる(￣^￣)
]]> https://ameblo.jp/bbb2244/entry-11234647792.html Fri, 27 Apr 2012 12:10:00 +0900
体力は少し落ちたかな程度

でも、タイムは落ちてはいなかったから

これから、少しずつあげていけそう

週に3回走れればいいかな

膝の状態がよくなれば、もっと走りたい ]]> https://ameblo.jp/bbb2244/entry-11233631839.html Thu, 26 Apr 2012 07:04:00 +0900
愛妻弁当

感謝していただきます。 ]]> https://ameblo.jp/bbb2244/entry-11227211400.html Thu, 19 Apr 2012 12:01:00 +0900 同じ時間に食べて、間食もほとんどしないから

体が少し動きやすい体重になってきた気がする

仕事終わってから、気温や天気が良くないから走ってないけど、体自体はいい感じ

焦らずじっくり走っていこう

]]> https://ameblo.jp/bbb2244/entry-11225955778.html Tue, 17 Apr 2012 22:08:00 +0900

どしゃ降りじゃないから、いいのかな？

午後も仕事頑張るか～
]]> https://ameblo.jp/bbb2244/entry-11225497028.html Tue, 17 Apr 2012 12:34:00 +0900
生活が落ち着いたら、いろいろ挑戦しなきゃ ]]> https://ameblo.jp/bbb2244/entry-11224869138.html Mon, 16 Apr 2012 19:01:00 +0900